دانشجویان دکتری سال به سال به خدمات روانپزشکی بیشتری نیاز دارند - ایسکانیوز
دانشجویان دکتری سال به سال به خدمات روانپزشکی بیشتری نیاز دارند
سایر خبرها
این 7 غذا برای شادی و فرار از افسردگی است
دانشکده بهداشت عمومی هاروارد در سال 2012 منتشر شد، خوردن ماهی می تواند افسردگی را تا 30 درصد کاهش دهد. شکلات تلخ: این ماده غذایی شیرین و خوشمزه به تقویت خلق و خو کمک می کند. شکلات تلخ حاوی فلاونوئیدها است که باعث تقویت خلق و خو و کاهش استرس می شود. شکلات تلخ حاوی مقدار زیادی تئوبرومین است که دوپامین را آزاد می کند و باعث آرامش خاطر می شود. طبق مطالعه ای که در سال 2010 در دانشگاه
اختصاص طرح روی جلد مجله میان رشته ای انجمن شیمی آمریکا در حوزه علوم اعصاب به مقاله استاد دانشگاه شریف
به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، مجله ACS Chemical Neuroscience متعلق به انجمن شیمی آمریکا که از ژورنال های معتبر میان رشته ای در حوزه علوم اعصاب و شیمی است، طرح روی جلد شماره اخیر خود را به مقاله گروه تحقیقاتی دکتر محمدرضا هرمزی نژاد، استاد دانشکده شیمی، اختصاص داد. تیم تحقیقاتی دکتر محمدرضا هرمزی نژاد، استاد دانشکده شیمی دانشگاه صنعتی شریف، با توسعه حسگر آرایه ای چندرنگی بر
تولید مقالات علمی در دانشگاه محقق اردبیلی افزایش یافت
مقاله با میانگین ماهانه 46 مقاله گزارش شده که این میزان در سال 2024 به 473 مقاله رسیده است و با این روند، در پایان سال میلادی جاری به حدود بیش از 630 مقاله علمی خواهد رسید. رزمجو تصریح کرد: اعتبار پژوهشی همکاران به بیش از 2 تا سه برابر افزایش یافته و پیش پرداخت 30 درصد اعتبارات پژوهشی همکاران در اوایل سال و برنامه ریزی پرداخت 30 درصد دوم پس از تسویه پیش پرداخت اول، انجام گرفته است.
چه میزان استرس برای سلامتی مناسب است؟
کننده پیری و ریسک بیماری های انحطاطی مرتبط با سن داشته باشند. ریچارد موریموتو، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: هدف ما از این مطالعه یافتن راه های برای طولانی تر کردن عمر انسان نیست، بلکه هدف افزایش سلامت در سطح مولکولی و سلولی است. در این مطالعه، تیم تحقیق حدود 22 هزار ژن را مورد بررسی قرار دادند. محققان دریافتند سیگنال های ناشی از میتوکندری تحت استرس خفیف از عدم موفقیت
آسیب های دوران کودکی برای همیشه باقی می مانند
این مطالعه که مشترکا توسط محققان دانشگاه کالیفرنیا و دانشگاه میشیگان انجام شد و نتایج آن در مجله انجمن سالمندان آمریکا منتشر شد، نشان داد که تجربه های آسیب زا احتمال ابتلا به دردهای فیزیکی، افسردگی و احساس تنهایی را در افراد افزایش می دهد و مراحل پایانی زندگی که بر کیفیت زندگی در آن دوره تأثیر منفی می گذارد. آسیب روانی به عنوان تجربیات دردناکی تعریف می شود که شامل موقعیت هایی مانند
ردیاب های سلامت چگونه می توانند تاثیر منفی بر سلامت ما داشته باشند؟
تواند شکستن چرخه منفی چک کردن بی اختیار ردیاب تناسب اندام و نگرانی را دشوار کند. رابرت گُلدِل، عصب شناس می گوید که ردیاب های تناسب اندام این پتانسیل را دارند که بیش از حد داده تولید کنند، به ویژه زمانی که کاربران برای تفسیر یا مدیریت آنها در تکاپو باشند. یک مطالعه در سال 2019 از دانشگاه کپنهاگ نشان داد که بسیاری از افراد به داده های ردیاب تناسب اندام طوری اطمینان دارند که گویی توصیه های
کدام گروه خونی بیشتر در معرض سکته قلبی هستند ؟
بین گروه های خونی و خطر بیماری قلبی دانشگاه هاروارد در دو مطالعه فراگیر در طی 20 سال بیش از 60 هزار خانم را در قالب مطالعه بهداشت پرستاران و بیش از 20 هزار آقا را در مطالعه پیگیرانه متخصصان بهداشت تحت کنترل قرار داد. یافته ها نشان می دهند افرادی که گروه خونی A، B و AB دارند، صرف نظر از سایر عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی، در مقایسه با افرادی که گروه خونی O دارند، بیشتر در معرض خطر
منتظر عمر بیش از 100 سال نباشید!
می رسند، این پیشرفت ها به افزایشی قابل توجه در طول عمر کلی انسان ها منجر نشده است. طبق گفته اس. جای اولشانسکی، محقق دانشگاه ایلینویز شیکاگو و نویسنده اصلی مقاله، که روز دوشنبه در مجله پیری طبیعت (Nature Aging) منتشر شد، ما باید بپذیریم که سقفی وجود دارد. شاید حتی لازم باشد مفروضات مربوط به زمان بازنشستگی افراد و مقدار پولی را که برای گذران زندگی به آن نیاز دارند، مجددا ارزیابی کنیم
با این روش ساده افسردگی را از خود دور کنید
محققان دانشگاه استرالیای جنوبی (UniSA) با یک مطالعه جامع به این نتیجه رسیده اند که ورزش باید به عنوان درمانی کلیدی برای افسردگی و سایر اختلالات سلامت روان در نظر گرفته شود. این تحقیق نشان می دهد که فعالیت بدنی می تواند علائم خفیف تا متوسط افسردگی، اضطراب و ناراحتی های روانی را به طور قابل توجهی کاهش دهد و جالب است که اثرگذاری آن 1.5 برابر بیشتر از مشاوره و داروهای رایج است. با توجه به
اختلالات روانی در فضای مجازی رمانتیک نشان داده میشوند
دیگری دارند. اینفلوئنسرهایی که ADHD را رمانتیک نشان می دهند سجاد قاسمی ، موسس مجله بیش فعالی ایران، کارشناس ارشد رشته روانشناسی است و علاوه بر تحصیلات دانشگاهی و مطالعات آکادمیک، به عنوان فردی که درگیر اختلال ADHD است، روند کنترل اختلالش را، با متخصصان طی کرده است. او درباره تشخیص اختلالات حوزه روان در خود یا دیگری، که این روزها به عنوان دستاویزی مطلوب برای افراد به خصوص در
معرفی جامع رشته تحصیلی روانشناسی
رشته علمی، به مطالعه رفتار و فرآیندهای روانی انسان می پردازد. این رشته به شما کمک می کند تا بفهمید که چگونه انسان ها فکر می کنند، چگونه احساس می کنند و چگونه رفتار می کنند. روانشناسی همچنین به شما کمک می کند تا بفهمید که چگونه می توانید به افراد کمک کنید تا زندگی بهتری داشته باشند و چگونه می توانید مشکلات روانی را شناسایی و درمان کنید. در رشته روانشناسی، شما با مفاهیم و ابزارهای مختلف
سلامت روان چیست؟ از علائم تا درمان آن
مخدر شود. برای حفظ سلامت روان می توان در این حوزه مطالعه داشت تا در صورت بروز مشکلات به خود و اطرافیان بهترکمک کنیم. مطالعه در زمینه سلامت روان به درک بهتر از شخصیت خود منجر می شود. این استاد دانشگاه افزود: یکی از فاکتور های بسیار مهم در داشتن سلامت روان داشتن روابط بین فردی سالم با دوستان، خانواده و جامعه است. مشارکت در گروه های مختلف همچنین داشتن روحیه همکاری و همدلی را در افراد
امنیت روانی وکلا؛ مهم ترین گزینه ی وکالت
های شغل وکالت و زیان روانی آن دو چندان باشد. ملاحظه آمار مربوط به تحلیل روان وکلا که توسط انجمن حقوق آمریکا انجام شده است قابل تامل و نگران کننده است. این تحقیقات نشان می دهد که میزان تعادل زندگی - کار در بین وکلای دادگستری و تحمل استرس های ثانویه ناشی از اظطراب های موکل، دوگانگی های نقش و خرده فرهنگ های جامعه با خود سبک خستگی تصمیم گیری را در پی داشته و اثر منفی آن در بی تعادلی عملکرد، ایجاد ترومای
با این حرکت 20 ثانیه ای در روز استرس را فراری دهید!
همچنین تقویت سلامت روان می شود. به باور او در این جهان که از محبت، محروم مانده است می توانیم همان عشق و مهری را که به خانواده و نزدیکان خود می دهیم نثار خودمان هم بکنیم، آن هم با قدرتی که در سرانگشتانمان پنهان است. این مطالعه ساسمن پس از پژوهش محقق آلمانی در سال 2021 انجام شد که نشان داده بود 20 ثانیه لمس محبت آمیز، پس از یک فعالیت استرس زا، سطح هورمون کورتیزول را کاهش می دهد. لمس های
کم خوابی،تهدیدی برای سلامت مغز
شلیک نمی شوند و این امر شما را درمعرض خطر آسیب دیدن یا آسیب زدن به دیگران قرار می دهد. در مطالعه ای که سال 2003 در مجله ی Occupational and Environmental Medicine منتشر شد، به منظور مطالعه تاثیر کم خوابی مزمن، هفت هزار کارگر در صنایع مختلف به مدت یک سال مورد پیگیری قرار گرفته بودند. نتایج نشان داد که بین کمبود خواب و حوادث محل کار ارتباط قوی وجود دارد به طوری که احتمال اینکه افراد محروم
مزایای فستینگ مقطعی از کاهش وزن تا بهبود عملکرد شناختی متغیر هستند.
منتشر شد، نشان داد که این مزایا بویژه در سنین بالا سودمند هستند. بررسی روشمندی که در سال 2021 در نشریه مواد مغذی منتشر شد، بر مزایای فستینگ مقطعی در قبال سلامت روان، بویژه استرس، اضطراب و افسردگی تأکید داشت. از این گذشته، براساس یافته های یک کارآزمایی تصادفی و کنترل شده در سال 2020 که در همین نشریه منتشر شد، فستینگ مقطعی باعث بهبود عملکرد حافظه هم می شود. همچنین تحقیقاتی
تمرین 20 ثانیه ای برای از بین بردن استرس
به گزارش خبرنگار علم و فناوری خبرگزاری برنا؛ مطالعه جدیدی نشان داد که محبت کردن به خود به مدت 20 ثانیه، می تواند تأثیر مثبتی بر کاهش استرس و بهبود سلامت روان داشته باشد. این تمرین ساده به ما یادآوری می کند که عشق و محبت به خود، نه تنها یک عمل فردی، بلکه یک نیاز اساسی برای سلامت روان ماست. محققان و روان شناسان بر این باورند که می توانیم همان عشق و مهری را که آزادانه به دیگران
انتشار مقاله استاد دانشگاه مراغه در مجله تخصصی شیمی معدنی CCR
مقاله سهیلا صنعتی محقق پسا دکتری گروه تحقیقاتی رضا اباذری از دانشگاه مراغه در مجله تخصصی شیمی معدنی CCR منتشر شد. این تحقیق بر روی کاربرد نانو مواد متخلخل و تاثیر آنان در بهبود کیفیت محیط زیست و تولید انرژی پایدار متمرکز است. این مقاله بر اهمیت چارچوب های فلز - آلی به عنوان یک انتخاب هوشمندانه تاکید می کند که به دلیل ساختار قابل تنظیم و سطح ویژه بالا قابلیت های گسترده ای در
انتشار دومین شماره نشریه مطالعات ایران شناسی / وضعیت ایران شناسی در ایران و جهان معاصر
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران ( ایبنا )، دومین شماره نشریه مطالعات ایران شناسی در دوره جدید این مجله، از سوی بنیاد ایران شناسی منتشر و در دسترس پژوهشگران و علاقه مندان قرار گرفت. دومین شماره نشریه مطالعات ایران شناسی در دوره جدید (تابستان 1403)، (شماره متوالی 23)، دارای 171 صفحه و مشتمل بر شش مقاله علمی است. این مقالات در موضوعاتی نگاشته شده اند که رویکردی ایران شناسانه دارند. در این
هفت خوان جوان پزشکان برای دستیاری ؛ از وثیقه رزیدنتی تا تعهد محضری
ورود به دوره تخصصی، یکی از وظایف مسئولان وزارت بهداشت است؛ چرا که کادر درمان می توانند تمام خدمات نظام سلامت را در تمام کشور ارائه دهند و جزو نیروهای ارزشمند کشور هستند. شکل و محتوای ضمانت نامه و ویژگی های ضامن ها باید تغییر کرده و تسهیل شود. تعهدنامه دوره دستیاری از عجایب رشته پزشکی لاری پور با انتقاد از وضعیت تعهدنامه دوره دستیاری نیز گفت: وزارت بهداشت بر مبنای تعهدنامه دوره
چه کسی هوش مصنوعی را وارد زندگی بشر کرد؟
اواخر قرن نوزدهم به آمریکا مهاجرت کرده بودند. پدرش مهندس برق و مادرش پیانیست بود و هر دو تأثیر زیادی بر شخصیت و علایق او در زندگی شخصی اش داشتند. الکساندر از کودکی به موضوعات علمی علاقه نشان می داد و در نهایت در سال 1936 در رشته علوم سیاسی از دانشگاه شیکاگو فارغ التحصیل شد. الکساندر سایمون پس از فارغ التحصیلی از دانشگاه شیکاگو، تصمیم گرفت به مطالعه در رشته های مختلف ادامه دهد تا بتواند
یک کهگیلویه و بویراحمدی رئیس دانشگاه علوم پزشکی سبزوار شد + سوابق و رزومه
چمن عضو محترم هیأت علمی دانشگاه باسلام؛ خدمت به مردم عزیز کشورمان، فرصت و نعمت مغتنمی است که خداوند منان به بندگان خدوم خویش ارزانی داشته است. این فرصت در حوزه سلامت ارزش مضاعفی دارد که نتیجه آن کاهش آلام مردم و ارتقا سلامت جامعه است. نظر به تعهد و تجارب ارزشمند جنابعالی به موجب این ابلاغ به سمت سرپرست دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی سبزوار منصوب می شوید. انتظار
آغاز طرح پایش سلامت روان مددجویان کمیته امداد
، روانشناسی، پزشک عمومی و روانپزشکی است که در آن خدمات مذکور به صورت تخصصی ارائه می شود . احمدلو در پاسخ به پرسشی درخصوص برنامه امداد و وزارت بهداشت برای تداوم این طرح نیز گفت: پس از اجرای موفق طرح پایلوت سلامت روان در چهار استان مذکور با هماهنگی دفتر سلامت روانی، اجتماعی وزارت بهداشت، توسط معاون بهداشت وزارتخانه، در شهریورماه امسال، طرح سلامت روان برای مددجویان امداد در سراسر کشور برای
اگر اعصاب نداری، این غذاها را نخور/ غذاهای ممنوع برای بی اعصاب ها
مقدمه اضطراب یک اختلال روانی شایع است که تأثیر عمیقی بر رفتار و احساسات افراد در زندگی روزمره دارد. یکی از انواع شایع اضطراب، حمله پانیک است که می تواند به شکل ناگهانی و با احساس ترس شدید بروز کند. تحقیقات نشان داده است که نوع غذای مصرفی ما می تواند تأثیر مستقیمی بر بروز و شدت این علائم داشته باشد. برخی از غذاها می توانند افسردگی و اضطراب را تشدید کنند؛ بنابراین اجتناب از این غذاها می تواند به بهبو
در روان درمان به دنبال راه حل افسردگی پاییز باشید
/> ناتوانی در برنامه ریزی برای آینده پرخوابی و احساس خستگی بیش از حد پرخوری و افزایش وزن افکار خودکشی احساس استرس و فشار روانی برای رهایی از افسردگی پاییز چکار کنیم؟ روزهای کوتاه، هوای ابری و سردی هوا، باعث تغییرات در بدن و روان می شود. یکی از مهمترین اتفاقات در شروع فصل پاییز، کاهش روشنایی روز و تغییر ساعت بیولوژیک در نتیجه کاهش