چگونه متوجه ابتلا به دیابت شویم؟ - روزنامه جوان آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
بررسی فنی فولکس واگن اطلس؛ آقای معمولی !
متحرک 37715 دلار قیمت دارد. اطلس با وزن 4502 پوندی اتومبیلی سنگین وزن محسوب می شود. با این وجود موتور 6 سیلندر با 276 اسب بخار قدرت و 266 فوت پوند گشتاور، ظرفیت کافی برای رساندن این خودرو به سرعت 100 کیلومتر بر ساعت ظرف 8 ثانیه را داراست. در واقع موتور اطلس از نوع VR6 می باشد که زاویه دو بلوک سیلندر در آن کمتر از موتورهای V6 سنتی است و همین موضوع کارایی آن را افزایش می دهد. گیربکس 8 دنده اتوماتیک این ...
فراموشی های گذرای روزمره، - آلزایمر - نیست
افتاده است را کنار بگذارند و نگران ابتلا به این بیماری نباشند. کسانی که نگران فراموشی خود هستند، هنوز آلزایمر نگرفته اند چون افرادی که به آن مبتلا می شوند، متوجه آن نمی شوند. همچنین فراموشی های گذرایی که گاهی به سبب زندگی روزمره اتفاق می افتد به هیچ وجه به معنی آلزایمر نیست. وی ادامه داد: افزایش زوال عقل تاحدود زیادی به خاطر افزایش طول عمر مردم، طبیعی است. همچنین این امکان وجود دارد که به ...
چگونه مشکلات پوستی در مردان را درمان کنیم؟
...> پوست بزرگترین اندام بدن انسان محسوب می شود و به عنوان نخستین سد دفاعی در برابر عوامل خارجی از ما محافظت می کند. پوست در معرض مواد شیمیایی، عفونت ها، بریدگی ها، خراش ها و نور خورشید قرار می گیرد که می توانند محرک شکل گیری مشکلات پوستی رایج در مردان باشند. همانند زنان، مردان نیز با موضوعاتی مانند افزایش سن، تجمع رنگدانه ها در بافت، حساسیت و آکنه حتی در بزرگسالی سر و کار دارند. سلامت ...
رژیم غذایی یو یو سلامت قلب را به خطر می اندازد
و سایر مشکلات قلبی قرار دارند. به گفته بنگالور، افراد دارای رژیم یویو دو برابر بیش از افراد دارای وزن نسبتا ثابت در معرض خطر مرگ، حمله قلبی یا سکته قرار دارند. وی د ادامه می افزاید: به ازای هر نیم کیلو تا یک کیلو تغییر در نوسان وزن، ریسک هر نوع بیماری قلبی-عروقی تا 4 درصد افزایش می یابد. تیم تحقیق به منظور بررسی هرگونه تاثیر چرخه وزن بر سلامت قلب، داده های پزشکی ...
وزن خودتان را اینگونه ثابت نگه دارید
تان می شود. گاهی اوقات به کالری های اضافی نه بگویید من عاشق انواع پنیر هستم و اگر بتوانم دلم می خواهد هر روز با تمام وعده های غذایی ام پنیر بخورم! اما می دانم که یکی از آسان ترین روش های کم کردن کالریِ دریافتیِ بدن، حذف همین پنیر یا انواع سس ها حداقل یک یا دو بار در هفته از رژیم غذایی است چون این خوراکی ها پرکالری هستند و به سرعت وزن را بالا می برند. همان طور که احتمالا خودتان ...
کلسترول بالا در کمین کودکان
...> کلسترول یک ماده مومی شکل است که توسط کبد تولید می شود و یکی از لیپید ها یا چربی هایی است که بدن می سازد و برای ساختن دیواره های سلولی و تشکیل برخی هورمون ها و بافت ها بکار می رود. بدن به اندازه کافی برای عملکرد سالم به میزان کافی کلسترول می سازد. در واقع کبد حدود 1000 میلی گرم کلسترول در روز می سازد. مابقی آن از طریق غذاهایی که می خوریم جذب می شود. سبزیجات ، میوه ها و حبوبات ...
8 تاثیر رابطه جنسی بر مغز انسان
توسط داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی(مانند بروفن*[1]) موجب کاهش التهاب می شود. این واسطه ها همچنین در انقباض رحمی در هنگام زایمان، افزایش حرکات روده، بهبود دفاع مخاطی معده و افزایش جریان خون کلیوی نیز نقش دارند که این نقشها مبنای ساخت داروهای متعددی قرار گرفته است.**** 3. رابطه جنسی ( گاهی اوقات ) عامل افسردگی است این احساس خوبی که مواد شیمیایی در طول رابطه جنسی به بدن می دهند ...
کاندیداها ملت را افسرده نکنند!
با بیان اینکه افسردگی یکی از پر هزینه ترین بیماری ها ی شناخته شده در دنیا است گفت :هزینه افسردگی یک تریلیون دلار در سال است. وی با اشاره به اینکه از سال 1990 شیوع افسردگی و اضطراب در دنیا 50 درصد رشد داشته است،افزود:بسیاری از مبتلایان به افسردگی تحت درمان قرار نمی گیرند، به بیان دیگر 50 درصد افراد مبتلا به این اختلال درمان دریافت نمی کنند و 60 درصد نیز به دنبال درمان نمی روند. ودلیل آن ...
سردرد خاموش و پنهان بچه ها را جدی بگیریم
است با وجود اینکه حدود پنج درصد کودکان مبتلا به سردرد های تکرار شونده و میگرن هستند، آشنایی با این دسته دردها و نشانه های آنها اهمیت بسیاری دارد.وی خاطرنشان می کند: غالب سردردهای میگرنی افراد بالغ در یک طرف سر نمایان می شود، اما در بچه ها این سردرد می تواند در هر دوطرف سر بروز کند.تهوع، استفراغ، بی اشتهایی، گیجی، اختلال بینایی (گذرا)، حساسیت به نور و صدا و تغییرات خلق و خو از نشانه های میگرن کودکان ...
راه درمان طبیعی و گیاهی کبد چرب
چرب گرید 3 : در کبد چرب گرید 3 حالت شدید بیماری که معمولاً با بروز علائم کبد چرب توأم است. رژیم غذایی کبد چرب توصیه می شود افراد مبتلا به این بیماری غذاهای سرخ شده نخورند. در رژیم غذایی کبد چرب مصرف جگر، دل، قلوه، کله پاچه، مغز، کره و روغن جامد گیاهی برای فرد بیمار ممنوع است. غذاها باید فرپز، آبپز و بخارپز باشد. مصرف گوشت قرمز باید محدود شود. رعایت رژیم غذایی و کاهش وزن ...
نزدیک تر شدن به ساخت قرص ضد پیری با شناسایی ماده ای کلیدی در سلول
. در حالی که سلول های ما دارای یک قابلیت ذاتی برای ترمیم DNA هستند؛ توانایی آن ها برای انجام این کار با افزایش سن فرد کاهش می یابد. آسیب هایی که در اینجا صحبت از آن ها شد، در مواقع مختلفی روی می دهند که یکی این مواقع، هنگامی است که ما در فضای باز و تحت تابش مستقیم آفتاب قرار می گیریم. دانشمندان در پژوهش خود به این نکته پی بردند که متابولیت +NAD که به طور طبیعی در هر سلولی از بدن ...
همیشه خوراکی ها باعث ورم نمی شوند!
تواند دفع شود، احساس سنگینی به فرد می دهد. برای زنان مبتلا به سرطان تخمدان، تجمع مایعات در شکم موجب نفخ خواهد شد. اما این نکته را بدانید که سرطان اغلب با سایر علائم جدی نیز همراه است. در سرطان روده بزرگ، بسیاری از افراد کم خونی، خونریزی از مقعد و کاهش وزن بی دلیل را تجربه می کنند و زنان مبتلا به سرطان تخمدان، از درد شکم و کاهش وزن شکایت دارند. اگر شما هم نگران هستید، حتما به پزشک مراجعه کنید. ...
هفته شانزدهم بارداری
.... البته اگر هنوز حرکات جنین را حس نکرده اید نگران نباشید و فکر نکنید که جنین شما زنده نیست. احساس حرکات جنین در هفته های 16 تا 20 شروع می شود و گاهی ممکن است تا هفته 24 هم طول می کشد. زمان درک حرکات او در زنان مختلف متفاوت است حتی در حاملگی های مختلف یک زن هم این زمان فرق می کند. فعالیت غده سازنده شیر در سینه ها و افزایش جریان خون موجب می شود که وریدهای سینه را ببینید. پستان های شما ...
با این روش ها از ابتلای فرزندتان به یبوست جلوگیری کنید
اساس سبک زندگی و آموزش غلط اجابت مزاج در افراد ایجاد می شود. وی در ادامه خاطرنشان کرد: به افراد مبتلا به یبوست توصیه می شود به مقدار فراوان میوه و سبزیجات مصرف کنند و تحرک کافی داشته باشند و اگر دچار اضافه وزن هستند حتما نسبت به کاهش وزن اقدام کنند. فره وش یادآور شد: همچنین به این دسته از بیماران توصیه می شود هر زمان که احساس اجابت مزاج داشتند حتما به سرویس بهداشتی مراجعه کنند و به هیچ عنوان مدفوع خود را به مدت طولانی نگه ندارند. ...
حقایقی عجیبی که در یک لیوان آب وجود دارد!
آشامیدنی هم با همین هدف افزوده می شود. آرسنیک این ماده به طور طبیعی در صخره ها و خاک وجود دارد و دانشمندان میان آن و ابتلا به سرطان ارتباطاتی یافته اند. در تأسیسات تصفیه سازی آب، این ماده را از آب جدا می کنند اما در مکانهایی که از آب لوله کشی تصفیه شده در تأسیسات استفاده نمی شود امکان راه یافتن آن به بدن وجود دارد. سرب خطوط قدیمی و پوسیده انتقال آب سرب را ...
گوجه سبز علاوه بر فایده ضررهایی هم دارد
یا حتی ریفلاکس در افراد مبتلا به ناراحتی های معده می شود. توجه داشته باشید مصرف زیاد گوجه سبز، باعث نفخ معده می شود. ترش و اسیدی بودن گوجه سبز باعث ساییده شدن موقتی مینای دندان و احساس درد خاصی در دندآن ها می شود. این میوه اگر نشسته و آلوده باشد، احتمال ابتلا به بیماری های عفونی گوارشی از جمله حصبه و مسمومیت های غذایی را مطرح می سازد. گوجه سبز طبع سردی ...
کوچک کردن شکم با 5 نکته مهم و ساده!
دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن نشان داده افرادی که چربی شکمی زیادی دارند بیشتر در خطر بیماری های مزمن مانند ناراحتی های قلبی و دیابت نوع 2 هستند. دلیلش این است که این چربی ها بر خلاف چربی های زیر جلدی که درست زیر پوست قرار دارند، ارگان های حیاتی شما را احاطه کرده اند. این خطر حتی برای کسانی که وزنی سالم دارند نیز وجود دارد. بهتر است قبل از هر کاری دور شکم خود را اندازه بگیرید. برای خانم ها ...
وقتی افسردگی را می خورید!
انسان دارند. در مقابل، برخی مواد غذایی دیگر می توانند اثر منفی بر میکروبیوم و خلق و خو داشته باشند. در ادامه با برخی از آنها بیشتر آشنا می شویم. کوکی ها احساس خوبی که پس از خوردن کوکی های شکلاتی ممکن است تجربه کنید، زودگذر است. هجوم قند ناشی از کربوهیدارت های پالایش شده موجب می شود تا قند خون بدن انسان به سرعت افزایش یابد که برای مدت کوتاهی ممکن است احساسی خوب در شما ایجاد کند ...
نبرد "خوب و بد" میان کربوهیدارت ها
های بد و تلاش برای حفظ سلامت از طریق انتخاب بهترین گزینه ها نباید نادیده گرفته شود. کربوهیدارت چیست؟ کربوهیدرات ها اساسا قندهایی هستند که بدن انسان به گلوکز یا قند خون تبدیل می کند و برای تامین انرژی ذخیره می شوند. اگر از سطوح گلیسمیک یا قند خون بالا برخوردار باشید، کربوهیدارت ها به سمت افزایش سطوح قند خون تمایل دارند و احساس خستگی و گرسنگی سریع تر را موجب می شوند. ...
22 فروردین نشانه ها در اعتیاد
رکسانا خوشابی؛ کارشناس ارشد مشاوره بسیاری از اعضای خانواده و نزدیکان افراد معتاد می خواهند نشانه ها و علائم اعتیاد را بشناسند تا بتوانند در زمان لازم و تا دیرتر نشده به کمک آنها بشتابند. برخی از نشانه های اعتیاد مشخص تر و شناخته شده ترند و برخی نیز چندان آشکار نیستند. ای کاش روزی فرا برسد که به جای شناختن نشانه های ظاهری اعتیاد، افراد خانواده و اطرافیان خود را ...
22 فروردین توصیه های کاربردی برای رهایی از چاقی
بعد از تخلیه مثانه و روده ها به طور ناشتا با همان ترازوی قبلی وزن بدن را مشخص و یادداشت فرمائید. اگر تغییری در وزن مشاهده شود باید علت یابی به عمل آید. 10- ترک سیگار گرچه افزایش وزن را به دنبال دارد ولی منافع بی شماری را در جهت پیشگیری از ابتلا به بیماری های متعدد و خطرناک به ارمغان می آورد و از اینرو به افرادی که سیگار خود را ترک کردهاند توصیه می شود در خصوص تعدیل برنامه غذایی خود با ...
زنانی که قربانی فقر، خشونت جنسی و ... می شوند
های ارتکاب جرمی است که معمولا دیده نمی شود. احساس افراد با شفاف سازی زندگی مجرمان برانگیخته می شود این استاد دانشگاه با بیان این موضوع که شرایط و نوع زندگی مجرمان منجر به ایجاد حس همدردی در افراد می شود، گفت: نوع نگاه انسان ها تحت تأثیر آگاهی شان است. شما اگر از مردم بپرسید آیا با اعدام موافقید یا مخالف، ممکن است به شما پاسخ مثبت دهند، ولی اگر از آنها بپرسید با اعدام شخصی که ...
مصرف سوسیس، بیکن و پن کیک را در وعده صبحانه، فراموش کنید!
آرد گندم تصفیه شده که حاوی هیچ مواد مغذی و فیبر نیستند، درست می شوند. اکثر شیرینی ها در حال حاضر حاوی مقادیر بالایی از قند و سرشار از پنیر خامه ای و کره و چربی های اشباع شده هستند و منجر به افزایش قند و سطوح انسولین در بدن می شوند. بیکن و سوسیس: گوشت های فراوری شده مضرترین نوع گوشت هستند و متخصصان دانشگاه هاروارد اعلام کرده اند که هر 1.8 اونس گوشت فراوری شده، خطر ابتلا به بیماری های ...
چرا بی دلیل وزن کم می کنیم؟
کاهش وزن سریع باشد. از نشانه های دیگر ابتلا به این بیماری می توان به تکرر ادرار و احساس تشنگی شدید اشاره کرد. بدن از طریق دفع ادرار گلوکز را خارج می سازد زیرا توانایی جذب آن را ندارید و این شرایط افزایش تشنگی را به همراه دارد. ابتلا به دیابت موجب می شود تا بدن از منابع داخلی مانند ماهیچه ها تغذیه کند که در کاهش وزن ناگهانی موثر است. افسردگی کاهش اشتها یکی از عوارض جانبی شایع ...
چهل حدیث منتخب از امیر المومنین (ع)
جمعیت های گمراه و ستمگر را پراکنده و نابود سازد و حق جویان پراکنده را جمع کند.نهج البلاغه خطبۀ 150 * امام علی (ع) : حضرت مهدی (عج) سال های طولانی در پنهانی از مردم به سر می برد آنچنان که اثر شناسان اثر قدرتش را نمی شناسند؛ گرچه در یافتن اثر و نشانه ها تلاش فراوان کنند، سپس گروهی برای در هم کوبیدن فتنه ها آماده می گردند و چونان شمشیر ها صیقل می خورند دیده هاشان با قرآن روشنایی گیرد و در ...
اشتباهات کلسترولی!
افزایش یابد. انجام آزمایش را نادیده می گیرید کلسترول بالا تقریبا بدون نشانه است و بر همین اساس، اگر آزمایش ندهید متوجه آن نمی شوید. انجمن قلب آمریکا توصیه می کند از سن 20 سالگی به بعد هر چهار تا شش سال یک بار – یا با فواصل زمانی کوتاه تر برای افرادی که در معرض خطر بیشتر قرار دارند – سطوح کلسترول از طریق انجام آزمایش خون کنترل شود. مصرف مواد غذایی اشتباهی را ممنوع می کنید اگر ...
تغذیه مناسب برای رشد جنین
هفته دو وعده ماهی بخورند تا مقدار لازم از امگا 3 را برای سلامتی قلب و عروق خود دریافت کنند. امگا 3 برای زنان حامله نیز مفید است، زیرا رشد کلی، تکامل قلب، چشم و رشد مغز جنین به آن وابسته است. مطالعات اخیر نشان داده است که مصرف روغن ماهی طی بارداری می تواند رشد جنین را بهبود بخشیده، وزن هنگام تولد وی را به حد لازم بالا برده و خطر ابتلا به دیابت نوع اول را کاهش دهد. محمدیان با تأکید بر لزوم ...
ورزش و سلامت پوست
شفا آنلاین:جالب است بدانیم که ورزش برای کاهش جوشهای پوستی و آکنه و مبارزه با علایم پیری مفید است و کارشناسان بهداشتی معتقدند که ورزش کردن منظم نقش زیادی در سلامت پوست دارد. ورزش موجب میشود که پوست جوانتر و شادابتر به نظر برسد و در نتیجه خود فرد هم احساس خوبی داشته باشد. به گزارش شفا آنلاین :نقش ورزش کردن به عنوان عاملی برای جلوگیری از افزایش وزن، ساخت عضلات، پیشگیری از بیماریهای قلبی ...
ترکیب غذایی آیورودا چیست و چه فوایدی دارد؟
ناشی از حشرات است هستند. آلکالوئیدها می تواند در بدن انسان ها خفیف تا سمی و کشنده باشند. در نتیجه فرهنگ های مختلف در سرتا سر جهان به مدت طولانی یک رابطه جذاب با خانواده نایت شیدز دارند. بعضی ها به عنوان سم استفاده شده اند و بعضی ها به طور باور نکردنی شامل ترکیبات اعتیاد آور به مانند نیکوتین هستند و بعضی ها موجب تغییر ذهن و برخی دیگر نیز احساس حس گرمای باور نکردنی در دهان می شوند. نایت ...
کاهش گرسنگی در طول رژیم غذایی برای کاهش وزن
...، سیگنالی به مغز ارسال می شود که می تواند گرسنگی را تحریک کند ، در نتیجه تامین گلیکوژن کبد می تواند کمک کند افراد، احساس سیری بیشتری داشته باشند. فروکتوز موجود در میوه برای تامین گلیکوژن کبد کار می کند و دوستانی که در برنامه غذایی کاهش وزن خود مقدار متعادلی میوه وارد کرده اند، احساس گرسنگی کمتری را گزارش داده اند. این مورد را به دیگر خواص مفید میوه ها اضافه کرده و یادتان باشد میوه ی ...