از خواص آبغوره چه می دانید؟ - راهنمای سفرمن
سایر منابع:
سایر خبرها
این گیاه خوشمزه میگرن را درمان می کند
طور طبیعی دارای ترکیبات ضد التهابی و کاهنده کلسترول خون بوده و علاوه بر کاهش عوارض سردرد می تواند برای درمان خارش پوست و نیز مشکلات التهابی آن نیز مورد استفاده قرار گیرد. این گیاه از قرن ها پیش در نسخ خطی قدما و پزشکان به عنوان یک داروی معجزه گر برای درمان بسیاری از بیماری ها از جمله درمان جراحات، زخم ها، آفتاب سوختگی و درمان التهابات مورد استفاده قرار گرفته است. از این گذشته ...
خرما برای پیشگیری از بسیاری سرطان ها موثر است
به گزارش ایران خبر ، مهندس حسین عبدالعزیزی کارشناس بهداشت مواد غذایی گفت: خرما میوه ای است بهشتی و بسیار مقوی،که مواد معدنی بسیاری چون آهن، پتاسیم، روی، منگنز و ویتامین هایA-B-E را داراست. تحقیقات درباره ی خرما نشان داده که این میوه میتواند پیشگیری از بسیاری از سرطانها مانند کولون، معده وغیره را در پی داشته باشد. وی افزود: از خواص خرما می توان به ملین بودن آن و خنثی کردن اسید اضافی ...
گنج پنهان سلامتی را در این غذای پرخاصیت بیابید+ دستورالعمل
شفاآنلاین تغذیه ما به شما غذایی را معرفی می کنیم که خواص بسیار شگفت انگیزی برای سلامت بدن شما دارد که با آگاهی از آنها مصرف این غذا را ترک نمی کنید. به گزارش شفاآنلاین ،یکی از بهترین راه حل های پاک سازی سموم بدن مصرف انواع سوپ ها است، در اینجا به شما سوپی را معرفی می کنیم که سم زدایی قوی به همراه داشته و مواد مغذی ضروری را به بدن می رساند. این سوپ سبزیجات عملکرد کبد، سیستم ...
اختلافات فقهی در مساله اهدای عضو فردی که مرگ مغزی شده است
تسهیل امر مسلمین است. از حضرت آیت الله مکارم این گونه سؤال می کنند که با توجه به هزاران هزار بیمار دیالیزی و نظر به اینکه پیوند کلیه قطعی ترین درمان این عزیزان است خواهشمند است نظر خود را در مورد مسائل ذیل مرقوم فرمایید. آیا پیوند عضو از فردی که دچار مرگ مغزی جایز است؟ در توضیح مرگ مغزی در پرانتز می پرسد با توجه به نظر متخصصین با از کار افتادن مغز کلیه اجزا از بدن از کار می افتد. این ...
4 نوع ویتامین برای درمان آفتاب سوختگی
ابتلا به پوکی استخوان و سرطان نقش دارد. اگرچه نقش نور خورشید در جذب ویتامین دی در بدن موثر است، مطالعه جدید بالینی نشان می دهد مصرف دوز بالای ویتامین دی یک ساعت بعد از آفتاب سوختگی به شکل قابل توجهی موجب کاهش قرمزی پوست، تورم، و التهاب می شود. هدف، دریافت روزانه 1000 میلی گرم ویتامین دی در روز است. ویتامین کا: این ویتامین در روده انسان تولید می شود و تولید آن نیاز به مصرف سبزیجات تازه دارد. این ویتامین برای انعقاد خون ضروری است، اما استفاده از موارد موضعی آن در کاهش خون مردگی ناشی از ضربات و نور خورشید موثر است. این ویتامین همچنین در کاهش تیرگی زیر پلک که علت عروقی دارد نیز موثر است. ...
تنظیم فشارخون و قند با سالاد لاغری
سالاد لاغری معرفی می کنیم که حاوی مواد مغذی برای بدن بوده و خواص شگفت انگیز و معجزه آسایی دارد که در زیر ذکر شده است. آووکادو حاوی انواع مواد مغذی و 20 ویتامین و ماده معدنی است. این میوه به تسکین روده و بهبود هضم غذا کمک می کند. منبع غنی از آنتی اکسیدان ها بوده و ویتامین C و E در آووکادو باعث تقویت خواص آنتی اکسیدانی این میوه می شود. آووکادو حاوی پتاسیم به ...
خوراکی های مفید برای مادران شیرده
بخورند اخلاط درونی را پخته، مزاج خشک و یبس را نرم و شیر زنان را زیاد می کند. گزنه ادرار را زیاد می کند، قند خون را پایین می اورد، شیر را زیاد می کند. برگ های تازه گزنه مانند اسفناج در تغذیه مصرف می شود. رازیانه سرشار از ویتامین های A ، B ، C ، فسفر و آهک است. اگر مادران شیرده دم کرده تخم رازیانه را به مقدار 15 گرم در یک لیتر آب با هر غذا یک فنجان مصرف کنند شیر آنها زیاد و سریع ...
روش صحیح طناب زدن
. طناب زدن باعث افزایش ضربان قلب و جریان خون می شود ویک ورزش مناسب برای جلوگیری از بیماری های قلبی است. این ورزش با سوزاندن حجم بالایی از کالری می تواند سبب کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام مورد نظر فرد شود. طناب زدن به شیوه های مختلفی انجام پذیر است و حتی می توانید آن را به صورت گروهی انجام دهید، برای حفظ سلامت هنگام طناب زدن حداقل یک ساعت قبل از انجام این ورزش از خوردن مواد غذایی ...
فواید خاص گلابی که نمی دانستید!
سرویس دانستنی ها - خوردن گلابی به دلیل افزایش تدریجی قند خون و جلوگیری از نوسان قند خون، از گرسنگی ناگهانی و در نتیجه اضافه وزن جلوگیری می کند. همچنین گلابی به تنظیم کلسترول خون کمک می کند. به گزارش فانوس ، در طب چینی گلابی جزء میوه های سرد طبقه بندی می شود و تصور می شود که گلابی برای درمان چرک ریه و دفع حرارت و مخاط اضافی و نرم شدن سینه مفید است. گلابی برای مرطوب شدن ریه و ...
دچار یبوست شده اید؟ رب آلو و آلوچه مصرف کنید
گفته می شود و اغلب به دلیل غنی بودن از مواد مغذی، خواص تغذیه ای و درمانی بالایی داشته، به بهبود علایم برخی بیماری ها کمک می کند. او با اشاره به اینکه رب آلو و آلوچه نسبت به خود میوه نقش ملین قوی تری دارد گفت: رب آلوچه صفرابر خوبی است و برای لینت دادن روده ها به منظور رفع یبوست های گرم مفید است. به همین دلیل توصیه می شود به جای داروی ضد یبوست، هر روز از این رب استفاده شود. همچنین می توان ...
نوشابه یا ماء الشعیر کدام کم ضررتر است؟
مادر باردار مصرف می کند از طریق جفت به جنین می رسد و برروی او اثر می گذارد. نوشابه گازدار فاقد ارزش تغذیه ای و تنها دارای مقادیر بالای شکر و گاز اسید فسفریک و مواد افزودنی است که دردراز مدت سبب آسیب شدید به بدن از جمله چاقی، دیابت، اعتیاد به مصرف نوشابه، پرخاشگری در کودکان، خرابی دندان ها و نیز پوکی استخوان ها می شود. کارشناسان به افراد توصیه می کنند از آب سالم و بهداشتی به همراه ...
آیا شیر را می توان بعد از گذشتن تاریخ انقضا،مصرف کرد؟
...، در حین مصرف نیز باید آن را در یخچال نگهداری کرد، چنان چه همه این موارد رعایت شده باشد، در بسیاری از مواقع شیرهای پاستوریزه حتی ممکن است بعد از زمان مصرف هم به مدت یکی دو روز قابل خوردن باشند. این متخصص علوم غذایی با اشاره به این که در کارخانه ها معمولا تا حدود 70 درجه سانتی گراد شیرها را حرارت می دهند، تاکید کرد: اگر فرد بعد از تاریخ مصرف بخواهد اطمینان حاصل کند که شیر سالم است یا ...
گیاهان دارویی ؛ ثروتی که از دست می رود
، بازار، تحقیق و توسعه بیش از 2هزار و 500 میلیارد تومان است. وی تولید بدون فرهنگ سازی مصرف گیاهان دارویی را بی فایده دانست و عنوان کرد: طبق منابع موجود هشت هزار گونه گیاه دارویی در ایران وجود دارد، مطالعه علمی در مورد رویشگاه ها و مواد مؤثره بیش از دوهزار و 300 گونه در ایران صورت گرفته و از این تعداد حدود 90 گونه گیاه دارویی در ایران کشت می شود که 30 گونه مشخص و دارای متقاضی در بازار جهانی در ...
خوردن دانه های سیب ممنوع
به سیانید هیدرو ژن تبدیل می شود. سیانید یا همان سیانور یک ماده سمی بسیارخطرناک است و مصرف دوز های پایینی از آن می تواند باعث مرگ افراد شود. از جمله عوارض جانبی مصرف دوز پایین سیانید می توان سردرد، تهوع، استفراغ، گرفتگی معده، سرگیجه، فلج اعضای بدن، نارسایی قلبی و ریوی، ضعف و سردرگمی را نام برد و در صورت مصرف دوز بالای این ماده شیمیایی و تاخیر در درمان امکان مسمومیت شدید و مرگ ...
برای طراوت و رفع چروک پوست این عرق گیاهی را میل کنید
باعث چاق شدن اندام لاغر بانوان می شود. در واقع در ایجاد صفات ثانویه جنسی زنان نقش دارد. عرق رازیانه افزایش دهنده ی میل جنسی در زنان است. * عرق رازیانه در درمان هیرسوتیسم(موهای زائد در در صورت و اندام زنان ) نقش اساسی دارد. و مصرف 40 تا 120 روز آن باعث نازک شدن و کاهش موهای زائد می شود. * عرق رازیانه در درمان بسیاری از بیماری های روحی و افسردگی های زنان و دوشیزگان بسیار موثر است ...
این خوراکی ها از ریزش مو جلوگیری می کند
گیاهانی که جریان خون موضعی را تقویت می کند، نه تنها در پیشگیری از ریزش مو، بلکه در رشد مجدد آن نیز موثر است. برخی از ترکیب های بابونه و آویشن نیز خواص مشابه رزماری دارند و از فرآورده های آنها برای بهبود اگزما استفاده می شود. آویشن در عین حال که جریان خون موضعی را تقویت می کند، آثار ضدباکتری و ضدقارچ دارد و می تواند در پیشگیری از ریزش مو و همچنین تقویت رویش آن موثر باشد. سبزی هایی مانند تره ...
روان سرطان شناسی
که علت نامشخص داشتند به ویژه آرتریت روماتویید، زخم معده، آسم، فشارخون و سرطان افزایش یافت. در سرطان، پژوهش های روان پزشکی بر بیمارانی متمرکز بود که بدخیمی های ویژه داشتند. این بیماران از نظر مشکلات هیجانی که ممکن بود تأثیر فیزیولوژیک بر رشد سرطان داشته باشند مورد بررسی قرار گرفتند. در این رابطه مطالعات زیادی در طب سایکوسوماتیک Psychosomatic medicine چاپ شد. اگر چه این مطالعات نظریاتی را در رابطه ...
راهکارهایی برای کاهش وزن و استرس
بالا رفتن کالری دریافتی شود. این پاسخ می تواند به عنوان غذا خوردن احساسی در نظر گرفته شود. در این حالت دلیل غذا خوردن، گرسنگی نیست بلکه علت آن هورمون های استرس است که روی انتخاب غذایی تان تاثیر گذاشته اند و غذا خوردن راهی است که با آن بدن تلاش می کند سطح استرس خود را کاهش دهد. افزایش استرس ناشی از سطح بالای کورتیزل نه تنها می تواند موجب اختلال خواب شود بلکه در برخی افراد مصرف ...
خطرات مسکن های بدون نسخه!
.... در حقیقت، استفاده بیش از اندازه از این داروهای مسکن می تواند به دیواره داخلی معده آسیب رسانده یا آن را تحریک کند. این شرایط نیز می تواند موجب از دست رفتن خون از ناحیه تحریک شده، معده درد و در برخی موارد شکل گیری زخم های معده شود. افرادی که دارای زخم معده هستند باید نسبت به مصرف داروهای مسکن بسیار محتاط باشند. نارسایی قلبی داروهای ضد التهابی غیر ...
درمان خانگی هموروئید
چای بسیار کم رنگ و طلائی رنگ استفاده کنید. حتی اگر اعتیاد به نوشیدن چای دارید پیشنهاد می کنم همیشه یک قوری دمنوش در کنار قوری چای سیاه خود داشته باشید و کم کم عادت کنید برای استفاده از یک نوشیدنی گرم و دلپذیر از دمنوش به جای چای سیاه استفاده کنید. اما علت کاهش مصرف چای سیاه و قهوه چیست ؟ این نوشیدنی ها دیورتیک هستند یعنی منجر به تحریک دفع ادرار می شود و بدن شما دهیدراته یا کم آب می ...
روش های خانگی برای کاهش دندان درد
مستقیماً روی پوسیدگی یا حفره استفاده کنید. دقت کنید که این مسکن ها مخصوص دندان درد باشند. این مسکن ها حاوی بنزوکائین هستند که در برخی موارد نادر به "متهموگلوبینمی" منجر شده و میزان اکسیژن خون را کاهش می دهند. داروهای حاوی بنزوکائین نباید در کودکان زیر دو سال استفاده شود. 5. کمپرس یخ یکی از راه های سریع کاهش درد، بی حس کردن آن با کمپرس یخ است. دمای سرد جریان خون ...
داروهای خانگی برای خارش واژن یا ناحیه تناسلی
. شایع ترین دلیل میتواند عفونت قارچی یا سوزش در مهبل بدلیل مواد شیمیایی یا پد مورد استفاده در دوران قائدگی ایجاد شود . استفاده از لباس تنگ نیز دلیل دیگری می تواند باشد . فقدان بهداشت بعد فعالیت جنسی بیش از حد دلیل دیگری از این ناراحتی است . وقتی خارش ادامه یابد ممکنه تبدیل به درد شده و ایجاد ناراحتی نماید . عفونت واژن همچنین می تواند از ژیلت و یا تیغ بهداشتی باشد که باید 1 بار مصرف ...
انبارالوم؛ قطب شیر و دوغ لاکچری / با پرورش شتر خشکسالی را به فرصت تبدیل کنیم
شیر است اما به دلیل اینکه طعم آن شباهت زیادی به دوغ دارد به آن دوغ گفته می شود. این مایع همان شیر است با این تفاوت که ماندگاری آن بدون اضافه کردن مواد نگهدارنده افزایش می یابد. از خواص بارز دوغ شتر می توان به انرژی زا بودن و خاصیت لاغرکنندگی آن اشاره کرد. دوغ شتر ملین بسیار خوبی است و برای درمان بواسیر، بیماری های طحال، ترمیم زخم های دستگاه گوارش، سل، یرقان، آسم و تنگی نفس، کم خونی و فشار خون مفید ...
معجزات مصرف یک قاشق سرکه سیب
...، مصرف یک قاشق غذاخوری سرکه سیب هنگام صبح را مد نظر قرار دهید. همچنین دنبال کردن توصیه پزشک خود و نوشیدن آب به میزان کافی را فراموش نکنید. اگر به مصرف آبمیوه علاقه دارید، اطمینان حاصل کنید فاقد شیرین کننده باشند. همچنین نمک را به مدت دو هفته از رژیم غذایی خود کنار بگذارید. سرکه سیب به کاهش وزن کمک می کند به همراه یک رژیم غذایی سالم و ورزش، نوشیدن دو قاشق غذاخوری سرکه سیب ...
سم زدایی از کلیه ها با سرکه سیب
کلیه ها با سرکه سیب آیا از عفونت های کلیوی رنج می برید یا سنگ های کلیه برای شما مشکل آفرین شده اند؟ اگر اینگونه است، مصرف یک قاشق غذاخوری سرکه سیب هنگام صبح را مد نظر قرار دهید همچنین دنبال کردن توصیه پزشک خود و نوشیدن آب به میزان کافی را فراموش نکنید؛ اگر به مصرف آبمیوه علاقه دارید، اطمینان حاصل کنید فاقد شیرین کننده باشند همچنین نمک را به مدت دو هفته از رژیم غذایی خود کنار بگذارید ...
چگونه با رژیم مدیترانه ای، رماتیسم مفصلی را درمان کنیم؟
داده و ممکن است باعث درد و التهاب مفاصل تان شود. ماهی هایی نظیر ساردین، تن و سالمون که گوشت تیره رنگ تری دارند، از نظر امگا 3 غنی بوده و حاوی چربی های اشباع نشده مفید هستند؛ به علاوه مصرف روغن ماهی به کاهش التهابات مفصلی و کاهش درد کمک شایانی می کند؛ سعی داشته باشید در هفته دو واحد ماهی (هر 1 واحد برابر با 140 گرم یا یک فیله کوچک ماهی است) مصرف کنید؛ حتی بسیاری از انواع تخم مرغ ها و نان ...
5 توصیه مهم برای حفظ سلامتی حجاج
تعریق بدن آنها زیاد است و به همین دلیل آب بیشتری را طلب می کند تا کلیه ها آسیب نبینند و گرما زده نشوند. همچنین زائران باید پس از بازگشت از حرم، از ورود به هوای سرد داخل اتاق هتل ها، جدا خودداری کنند. چراکه گرم و سرد شدن ناگهانی باعث اسپاسم عضلانی آنها می شود و گرفتاری ایجاد می کند. علاوه بر آن باید در تجمعات مسجد النبی و مسجدالحرام حتما از ماسک استفاده کنند. چراکه قدرت سرایت بیماری های تنفسی ...
مراقبت از پوست با 30 توصیه ای که برای جذاب بودن به آن نیاز دارید
تواند در درمان آکنه، چین و چروک ها و دیگر عوامل پیری پوست مؤثر باشد . می دانیم این نکته هم مثل استفاده از کرم ضد آفتاب خیلی تکراری است اما از آنجا یی که داشتن خواب کافی، موضوع مهمی برای سلامت بدن، به خصوص پوست است پس ارزش دارد آن را تکرار کنیم. امی وکسلر (Amy Wechsler) یکی از دو پزشک آمریکایی دارای دو تخصص پوست و روانپزشکی می گوید: کم خوابی و بی خوابی، گردش خون را پایین می آورد و باعث ...
از لیست داروهای ممنوعه در سفر حج تا برنامه های وزیربهداشت در دولت دوازدهم
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ بازار 2 هزار میلیارد دلاری موادغذایی حلال، لیست دارو های ممنوعه در سفر به سرزمین وحی، چرخ اقتصاد داروخانه ها با فروش محصولات آرایشی بهداشتی می چرخد، 15 هزار پزشک طبابت نمی کنند، مهم ترین برنامه های وزیر بهداشت در دولت دوازدهم، هشدار وزارت بهداشت درباره کلاهبرداری در بیمارستان ها، استقبال وزارت بهداشت از به روز شدن طب ...
علل، علایم و علاج سرطان معده
. البته دلایل دیگری مثل آب و هوا، مصرف تریاک، استفاده از یخچال برای نگهداری غذا و عوامل اقتصادی و اجتماعی هم برای شیوع زیاد سرطان های دستگاه گوارش در نیمه شمالی ایران مطرح شده اند. طب سنتی به تومورها شبیخون می زند طبق مطالعات انجام گرفته، استفاده از رژیم غذایی نادرست سبب افزایش شاخص های التهابی می شود که این شاخص ها نقش موثری در بروز سرطان ایفا می کنند. ...