نوشابه را هرگز با این مواد غذایی نخورید - باشگاه خبرنگاران
سایر منابع:
سایر خبرها
گرسنگی همیشگی کودکان نشانه این بیماری خطرناک است
مهدیار به بیماری تیروزنمی نوع یک مبتلاست. بیماری تیروزنمی بیماری ای است که باعث نقص آنزیم کبدی می شود و باید فرد مبتلا به آن تا پایان عمر رژیم خاصی را رعایت کند. او اظهار می کند: برای مهدیار ماهانه 10 قوطی شیر خشک مخصوص از سازمان غذا و دارو ارسال می شود که هزینه هر قوطی 10 هزار تومان است. البته امسال این گونه شده است. سال های قبل از پزشک بیمارستان مفید نسخه می گرفتم و شیر خشک را از بیمارستان طبی ...
جراحی چاقی برای کدام بیماران مناسب است؟
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر حسن گنجی زاده زواره درباره جراحی چاقی یا اسلیو معده ( SLEEVE ) و تغییراتی که روی دستگاه گوارش ایجاد و سبب کاهش وزن می شود، گفت: امروزه جراحی های چاقی برای درمان چاقی مفرط و عوارض آن به دلیل نتیجه دهی بسیار خوب و عوارض کم، بسیار مورد توجه قرار گرفته است. در بین این جراحی ها اسلیو معده جزو محبوب ترین جراحی های چاقی در سراسر دنیاست. وی اضافه کرد: جراحی اسلیو ...
اندر فواید شگفت انگیز جعفری، از درمان کم خونی تا لاغری!
غذایی خوبی از آهن و اسیدفولیک است. فرق جعفری با گشنیز گشنیز ازجمله سبزیجات معطری است که اگرچه به لحاظ فرم ظاهری به جعفری شباهت دارد ولی برگ های آن بسیار لطیف تر ازجعفری است همچنین ساقه گشنیز بسیار نرم ولطیف است ولی ساقه جعفری تا حدودی خشبی ست و خوردن ساقه جعفری به صورت خام مطلوب نیست. خواص جعفری جعفری اشتهاآور، مقوی معده، هضم کننده غذا، بادشکن و صفرابر است ...
خوراکی هایی که هرچه بخورید چاق نمی شوید
توانید فرنی ای برپایه ی بلغور جو دوسر درست کنید و آن را معمولا به عنوان صبحانه مصرف کنید. این غذا قدرت سیرکنندگی بالایی دارد و در جدول سیرکننده ترین غذاها رتبه ی سوم را به خود اختصاص داده است. دلیل این ویژگیِ جو دوسر توانایی آن در جذب آب و فیبر بالاست. جو دوسر منبعی غنی از نوعی فیبر محلول به نام بتاگلوکان است که به کُندشدن حرکت مواد غذایی در دستگاه گوارش و افزایش جذب کربوهیدرات کمک می ...
دارچین، ادویه ضد سرطان
. همچنین یک آنتی اکسیدان قوی محسوب می شود و از ویژگی های مهم زردچوبه می توان به خاصیت صفرا آور، تصفیه کننده خون و ضد میکروب اشاره کرد. علاوه بر این زردچوبه از فاسد شدن غذا جلوگیری می کند . آویشن آویشن گیاهی فرح افزا، آرام بخش، مفید برای دستگاه تنفس و خون رسان خوبی است. این ادویه برای تقویت معده و هضم غذا و رفع خستگی و درد عضلات مفید است، ضد قارچ بوده و طعم دهنده خوبی برای غذا محسوب می شود. رازیانه این ادویه آرام بخش و تنظیم کننده هورمون زنانه است و درد های مفصلی را آرام می کند . ...
فواید فلفل سیاه
به عنوان ماساژ عضلانی برای آرامش و کاهش درد استفاده می شود. توجه داشته باشید که اسانس فلفل سیاه باعث افزایش تعریق شده و باعث پاک سازی و سم زدایی بدن می شود. به خاطر اینکه تعریق، سموم بدن را از طریق پوست دفع می کند. پی پرین موجود در فلفل سیاه از این ادویه ماده ای تقویت کننده معده، محرک، تحریک کننده ترشح شیره معده، بهبوددهنده گوارش و همیار جذب مواد مغذی ساخته است. در واقع ترکیبات این فلفل ...
آزار سالمندان با سوءاستفاده های مالی
به سالمندان نیز در زمره سوءاستفاده از آنها قرار می گیرد. اعمالی مانند سیلی زدن، هل دادن، حبس کردن، لگد زدن، نیشگون گرفتن، سوزاندن، محروم کردن از غذا، گاز گرفتن و... جزو سوءاستفاده های جسمی محسوب می شوند. دامنه سوءاستفاده عاطفی یا روانشناختی متغیر است و می تواند شامل دادن القاب، بی اعتنایی به آنها، ترساندن و تهدید کردن یا هر عملی که باعث ترس، فشار، غصه های روانی و دردهای عاطفی سالمند باشد ...
7 علامت هشدار دهنده ای که دیابتی ها نباید نادیده بگیرند
ضعیف کلیه می تواند برای مبتلایان به دیابت، تهدید کننده حیات باشد چون این عضو بدن دیگر قادر به دفع درست مواد زاید نیست. فشار خون و قند خون خود را به عنوان یک فرد دیابتی، در محدوده هدف نگه دارید و آنهم برای جلوگیری از آسیب به کلیه ها. با پزشک تان در مورد نظارت موثر و منظم روی عملکرد کلیه ها با انجام آزمایش خون مشورت کنید. درد قفسه سینه، بازو و فک: این عوارض می تواند نشانه ای از حمله قلبی ...
درمان سردرد؛ راهکارهایی ساده و راحت برای درمان سردرد در خانه!
در صورتی که حاوی میزان کافی الکترولیت نباشند نمی توانند آب مورد نیاز بدن را تامین کنند. همچنین نوشیدن زیاد قهوه و نوشابه های گاز دار نیز می تواند به دلیل کافئین زیاد منجر به سردرد شود. نوشیدن زیاد آب از کم شروع کنید و تا روزی حداقل هشت لیوان سر پر ادامه دهید. لطفا آب را بیش از یک بار نجوشانید! دلایل سمی بودن آب چند بار جوشیده خواب مشکلات ناشی ...
آلودگی غذاهای حیوانات خانگی - مصطفی قلاوند، مارال صالحی وربادی
شده است. علائم آلفاتوکسیکوزیس در حیوانات خانگی بیماری ایجاد شده توسط آلفاتوکسین ها، آلفاتوکسینوزیس نامیده می شود در حیوانات در درجه اول کبد را درگیر می کند. علائم بالینی مشکل کبدی شامل اختلالات دستگاه گوارش، مشکلات تولید مثل و همچنین زردیست. انواع خاصی از آلفاتوکسین با ایجاد سرطان در حیوانات در ارتباط هستند. اگر حیوان شما از مصرف غذای آلوده به آلفاتوکسین ها بیمار ...
توصیه های طب سنتی برای مقابله با گرمازدگی
زده شده بهتر است در سایه بنشیند و پای خود را در آب سرد بشوید و اگر تشنه بود اندک اندک از ظرفی با دهانه باریک آب بنوشد. علاوه بر این خوراکش هم باید از غذاهای زود هضم باشد. ابوعلی سینا در این باره توصیه کرده است: مالیدن روغن بنفشه روی پیشانی، برای جلوگیری از گرمازدگی و سردردهای صفراوی مفید است. فرد بعد از سفر، حمام آب سرد بگیرد تا از آسیب سفر به دور باشد و سرحال آید البته ...
با خواص درمانی پونه آشنا شوید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، پونه کوهی دارای مواد شیمیایی مانند ( تیمول، پینن، لیمونن، کارواکرول، اسیمن و کاریوفلن ) است که به گیاه بوی منحصر به فرد و لذت بخش می دهد. پونه از خانواده نعناع است و برای هضم غذا مفید می باشد. پونه کوهی گیاهی است با برگ هایی به رنگ سبز تیره که پوشیده از کرک می باشد. درحالی که نعناع چنین پرزهایی را ندارد. برگ های این گیاه، بیضی شکل و نوک تیز ...
مواد غذایی کاهش دهنده میل جنسی
عامل بروز مشکلاتی در زندگی مشترک هستند. به گزارش شفا آنلاین :در اینجا توصیه هایی به آن دسته از افراد داریم که دچار عطش جنسی زیاد هستند. مصرف مرتب برخی مواد غذایی می تواند باعث کاهش این میل شود که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد : شیرین بیان : عصاره شیرین بیان دارای مقادیری گلوکز، ساکاروز، آسپاراژین، مواد آلبومیدی، رزین و اسانس است و در پزشکی، داروسازی و ...
“بیوتکنولوژی” فراگیرترین فناوری سال 2016/ تولید 6 محصول جدید تراریخته در دنیا
سال 2017 نیز سیب تراریخته به تولید تجاری خواهد رسید. علاوه بر آن محصولات تراریخته جدید با هدف سودمندی برای کشاورزان و مصرف کنندگان تولید می شوند. برنج طلایی غنی از بتا کاروتن در فیلیپین و بنگلادش در حال آزمایش است، موز تراریخته مقاوم به ویروس bunchy top در اوگاندا، موز تراریخته مقاوم به پژمردگی فوزاریومی و گندم تراریخته مقاوم به بیماری و مقاوم به خشکی که کیفیت روغن و ترکیب دانه آن بهبود ...
رژیم غذایی بر اساس گروه خونی چیست؟ آیا این نوع رژیم علمی است؟
دارند و دائما نگران کمال خود هستند. ماهی و مرغ و خروس به میزان محدود شده مصرف شود چون میزان کمی آنزیم های هضم کننده ی گوشت در بدن شان دارند، که به این دلیل ساعت ها طول می کشد که این افراد مواد غذایی نظیر گوشت قرمز را هضم کنند. سعی کنید که غذای تان حاوی درصد بالایی از دانه گندم، حبوبات، غلات و غیره باشد و این مواد پایه ثابت وعده های غذایی تان باشد. گروه خونی B افراد با گروه ...
قبل از عروسی و مهمانی های مهم، این غذاها را نخورید!
...، خوردن وعده ای کوچک ماست یونانی است. مواد فعال موجود در ماست یونانی به بدن کمک می کنند بتواند سریع تر غذاها را هضم کند. 4- شیرین کننده های مصنوعی شاید با خود فکر کنید، با جایگزین کردن قند مصنوعی به جای قند طبیعی به خود لطف کرده اید اما عجله نکنید، هضم الکل قند که معمولا در نوشابه های رژیمی، شکلات های بدون قند و شیرین کننده های مصنوعی پیدا می شود برای بسیاری از افراد دشوار ...
زیاد گوشت قرمز نخورید
شهروندان توصیه می شود هفته ای دو مرتبه از گوشت قرمز استفاده کنند و بیشتر گوشت سفید را در سبد غذایی خود قرار دهند. منصوری تصریح کرد: سرطان های روده بزرگ، معده، مری، دستگاه گوارش، غدد لنفاوی و سینه جزو سرطان های رایج دنیاست. تحقیقات پزشکی ثابت کرده که مصرف سیگار و زیاد در معرض تشعشعات نور خورشید قرارگرفتن، منجر به بروز سرطان می شود. وی با اشاره به اینکه افراد بین 15 تا 20 دقیقه ...
مصرف این غذاها بعد از ورزش ممنوع
شکی نیست سالاد یک ماده غذایی بسیار مغذی است اما به دلیل بالا بودن فیبرموجود درآن، می تواند انواع مشکلات گوارشی مانند نفخ و گاز معده ایجاد کند. افرادی که به ورزش کردن اهمیت زیادی می دهند پس از به اتمام رسیدن ورزش مواد غذایی خاصی مصرف می کنند تا بدنشان بازسازی شود. به گفته کارشناسان ترمیم باید پس از 15 دقیقه و طی 2 ساعت انجام گیرد. اما چه موادی را نباید بعد از ورزش کردن مصرف کرد؟ ...
7 دلیل عمده گاز و نفخ شکم
مصرف هر چه بیشتر پروبیوتیک و مواد غذایی پروبیوتیک ایده خوبی محسوب می شود. از این طریق به افزایش جمعیت باکتری های سالم و دوستدار دستگاه گوارش کمک می کنید. تخمیر غذا در روده برخی باکتری های موجود در روده مسئولیت تخمیر برخی مواد غذایی را به منظور تسهیل روند تجزیه آنها طی فرآیند گوارش بر عهده دارند. این فعالیت به طور معمول در روده بزرگ انجام می شود. با این وجود، گاهی ...
خطرات کمبود آهن در بدن
تخم مرغ می تواند کمک کننده باشد. مرتضی صفوی متخصص تغذیه در خصوص کمبود ذخیره آهن بدن، گفت: اساساً آهن، یک عنصر ضروری بدن است و در صورت کمبود این عنصر، قدرت یادگیری( Learning )، درک و فهم مسائل به شدت پایین می آید و بدن توانایی خود را برای انجام کارها از دست می دهد. وی افزود: کم خونی، سبب می شود راندمان کار فرد پایین آید و برای تأمین آهن مورد نیاز بدن از راه غذا توصیه می شود ...
ارتباط آب لیمو و کاهش وزن
سیری و هیدراتاسیون، برخی شواهد نشان داده اند که آب (از جمله آب لیمو) می تواند کاهش وزن را بهبود ببخشد. طی یک مطالعه با حضور 48 فرد بزرگسال، این افراد به دو گروه رژیم غذایی کم کالری با مصرف 16.9 اونس (0.5 لیتر) آب پیش از هر وعده غذایی و گروه رژیم غذایی کم کالری بدون مصرف آب تقسیم شدند. در پایان مدت 12 هفته ای این مطالعه، شرکت کنندگان در گروهی که آب مصرف می کردند 44 درصد بیشتر از ...
21 قانون سلامت که در واقعیت اشتباه هستند!!!
مهمترین تاثیر آن کمک به هضم دیگر غذاهای مصرف شده است. داشتن پروبیوتیک به عنوان باکتری های مفید و کمک کننده به هضم غذا، عقیده دیگری است که سبب شده افراد، برای سالم و همچنین ماندن همیشه ماست مصرف کنند. تحقیقات نشان داده اند این دسته از باکتری ها که به صورت پیش فرض در درون معده نیز وجود دارند، دارای ارتباط مستقیمی با نرخ سوخت و ساز بدن و چاقی هستند. با این حال، هنوز مشخص نیست تریلیون ها باکتری ...
خواص خیار چنبر چیست؟
ترکیبات شیمیایی آن می تواند باعث خونریزی ماهیانه و سقط جنین شود . از آنجا که یکی از خواص خیار چنبر تلخ کاهش قند خون است، استفاده از آن می تواند کنترلقند خون را در قبل و بعد ازجراحی دچار مشکل کند. بنابراین لازم است مصرف آن را از 2 هفته قبل از عمل متوقف کنید . زیاده روی در مصرف خیار چنبر باعث کاهش میزان اسپرم در مردان دارای مزاج سرد میگردد. به طور کلی خیار چنبر بسیار دیر هضم بوده، خوردن آن باعث نفخ شکم شده، زیاده روی در مصرف آن برای کودکان، افراد سالخورده و کسانی که دارای معده ضعیف و حساس هستند مناسب نمی باشد. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
کی هندوانه بخوریم کی نخوریم؟!
بلافاصله بعد آن از میوه های خنک و آبدار همچون هندوانه، کاهو، خیار و... استفاده شود. این خوردنی ها با کاهش حرارت معده، شخص را دچار اختلال هضم و ترش کردن و نفخ می کند و غذا مدت طولانی تری در معده باقی می ماند و فرد به میزان کمتری از خواص درمانی و تغذیه ای هندوانه نفع خواهد برد. همچنین چون مزاج هندوانه سرد است، مصرف بیش از حد آن همزمان با سردیجات قوی و چیزهای ترش مثل انواع ترشیجات (سرکه) یا ...
بی اشتهایی کودکان 2 تا 5 سال طبیعی است/ هیچ گیاه دارویی به نام داروی اشتها آور نداریم
هر گروه سنی چه مقدار غذا و چه غذاهایی مورد نیاز هست، سن زیر یکسال غذای اصلی بچه شیر است، شش ماه اول شیر استفاده شود و شش ماه دوم از غذای کمکی استفاده کنیم. بین یک تا دو سال هنوز شیر مادر باید ادامه داشته باشد و علاوه بر این غذا هم استفاده شود و با توجه به حجم محدود معده کودک اینکار انجام شود و یک سوم کالری از شیر مادر تامین شود. * بی اشتهایی عادی و طبیعی در سنین 2 تا 5 وی ...
چه زمانی نوشیدن آب منجر به مرگ می شود؟
آب غذاهای کم آب مثل تخم مرغ، ماهی، ماکارونی، دانه ها، حبوبات، نان، سیب زمینی، گوشت و پنیر و ... و غذاهای پر آب شامل میوه ها و سبزیجات می باشند، اما در میان میوه ها نیز میوه های کم آب و پر آب وجود دارند (میوه های پر آب مثل انگور و میوه های کم آب مثل موز). بیشتر مواد غذایی که مردم آنها را مصرف می کند؛ جزء غذاهای کم آب هستند و به همین دلیل بدن H2O مورد نیاز خود را برای گوارش دریافت نمی کند ...
زندگی جانبازان شیمیایی مانند نفسشان به سختی می گذرد
وحتی جنین داخل شکم مادر. از وقتی شیمیایی زدند، آمار سقط جنین هم در این منطقه بالا رفت. عمران می گوید: بجز مشکلاتی که در ریه، چشم، پوست، گوارش و اعصاب دارم، سیستم ایمنی بدنم هم در اثر مصرف دراز مدت آنتی بیوتیک ضعیف شده و به خاطر مصرف کورتون های خوراکی، تزریقی و اسپری، دچار پوکی استخوان شده ام. در هوای سرد، تند تند سرما می خورم و چهار ماه از فصول سرد را نمی توانم از خانه بیرون بیایم. در ...
کمبود فیبر در بدن و 6 هشدار جدی!
در حد پایین است. مواد غذایی سرشار از فیبر (روزانه 50 گرم و یا بیشتر) می توانند در کاهش قند خون موثر باشند. یکی از دلایل پایین آمدن قند خون توسط مواد غذایی فیبر دار به چگونگی هضم و تجزیه این مواد غذایی مربوط می شود. فیبر موجود در مواد غذایی سرعت هضم و تجزیه مواد غذایی موجود در دستگاه گوارش را کاهش می دهد در نتیجه مدت زمان بیشتری طول می کشد تا این مواد غذایی تجزیه شوند. بنابراین قند موجود در این ...
چرا زنان ژاپنی جوان می مانند؟
باعث می شود که کم تر بخورید و در نتیجه به کم کردن وزن شما کمک می شود. حجم غذا در بشقاب های کوچک تر، بیشتر به نظر می رسد و باعث می شود کمتر بخورید. با این روش می توانید از پرخوری و ورود کالری های ناخوشایند به بدن جلوگیری کنید. وقتی بحث کم کردن وزن به میان می آید، حجم غذا مهم تر از نوع غذایی است که میل می کنید. تعدادی از مهم ترین اصول ژاپنی ها در سرو و مصرف غذا به این شکل است: ...
معرفی یکی از مهم ترین کمبودهای غذایی در جهان
ابتلا به کمبود ویتامین B12 است؟ افراد مسنی که معمولا هضم ناقص دارند، یکی از مشکوک ترین گروه های در معرض خطر هستند. این موضوع به این دلیل است که افراد پیر، اسید معده کمتری نسبت به مقدار مورد نیاز برای تبدیل ویتامین B12 ، تولید می کنند. از آنجایی که بهترین منابع ویتامین B12 غذاهای حیوانی هستند، افرادی که از رژیم گیاهخواری پیروی می کنند و هیچ یک از فرآورده های جانوری را مصرف نمی ...