خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیکاری و نبود اشتغال؛ عاملی مهم در بروز اعتیاد در جوانان
دانشگاه ها و حوزه های فرهنگی مثل فرهنگ و ارشاد درباره این آسیب ها بحث و گفت وگو و آگاهسازی صورت بگیرد. خالقی گفت: یکی از بزرگترین معضلات کشور که از عوامل مهم در بروز اعتیاد به شمار می رود، نبود اشتغال جوانان است، قسمت اعظم مراجعین ما مشکل تامین اشتغال دارند؛ به راستی هم که نبود اشتغال باعث به وجود آمدن انواع بزه و آسیب در جامعه می شود. وی بیان داشت: ستاد مبارزه با مواد مخدر و ...
بحران دارو در دولت یازدهم ریشه کن شد
نیز همین اتفاق افتاده است به طوریکه در حال حاضر هزینه های لوازم مصرفی پزشکی به شدت کنترل شده به عنوان مثال چهار سال پیش یک استنت قلبی چهار میلیون تومان بود اما در حال حاضر به 1.5 میلیون تومان رسیده است. بنابراین وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو توانستند قیمت ها را کاهش دهند. وی با بیان اینکه داروهای وارداتی و تجهیزات پزشکی وارداتی به طور میانگین و به ترتیب 25 و 35 درصد کاهش قیمت داشته ...
سنگ پا بکشید، قد بلند شوید!
، دردهای سیاتیکی، درد معده و ...کمک شایانی کند. برطرف کردن کوفتگی بدن و سردرد با سنگ پا زدن از دیگر فواید استفاده از سنگ پا می توان به این مورد اشاره داشت که چرک پا را تمیز می کند و در نتیجه خستگی و کوفتگی پا برطرف می شود همچنین برای برخی از انواع سردرد و اکثر بیماری های مغزی بسیار سودمند است به خاطر اینکه ماده را از قسمت های بالا تر به سمت قسمت های پایین بدن می کشاند و اگر سنگ پا ...
بلایی که استرس زیاد سر بدن می آورد
کورتیزول به طور طبیعی صبح ها در بالاترین سطح و شب ها در پایین ترین سطح وجود دارد. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از آوای سلامت، کمی افزایش کورتیزول در بدن، تاثیرات مثبتی به دنبال دارد از جمله: افزایش سریع انرژی به منظور مقابله بدن افزایش فعالیت های حافظه بالا رفتن ناگهانی توان دفاعی بدن حس کمتر نسبت به درد کمک به حفظ تعادل حیاتی در ...
چند درصد داروهای مصرفی مردم تولید داخل هستند؟
وظهار ساده تری استفاده شده است اما ظاهر داروها احساس مردم را نسبت به کیفیت داروهای خارجی ترغیب می کند و اعتماد آنها را به داروهای ایرانی کاهش داده است در حالی که به جرأت می توان گفت داروهای تولید داخلی دارای کیفیت بالایی نسبت به داروهای خارجی است. دیناروند اذعان داشت: 97درصد داروهای مصرف مردم از نظر کمی تولید داخلی و 3 درصد آن نیز وارداتی است. بنابر این نمی توان معیارهای ملی را در تولید ...
رازهای لاغری در هند و ژاپن
. مخلوط نکردن کربوهیدرات ها و پروتئین ها 2. انتخاب مواد غذایی سالم و مفید؛ کیفیت مهم تر از کمیت 3. مصرف برنج قهوه ای و سبزیجات 4. استفاده از میوه های تازه، به خصوص مرکبات 5. توجه به 3 وعده غذایی همراه با مقداری ماست بدون چربی یا یک میوه در صورت گرسنگی به عنوان میان وعده 6. جویدن 100 مرتبه ای هر لقمه برای هضم بهتر 7. نوشیدن روزانه 2 لیتر ...
خواص باور نکردنی آب هویج!!
رنگ خاص هویج به واسطه بتا کاروتن و آلفا کاروتن شکل می گیرد. همچنین، هویج حاوی لوتئین، گاما کاروتن و زیگزانتین است. هویج منبع خوبی برای مواد معدنی، فیبر و ویتامین های A، B، C و K محسوب می شود. می توان هویج را آب گرفت، آن را به صورت خام مصرف کرد و یا این سبزی را پخت، که در هر سه حالت از فواید آن بهره مند خواهید شد. آنچه ما پیشنهاد می دهیم مصرف آب هویج است. این کار را به یک ...
خون سفید؛ تعبیری بی بدیل از شیر مادر
به گزارش گلستان ما به نقل از راه اسپی دژ، شیر مادر علاوه بر این که حاوی پروتیین ؛ قند ؛ چربی ؛ آب ؛ تمام املاح ویتامین ها و عناصر کمیاب با مقدار و نسبت متعادل و متناسب است که برای رشد و تکامل مطلوب شیرخوار ضروری است . در واقع ماده ای شگفت انگیز و حیات بخش و فراتر از یک تغذیه است ؛لذا در سلامت و بقای کودک و پیشگیری از بیماریهای عفونی و غیر عفونی دوران کودکی ؛همچنین بیماریهای غیر واگیر دوران ...
چرا پس ازغذاخوردن عطسه میکنم؟
رخ می دهند. آلرژی های غذایی خفیف برخی افراد مبتلا به آلرژی های غذایی خاص پس از مصرف این مواد غذایی دچار عطسه می شوند. از جمله مواد غذایی که به طور معمول موجب آلرژی می شوند می توان به بادام زمینی، گندم، غذای دریایی، تخم مرغ و شیر اشاره کرد. دلایل هوایی احتمال این که به گرده گیاهان یا گرد و خاک آلرژی داشته باشید، بسیار زیاد است. آلرژی شما می تواند با آب ...
اغلب انشجویان تغذیه صحیحی ندارند
اما در مرحله اول می توانند فکر کنند که چه غذاهایی را مصرف می کنند. وی ادامه داد: به جای مصرف تنقلات ناسالم در طول روز دانشجویان باید تلاش کنند تا خود را به مصرف غذا در وعده های غذایی مختلف عادت دهند و در طول روز از مواد غذایی پایدار مثل بلغور جو دوسر استفاده کرده تا بتوانند ناهار را به موقع صرف کنند. مسلما به جای خوردن یک قطعه پیتزا در ساعت یک بعدازظهر می توان از مواد غذایی سبک تر مانند پاپ کورن یا شکلات تلخ استفاده کرد. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
سم زدایی از بدن با روش های موثر
سلامتتان کمک می کنند. از سوی دیگر بسیاری از گیاهان که به راحتی در دسترس شما قرار می گیرند، به کاهش سموم بدنتان کمک بزرگی می کنند، به شرط اینکه آن ها را تازه مصرف کنید. خرفه یکی از آن هاست که با مصرفش نه تنها کبد را برای فعالیت بیشتر تحریک می کنید، بلکه به هضم بهتر غذاهایتان هم کمک می کنید. گیاهان فیبردار با بیشتر کردن فعالیت معده و روده و کمک به دفع مواد زائد از بدن به کاهش سموم کمک می ...
چند ماده غذایی برای پیشگیری از سرطان
شفا آنلاین سلامت هنگامی که موضوع سرطان مطرح می شود، مطالعات نشان داده اند که 30 تا 40 درصد از انواع مختلف این بیماری با دنبال کردن یک سبک زندگی سالم و رژیم غذایی متعادل قابل پیشگیری هستند. به گزارش شفا آنلاین ، آن چه می خوریم، نقشی کلیدی در سلامت کلی ما ایفا می کند، و مصرف بیش از اندازه برخی مواد غذایی، مانند آنهایی که سرشار از چربی یا قند هستند، می تواند در نهایت به ناخوشی و بیماری ...
خشک کردن انجیر به روش سنتی + تصاویر
به گزارش ارس تبار ، انجیر سرشار از مواد معدنی مغذی شامل آهن، کلسیم و پتاسیم است. انجیر فیبر هایی از هر دو نوع حلال و غیر حلال دارد که میزان فیبر در انجیر از میوه ها یا سبزیجات دیگر بیشتر است. انجیر میان وعده سالمی است که سدیم، کلسترول و چربی ندارد. اگرچه به نظر می رسد انجیر نوعی میوه باشد ولی در واقع گل تغییر شکل یافته است، که دانه های خوراکی دارد. با خشک کردن صحیح انجیر می توانید مواد مغذی و ...
معرفی 1300 نوزاد در معرض فروش به بهزیستی
به گزارش ستاره ها، آزمان نوشت: همچنین می توان با آموزش های متناسب با شرایط جسمی و جنسی، کودکان را نسبت به خطرات احتمالی آگاه کرد. از کودکان در معرض انواع آسیب ها اجتماعی می توان به کودکان کار و خیابان اشاره کرد. آنها خشونت های روانی و عاطفی مختلف را در قالب ترحم، تنفر و نگاه بزهکارانه تجربه می کنند. با این تفاسیر اگر کودکان کار از آزارهای جسمی در امان باشند باز هم مورد خشونت های روانی و عاطفی ...
یکی از مهمترین مضرات فست فود ها
...: مواد غذایی فرآوری شده از جمله انواع فرآورده های گوشتی در افزایش استرس بدن نقش بسزایی دارند و عادات نامناسب غذایی مانند خوردن غذا هنگام انجام کار و در اماکن شلوغ و پرسروصدا نیز امکان هضم آن را دشوار کرده و فرآیند جذب غذا را با اختلال مواجه خواهد کرد. مواد غذایی که به صورت بسته بندی در فروشگاه های موادغذایی عرضه می شوند، ممکن است دارای افزودنی های غذایی باشد که در افزایش هیجانات روحی و جسمی انسان ...
علائم سرطان تخمدان (2)
در میان انواع سرطان های کشنده دستگاه تناسلی زنان، سرطان تخمدان دومین مقام را از آن خود کرده است چراکه در 75 درصد موارد خیلی دیر تشخیص داده می شود. طبق آمار سازمان بهداشت جهانی، از هر 55 خانم یک نفر در مقطعی از زندگی خود دچار این سرطان می شود. در مطلب قبل درباره سرطان تخمدان و چگونگی تشخیص آن صحبت شد، در ادامه به علائم و درمان این سرطان زنانه می پردازیم: سرطان تخمدان چه علائمی دارد؟ ...
آیا میوه های خشک می توانند به کاهش وزن کمک کنند؟
حدود 10 درصد نیاز روزانه بدن به پتاسیم، ویتامین K، آهن، منیزیم و کلسیم را تامین کند. خواص – انجیر خشک می تواند به کاهش سطح کلسترول و تنظیم قند خون کمک کند و همچنین مسیر گوارشی را نیز تمیز می کند. انجیر خشک را معمولا به صورت ملین مورد استفاده قرار می دهند اما به کاهش فشار خون نیز کمک می کند، باعث می شود بهتر بخوابید، استخوان ها را قوی تر می کند و به بهبود لخته شدن خون در افرادی که مشکل ...
عضویت ایران در پروتکل جهانی بازرسی و نظارت دارو
درصد کاهش قیمت داشته اند، همچنین در حوزه غذا نیز اولویت ما حفظ سلامت مردم است برهمین اساس برای کنترل ایمنی، بهداشت و سلامت فرآورده های غذایی محکم ایستادیم و نمونه های آن را در اجرای چراغ راهنمای تغذیه ای، مقابله با پالم، آب معدنی ها، کاهش نمک و شکر و ...شاهدید. مطمئنا این اقدامات در آینده بر سلامت مردم اثرگذارند و به همان میزان که شکر و قند را کاهش دادیم شاهد کاهش دیابت و سایر بیماری ها نیز خواهیم ...
علت کم وزنی کودکان، شروع تغذیه تکمیلی
برداشته و بخورد. سعی کنید در درست کردن سوپ یا کته از گوشت با استخوان استفاده کنید ، مانند ران مرغ و یا ماهیچه گوسفندی تا مواد معدنی و چربیی بیشتر به بدن نوزاد برسد. شما می توانید چندین قلم گوسفندی یا یک قلم گوساله را جداگانه پخته ، چربی اضافی آن را بگیرید و عصاره آنرا بمدت کوتاه (در یخچال) و زمان طولانیتر (در فریزر) نگهداری نمایید و به هر وعده غذا و یا سوپ کودک کودک دو قاشق ...
تغذیه کودک نوپا، سلامت استخوان ها را جدی بگیرید
مواد غذایی را تنها از روی میزان کالری، ویتامین و املاح آن ها قضاوت نکنید، بلکه مواد مهم دیگری از قبیل میزان چربی، پروتئین، کربوهیدرات، فیبر، قند و سدیم آن ها را نیز باید در نظر بگیرید. اگر رژیم غذایی متعادل باشد، تمام این مواد خود به خود متعادل خواهد شد. به خاطر بسپارید که تمام مواد غذایی لازم و عمده را نمی توان در یک وعده تامین کرد و باید تعادل لازم را از طریق رژیم غذایی یک تا دو روزه حفظ کنید ...
تغذیه کودکان نوپا، بایدها و نبایدها
طولانی شود باعث کاهش ارزش غذایی آن می شود. انواع سبزی ها با برگ سبز مانند جعفری، شوید و گشنیز را که دارای ویتامین A و C و آهن هستند به غذای کودک تان اضافه کنید. پخت طولانی مدت سبزی ها، از ارزش غذایی آن ها کم می کند. غذا را بیش از یکبار گرم نکنید. از مواد غذایی تازه برای تهیه غذا استفاده کنید. مصرف حتی مقدار کمی گوشت، ارزش غذایی را افزایش می دهد ...
داروی اشتها آور برای کودکان، نکته مهم
، انواع مکمل های مولتی ویتامین را به کودکشان می خورانند یا به او شربت اشتهاآور می دهند. باید بدانید مولتی ویتامین ها خواص مواد غذایی طبیعی را ندارند، بنابراین خیلی به آنها اعتماد نکنید و خودسرانه به کودکتان مکمل ندهید. از سوی دیگر، شربت های اشتهاآور گیاهی که در عطاری ها موجود است را هم نباید خودسرانه مصرف کرد چون از مواد غیرمجازی مانند کورتون که چاق کننده است استفاده می کنند و قطعا ...
میزان سموم در 10درصد محصولات کشاورزی بیش از حد مجاز است
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ رسول دیناروند رئیس سازمان غذا و دارو در مراسم تجلیل از خبرنگاران که امروز در آزمایشگاه های غذا و دارو برگزار شد، گفت: قاچاق در کشور ما پدیده منحوسی است، اما با آن مواجه هستیم و به راحتی نمی توان آن را از بین برد دولت در چهار سال گذشته تلاش های زیادی برای مبارزه با قاچاق انجام داده و 50 درصد قاچاق در کشور کاهش پیدا کرده ...
طرز تهیه چند نمونه معجون پروتئینی فوق العاده خوشمزه فقط در چند دقیقه
بادام با داشتن طعم و مزه خوبش , چربی های مفید مورد نیاز بدن را نیز فراهم می کند و افراد را برای مدت طولانی ای سیر نگه می دارد ,توجه داشته باشید که عمل خیس کردن خشکباری که در آن استفاده می گردد حائز اهمیت است باعث نرم شدن و راحت نوشیدن اسموتی می شود , این معجون در مجموع 40 گرم پروتئین دارد. مواد لازم ؛ 1⁄2 فنجان خشکبار خیس شده (برخی ها از سفت بودن و جویدن آن لذت می برند در این صورت نیاز ...
صادرات پنج تنی میوه خشک شده شهریار به قطر
می گوید، محصولاتی که با این هدف تولید کرده اند، مورد استقبال مصرف کنندگان قرار گرفته است. این دو جوان خوش ذوق به این سطح از فعالیت اکتفا نکرده اند و در آینده تلاش دارند خط تولید پودر میوه را راه اندازی کنند. احسان می گوید: پودر میوه در کشور مصرف زیادی دارد. کارخانه های تولیدکننده کلوچه های میوه ای، شرکت های بستنی و... به شکل انبوه از این محصول استفاده می کنند و با وجود اینکه ایران ...
راهنمای تجارت با کشور هلند
.... این امر چنان در تامین منافع و اهمیت ملی هلند موثر بوده که امروز سیاست خارجی این کشور به صورت تابعی از سیاست تجاری آن درآمده است. به عبارت دیگر هلند نه تنها منطقه گرایی اقتصادی و به ویژه همکاری چند جانبه در قالب جامعه اقتصادی اروپا را موثرترین عاملی در جهت توسعه اقتصادی و نیز ارتقاء سطح زندگی مردم خود می داند، بلکه بهترین وسیله ای است که می توان امنیت ملی و استراتژیک این کشور را به عنوان ...
بسته خبری شنبه 21 مرداد ماه 1396
برجام از دست داد. ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [12.08.17 13:04] [ Photo ] ادامه جنگ طلبی آمریکا ترامپ: گزینه های زیادی از جمله گزینه نظامی در قبال ونزوئلا داریم. از آن حرف نمی زنیم اما عملیات نظامی چیزی است که قطعا می توان دنبالش بود. ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [12.08.17 13:07] عصائب اهل الحق: به دلیل ...
نوشابه یا ماء الشعیر کدام کم ضررتر است؟
او اثر می گذارد. نوشابه گازدار فاقد ارزش تغذیه ای و تنها دارای مقادیر بالای شکر و گاز اسید فسفریک و مواد افزودنی است که دردراز مدت سبب آسیب شدید به بدن از جمله چاقی، دیابت، اعتیاد به مصرف نوشابه، پرخاشگری در کودکان، خرابی دندان ها و نیز پوکی استخوان ها می شود. کارشناسان به افراد توصیه می کنند از آب سالم و بهداشتی به همراه عرقیجات گیاهی به عنوان بهترین و سالم ترین نوشیدنی استفاده ...
تغذیه مناسب برای کودکان، برنامه ریزی پنج روزه
حبوبات پخته=نصف لیوان-تخم مرغ یک عدد-کره بادام زمینی دو قاشق غذاخوری) توصیه می شود. غذاهایی که چربی و قند بالایی دارند، بایستی به مقدار متعادل مصرف شوند. میان وعده ها : میان وعده ها بخش مهمی از انرژی و مواد مغذی مورد نیاز کودکان را تشکیل می دهند. بچه ها به دلیل داشتن معده کوچک، نمی توانند در یک وعده مقدار زیادی غذا بخورند. به همین دلیل مصرف میان وعده برای آنها ضروری است ...
برای رشد مغز کودکان، هشت مورد مقوی
نوین : اهمیت رژیم غذایی در دوران کودکی تنها در سلامت و تعادل آن خلاصه نمی شود. علاوه بر حفظ این دو ویژگی، غنی سازی رژیم غذایی کودکان از نقطه نظر حفظ سلامت مغزی نیز از اهمیت ویژه ای برخوردار است. به بیان دقیق تر، در این سنین باید مواد غذایی مؤثر در بهبود عملکرد مغزی، حافظه و تمرکز مورد توجه واقع شوند. شبیه بدن، مغز مواد مغذی که از طریق غذا وارد بدن می شود را جذب می کند. در ادامه بهترین مواد غذایی ...
