چگونگی آمادگی برای بارداری، توجه - نی نی بان
سایر خبرها
زکام را چگونه با طب سنتی درمان کنیم؟
علی بهادری، متخصص طب سنتی در گفت وگو با ایسنا، در مورد درمان و بهبود دردهای ناشی از سرماخوردگی با استفاده از طب سنتی گفت: در این دوران غذاهای چرب، شور و غلیظ نباید خورد و در مقابل باید بخورات و بوییدنی هایی مانند سیاه دانه و بابونه مصرف کرد. وی علائم زکام را از راه بینی به سختی نفس کشیدن، در بینی سخن گفتن، خروج ترشحات و رطوبت از بینی برخلاف عادت طبیعی، کم شدن حس بویایی عنوان کرد.
مورد عجیب ویلیام شکسپیر
دوران می دانیم، بیشتر به قبل از انصرافش از ادامه تحصیل مربوط است. در این زمان، پدر خانواده شکسپیر دچار مشکلات عدیده ای شد. آن هم در شرایطی که تا پیش از این دوران، جان هم در کار و بار خودش و هم در زندگی اجتماعی، موفقیت های زیادی کسب کرده بود. شغل هایی که به مناسبت های مختلف به دست می آورد، او را به پست مباشری (یا همان شهرداری) استرات فورد نزدیک تر می کرد. تاریخ این اتفاقات حدود 1568 میلادی/ 947
آبمیوه های سرطان زا کدامند؟
. همچنین ترکیبات رنگی موجود در میوه به عنوان فیتوکمیکال ها در پیشگیری از رادیکال آزاد تاثیر چشمگیری دارند. این متخصص تغذیه تصریح کرد: افراد در معرض خطر یا کسانی که سابقه بیماری هایی مانند چاقی و اضافه وزن، فشار و چربی خون، سرطان و ناراحتی های قلبی و عروقی در بستگان درجه یک آن ها وجود دارد، بهتر است میوه های طبیعی را جایگزین آبمیوه های صنعتی کنند. رحمانی توصیه کرد: افراد باید
آشفته بازار بزرگی در زمینه مکمل های ورزشی وجود دارد
باشگاه های ورزشی از ترکیبات شیشه و مواد مخدر صنعتی استفاده می شود که کاهش وزن را به همراه دارد اما موجب اعتیاد و آسیب زدن به سیستم مغزی و اعصاب فرد نیز می شود. وی با بیان اینکه استفاده از آب در قاعده هرم غذایی قرار دارد، افزود: بطور متوسط هر فرد در طول روز باید هشت لیوان آب مصرف کند اما ورزشکاران نیاز بیشتری به مصرف آب دارند. غیاثوند با بیان اینکه مصرف آب کافی باعث سم زدایی در بدن می
انواع مختلف وسواس چه علائمی دارند؟
و مربیان قرار نگیرد. اینان در دوران کودکی برای راضی کردن مربیان خود می کوشیدند و سعی داشته اند که، دقتی افراطی درباره کارهای خود روا دارند و در همه مسائل، با باریک بینی و موشکافی وارد شوند. 5- منع ها گاهی وسواس فردی بزرگسال، نشات گرفته از منع های شدید دوران کودکی و حتی نوجوانی و جوانی است. مته بر خشخاش گذاردن والدین و مربیان، ایرادگیری های بسیار، توقعات فوق العاده از زیر
10 درصد بیماران دیابتی در کشور کودک هستند
عواملی مانند تحرک نداشتن، مصرف مواد غذایی نامناسب مانند فست فودها و قرار گرفتن در محیط های استر س زا، خودداری شود. به گفته رئیس انجمن غدد اطفال ایران، حدود 10 درصد بیماران دیابتی در کشور کودک هستند و این مسأله رو به افزایش بوده چرا که چاقی نسبت به گذشته بیشتر شده است. وی با اشاره به اینکه 3 نوع دیابت بالغین، کودکان و دیابت نوع بارداری وجود دارد، گفت: در همه دنیا به دلیل
معرفی و مشخصات کامل سمند EF7 با موتور 1.7 شرکت ایران خودرو +جدول
هشدار دهنده گویا برای این خودرو طراحی و تولید شد؛ که مشتریان می توانند متناسب با سلیقه خویش یکی از این دو سیستم را انتخاب نمایند. سمند LX با بهره مندی از مزایایی همچون قطعات یدکی ارزان و در دسترس ، ایمنی بالا به دلیل برخورداری از بدنه مستحکم، راحتی سرنشینان با صندلی های طراحی شده متناسب با ویژگی های بدنی آنها، ابعاد مناسب برای استفاده درون و برون شهری، فضای قابل توجه داخل اتاق و صندوق
راه اندازی کلینیک حافظه در کشور/زنگ خطر افزایش آلزایمر در بین ایرانی ها
ادامه داد: برای کاهش این فراموشی و جلوگیری از آلزایمر داشتن فعالیت بدنی و تغذیه سالم می تواند مؤثر باشد. وی مواد قندی و چربی را مضر دانست و اظهار کرد: در کنار آن باید ریزمغذی های حاوی زینک و میوه های حاوی آنتی اکسیدان مصرف شود. رییس انجمن علوم اعصاب، جدول حل کردن در میانسالی را مؤثر در کاهش بروز آلزایمر دانست و تاکید کرد: حفط کردن مطلب موجب تقویت قدرت حافظه می شود؛ ولی مانع از
مقابله با فساد باید سازمان یافته و هماهنگ باشد/ وقتی مفسدان در مجاری تصمیم گیری نفوذ کنند قانون را به ...
خاطیان دخالت کنند اما وقتی عذاب الهی آمد همه را (حتی افرادی که خطاکار نبودند ولی اهل نهی از منکر نبودند) را شامل شد و تنها موعظه گران جان سالم به در بردند. وی در رابطه نقش فساد علما و مسئولین در جامعه گفت: اگر مسئولین و علما در جامعه فاسد شوند، جامعه به فساد کشیده می شود و در چنین شرایطی مبارزه با فساد بسیار سخت خواهد شد و باید توجه داشت که منظور از علما صرفا طلاب و روحانیون نیستند
شکستن ابهت پوشالی دلار راه نجات کشور از بحرانهای ارزی
/> وی ضمن اشاره به اینکه پیمان دوجانبه پولی در کشورهایی که با ایران مشکل دارند، می تواند گره گشا باشد، افزود: الان مراجعه به اتاق مبادلات ارزی برای یوآن چین به منظور خرید کالاهای اساسی 3 ماه زمان می برد، اما اگر پیمان دوجانبه ای وجود داشته باشد، این زمان بسیار کمتر خواهد شد. این عضو اصلی مجمع عالی واردات تاکید کرد: اجرای پیمان دوجانبه پولی در صورت همکاری دولت و طبقات کارشناسی بسیار
آیا لامپ های کم مصرف سرطان زاست؟
لامپ های غیر کم مصرف عملا پول کشور دور ریخته می شود و مصرف برق نیز بیشتر است. باید بدانیم زمانی که در لامپهای LED پوشش فسفر از بین می رود و نور آبی از خودش ساطع می کند، مضر خواهد بود ضمن اینکه آنچه قطعی است اینکه یک لامپ LED بی کیفیت و بنجل وارداتی 50 برابر به مصرف کننده زیان مالی وارد می کند. وی ادامه داد: طول عمر، میزان و کیفیت نور نیز اهمیت دارد زیرا ممکن است استفاده کننده مسموم شود و
7 عامل موثر در پیری پوست
محصولات ضد آفتاب استاندارد استفاده کنید. رژیم غذایی هر آنچه مصرف می کنید می تواند روی عملکرد تمامی اندام های شما تاثیرگذار باشد و پوست به عنوان بزرگترین اندام بدن نیز از این شرایط مستثنی نیست. یک رژیم غذایی سرشار از قندهای پالایش شده، کربوهیدارت ها و چربی های مضر می تواند اثر التهابی بر پوست به همراه داشته باشد و ظاهری پژمرده و بی روح به آن ببخشد. در مقابل، یک رژیم
این 2 عامل شیرازه هورمون ها را از هم می پاشد
هورمون ها در بعضی افراد، تصریح کرد: مصرف مواد غذایی همچون شیر ولرم و گوشت بوقلمون باعث تنظیم هورمون ها و نیز خواب افراد می شود. فرحبخش عنوان کرد: برای عملکرد مناسب از فضای هورمون بدن، تغذیه ای که بر اساس الگوی صحیح خوردن غذا است را انتخاب کنید. وی با بیان اینکه نحوه صحیح خوردن غذا از اهمیت بالایی برخوردار است، افزود: در زمان عملکرد مناسب هورمون بدن، وزن انسان نرمال و ایده آل
آیا لامپ های کم مصرف سرطان زاست؟
عملا پول کشور دور ریخته می شود و مصرف برق نیز بیشتر است. باید بدانیم زمانی که در لامپهای LED پوشش فسفر از بین می رود و نور آبی از خودش ساطع می کند، مضر خواهد بود ضمن اینکه آنچه قطعی است اینکه یک لامپ LED بی کیفیت و بنجل وارداتی 50 برابر به مصرف کننده زیان مالی وارد می کند. وی ادامه داد: طول عمر، میزان و کیفیت نور نیز اهمیت دارد زیرا ممکن است استفاده کننده مسموم شود و انرژی کافی نگیرد و
تحقیق در مورد تغذیه سالم؛ خوردن غذاهای سالم چه فوایدی دارد؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: تنها اگر به دلیل دیگری برای بیشتر میوه و سبزیجات خوردن نیاز دارید، این مطلب برای شما نوشته شده است. قطعا ذیل مفهوم خوشی و خوشگذرانی، کارهای زیادی همچون گذراندن وقتتان با اشخاصی که دوستشان دارید یا رفتن به تعطیلات در آخر هفته ها را انجام می دهید. اما بیایید کمی بازتر نگاه کنیم، داشتن چشم انداز مثبت فقط در مورد آنچه می کنید نیست
8 راهکار مفید برای در امان ماندن از بیماری های قلبی
عروقی دچار شوند. 4. پیروی از یک رژیم غذایی سالم قرار دادن مواد غذایی سالم در برنامه روزانه به شما کمک می کند تا حد زیادی از انواع بیماری ها، ایمن و سلامت بمانید. مصرف حداقل شکر، نمک و غذاهای چرب به داشتن قلب سالم کمک می کند. برنامه غذایی باید سرشار از غلات، حبوبات، ماهی و سبزیجات باشد. 5. تناسب وزن نگه داشتن خود در وزن مناسب و از دست دادن آنچه
قوانین صبحانه ای برای کاهش وزن
باقی مانده اند، یا افزودن سبزیجات به یک اسموتی این سهم را هر چه بیشتر افزایش دهید. چربی های سالم مصرف چربی های سالم یکی دیگر از روش های احساس سیری در بلند مدت و کند کردن روند گوارش است. چربی های سالم موجب می شوند تا انرژی به آرامی و در مدت زمانی طولانی تر آزاد شود، که به سطوح انرژی بالاتر در طول صبح منتج می شود. بر همین اساس، مصرف آووکادو، مغزهای خوراکی و دانه کتان یا دانه چیا را می توانید مد نظر قرار دهید. همچنین، پخت و پز با روغن زیتون روشی خوب برای افزودن چربی های سالم به وعده صبحانه است. ...
معرفی و مشخصات تکمیلی سمند SE محصولی از ایران خودرو +تصاویر وجدول
تا بتواند پاسخگوی تقاضاهای فراوان خویش باشد. این خودرو با بهره مندی از مزایایی همچون ایمنی بالا به دلیل برخورداری از بدنه مستحکم، ابعاد مناسب برای استفاده درون و برون شهری، فضای قابل توجه داخل اتاق و صندوق عقب به یکی از محبوب ترین خودروهای روز کشور تبدیل شده است. امروزه، حفظ محیط زیست در صنعت خودرو از جایگاه مهمی برخوردار است، به همین منظور خودروهای شرکت از جمله سمند SE، به تجهیزات
گیاهانی برای از بین بردن استرس
گیاه جینسنگ برای مقابله با استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن فوق العاده است. این گیاه به طور موثر با اضطراب مقابله کرده و خواب راحتی را برای شما به ارمغان می آورد. می توانید از کپسول های 25 تا 50 میلی گرمی عصاره ی خشک جینسینگ استفاده کنید. دکتر داروساز می تواند در مورد میزان مصرف آن توضیحاتی به شما بدهد. توجه داشته باشید که دوره ی درمانی با این گیاه نباید بیش از 3 ماه طول بکشد. از
10 درصد مبتلایان به دیابت کشور ، کودک هستند
به گزارش خبرنگار اجتماعی ایرنا، علی ربانی روز جمعه در جمع خبرنگاران و در حاشیه همایش یک روزه معرفی قلم انسولین لومیر(Levemir) افزود: کودکانی که آب، زیاد، مصرف می کنند و یا ادرار زیادی دارند، ریسک دیابت در آنها بالاست و والدین باید نسبت به آنها توجه ویژه ای داشته باشند. وی ادامه داد: چاقی و کم تحرکی به عنوان 2 عامل مهم در ابتلای کودکان به دیابت است، چرا که اکنون یکی از معضلات کشور نیز چاق
بررسی تخصصی تویوتا RAW4 هیبریدی 2WD +تصاویر
اوایل امسال نسخه ی چهار چرخ محرک راو4 هیبرید را تست کردیم اما با توجه به تلاش تویوتا برای هر چه کم مصرف تر کردن این خودرو و برخی دلایل دیگر این شرکت نسخه ی تک دیفرانسیل این خودرو را ارائه کرده است. به نظر می رسد که این حرکتی مناسب است. حداقل تئوری همین است. در اکثر شاسی بلندها حذف کردن دو چرخ محرک به صرفه جویی چشمگیر در مصرف سوخت منجر می شود. راو4 هیبرید متفاوت است زیرا تویوتا بجای میل
چگونه بدن را در طول شبانه روز خوش بو نگه داریم
می آید، همیشه یک ایده ی عالی است. کاری هم که می توانید انجام دهید این است که لباس هایتان را زمانی که تازه از لباسشویی در آورده اید و هنوز به تن نکرده اید، با اسپری بدن خوشبو کنید. برای خوشبو ماندن در طول روز حواستان باشد که چه می خورید برخی از غذاها اینطور شناخته شده اند که باعث تولید بوی بد می شوند. مصرف غذاهای سالم و تازه بهترین راه برای سبک نگاه داشتن بدن و پیشگیری از بوجود
خواص فلفل سیاه
مزاج غذا گرم باشد همچون اغلب سرخ کردنی ها یا کباب گوشت قرمز، نباید همراه با اینها، ادویه های گرم مثل فلفل استفاده شود چون حرارت غذا بالاتر رفته و در بدن اخلاط و مواد سوخته و سمی و صفرای غیرطبیعی تولید می کند و منجر به عوارض کوتاه مدت نظیر داغی بدن، جوش، کهیر، سوزش ادرار، خارش پوست و... و در بلندمدت نیز سبب بروز لک های پوستی، التهاب، زخم های گوارشی و حتی سرطان می شود. این عضو هیئت علمی
زنجبیل و بادام بخورید تا در بدن تان غوغا به پا شود!!
مواد را در مخلوط کن با دور تند مخلوط کنید. سپس ازصافی رد کنید. این اسموتی را نصف کرده یا یک چهارم از آن را دریک ظرف در بسته قرار داده و پس از سرد شدن میل کنید. توجه داشته باشید که موز یخ زده خواص ضد لک بیشتری دارد. این اسموتی راحت و خوشمزه خواص شگفت انگیزی در سلامتی و زیبایی پوست شما خواهد داشت . کاسپین
تاثیر هورمون کورتیزول بر کاهش وزن
مداوم قرار داشته باشید، کورتیزول به طور مداوم در بدن آزاد می شود. تولید بیش از اندازه این هورمون می تواند به تخریب عضلات، اثر منفی بر سوخت و ساز، و شکل گیری چربی شکمی منجر شود . کورتیزول بیش از اندازه در بدن، می تواند دلیلی بر ناتوانی شما در کاهش وزن به رغم تمام تلاش هایی که انجام می دهید، باشد. نشانه های کورتیزول بالا در بدن نوسانات خلقی. خشم، اضطراب، افسردگی.
از نامنظمی قلب چه میدانید؟(بخش دوم)
انجام ندهید. -اگر سیگار می کشید، آن را ترک کنید. -مصرف کافئین را کم کرده و یا قطع کنید. -از داروهای مخصوص سرفه یا سرماخوردگی که دارای مواد محرک است خودداری کنید. حتما برچسب روی این داروها را خوانده و از پزشک بپرسید که چه داروهایی برای شما مناسب است. منبع : الو دکتر ارسال شده در 19 آذر 1395 توسط آقای واحدی با موضوع قلب و عروق
اقتصاد مقامتی؛ اقتصاد درون زا و برون نگر
را شاهد باشیم. تعاملات اقتصادی استان با کشورهای همجوار نیز بر تقویت این سیاست استوار بوده است. ارتباطات موثر و دوجانبه با کشورهای همسایه علی الخصوص روسیه، آذربایجان و ارمنستان منجر به اتفاقات برجسته ای همچون ساخت مسیر ریلی مشترک موسوم به آستارا- آستارا، ایجاد سرای تجاری ایرانیان در آستراخان توسط اتاق بازرگانی استان، انجام مقدمات برای افزایش تجارت با کشور ارمنستان، مبادلات گردشگر و... شده است.
مرگ سالانه 60 هزار سیگاری
افزایش پیدا کرد . تبریزی با اشاره به ادغام برنامه کنترل بیماری های غیرواگیر در نظام شبکه گفت : این برنامه نقش داوطلبان سلامت را پررنگ تر می کند. هر روز 800 تا 850 نفر در کشور فوت می کنند که 83 درصد از این آمار مربوط به بیماری های غیرواگیر قلبی و عروقی، تنفسی، تصادفات و دیابت است . وی افزود: همه این بیماری های با توسعه مفهوم پیشگیری می توانند کنترل شوند . داوطلبین ما در
برجام اتمام حجت با تئوری پردازان رابطه با امریکا بود/ هدف دشمن دوقطبی سازی جامعه است
وظایف خود را انجام دهند تا کار بلطف خداوند به نتیجه بنشیند .دولت با اتخاذ سیاست های کلان اقتصاد مقاومتی و حمایت واقعی و نه شعار و حرف از نیروهای داخلی از جمله نیروی کار و نخبگان و کارآفرینان و مردم با جلوگیری از اسراف و فرهنگ مصرف گرایی و تبدیل آن به فرهنگ استفاده ی درست و تولید و نیز خرید کالای ایرانی و تحریم برخی کالاهای خارجی که مشابه ایرانی دارد.جامعه از مردم ساخته شده و اگر فرد فرد ما در
حداقل 30 دقیقه دوچرخه سواری در هفته در برابر بروز بیماری های قلبی اثر حفاظتی دارد
شفا آنلاین:پیاده روی و دوچرخه سواری نه تنها منجر به افزایش میزان فعالیت بدنی روزانه افراد می شود بلکه از نظر زمان و هزینه جایگزین مناسبی برای استفاده از ماشین یا سیستم حمل و نقل عمومی بوده و همچنین به کاهش ترافیک و آلودگی هوا کمک می کند. به گزارش شفا آنلاین :اگرچه در گذشته ارتباط بین رفت و آمد فعال با کاهش خطر بیماری قلبی و مرگ زودهنگام نشان داده شده، مطالعات کمی به طور اختصاصی اثرات