گستردن سفره صبحانه سالم در دهدشت - خبرگزاری صدا و سیما
سایر خبرها
دلایل اضافه وزن کودکان و راه های شناخت و مقابله با آن
کودکان است، حتماً باید صبحانه را مصرف کنیم؛ چراکه در کاهش وزن تأثیر ندارد ضمن آنکه نخوردن صبحانه می تواند باعث افت سوخت و ساز بدن افراد شود و این افت سوخت و ساز بدنشان منجر به این می شود حتی در مواقع کم خوری افزایش وزن پیدا کنند. هاشمی گفت: اگر کودک یا نوجوان که رژیم غذایی به او توصیه شده احساس گرسنگی کند، باید راه هایی برای رهایی از این معضل معرفی کرد. لازم به ذکر است که رژیم غذایی مناسب ...
بشقاب غذای سالم حاوی چه خوراکی هایی است؟
چربی ها محدود نشده است ! در سمت چپ بشقاب غذای سالم، به مصرف چربی ها و روغن ها اشاره شده است. جالب است در این راهنمای غذایی، نه تنها مصرف چربی های سالم محدود نشده، بلکه تاکید دارد چربی ها و روغن های سالم باید بخشی از کالری مورد نیاز روزانه ما را تامین کنند. در واقع تحقیقات جدید نشان داده اند نوع روغن مصرفی بسیار مهم تر از میزان روغن مصرفی روزانه است. بنابراین به جای حذف روغن و چربی از ...
راهنمای خرید بخاری در ابتدای فصل سرما + جدول قیمت
تاثیرگذار در انتخاب، حروف انگلیسی بزرگی است که سازمان بهینه سازی مصرف سوخت، برای هر بخاری در نظر می گیرد. بهترین انواع بخاری آن هایی هستند که در رده A یا B قرار می گیرند. اما گویا این محصولات در بازار داخل نایاب اند و دخل و خرج هر چه تلاش کرد، چیزی نیافت. آن چه در بیشتر مغازه ها به فروش می رسد، از رده D و E است. بخاری هر چه بزرگ تر و قوی تر باشد، گران تراست. چراکه میزان ورقه های فلزی به کار ...
زیاده روی در مصرف مواد غذایی نشاسته ای باعث افزایش وزن و قند می شود
تواند به سیر نگه داشتن ما در بین وعده های غذایی کمک کند و مانع از شکل گیری هوس های غذایی شدید شود. با این حال، زیاده روی در مصرف مواد غذایی نشاسته ای، اثراتی مشابه با زیاده روی در مصرف قندها دارد. مواد غذایی نشاسته ای معمولا به مقدار زیادی در اکثر رژیم های غذایی رایج و عادی وجود دارند. مواد غذایی مخصوص صبحانه، غلات صبحانه، نان تست، کیک ها و کلوچه ها، کروسان ها و... همگی در گروه همین ...
بهبود بازده شیمی درمانی بیماران سرطانی با فناوری نانو
فاطمه باغبانی، دکتری مهندسی پزشکی از دانشگاه امیرکبیر و مجری طرح نانوامولسیون حاوی داروی شیمی درمانی دوگزوربیسین در گفتگو با خبرنگار مهر گفت: داروهای شیمی درمانی از طریق گردش خون به همه جای بدن از جمله ارگان های اصلی و سلول های سرطانی منتقل می شوند و هر گونه رشد و تکثیر را متوقف کرده یا کاهش می دهد. وی با بیان اینکه این داروها روی سلول های سالم هم اثر تخریبی دارند که به صورت عوارض ...
سرانه مصرف دارو در کشور 3 برابر استاندارد جهانی
.... وی در ادامه به سیاست های سپاه در حوزه دارو و ملزومات پزشکی اشاره کرد و گفت: ارتقا دانش داروسازی، تأمین و تجهیز تولید دارو، تربیت و توانمندسازی نیروها، بومی سازی و تولید دارو از جمله این سیاست ها است. وی افزود: دسترسی به داروهای اختصاصی و ملزومات مورد نیاز در شرایط عادی و اضطرار، تلاش جهت ایجاد شبکه های پژوهشی و تحقیقاتی، کمک به بهینه سازی مصرف دارو و ایجاد و به روز نگه ...
فاز دوم کارخانه فولاد میانه با حضور جهانگیری و شریعتمداری بهره برداری شد
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان ،فاز دوم کارخانه فولاد میانه با حضور اسحاق جهانگیری، معاون اول رئیس جمهور و محمد شریعتمداری، وزیر صنعت و معدن مورد بهره برداری قرار گرفت. طرح فولاد میانه یکی از طرح های استانی فولاد است که واحد انباشت و برداشت با ظرفیت یک و نیم میلیون تن، واحد احیاء مستقیم با دانش بومی پرد(PERED) با ظرفیت اسمی 800 هزار تن تولید آهن اسفنجی در سال را داراست ...
برگزاری آیین های ویژه هفته کودک در استان
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان ؛ بهرامی نوید، معاون آموزش ابتدایی استان همدان گفت: برنامه های هفته کودک در جهت تحقق اهداف مرتبط با حقوق کودکان و نقش کودک در زندگی فردی و اجتماعی به صورت ویژه در تمامی مراکز پیش دبستانی و ابتدایی استان اجرا شد. وی افزود: تشکیل نمایشگاه از آثار دستی و نقاشی دانش آموزان، بازدید از آثار فرهنگی، برگزاری صبحانه سالم، پیاده روی ...
هدر رفت سالانه دارو در ایران به مرز 400 میلیون تومان رسید
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ عبداللهی معاون بهداشت و درمان سپاه پاسداران جمهوری اسلامی ایران در سومین همایش داروسازی نظامی و شرابط اضطرار که هم اکنون به همت دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله در سالن همایش های صدرای این مجموعه درحال برگزاری است، گفت: طبق آخرین تحقیقات و آمارهای بدست آمده متاسفانه سرانه مصرف دارو و مقاومت دارویی در ایران نگران کننده است به ...
عدم وجود قانون رانت، قاضی را در برخورد با مشکل مواجه می کند
فرد ، وجوه تسهیلاتی که می گیرد در جای دیگر مصرف می کند و به جایی می رسد که کارخانه، زیان ده می شود و زیان و بدهی بانک های آن در حدود یک هزار میلیارد تومان با یک هزار و 200 کارگر است. وی ادامه داد: باید دست این کارگران را به صورت تک تک بوسید چون اینها کارگران متخصصی هستند و چندین ماه حقوق دریافت نکرده اند .ضمن اینکه 350 تومان معامله اول در هر سهم کارگران بوده است و اکنون سود هر سهام ...
واکنش ایران به اراجیف ترامپ سند شورای امنیت شد
و علنا اختلاف و جنگ و خون ریزی میان ایران و عراق را در جهت منافع ایالات متحده عنوان داشت، و اخیرا رسماً و علناً پیش شرط اولین سفر خود به منطقه را موافقت قبلی کشورهای منطقه برای خرید صدها میلیارد دلار ابزارهای زیبای نظامی اعلام نمود؛ ابزارهای ویرانگری که امروز برای کشتار کودکان و سالخوردگان یمنی مصرف می شود. بحران های منطقه اعم از افغانستان، عراق، سوریه، یمن و بحرین ریشه در اشغالگری و ...
شیوع بیماری روانی مزمن به زیر 15 سال رسید
خود می کند که در شرایط حاد این بیماری به اعتیاد ختم می شود. آنطور که مدیرکل دفتر سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت می گوید، افسردگی 350میلیون نفر را در دنیا تحت تاثیر خود قرار داده است که از این میان 59 درصد کسانی که افسردگی دارند به صورت همزمان دچار اضطراب می شوند و 24 درصد آنها به صورت همزمان اختلال مصرف مواد مخدر دارند. احمد حاجبی درباره این موضوع بیان کرد: امروزه در اکثر ...
اقتصاد رفتاری، ابزاری برای تحلیل اقتصاد ایران
چه دستاوردهایی داشته اند. وی توضیح داد: اخیرا بانک جهانی گزارشی را منتشر کرده که طی سال های 1965 تا 50 سال بعد اندازه اقتصاد ایران شش و نیم برابر رشد کرده است. درحالی که مالزی بیش از 20 برابر و کره جنوبی بیش از 34 برابر بزرگ شده است. سوال اینجاست که چرا آنقدر تفاوت وجود دارد. او ادامه داد: ضمن اینکه در دانش توسعه نباید فروش نفت را به عنوان تولید حساب کرد ولی ما فروش نفت را ...
احساس خستگی بعد از خواب کافی ناشی از چیست؟
گروه سبک زندگی تیتریک ، مجتبی ایران دوست متخصص طب سنتی اظهار کرد: منشأ بسیاری از مشکلات بدن مربوط به کبد به عنوان عضوی حیاتی و مهم بوده به طوری که پزشکان این عضو را پالایشگاه بدن تعریف کرده اند که در صورت تنظیم درست و کارکرد خوب آن تمام اعضای حیاتی به درستی فعالیت می کنند. وی بیان کرد: برای اینکه کار هضم غذا به درستی در معده صورت بگیرد بهتر است افراد مواد غذایی حاوی فیبر کافی مصرف کنند ...
افزایش مواد مغذی سالاد با افزودن روغن
مواد مغذی شامل چهار نوع کاروتنوئید- آلفا و بتا کاروتن، لووتیان و لیکوپن- و دو نوع ویتامین E و ویتامین K است. روغن همچنین جذب ویتامین A را هم افزایش می دهد. وندی وایت، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: نتایج تحقیقات ما نشان می دهد افزودن روغن سالم به سالاد میزان جذب مواد مغذی را دو برابر می کند. این مطالعه شامل 12 زن جوان بود که سالادشان را با میزان مختلف روغن سویا، مصرف می ...
ارتباط باورنکردنی کمبود خواب و پرخوری
تنظیم گرسنگی کمک می کنند، تحت تاثیر شرایط خواب قرار می گیرند. گرلین اشتها را تحریک می کند، در شرایطی که لپتین آن را کاهش می دهد. خواب به میزان کافی نه تنها می تواند موجب تجدید انرژی شما شده و تسریع روند بهبودی از بیماری کمک کند، بلکه در کنترل میزان غذا خوردن شما نیز نقش دارد. کمبود خواب با پرخوری – به ویژه با مصرف بیش از اندازه غذاهای کم ارزش – پیوند خورده است که می تواند به افزایش وزن منجر ...
افت قندخون نوزاد هنگام تولد، علت و درمان
در صورتی که بالا نرود می تواند حتی منجر به آسیب دیدن مغز نوزاد شود. به همین دلیل است که پزشک بطور دقیق وضعیت کودک شما را کنترل می کند تا مطمئن شود که سالم است. اگر به شما گفته شده باشد که نوزاد تازه متولد شده ی شما دچار هیپوگلیسمی (افت قند خون نوزاد) است یا در خطر ابتلا به این بیماری است، باید به دنبال درمان توسط یک متخصص اطفال باشید. متخصص اطفال آزمایش هایی را برای تعیین شدت بیماری ...
سه عاملی که احتمال ابتلا به عفونت خون را 5 برابر می کند
به گزارش ایرنا،محققان در مرکز پزشکی تحقیقات عفونت خون نروژ با مشارکت دانشگاه علم و فناوری نروژ، بیمارستان اولاوس، نورد تروندلاگ و دانشگاه ییل آمریکا سوابق دو هزار بیمار مبتلا به عفونت خونی را برای پی بردن به رابطه شیوه زندگی با میزان خطر ابتلا به این بیماری بررسی کردند. یافته های آنها نشان داد مصرف سیگار به همراه چاقی و زندگی کم تحرک دلیل عمده ای برای ابتلا به عفونت خون است. این افراد ...
استان البرز سومین تولیدکننده تخم مرغ در کشور
اظهار کرد: کلسترول خون از عوامل تغییر پذیری است که به روش زندگی ما و غذایی که می خوریم بستگی دارد و متاسفانه در رسانه های ما برای مصرف شیر و تخم مرغ تبلیغات زیادی انجام نمی شود، این در حالی است که مصرف تخم مرغ موجب بالا رفتن چربی خوب خون ( HDL ) می شود و لازم است تا هر فرد سالم روزانه یک عدد تخم مرغ مصرف کند، اکثر مصرف کنندگان از این حقیقت بی اطلاعند که تخم مرغ تقریبا" تمامی ویتامین ها و مواد ...
تشریح چگونگی تامین آب پرند از منابع آب پایتخت
بود که به مصرف فضای سبز و کشاورزی می رسد. در سراسر جهان تصفیه فاضلاب را تا حد شرب انجام می دهند ما از این شیوه استفاده نخواهیم کرد؟ ما فعلا در ایران برای آبیاری فضای سبز، باغات یا کشاورزی از آب بازچرخانی شده استفاده می کنیم. همچنین از این آب برای تغذیه سفره های زیرزمینی نیز استفاده خواهد شد. به دلیل مسائل قانونی و شرعی، همچنین ذهنیت مردم، از آب بازچرخانی شده برای شرب استفاده ...
واکنش علم الهدی به تهدیدات ترامپ
اقتصادمان هم سالم می ماند و زندگیمان هم تأمین می شود و دشمن هم هیچ غلطی نمی تواند بکند. امام جمعه مشهد خاطرنشان کرد: این حرکتی که یک عده عناصر پول پرست ضد انقلاب از خودشان نشان می دهند که بریزند جلوی صرافی ها ارز و دلار بخرند و قیمت دلار را بالا ببرند، این افراد نه تنها ایمان به خدا ندارند، ایمان به خودشان و سرزمینشان هم ندارند، اصلاً بشر نیستند، یک مشت شکم پرست و عین جانور هستند. ...
چرا معذرت خواهی برای ایرانی ها سخت است؟
سازمان دانش آموزی هرمزگان در پی حادثه واژگونی مرگبار اتوبوس حامل دانش آموزان هرمزگان در شهرستان داراب یا حتی همین عذرخواهی اخیر محمدرضا حیاتی گوینده خبر به خاطر آن گاف مشهور به سفر، قطر کرد را به یاد بیاوریم. شاید مهم ترین نمونه هم اقدام محسن پورسیدآقایی مدیرعامل پیشین شرکت راه آهن جمهوری اسلامی ایران بود که با حضور در بخش خبری ساعت 21 شبکه اول سیما و در مقابل چشم همه مخاطبان روی آنتن ...
توسعه شهرنشینی، تغییر اقلیم و حکمرانی غلط آب، عامل مرگ روستاهای ایران
شدند و در سیر رخدادهای بعدی به طورکلی ازمیان رفتند، به طوری که بسیاری ازاین جوامع ازگذشته پربار خود اطلاع کمی داشته و دچار نوعی فراموشی زیان بارگشته اند. این بحران هویت و دانش های ازدست رفته باعث شده که ارتباط سالم بین انسان و سرزمین دچار نقصان و آشفتگی شده که حاصل آن بهره مندی هجومی و نهایتا نابودی سرزمین و ترک آن خواهد بود . خوش نشینان: چندسالی خصوصا پس از جنگ و موشک باران برخی از ...
دسته گلی که دلالان در بازار گل فارس به آب می دهند
و یا تهران منتقل می شود و سپس با قیمتهای گزاف به گلفروشیهای استان بازگردانده میشود، ادامه داد: در حالی که قیمت تمام شده تولید یک شاخه گل رز پای گلخانهدار 1200 تومان آب می خورد و در برخی ایام سال این گل ها شاخه ای 250، 500 و یا هزار تومان از گلخانه دار خریداری می شود، اما با قیمت هر شاخه 5 هزار تومان به دست مصرف کننده میرسد، در این میان بیشترین سود نصیب واسطهها و دلالان بازار گل میشود. رئیس ...
زنجان در هفته ای که گذشت
... **9 نفر از 17 کشته تصادفات درون شهری استان زنجان از ابتدای سال تاکنون، موتورسواران بودند که این آمار نگران کننده است. **مرحله دوم جشن عاطفه ها با عنوان 'مهر عاطفه ها 'روز چهارشنبه همزمان با سراسر کشور در یکهزار و 50مدرسه این استان با هدف نهادینه کردن فرهنگ احسان و نیکوکاری در بین دانش آموزان و برای جمع آوری کمک های آنها برگزار شد. **حجم آب سد تالوار در استان زنجان از ...
قابلیت های دانشگاه آزاد اسلامی برای دانشجویان بسیج شده است
دانشگاه شده اند به خوبی فراهم شده است. همه امکانات و منابع و قابلیت ها دانشگاه آزاد اسلامی برای وجود یک کلمه فاخر به نام دانشجو بسیج شده است. فلسفه اصلی تشکیل دانشگاه بدون شک وجود دانشجو است. اگر دانشجو نبود بهانه ای هم برای این گردهمایی ها وجود نداشت. رئیس واحد اصفهان (خوراسگان) از قرن بیست و یکم به عنوان قرن دانش و اطلاعات یاد کرد و افزود: آینده پژوهان معتقدند دانایی مرجع و منبع اصلی ...
15 غذای ضد سرطان
تواند در کشتن سلول های سرطانی مفید باشد. قهوه: خبر خوب برای افرادی که عاشق قهوه هستند این است که مطالعات انجام شده نشان می دهد مصرف قهوه از بدن در برابر سرطان کبد مراقبت می کند. کلم بروکلی: کلم بروکلی اغلب به عنوان یکی از سالم ترین مواد غذایی شناخته شده است. این گیاه مزایای بسیار زیادی برای سلامتی دارد. تنها یک پیمانه از آن حاوی 10 گرم فیبر؛ 116 درصد ویتامین K و 135 درصد از ویتامین C مورد نیاز بدن است. منبع: میزان ...
همکاری ایران با فائو
همکاری می کند خوشحال هستم و تشکر می کنم. وی ادامه داد:ما برای برقراری ارتباط با فائو بالاخص اینکه فائو می خواهد دانش خود را به منتقل کند نیاز به زبان مشترک داریم به همین جهت بعضی از انتظارات خود را در این طرح به عرض می رسانم. 1.اطلاعات ما باید به روز و دقیق و نهایتا برای یک روز گذشته باشد و نه برای 6 ماهه یا یک سال پیش باشدو با توجه به اینکه محصولات کشاورزی دارای حساسیت و امنیت ...
مقابله با بحران آب نیازمند عزم همگانی
همین راستا علی وقف چی، عضو کمیسیون کشاورزی مجلس، گفته است: یکی از بهترین راه های مدیریت آب هایی که از مرز خارج می شوند و به دریاها ریخته می شوند را در بازچرخوانی آن در انتهای مسیرمی بینیم. در ادامه این گزارش آمده است: عباس پاپی زاده پالنگان، عضو دیگر کمیسیون کشاورزی نیز، می گوید:باید از روش های علمی و دانش بنیان موجود برای مصرف آب استفاده کنیم که یکی از این روش ها، کشت گلخانه ای است ...
توصیه محققان؛ آب را گرم بنوشید
نوشیدن آب کافی از پوست، ماهیچه ها و سلامت مفاصل بدن مان به خوبی محافظت می کند. آب باعث می شود که سلول های بدن مواد مغذی مورد نیاز را جذب کرده و با عفونت ها مبارزه کند. اما نوشیدن روزانه چند لیوان آب گرم یا داغ حتی فوایدی بیشتر دارد. محققان معتقدند که آب داغ می تواند سلامت بدن را تضمین کند. بنابر تحقیقات، نوشیدن آب داغ فواید زیر را به همراه دارد: 1- دستگاه گوارش سالم تر ...