تغذیه روزانه مناسب برای دیابتی ها چیست؟ - بولتن نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
مومنی: دولت انگیزه ای برای صرفه جویی ندارد
، 22دستگاه نظارتی عهده دار پایش نحوه تخصیص و مصرف بودجه عمومی در کشور هستند اما تقریبا هیچ نوع سیستمی برای نظارت تخصصی مدنی بر شرکت های دولتی وجود ندارد. عدم شفافیتی که در مورد این شرکت ها وجود دارد تا حدی است که همین الان هیچ یک از دستگاه های ناظر بر عملکرد این شرکت ها قادر به ارایه عددی درباره تعداد این شرکت ها هم نیستند. ما نیازمند نهادی نظارتی هستیم که به ما نشان دهد در 20سال گذشته چه بر سر
قباد شیوا یکی از 12 طراح گرافیک برتر جهان است
ساخته اند. هیچ وقت نشده که بگویم کار جوان ها را دوست ندارم. کار خوب هرچه باشد، خوب است. ادبیات و سینما چطور؟ هر چیزی که تصویر در آن باشد من را به خود جذب می کند و ترغیبم می کند که آن را تعقیب کنم. نقاشی، مجسمه سازی و سینما که سرشار از تصویر هستند، من را جذب می کنند. ادبیات را هم دوست دارم و مطالعه می کنم، اما آدم ادیبی نیستم. این روزها چه کار می کنید؟ همچنان کار می
کوکاکولا؛ نوشابه ای که مزه خون می دهد
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، برند کوکاکولا طی سالیان اخیر همواره جزو برترین برند های تجاری در جهان مشغول فعالیت است. شرکتی که در حوزه نوشیدنی در سراسر دنیا نامی شناخته شده به حساب می آید . این شرکت در سال 1892 توسط فردی به نام آسا کندلر ( Asa Candler ) تاسیس شد. امروزه در بیش از 200 کشور دنیا چیزی نزدیک به 1.7 میلیارد عدد از این نوشابه مصرف می شود. دفتر مرکزی این شرکت در شهر آتلانتا
شادی حلال؛ حلقه گمشده جامعه امروز/ جای خالی تدبیر جامع مسئولان
جوانان رفتیم؛ محمد اسماعیلی که 26 سال دارد، عقیده دارد که شادی به نوع نگاه فرد و جهان بینی او بستگی دارد؛ هرچه توقع انسان از زندگی از نظر مادی پائین تر باشد بیشتر می توان شاد بود. در مقابل وی جوان 30 ساله دیگری می گوید: به نظر من شادی واقعی برای پولدارهاست، شادی مردم متوسط و فقیر یک شادی خیالی است . البته این باورتقریبا شایعی است که بسیاری از مردم شادی را از فاصله های دور و در ثروت و رفاه می
معرفی ویندوز 10 با قابلیت های جدید
/> ردموندی ها در این مراسم همچنین از پروژه اسپارتان یا به بیان بهتر مرورگر جدید خود برای ویندوز 10 رونمایی کردند. هنوز مشخص نیست که آیا اینترنت اکسپلورر به صورت کامل کنار گذاشته خواهد شد یا خیر.شاید جالب ترین امکان در مورد اسپارتان، امکان اضافه کردن یادداشت روی صفحه وب باشد. به علاوه با استفاده از اسپارتان، می توان صفحات وب را همچون صفحات کتاب مطالعه کرد.اما شاید بهترین امکان تعبیه شده در این مرورگر را
توصیه هایی درباره کم خونی و آرتروز سالمندان
سبب پیشگیری یا کاهش التهاب در مفاصل افراد مبتلا به آرتروز شده و درد مفاصل را کاهش می دهد. مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین E نظیر جوانه گندم توصیه می شود. جزءدائمی خاطرنشان کرد: در برنامه غذایی خود از غلات، حبوبات جوانه زده، تا حد امکان گوشت و سایر منابع غذایی حاوی آهن استفاده کنید. مصرف غلات و حبوبات جوانه زده باعث افزایش جذب آهن به میزان حداقل دو برابر می شود. از انواع مغزها مانند پسته، بادام، گردو و فندق که منابع خوب آهن هستند به عنوان میان وعده استفاده کنید.
عادت هایی که باعث ریزش مو می شوند
به اینکه مصرف فست فودها باعث ریزش مو می شود، گفت: غذاهای چرب و سرخ کردنی به علت چربی زیاد موجب بسته شدن عروق خونی و کاهش خونرسانی به ریشه مو و در نهایت ریزش مو می شوند که این مشکل در افراد لاغر هم بروز می کند. وی با تاکید بر اینکه همزمان با ریشه یابی علل ریزش و درمان های ریزش مو از سوی پزشک متخصص باید عادت نادرستی که زمینه ساز این عارضه است ترک شود، گفت: مصرف روغن ها بویژه روغن جامد باعث
مطابق ظرفیت اقتصادی کشور پیش نرفته ایم
قرار است بیفتد راه حل آن شناسایی شود و مورد بررسی قرار گیرد. به عنوان مثال بگوییم کشور را از واردات مستقل کنیم که این کار زمان طولانی نیاز دارد. چه مدت نیاز است؟ بستگی به این دارد برنامه مورد نظر چند ساله باشد، اما مشخصا در اقتصاد اگر بخواهید ساختارهای اقتصادی را محکم کنید، چندین سال حداقل طول خواهد کشید. ممکن است برخی برنامه ها 30 سال و برخی برنامه ها پنج سال زمان نیاز داشته
فیلمی نمی سازم که به ملت و دولت اهانت کنم
مورد پایان بندی فیلم ملبورن چیست؟ به چه علت چندین پایان برای فیلم ساخته شد؟ اختلاف نظرهای زیادی بر سر پایان فیلم داشتیم؛ آقایان جاویدی، معادی، عیاری، شخص من و حتی از بیرون کادر عوامل، نظرهای متفاوتی روی پایان این فیلم داشتند که ما باید تمام این نظرات را در یکجا تجمیع می کردیم. اگر تیم قبلی معاونت سینمایی سرکار بودند، قطعاً فیلم ملبورن را با پایان بندی کنونی ارائه نمی دادم. اما چون این
مبتلایان به ام.اس این غذاها را نخورند
سلول های عصبی دارند، مصرف این گروه غذایی از اهمیت خاصی برخوردار است. وی در عین حال افزود: بویژه با توجه به عملکرد چربی ها در بروز بیماری های قلبی- عروقی و افزایش وزن، مقدار چربی دریافتی و نوع آن باید مشخص شود به همین دلیل چربی های گیاهی غیراشباع باید به جایگزین چربی های حیوانی اشباع شوند. وی با اشاره به انواع چربی های گیاهی مانند روغن آفتابگردان، روغن کانولا، روغن ذرت درباره
95 درصد مزارع آبزی پروری زنجان به تجهیزات مکانیزه مجهز شد
کشاورزان دراستان خبر داد و گفت: استقبال کشاورزان از این کار گاههای آموزشی بسیار خوب است. وی تصریح کرد: همچنین در خصوص تفت آبزیان که در استان هم خیلی فراگیر شده و دستگاههای اجرایی هم خواستارشرکت کارکنان خود در این کار گاهها هستند. مدیر امور شیلات و آبزیان استان زنجان گفت: از آغاز سالجاری تاکنون با توجه به تشکیل کار گاههای آموزشی متعدد برای کشاورزان و عموم مردم هزار و 500 نفر شرکت
ابهام انتخابات شورایاری ها رفع شود/ بهره برداری سیاسی در کار نیست
شورای شهر تهران به سمت راه اندازی شورای محلات حرکت کرد و سرانجام این شورا تحت عنوان انجمن معتمدین محلات براساس تبصره 7 ماده 71 قانون شورا ها راه اندازی شد، و بعد ها اصطلاحی تحت عنوان شورایاری برای آن به کار بردند. کار خلاف قانون انجام نمی دهیم طلایی درباره چرایی وجود اظهارنظرهای مختلف در مورد نظارت بر انتخابات شورایاری ها تصریح کرد: کار خلاف قانون نمی خواهیم انجام دهیم، و به
بحران دستیابی به اطلاعات شفاف در اقتصاد ایران/ چگونه باید بدون اطلاعات بازی کرد؟
های تحلیل در یک چنین محیط های تصمیم گیری رفت. هر چه قدر توان پیش بینی گزینه ها و نتایج حاصل از انتخاب آنها بیشتر باشد، عدم قطعیت در این تکنیک کاهش می یابد. برای واضح تر شدن مطلب بامثالی مبحث این نظریه را ادامه می دهیم،بازی شطرنج یک مثال مناسب برای درک مفهوم عقلانیت محدود است، در بازی شطرنج واقعی بازیگران ممکن است در مورد دانش و یا توانایی تحلیل با یکدیگر متفاوت باشند. در مقایسه، هنگامی که شطرنج با
انتشار چاپ ششم رمان محمد در سایه غفلت مسئولان از ظرفیت نسخه انگلیسی
خشن شان به نبی خدا(ص) اهمیت دارد که سبب شده است تا وجه مهربانی پیامبر و حسن خلق ایشان که همه ما به آن اعتقاد راسخ داریم، زیر سؤال برود. من در رمان محمد تلاش کردم تا با کنار گذاشتن این اقدامات و این نوع نگاه، به این بپردازم که رسول خدا(ص) در آن زمان در عربستان در کنار ادیان و اقشار مختلف جامعه زندگی می کردند و همه بر حسن خلق و امانت داری ایشان تأکید داشتند. در این اثر تلاش کردم بگویم که
گزیده سرمقاله روزنامه های شنبه
علاوه بر این در طول این دوران فرزندان ذکور وی پست های حساس وزارتی و غیروزارتی و مناصب مهم سیاسی، اجتماعی، امنیتی، اقتصادی و فرهنگی عربستان را در چنبره خود داشته اند. بعضی از محققین گفته اند 7000 نفر از آل سعود تمام پست های بزرگ و کوچک را در انحصار داشته و البته سهم فرزندان ذکور مستقیم ملک عبدالعزیز در پست های حساس بیش از بقیه بوده است. با این وصف می توان گفت عربستان از حیث اداری یک کشور استثنایی
آیا نباید برای نجات کشاورزی فکری اساسی کرد
/> 13- برای مصرف سم وکود شیمیایی از میزان مصرف چند نفر از کشاورزان در طول فصل برداشت . با ملاحظه و مقایسه این اعداد مشخص می شود در سال جاری فقط پیازکاران باقیمانده پس از فروش دارند که هزینه باقیمانده هنوز محاسبه نشده است . با مقایسه قیمت تمام شده و قیمت خرده فروشی در میادین تره بار شهرداری ها نیز می توان به گونه ای دیگر تفسیر و تحلیل کرد . با مقایسه قیمت در جدول
از اجرای عقد ازدواج در حجر اسماعیل تا تعبیر رهبر انقلاب از صدای استاد صالحی خوانساری
داشتند بمانیم و این جلسات ادامه داشته باشد. *از خاطرات خوب تبلیغی بفرمایید. بیش از 70 بار به عمره و حج مشرف شدم. در یکی از این سفرها، از سوی کاروانی از تهران دعوت شدم تا به عمره بروم. در روز حرکت، شخصی کنارم آمد و گفت: حاج آقا؛ آن جوانی را که می بینید، تحصیل کرده لندن است در انگلیس پای منبر شما نشسته و قصد دارد داماد ما شود. وقتی که متوجه شد شما روحانی این کاروان هستید، از من
حضور 385 مدرسه در دومین روز برپایی نمایشگاه یاد یار مهربان
میلیارد تومانی و با هدف تلاش برای توسعه و ترویج فرهنگ مطالعه و کتابخوانی در جامعه از طریق اهدای کتاب به مدارس و ارتقای سطح امکانات کتابخانه های مدارس به عنوان بخشی از فضاهای فرهنگی شهر تهران برپا شده است. حبیب جوان، مدیر سامانه رایانه ای دوازدهمین نمایشگاه یاد یار مهربان درباره میزان استقبال از نمایشگاه گفت: تاکنون علاوه بر مدارس، مربیان و دانش آموزان، افراد عادی نیز در این نمایشگاه حضور
محدودیت درآمد شهرداری اردبیل در تحقق نیازها/ مدیریت شهری حلقه گمشده
خوب و بدی همراه بود. شهرداری اردبیل در جلسات هفتگی شورای شهر پیشنهادات خود را طرح می کرد و با بهره گیری از ظرفیت های البته محدود پارلمان محلی پروژه های خود را پیش می برد. با این وجود بسیاری از این پروژه ها با مشکلاتی همراه است و برخی وعده های آقای شهردار هنوز محقق نشده است. در بررسی علل این مشکلات پای صحبت های صدیف بدری نشستیم که اعتقاد دارد تا زمانی که مدیریت یکپارچه شهری در اردبیل یا
دانشگاه آزاد شاهرود جایگاه اول سمنان به لحاظ مرتبه دانشگاهی را دارد
نحو پیش رود. واعظی ضمن تشکر از دکتر صاحبعلی منافی معاون سابق پژوهش و فناوری شاهرود و تبریک به دکتر مجید سلامی معاون جدید این حوزه خاطرنشان کرد: واحد دانشگاهی شاهرود در استان سمنان دارای وضعیت بهتری در مرتبه دانشگاهی است و رتبه اول استان را دارد که این نشانه تلاش دوستان در این واحد دانشگاهی است. وی جایگاه استان سمنان به نسبت تعداد واحد دانشگاهی و تعداد دانشجو جزو استان های خوب
عطریانفر:رویکرد آقای روحانی مشابه آقای هاشمی است/اولویت هاشمی و روحانی در سال های 68 و 92، متفاوت ...
، متولیان امر تصمیم گیر هستند، اما در کشورهای جهان سوم، به عنوان تصمیم ساز عمل می کنند، که این دو مفهوم، فاصله مشخصی از هم دارند. این نوع جهت گیری در کشورهای کمتر توسعه یافته، کاملا منفی است یا جبر محیط، آن را می طلبد؟ در مقطعی که در وزارت کشور حضور داشتم، یکی از مسایلی که دنبال می کردم موضوع اتباع خارجی بود. دوستی داشتم اهل ژنو به نام پروفسور کیسلینگ که یک شخصیت مذهبی کاتولیک
کلام آخر ما معلمان ایرانی همین است: "جان ایران، جان افغانستان"
اقتصادی و توجه نشدن به حداقل نیاز های معلمین از سوی مسئولین، نیز می تواند در این امر دخیل باشند. در روابط انسانی فاکتور های متعددی را می توان برشمرد که باعث بروز رفتار می شود.وقتی معلمی به هر دلیلی تحت فشار روحی و روانی قرار می گیرد آیا آموزش و پرورش روانشناس و روانکاو یا مشاوری در خدمت او قرار می دهد؟ آیا بیمه خسارات ناشی از صدمات حین خدمت را به او پرداخت می کند؟ آیا در آموزش های ضمن خدمت
بازتاب نامه رهبر معظم انقلاب در رسانه های انگلیسی زبان
، با به حاشیه رانده شدن گروه های اقلیت دیگر درطول تاریخ غرب ترسیم کرد. او در توئیتر نوشت: "اجازه ندهید مستبدین منافقانه تروریست های مزدور خود را به عنوان نمایندگان اسلام معرفی کنند". وی افزود که نمی خواهد "تصویرپردازی های موهن" از اسلام که تنها بر پایه اقدامات افراطی شکل گرفته اند باعث "ایجاد شکاف" میان غرب و واقعیت دینی شود که بیش از یک میلیارد نفر در سطح جهان به آن التزام دارند
انیمیشن رستم و سهراب کودکان را به مطالعه داستان اصلی سوق می دهد/ بهترین شکل ارائه داستان های شاهنامه، ...
و یک نسخهه فارسی دارد و در هر دو زبان این وسواس در دیالوگ نویسی وجود داشته است. در عنوان بندی نام سه نفر به عنوان فیلم نامه نویس درج شده است. فیلم نامه این اثر چگونه شکل گرفت، هر یک از این افراد چه مسئولیتی در شکل گیری فیلم نامه داشتند ؟ ساختار و چارچوب کلی فیلم نامه، کار داریوش دالوند و مسعود نوری بود و دیالوگ نویسی کار بهرام حیدری، و تا حدودی هم مسعود نوری در این امر دخیل بود
این بار حق با سهامداران بود!
صورت زیان، کسی یا نهاد خاصی را به واسطه از دست دادن بخشی از دارایی خود، ملامت و سرزنش نمی کنند. اما شرایط موصوف به هیچ وجه در مورد بورس تهران و سرمایه گذاران آن صدق نمی کند و بر این اساس تعدادی از سهامداران بورسی در روز چهارشنبه هفته قبل (اول بهمن 93) با اعتراض به واسطه زیان خود، برای لحظاتی آرامش تالار معاملات سهام را برهم زدند. در نگاه نخست به نظر می رسد این سرمایه گذاران باید در زمان ورود به
توسلی کارگشا در اخلاقی شدن
(ع) بودند، حبّ آن ها، حبّ عدلیّه و حبّ با معرفت نبود، لذا یک روزی در مقابل امیرالمؤمنین(ع) قرار گرفتند و خوارج شدند. یا حتّی غالیّون هم که محبّت امیرالمؤمنین(ع) را داشتند، به افراط افتاده بودند و غلوّ کردند. آن ها امیرالمؤمنین(ع) را به عنوان اله انتخاب کرده بودند و حاضر شدند کشته بشوند، چون می گفتند: نعوذبالله شاید خود امیرالمؤمنین(ع) هم نداند که خداست! لذا یک عدّه در آن حبّ اوّلیّه، به
درخشان: رفتار کی روش را مربی ایرانی انجام می داد او را می کشتند
اشتباه کرد که با لگد به سینه دروازه بان زد و این بی احتیاطی بازیکن ماست و داور هم نمی دانست که او کارت زرد دارد و وقتی به او کارت داد متوجه شد که کارت دوم است و بازیکن تیم ملی را اخراج کرد، اما یک نفر نیست که از بازیکن تیم ملی بپرسد وقتی به توپ نمی رسی چه دلیلی دارد که با لگد دروازه بان را بزنی؟ در پایان نیمه اول ایران و عراق صحنه عجیبی را از کی روش دیدیم. سرمربی تیم ملی در اقدامی غیرقابل
توطئه اسلام هراسی در غرب/ در دانشگاه ها و مراکز علمی روی پیام رهبر انقلاب کار شود
دموکراسی دینی را عرضه می کند. امروز در مورد دموکراسی دینی در رشته های علوم سیاسی رساله های فراوانی در دنیا نوشته شده که جمهوری اسلامی نظام خاصی است و قابل مطالعه است. من خودم بحث های مختلفی داشته ام و در این گفت وگوها کسانی می گفتند شما دموکراسی را قبول ندارید ما می گفتیم دموکراسی که شما القا می کنید قابل خدشه است اما دموکراسی که ما مطرح می کنیم دموکراسی دینی است که برای شما
اصولگرایان پیشتاز برخورد با مفاسد/انتقاد از عدم توجه به اقتصاد مقاومتی
قرار داد درواقع می خواستند به مردم پیام برسانند اکنون که نظام کمونیستی رو به اضمحلال است مراقب باشید به دامن سرمایه داری نیفتید افزود: امام آن لحظه تاریخی را خوب درک کردند و راه بدیلی را معرفی کردند اما آنها گوش نکردند لذا نباید این دو پیام را با یکدیگر مقایسه کرد چراکه این پیام ها در دو برهه متفاوت صورت گرفت و وجه مشترک آنها فقط مخاطب بودن مردم است. ضمیر جوانان غربی پاک تر و نسبت به پذیرش
محکومیت اقدام ظریف در پیاده روی با نماینده منفورترین رژیم جهان
. حجت الاسلام والمسلمین سید محسن محمودی در خطبه های نماز جمعه این هفته ورامین ضمن دعوت خود و نمازگزاران به رعایت تقوای الهی اظهار کرد: حضرت محمد مصطفی (ص) فرمودند نگویید پیامبر از ما است و به این سخن اکتفا کنید و باید این اعتقاد در منش و زندگی ما بروز و ظهور داشته باشد. این مسئول پیام رهبری به جوانان کشورهای اروپایی و آمریکای شمالی را مورد اشاره قرار داد و گفت: پیام رهبری خطاب