خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم عدم تحمل لاکتوز را بشناسید
به سرعت مصرف لاکتاز موجود در دستگاه گوارش دارد. طبق اعلام موسسه ملی دیابت و بیماری های گوارشی و کلیوی، عدم تحمل لاکتوز می تواند منجر به بروز مشکلات زیر شود: - علائم ناراحت کننده گوارشی به دلیل ناتوانی در هضم لاکتوز؛ - کمبود کلسیم و ویتامین D به دلیل مصرف ناکافی محصولات لبنی؛ - ابتلا به پوکی استخوان که همراه با استخوان های نازک و شکننده است. ...
تدابیر فصل بهار در رساله طلایی امام رضا (ع)/ طب اسلامی بیشتر پیشگیرانه است تا درمانگر
ممکن است در بعضی از افراد به صورت حاد بروز کند و علائمی مثل آبریزش بینی شدید، خارش سوزش و قرمزی چشم ها و حتی التهاب در مجاری تنفسی نشان می دهد که ممکن است منجر به بیماری فراگیر دیگر در فصل بهار یعنی آنفولانزا شود که افراد را درگیر می کند. بهترین راه برای جلوگیری از همه گیر شدن آنفولانزا در فصل بهار رعایت بهداشت فردی و شستشوی مرتب دستها در صورت ابتلا به این بیماری و عدم حضور در مکانهای عمومی است ...
زبان رمزگشای بیماری های بدن
در دستگاه گوارش و اجابت مزاج سخت به شکل گیری پوشش زرد رنگ روی زبان منجر می شود که نشانه ای از نیاز به سم زدایی بدن است. دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و مصرف مواد غذایی مانند سیر، زنجبیل، خیار، و تربچه می تواند به روند سم زدایی بدن کمک کند. نوشیدن چای بابونه و آب آلوئه ورا نیز می تواند در این زمینه نقش داشته باشد. ترک در زبان ترک در زبان نشانه ای هشدار دهنده از عدم دریافت ...
بیشتر بد انیم
بالا رنج می برند، مفید خواهد بود. دوست روده: دارچین با کمک به افزایش صحت و سلامت روده، ریسک ابتلا به سرطان روده را کاهش می دهد. تازه کننده دهان: دارچین با داشتن خاصیت تازه کنندگی دهان و خوشبو کردن آن، در بسیاری از آدامس ها نیز به عنوان طعم دهنده به کار می رود. رفع سوءهاضمه: دارچین در بسیاری از غذاهای محلی استفاده می شود زیرا علاوه بر عطر و طعم خوب به درمان سوءهاضمه ...
32 خاصیت دارچین برای پوست، مو و سلامتی
زخم معده و از بین بردن گاز معده کمک می کند. 15. سلامت قلب را بهبود می دهد. پودر دارچین و عسل را با هم مخلوط کنید و یک ترکیب خوراکی تقریبا سفت تهیه کنید. این ترکیب را به جای مربایی که همیشه می خورید، استفاده کنید و آن را به صورت روزانه مصرف کنید. این کار خطر ابتلا به حملات قلبی را کاهش می دهد. 16. باعث کاهش وزن می شود. دارچین به کاهش مقاومت به انسولین کمک می کند و ...
چرا بی دلیل وزن کم میکنیم؟
خودایمنی وابسته به گلوتن - می تواند موجب کاهش وزن شود و به طور معمول با نشانه های دیگر مانند اسهال همراهی می شود. همچنین، مشکلات لوزالمعده که آنزیم هایی برای کمک به گوارش غذا ترشح می کند، می تواند به کاهش وزن ناگهانی منجر شود. به نشانه های دیگر مانند معده درد، تغییر رنگ مدفوع، یا تهوع پس از مصرف غذاهای چرب مانند همبرگر نیز توجه داشته باشید. دیابت ابتلا به بیماری دیابت می تواند یکی ...
با نشانه هایی که از عملکرد غیرطبیعی کبدتان خبر می دهند آشنا شوید
بیش از اندازه الکل و در طول زمان می تواند به بیماری های کبدی منجر شود. کبد به شما کمک می کند تا مواد شیمیایی و سمی را از بدن دفع کنید و اگر دائم الکل مصرف کنید باعث افزایش و فعالیت دائم این عضو خواهید شد. اضافه وزن دارید اگر اضافه وزن دارید و یا چاق هستید تنها عامل نگران کننده، تصویر نازیبای شما در آینه نیست. کبد چرب می تواند تهدیدی جدی برای سلامتی تان باشد که در برخی موارد ...
تاخیر در دفع ادرار باعث اخلال در کارکرد طبیعی مثانه می شود
مدفوع کم شده و به موقع باعث هشدار به دفع مدفوع نمی شود که این هم به خشکی مدفوع منجر می شود بنابراین در زمان احساس به دفع باید تخلیه مدفوع صورت گیرد. این دستیار تخصصی طب سنتی ایران متذکر شد: تاخیر در دفع ادرار سبب تغییر شکل آناتومیک و کارکرد طبیعی مثانه می شود و متعاقباً قدرت تخلیه این عضو دچار مشکل می شود همچنین با فشار آوردن روی اعضاء مجاور مثل رحم و روده عملکرد آنها را نیز تحت تاثیر ...
اول و آخر غذا "نمک" مصرف کنید
برسد که نتوانند درد را تحمل کنند یا یکسری علائم غیرطبیعی در فرد به وجود آید باید حتماً به متخصص مراجعه کند مثلاً فردی که احساس می کند لقمه غذا دیر پایین می رود این خود می تواند یک نشانه خطر باشد که نیاز دارد برای درمان آن به پزشک مراجعه کند. مسعودی اضافه کرد: کسی که به مشکلات گوارشی دچار است باید قبل از مصرف هر دارویی ابتدا نحوه خورد و خوراک و سبک زندگی خود را تغییر دهند کسی که با مشکل ...
این مشکلات گوارشی می توانند روی وزنتان تاثیر بگذارند
به گزارش ستاره ها به نقل از سایت دکتر کرمانی، مشکلات گوارشی و روده مسلما می توانند تاثیر زیادی روی نحوه غذا خوردن و اینکه بدنمان چگونه مواد غذایی را جذب و هضم می کند داشته باشد. نتیجه همه اینها روی کاهش و افزایش وزنمان نیز خود را نشان می دهد. ” بیشتر مشکلات گوارشی که منجر به کاهش وزن می شوند به دلیل جذب ضعیف غذا است. اما در برخی شرایط، این مشکلات موجب افزایش وزن در افراد می ...
جایگزین های طبیعی شکر
هورمون گرلین موثر بوده و در نتیجه اشتها و میزان گرسنگی در افراد را کاهش می دهد. بنابراین، مصرف این شربت می تواند باعث کاهش وزن گردد. علاوه بر این، شربت یاکون منبع غذایی بسیار غنی برای باکتری های مفید روده بوده و در نتیجه، دستگاه گوارش و سلامت بدن را بهبود می بخشد. زیرا، وجود این باکتری ها خطر ابتلا به دیابت و چاقی مفرط را کاهش داده و به طرز شگفت آوری عملکرد مغز و سیستم ایمنی ...
راه های رهایی از سرطان
جمعیت است که از میانگین کشوری (140 نفر در یکصد هزار نفر جمعیت) پایین تر است. مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان خاطرنشان کرد: از مجموع آمار ثبت شده سرطان در این استان، 5 / 54 درصد مرد و 5 / 45 درصد زن هستند. وی سرطان معده، پستان، روده بزرگ و پوست را به ترتیب از سرطان های شایع در استان گیلان عنوان و بیان کرد: در بروز همه سرطان ها ...
برای لاغر شدن چی بخوریم؟
...، غذاهایی با شاخص گلیسمی پایین انتخاب کنید مانند نان و پاستای سبوس دار که به مرور انرژی خود را آزاد می کنند و برای مدت زمان طولانی تری سیر نگهمان می دارند. میزان چربی چربی نیز سیر کننده است با این حال برچسب هشدار روی آن دیده می شود. چربی تراکم انرژی بسیار بالایی دارد و مصرف بیش از حد آن مسلّماً باعث افزایش وزن می شود. همچنین یک برنامه غذایی سرشار از چربی اشباع می تواند آسیب ...
سرطان شایع در زنان، راه های پیشگیری
. پیشنهاد می شود از 45 سالگی به بعد این کار به طور منظم انجام بگیرد. تحرک بدنی کم، وزن بالا، مصرف چربی زیاد به خصوص غذاهای حیوانی چرب و مصرف الکل احتمال ابتلا را بسیار بالا می برد. سرطان اندومتر به این نوع سرطان، سرطان رحم نیز می گویند که به ویژه زنان یائسه را درگیر می کند و متوسط سن ابتلا به این بیماری شصت سال است. افسوس که در این زمان دیگر تست های تشخیصی فایده ای نخواهند داشت. ...
بیماری خود ایمنی چه زمانی رخ می دهد و چند نوع است؟
.... برخی افراد مبتلا به بیماری هاشیموتو متوجه تورم در جلو گلو می شوند. از نشانه های دیگر می توان به خستگی، افزایش وزن، مشکلات خلق و خو، عدم تعادل هورمونی، درد عضلانی یا مفصلی، سردی دست ها و پاها، خشکی پوست و ناخن ها، ریزش شدید مو، یبوست، مشکلات ذهنی، و خرخر صدا اشاره کرد. این نشانه ها به طور معمول با دریافت هورمون تیروئید مصنوعی اصلاح می شوند. سوریازیس سوریازیس ...
خانه تکانی بدن از جنس بهار/ خوردنی های مفید برای پاکسازی سیستم گوارشی
...: برای تخلیه و تصفیه مزاج بهتر است استفراغ عمدی به مدت 2 روز با معده پر هنگام ظهر انجام شود یا از مواد مسهل به منظور پاکسازی معده، کبد، روده و کلیه ها استفاده شود. شست وشوی دستگاه گوارش و کلیه ها این محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف مسهل عام را برای کلیه طبع ها مفید دانست و عنوان کرد: افراد برای تهیه این مسهل باید 30 گرم برگ سنا را به همراه 10 گرم تخم کتان، پنج گرم گل افسنتین، 10 ...
برای کاهش وزن و چربی سوزی به این 22 چای نیاز دارید!
همین دلیل اضطرب ماشه قدرتمندی برای ا فزایش وزن است . مطالعه ای که اخیرا در مجله خوردن و اختلالات وزن در اثر اضطراب منتشر شده ، عنوان شد که استرس یکی از مهم ترین عواملی است که به طور قابل توجهی سبب افزایش وزن می شود . در واقع دو سوم از افراد مبتلا به اختلالات غذا خوردن از اضطراب رنج می برد و معمولا اضطراب از اول در آن ها وجود داشته است. ولی با احتیاط باید از این چای استفاده کنید زیرا کاوا کاوا در ...
یونجه؛ تقویت کننده اعصاب
بدن ناشی از خونسازی ضعیف را اصلاح کرده و باعث خونسازی در بدن می شود. وی به دیگر فواید یونجه پرداخت و خاطرنشان کرد: این گیاه دارای مقدار قابل توجهی پروتئین است و برای افزایش وزن نیز توصیه می شود. این متخصص طب سنتی تأکید کرد: یونجه برای ضعف عمومی و کم خونی مفید بوده و تقویت کننده اعصاب است همچنین این گیاه خاصیت ملین بودن نیز دارد. وی با بیان اینکه مصرف یونجه به صورت ...
درمان خانگی نفخ شکم (درمان نفخ شکم در طب سنتی)
مهمترین این عوامل است. سایر عوامل موثر بر نفخ عبارتند از: عادات غلط غذا خوردن مانند خوردن یا آشامیدن خیلی سریع، نوشیدن آب بین غذا، پرخوری بلعیدن عصبی هوا یک جرعه سر کشیدن نوشابه های گازدار یبوست برخی ناراحتی های معده مانند ریفلاکس، سندروم روده تحریک پذیر و ... وجود برخی باکتریها در روده افزایش وزن دوران قاعدگی بی خوابی درمان خانگی نفخ شکم دمکرده نعنا یک قاشق ...
تغذیه مناسب برای رشد جنین
برای جنین می شود: مصرف زیاد قرص های امگا 3 در بارداری باعث افزایش نیاز جنین نیز می شود، در این صورت پس از تولد نیاز نوزاد با تغذیه برطرف نخواهد شد و در نتیجه دچار کمبود می شود. بهتر است زنان باردار به جای استفاده از قرص های امگا ،3 از منابع طبیعی آن بهره ببرند. مصرف دو وعده ماهی در هفته و دریافت منابع گیاهی امگا 3 می تواند از عوارضی مانند زایمان زودرس، ابتلا به فشارخون بارداری، افسردگی پس ...
همه چیز درباره به
. سلامت دستگاه گوارش تانن موجود در به در معالجه اسهال و ورم روده بسیار موثر است، به دانه نیز ورم معده را رفع کرده و می توان 4 گرم به دانه را با سه چهارم لیوان آب مخلوط کرد و پس از هم زدن و ایجاد حالت ژلاتینی برای رفع معده درد آن را استفاده کرد. جوشانده برگ به قابض است و در هضم موثر واقع می شود. آب به مخلوط با شکر نیز در معالجه معده و روده موثر است. به همچنین برای اسهال مزمن ...
علائم دیسک کمر، عوامل ایجاد و درمان آن
و اطراف مقعد چیزی حس نمی کند. همان طور که علایم و نشانه های دیسک کمر ممکن است بهبود پیدا کند، می تواند بدتر هم بشود، پس بهتر است چنانچه در فعالیت های روزانه ی خود دچار مشکل هستید، حتما در کوتاه ترین زمان به پزشک مراجعه کنید. درمان دیسک کمر، شامل طیف درمانی شامل کنار آمدن و مدارا کردن با آن در فعالیت های روزانه تا جراحی دیسک کمر می شود. این درمان ها معمولا به میزان ناراحتی فرد ...
همیشه خوراکی ها باعث ورم نمی شوند!
. هوای اضافی موجود در شکم می تواند به شما احساس بد چاق شدن و پف کردن بدهد. دچار بیماری گوارشی هستید بیماری های دستگاه گوارش مانند سندرم روده تحریک پذیر می تواند باعث اسهال، یبوست و یا هر دو شود. بسیاری از افراد به ویژه زنان تجربه نفخ قابل توجه شکم را دارند. اگر شما دچار اختلالی در دستگاه گوارش هستید، روده می تواند دارای حساسیت فوق العاده شود. از داروی خاصی استفاده ...
مصرف سوسیس، بیکن و پن کیک را در وعده صبحانه، فراموش کنید!
هنگام صبح دریافت کند. بنابراین می توانید از مصرف ماست بدون چربی به تنهایی اجتناب کرده و به آن بلغور جو که یک وعده غذایی کامل تر است و به انرژی شما اضافه می کند، بیفزایید. آب میوه: برخی از افراد قادر به هضم قند موجود در میوه و سبزیجات نیستند و زمانی که این قندها به صورت مایع نوشیده می شوند با سرعت بیشتری به روده می رسند. این قندها که فودمپ نامیده می شوند، کربوهیدارت های کوچکی هستند که در ...
فواید شگفت انگیز یونجه!
...: یونجه برای ضعف عمومی و کم خونی مفید بوده و تقویت کننده اعصاب است همچنین این گیاه خاصیت ملین بودن نیز دارد. مزاج یونجه گرم و تر است و ضعف بدن ناشی از خونسازی ضعیف را اصلاح می کند. یونجه برای ضعف عمومی و کم خونی(Anemia) مفید بوده و تقویت کننده اعصاب است همچنین این گیاه خاصیت ملین بودن نیز دارد. مصرف یونجه به صورت خام باعث ایجاد نفخ(Bloat) می شود و می توان آن ...
ترکیب غذایی آیورودا چیست و چه فوایدی دارد؟
اید؟ یا شیر را با یک چیز تند ترکیب کردید؟ لخته شدن آن را مشاهده خواهید کرد. اتفاقاتی برای این غذاهای ناسازگار در دستگاه گوارش میفتد تفاوت چندانی ندارد. زمانی که موز و شیر با هم مصرف می شود، چون کیفیت شان (سرعت هضم شان ) مخالف هم است، تمایل به خاموش کردن آتش هضم (پایین آوردن سرعت هضم) دارند و می تواند تعادل فلورا (باکتری و کرم های موجود در روده) را مختل کند، که منجر به ایجاد سم می شود. این ترکیب ...
10 عفونت باکتریایی رایج و روشهای طبیعی درمان آنها
به گزارش بهداشت نیوز 1. ذات الریه اختلال التهابی ریه پیش از هر چیزی روی آلوئول، کیسه های هوایی میکروسکوپی، تاثیر می گذارد. باکتری باعث ذات الریه (سینه پهلو) می شود، و علائم آن عبارتند از مشکلات تنفسی، تب، سرفه مرطوب یا خشک، و درد قفسه ی سینه؛ البته این علائم به لحاظ شدت متغیر هستند. این بیماری که منجر به مرگ حدود 4 میلیون نفر در سال می شود، 7 درصد از جمعیت جهان را یعنی در حدود 450 میلیون نفر را تحت تاثیر قرار می دهد. دیگر بیماری های ریوی از جمله فیبروز سیستیک، آسم و بیماری مزمن انسدادی ریه (COP ...
رفع مشکلات شایع دوران بارداری
... توصیه ها - سعی کنید فیبر بیشتری مثل غذاهای سبوس دار، میوه های تازه، سبزیجات به رژیم غذایی تان اضافه کنید. - مقدار زیادی مایعات به صورت روزانه بنوشید (حداقل 6-8 لیوان آب و 1-2 لیوان آب میوه یا آب آلو) - سعی کنید در صبح مایعات گرم بنوشید. - روزانه ورزش کنید. - از زور زدن هنگام اجابت مزاج اجتناب کنید. - در مورد مصرف ملین ها و ...
ویژگی ها و خواص غذایی قره قروت
توجه نمایید، زیرا مصرف فرآورده های غیر بهداشتی منجر به بروز بیماری های گوارشی و مسمومیت غذایی می گردد. زیاده روی در مصرف این فرآورده، به دلیل محتوای اسیدی آن، منجر به ضعف عمومی بدن شده که مصرف زیاد آن برای افراد دارای مزاج سرد توصیه نمی شود. منبع: زندگی آنلاین
تأثیر وجود باکتری سالمونلا و ایکولای بر سلامت انسان/ پرورش مرغ عاری از باکتری سالمونلا در کشورهای پیشرفته
ترین آنها خاص انسان بوده و عامل بروز حصبه محسوب می شود. گروه دوم، تنها به حیوانات حمله می کنند و دسته سوم نیز میان انسان و حیوان مشترک هستند. البته در مجموع بیش از دوهزار گونه از این باکتری در جهان وجود دارد که از خزندگان و ماهی ها گرفته تا انسان ها را درگیر می کند. این کارشناس عنوان کرد: سالمونلا با تأثیر بر دستگاه گوارش و روده ها، از اسهال خفیف تا سپتی سمی و مرگ را به همراه خواهد داشت ...
