خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استرس ،عارضه اختلال عملکرد عضلات کف لگن
(25 تا 35 سال) کاملا استرس زا است و زندگی طبیعی فرد را دچار آسیب می کند. وی افزود: این مشکلی است که چندان بروز داده نمی شود و از همین رو، آمار دقیقی در این زمینه وجود ندارد در صورتی که، می توان با فیزیوتراپی که شامل روش های تمرین درمانی فیزیوتراپی و استفاده از برخی تجهیزات فیزیوتراپی مانند تحریکات الکتریکی است، مشکلات بسیاری از این افراد را حل کرد. صراف زاده با عنوان این مطلب ...
مهار آسیب ها با سلامت جسمانی
...، این مراکز در وهله اول برای افراد خشونت دیده که بیشتر زنان هستند و مورد آزار قرار گرفتند، محیط امنی فراهم می کند تا زمانی که تصمیمی کارشناسی درباره آنها اتخاذ شود و کار مداخله با درمان فرد یا تلاش برای وقوف عامل خشونت نسبت به اشتباهش در دستور کار قرار گیرد. همچنین شرایطی ایجاد می شود تا احیانا اگر فرد خشونت دیده فرزندی دارد، بتواند فرزندش را در کنار خود داشته باشد. اعتیاد، جدی ترین ...
دنیای رؤیاهای معیوب
است . در کل بخش اول، واریاسیون های دیگری از این جمله می بینیم: اینجا بیشتر هندوستان است ؛ اینجا، چه چین چه هندوستان، پر از آدم است (ص 9). اما آنچه در جمله نخست توجه آدمی را جلب می کند اضافی بودن کلمه کمونیست است. در ادامه متوجه می شویم اشاره به کشور چین برای تأکید بر شلوغی و پر از آدم بودن محله زندگی راوی است؛ بنابراین راوی می توانست فقط از کلمه چین استفاده کند، بی آنکه آسیبی به معنای مورد نظرش ...
جلوگیری از افتادگی پوست و چاقی بعد از زایمان
ناخوشایند است و اغلب افراد سعی دارند تا به هر نحوی این اختلال را از بین ببرند. روش های مختلفی وجود دارد تا بتوانید به وسیله آن از بروز این اختلال جلوگیری کنید که از جمله می توان به انجام برخی تمرین های ورزشی اشاره کرد. – در حالی که به پشت دراز کشیده اید و پاها مستقیم هستند یکی از پاها را بر روی زانو خم کرده و به شکم نزدیک کنید و سپس به حالت اولیه برگردانید و آن گاه با پای بعدی تکرار کنید ...
6جایگزین طبیعی برای ایبوپروفن
هنگام بروز دردهای شدید، اولین فکری که سراغ اکثر افراد می آید، استفاده از انواع مسکن ها است. اما آگاه باشید که عوارض جانبی این قاتلان درد، ممکن است تا سالها بعد خود را نشان ندهند و سلامت اندام های حیاتی شما مانند کلیه ها و کبد را نشانه گیری کنند. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از آوای سلامت ،بهترین گام برای مصون ماندن از این عوارض، از بین بردن درد و کاهش طول دوره آن، متوسل شدن به گزینه ...
نشانه رسوبات کلسیم در پوست
نکته پی برده اند که ماساژ ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته با روغن زیتون و همچنین ژل موضعی یا کرم آلوئه ورا در درمان رسوبات کلسیم موثر است. آنها پوست را نرم و لطیف می سازند. هنگامی که به طور منظم استفاده شود، رسوبات کلسیم با گذشت زمان ناپدید خواهند شد. رژیم غذایی مناسب کاهش میزان مصرف کلسیم ممکن است به بهبود شرایط کمک کند. بر همین اساس، از مصرف برخی مواد غذایی مانند محصولات لبنی یا غذاهای حاوی ویتامین A و ویتامین E باید پرهیز شود. همچنین، از مصرف آبمیوه های غنی شده با کلسیم نیز باید اجتناب کرد. ...
10 روش طبیعی درمان سریع جای جوش
. متاسفانه خیلی زود قرار نیست نتیجه بگیرید. صبور باشید و از این مواد طبیعی برای ازبین بردن جای جوش روی صورت استفاده کنید. 1 ) آبلیمو برای درمان سریع جای جوش هیچ روشی به اندازه استفاده از آبلیموی طبیعی و تازه برای درمان سریع جای جوش ، ساده و اقتصادی نیست. آبلیموی تازه دارای موادی است که باعث از بین رفتن التهاب جوش شده و خاصیت آنتی باکتریال دارد که در برابر بوجود آمدن جوش ...
اجاق سرد ایران
درمی یابیم دلایل من دراین باره که چرا یک صنعت که ناگهان از خارج وارد مملکت می شود نمی تواند پا بگیرد، بدین قرار بود و هست: در وهله اول نیروی کار لازم برای چنین کارخانه و صنعتی در داخل وجود ندارد. جمعیت کم این مملکت هنوز به هیچ وجه نمی تواند تمام زمین های مزروعی و قابل استفاده مملکت را زیر کشت برد . وضعیت مورد اشاره پولاک را، نه یک پدیده آنی و برآمده از یک وضع متاخر که دستاورد دگرگونی هایی می توان ...
کیست تخمدان، آیا خطرناک است؟
استفاده از دارو برای کیست تخمدان وجود ندارد فقط تجربه نشان داده که افرادی که از قرصهای ضد بارداری استفاده می کنند،کمتر دچار کیست تخمدان می شوند و در حاملگی و شیردهی نیز به علت مهار فعالیت تخمدان کیست های تخمدان کمتر مشاهده می شود و اگر هم وجود داشته باشد در دوره بارداری و شیردهی خود به خود پس رفت پیدا می کند. معمولاً خانم هایی که دیر ازدواج می کنند و دیر حامله می شوند،بیشتر در معرض این کیست ها قرار ...
چه عواملی باعث خستگی مداوم شما میشود؟
چگونگی درمان آن به صورت طبیعی بیشتر آشنا می شویم. شما مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت نمی کنید (یا بیش از اندازه دریافت می کنید) در حالت پایه، آن چه ما می خوریم انرژی بدن را تامین می کند. از این رو، اگر به میزان کافی از خوراکی های سالم و خوب مصرف نکنید، احساس خستگی و بیحالی چندان جای شگفتی نخواهد داشت. عادات غذا خوردن خود را زیر نظر قرار دهید و این که آیا وعده های غذایی شما ...
ملاسما یا ماسک حاملگی چیست؟
شما را تحت تاثیر قرار خواهد داد. پیشانی یکی از شایع ترین جایگاه های محل بروز ملاسما است. ملاسما یکی از مشکلات شایع پوستی است که باعث ایجاد لک هایی به رنگ خاکستری تا قهوه ای در صورت می شود. لک صورت در اغلب افراد بر روی گونه ها، پل بینی، پیشانی، چانه و بالای لب بالایی پدیدار می شود. همچنین این لک ها ممکن است بر روی قسمت هایی از بدن که بیشتر در معرض نور آفتاب قرار می گیرد، مانند مچ و ساعد ...
دلایل دشواری در بلع
پیشگیری بوده و درمان برای آنها ضروری است. پزشک متخصص پس از ارزیابی شرایط ممکن است موارد زیر را توصیه کند: اصلاح در رژیم غذایی تمرینات بلع اوروفارنژیال برای تقویت عضلات راهبردهای بلع جبرانی پیروی از اصلاحات وضعی هنگام غذا خوردن اگر دشواری در بلع همچنان ادامه پیدا کرد، سوء تغذیه یا کم آبی، به ویژه در افراد بسیار جوان و افراد پیر، می توانند در این ...
چگونگی درمان سم دراکولا
دورکننده حشره استفاده کنید. به منش گفت: از کشتن حشره بر روی پوست باید جداً خودداری شود. گرچه زخم ناشی از سم این حشره خودبخود بهبود می یابد ولی می تواند بسیار آزادهنده و همراه با درد باشد. وی در خصوص اقدامات و کمک های اولیه در گزارش دراکولا بیان کرد: درمان قطعی برای سم حشره دراکولا یا بند وجود ندارد و عارضه بعد از مدتی خودبخود خوب می شود. به گزارش سازمان غذا و دارو ...
چرا دچار سردرد می شویم؟
صورت درد فشاری مبهمی در دو طرف سراحساس می شود- فعالیت ها را کم می کند. این دردگاه تا چندین روز ادامه پیدا می کند. هر دو نوع سردرد در پاسخ به قرار گرفتن در معرض عوامل آغازگر داخلی یا خارجی، مثل تغییرات هورمونی، محرومیت از خواب، گرسنگی یا تنش پیش می آیند. قرار گرفتن در معرض این آغازگرها، مغز را وادار می سازد که پیام ها و اشاراتی به مراکز درد بفرستد که موجب ترشح پیام برهای شیمیایی گوناگون ...
علائم کمبود روی در بدن و راههای درمان آن
مشخص می کند. در نتیجه ی کمبود زینک، هیستامین بیش از حد در مایعات بافت های مجاور آزاد می شود. این پدیده به دو علت اهمیت دارد هیستامین اضافی در بدن موجب بروز واکنش های آلرژیک مانندآبریزش بینی، عطسه و کهیر می شود. مقدار بالای هیستامین میزان حساسیت افراد را به تمام واکنش های آلرژیک افزایش می دهد. نازک شدن موها یکی از شکایت های افراد مبتلا به خستگی آدرنال که دچار ...
7 آرامبخش طبیعی برای درد و اسپاسم عضلات!
این حال 7 تسکین دهنده طبیعی عضلات نیز وجود دارد که شاید کمتر شناخته شده باشند: چای بابونه: بابونه یک گیاه باستانی است که برای درمان انواع بیماری ها از جمله اسپاسم عضله استفاده می شود. بابونه شامل 36 نوع فلاونوئید است که خاصیت ضد التهابی دارند. شما می توانید اسانس بابونه را هنگام درد عضلانی، روی ماهیچه ها قرار دهید و از درد اسپاسم رها شوید. چای بابونه همچنین می تواند منجر به تسکین عضلات ...
همه چیز درباره آبدرمانی و ورزش ها و تمریناتی که در آب می توان انجام داد
عضلانی استخوانی می توان از آب درمانی استفاده کرد. البته توصیه می شود که در اوایل وجود ضایعه حاد و شدید از آب گرم استفاده گردد. بعد از عمل جراحی در صدمات ورزشی برای به دست آوردن دامنه حرکتی مفاصل می توان از آب درمانی استفاده نمود. از موارد مهم دیگر کاربرد آب درمانی در ورزش برای تحرک و انعطاف پذیری در عضلات و مفاصل است. در این حالت نیز عضو موردنظر را در یک وان یا ظرف مناسب قرار می دهیم در ...
خشک کردن انجیر به روش سنتی + تصاویر
جایی که در معرض تابش نور خورشید و در جریان هوای آزاد باشند آویزان کنید تا خشک کنید. ............ مختصر نکاتی در مورد انجیر و فواید آن انجیر در آسیا رویش می کند. امروزه بیشتر از 600 نوع متفاوت انجیر وجود دارد. انجیر خشک محتوی مقدار زیادی قند( در حدود 60 درصد) می باشد. این دلیل خوبی است برای آن که ورزشکاران از انجیر استفاده می کردند. رومی ها انجیر تازه را به برده ...
روش تهیه 10 ماسک برای سفت شدن پوست صورت
عوامل بسیاری در شل شدن پوست دخیل هستند: افزایش سن، کاهش وزن سریع ، رژیم غذایی نامناسب و غیره. علت شل شدن پوست هرچه باشد، با بی توجهی به آن، وضعیت روزبه روز بدتر و ناخوشایندتر می شود. پزشکان برای رفع شل شدگی پوست روش های درمانی خاصی را پیشنهاد می کنند که اغلب پرهزینه اند، اما راه های ساده تر و کم هزینه تری هم وجود دارند. یکی از این روش ها استفاده از ماسک های صورت است، به خصوص ماسک های طبیعی و ...
معرفی 1300 نوزاد در معرض فروش به بهزیستی
بررسی و از روانشناسان مورد تایید نظرخواهی کرده و دلیل بروز چنین جرمی را جویا می شود. در واقع مجازات به تنهایی بازدارنده نیست. فقط با تنبیه فرد پرخاشگر نمی توان با مجازات حبس او را درمان و تنبیه کرد، بلکه باید با انجام مشاوره بر تغییر رویکرد و رفتار در افراد تاکید کرد. در این شرایط باید نهادهای انتظامی و قضائی پرونده های مربوطه را در اولویت رسیدگی قرار دهند. می توان افزایش اختلال روان را دلیل ...
مراقبت های بعد زایمان، حتما بخوانید
. چطور مانع ابتلا به یبوست پس از زایمان شویم؟ بعضی ها بنا به عادت گوارشی شان در حالت عادی هم دچار یبوست می شوند. این قبیل افراد باید حتما قبل از بارداری و زایمان این بیماری را درمان کنند، چون در بارداری فشار فیزیکی بر روده ها وارد می شود و احتمال ابتلا به یبوست بالا می رود. این مسئله با توجه به بی تحرکی یا کم تحرکی مادر پس از زایمان بیشتر می شود. چون فشار فیزیکی از بین رفته ولی ...
در زمان قاعدگی احتمال بارداری هست؟
به ریزش دوره ای دیواره رحم که همراه با خونریزی است قاعدگی یا عادت ماهانه گفته می شود. طول مدت خونریزی، میزان خونریزی، فاصله بین خونریزی ها و سایر خصوصیات هر قاعدگی از شاخص های مهم سلامت زنان است. اولین تجربه قاعدگی یا پریود (Menarche) معمولا بین 8 تا 16 سالگی اتفاق می افتد. عوامل مختلفی از جمله نژاد، سابقه فامیلی افراد، شرایط زندگی و نوع تغذیه، منطقه جغرافیایی محل رشد، وضعیت بهداشت و عوامل روحی ...
خواص آلوورا برای کودکان، درمان بهداشتی و طبیعی
کاکتوس ها است، برگ های گوشتی آن حاوی لاتکس و ژل بوده که کمک شایانی در شرایط مختلف پزشکی به درمان مشکلات پوستی، دستگاه گوارش و غیره می کند. ژل آلوئه ورا به رنگ روشن و براق است که در بسیاری از موارد به عنوان یک درمان بهداشتی، طبیعی و متداول مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین، آلوئه ورا شامل خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی است. ژل آلوئه ورا زخم ها و بریدگی ها، کبودی و زخم های عمیق را التیام ...
سکته مغزی هموراژیک از علل تا درمان
معاینه فیزیکی بررسی کند. آزمایشات دیگر عبارتند از: از جمله عوامل بسیار موثر در پیشگیری از بروز عواقب خطرناک سکته! عمل اورژانسی است که می بایست از ورود بیشتر خون به بافت مغز جلوگیری نماید؛ روش های متفاوتی برای انجام این عمل وجود دارد که از جمله می توان به استفاده از دارو های رقیق کننده خون اشاره کرد که از تنگ شدگی عروق و تشنج جلوگیری شود. به هنگام توقف خونریزی، جراحی ...
ریزش موی آندروژنیک علل و درمان
ژنتیک و هورمون دو عامل بسیار تاثیر گذار در ریزش مو هستند ، افرادی که به صورت ژنتیک موهای کم پشت دارند بیشتر در معرض ریزش مو و کچل شدن قرار می گیرند، در این مقاله به عوامل ریزش موی آندروژنیک و روش های درمان این ریزش می پردازیم. 1- ژنتیک 2- هورمونهای آندروژنیک. نقش عوامل ژنتیکی در بروز این ریزش موی سر بسیار مهم و ناشناخته است. الگوی وراثت این اختلال به صورت اتوزوم و ...
مراقبتهای بعد سزارین، رعایت کنید
باعث شدند زایمان به شکل فوری انجام شود می تواند به بهتر شدن احساساتتان کمک کند. پس از تولد نوزاد، شما باید فرصتی برای گفتگو درباره ی آنچه که اتفاق افتاده است داشته باشد. قبل از اینکه بیمارستان را ترک کنید سعی کنید گفتگویی با ماما یا متخصص زنان خود در مورد تولد نوزادتان داشته باشد. چنانچه نتوانستید پیش ازمرخص شدن با آنها صحبت کنید، با آنها قرار ملاقاتی ترتیب داده و از چند و چون شرایط ...
مشکلات رابطه جنسی پس از زایمان
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: نیاز جنسی یکی از نیازهای طبیعی در زندگی زناشویی است اما پس از زایمان زن، برخی اوقات میل به ارتباط و فعالیت جنسی در زنان کم می شود و مرد نیز دچار استرس خواهد شد، در این مقاله به برسی علل اختلال فعالیت جنسی زنان پس از زایمان می پردازیم. روزهای پس از زایمان و دوران شیردهی، تجربه جدیدی برای پدر و مادر است. تغییرات جسمی و روانی بسیار زیادی در بدن ...
سرطان پوست - انواع و علائم این سرطان و پیشگیری و درمان آنها
تماس سمباده با پوست را دارد. رنگ آنها معمولا قرمز است اما به رنگهای قهوه ای مایل به زرد و صورتی نیز دیده می شوند. در بعضی از موارد به رنگ پوست باقی می مانند. این ضایعه ی پوستی بعد از تشخیص باید به سرعت درمان شود. همانطور که از اسم آن پیدا است این نوع سرطان در سلول های پایه ای که در زیر اپیدرم قرار دارند، به وجود می آید. علائم سرطان پوست در این نوع: - زخم های بدن بعد از 7 تا ...
نزدیکی بعد از زایمان، محدودیت ها
. البته بعضی اوقات هم مشغولیت بچه داری باعث می شود که زوج ها خودشان و یا رابطه زناشویی شان را فراموش کنند که این نکته هم می تواند در درازمدت عوارض نامطلوبی بر روابط زوجین بگذارد. درباره این موارد با دکتر ملک منصور اقصی، متخصص زنان و زایمان و استاد دانشگاه تهران گفتگو کرده ایم... بعد از زایمان، تا چه مدتی محدودیت و منع رابطه زناشویی وجود دارد؟ در یک مدت زمان خاص پس از زایمان، توصیه ...
روش هایی غیر پزشکی برای جلوگیری از زوال عقل
ضدروان پریشی مورد استفاده قرار می گیرند. داروهای ضدروان پریشی به طور معمول برای درمان آشفتگی و پرخاشگری مورد استفاده قرار می گیرند؛ اما نگرانی قابل توجهی در مورد این داروها به علت افزایش خطر مرگ و میر، عوارض جانبی قلبی عروقی، عفونت ها و خواب آوری زیاد وجود دارد. شواهد به استفاده موثرتر از مشارکت اجتماعی، به جای آرام بخش ها تاکید دارند. آن ها نشان دادند که افزایش فعالیت های اشتراکی و ارتباط ...
