دستور تهیه پیده گوشت؛ عصرانه مخصوص کشور ترکیه - روز پلاس
سایر منابع:
سایر خبرها
چه وسایلی در پرواز مجاز و غیرمجاز هستند؟
، مواد آلی و عفونی به هر مقدار و در هر صورت در پرواز ممنوع است. میوه، گوشت، سبزیجات و سایر محصولات کشاورزی تازه از جمله موادی هستند که حمل آن ها در پرواز و حتی ورودشان به فرودگاه ممنوع است و یا با سختگیری روبرو می شود. درباره تعداد چمدان هایی که می توان داخل کابین هواپیما آورد و یا وزن وسایلی که باید به قسمت بار تحویل داده شود، معمولا هنگام خرید بلیت پرواز مشخص و اعلام می شود و ...
مصرف روی چه تاثیری در باروری دارد؟
را ذخیره سازی کند، بنابراین ما باید به طور مداوم تمام منابع غذایی حاوی روی را مصرف کنیم. برخی از بهترین منابع غذایی عبارتند از : گوشت گاو و مرغ، تخم مرغ، کل دانه ها ، کل محصولات لبنی، (به خصوص خام)، مصرف دانه هایی مانند آفتابگردان و کدو تنبل، پنیر ملاس (ملاس یک شیرینی کننده است که ادعا می شود از قند سالم تر است) و شربت افرا (شربت درخت افرا، شیره ای است که معمولاً از گونه های شکر قرمز و ...
19 درمان موخوره به روش خانگی و آسان
سفیده تخم مرغ و 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون نیاز دارید. آووکادو را با بقیه مواد تشکیل دهید مخلوط کنید تا یک بافت نرم و خامه ای ایجاد شود. مخلوط را روی موهای خود پخش کنید و موها را زیر کلاه حمام بپوشانید. بعد از 45 تا 60 دقیقه، کلاه را بردارید و موهای خود را بشویید. از آب خیلی گرم استفاده نکنید. 9- یک پاپایا را با ماست برای ماسک موی حاوی پروتئین مخلوط کنید به 1 پاپایا و 1⁄2 فنجان ...
ویتامین D در کدام غذاها وجود دارد؟
...، بیشتر جایگزین های آن مانند شیر سویا، شیر بادام و یا شیر نارگیل غنی شده با ویتامین D هستند. شیر علاوه بر کلسیم و ویتامین D منبع پتاسیم، ویتامین های گروه B و منیزیم نیز هست . 4. زرده تخم مرغ یک عدد تخم مرغ، مقادیر گوناگونی از 13 ویتامین و ماده ی معدنی دارد که شامل ویتامین D نیز می شود. یک زرده ی تخم مرغ حدود 9 درصد از نیاز روزانه به این ویتامین را تامین می کند. ضمنا زرده ...
طرز تهیه ناپلئونی شکلاتی!
... مواد لازم رویه: زرده تخم مرغ: یک عدد مواد لازم سس شکلات: شکلات تلخ: 160 گرم شیر: یک پیمانه خامه: 100 میلی لیتر کره: یک قاشق سوپ خوری بیشتر بخوانید: طرز تهیه کیک کیت کت بی نظیر و فوق العاده طرز تهیه: 1. برای تهیه خمیر، آرد، خمیرمایه، شکر، سرکه سیب و نمک را با هم به خوبی مخلوط کنید و ورز دهید تا خمیر یکدستی حاصل شود. ...
حتی داوران جشنواره ونیز هم گاف بزرگ بدون تاریخ ، بدون امضاء را نفهمیدند!
، چرا که قصد آن سبک کردن بار گناه کسی است که علی رغم دستورات شرع و علم و عقل، مرغ مردار و مریض به خورد خانواده اش داده است. اما صحبتی با کارگردان محترم فیلم لازم است که افکار عمومی ایشان را با اجرای قوی و خوب ایشان در برنامه های مذهبی صدا و سیما شناخت و بعد پای در عرصه فیلمسازی گذاشت. آیا به زعم جناب جلیلوند، اوضاع کشور ما آن اندازه وخیم و بحرانی است که مردی از جنوب شهر تهران(که علی الظاهر ...
در دوران پریودی چه بخوریم و چه نخوریم؟
، اما اگر در مصرفش زیاده روی کنید التهاب و تجمع آب در بدن افزایش می یابد. برنامه غذایی روزانه باید حاوی 2300 میلی گرم و یا یک قاشق چای خوری نمک باشد. بهترین روش برای کنترل نمک دریافتی، پرهیز از فست فود ها و غذاهای فرآوری شده است. بیشتر این غذاها حدود دو تا چهار برابر بیشتر از نیاز روزانه تان در خود نمک دارند. 5- شکلات تلخ میل کنید شکلات دوست دارید؟ هیچ مشکلی نیست. در طول دوران ...
کاهش وزن در سال جدید با دانستن چند نکته ساده
حاوی مواد مغذی نگه دارید. برای کاهش وزن در سال جدید، روزانه 30 تا 50 گرم فیبر مصرف کنید فیبر یکی از مهم ترین مواد برای کاهش وزن است، فیبر متابولیسم را بالا نگه می دارد و کمک می کند بدن بهتر مواد مغذی را جذب کند. برای کاهش وزن در سال جدید، وعده ها را قبل از شروع هفته آماده کنید اگر برای وعده هایی که در طول هفته قرار است استفاده کنید، از قبل آماده باشید دیگر ...
پنکیک ریکوتا با گیلاس ترش
عدد تخم مرغ بزرگ 150 گرم آرد با کیفیت 250 میلی لیتر شیر نمک بسیار کم (به صورت پاشیده) 250 گرم پنیر ریکوتا (پنیر ایتالیایی تهیه شده از شیر گاو و گوسفند) عسل و خامه به مقدار لازم قابلمه یا تابه خود را روی حرارت متوسط قرار دهید. آب و شکر و کره و همچنین گیلاس خشک را به آن اضافه کنید. آن را به آرامی مخلوط کنید تا گیلاس با مواد داخل ظرف ترکیب شود. بعد از 5 تا شش ...
کم اشتهایی در دوران بارداری، جدی بگیرید!
زمینی و گردو است. * برای اطمینان از دریافت 27 میلی گرم آهن در روز، حداقل روزانه 3 واحد از غذاهای غنی از آهن را مصرف کنید. غذاهای غنی از آهن عبارتند از : گوشت قرمز، ماهی، مرغ، زرده تخم مرغ، سبزی های دارای برگ سبز تیره مثل اسفناج تازه و جعفری، حبوبات مثل عدس و لوبیا، دانه های روغنی، خشکبار مثل انواع برگه، برگه آلو و هلو و زرد آلو، توت خشک، انجیر خشک و کشمش. * زنان باردار ...
رنگ کردن مو در بارداری، چقدر خطرناک است؟
ویتامین ها از جمله ویتامین هایA وC و مواد معدنی و فیبر را فراهم کنند. یکی از مشکلات خانم های باردار در دوران باردای یبوست است که با مصرف سبزی ها این مشکل برطرف می شود. نیاز به ویتامینC در حاملگی 70 درصد بیشتر از زمان غیر حاملگی است که یک رژیم معمولی خوب به راحتی این مقدار را در اختیار مادر قرار می دهد. کلم، حبوبات، سیب زمینی ، اسفناج، دانه های سبز و گوجه فرنگی غنی از ویتامینC هستند و به جذب آهن ...
اضافه وزن در بارداری، ضایعه نخاعی دارم
کیلوگرم وزن بگیرند افزایش وزن شان مناسب است. هر خانم باردار احتیاجات غذایی خود را باید از این 5 گروه مواد غذایی فراهم کند: 1- نان، غلات و حبوبات 2- سبزیجات 3-میوه ها 4- گوشت مرغ ، ماهی، تخم مرغ.5- شیر و ماست و پنیر 1- نان: خانم های باردار تقریباً بیشترین نیاز خود را از این گروه فراهم می کنند. اگر انرژی به میزان کافی نباشد پروتئین به جای آن که برای نقش حیاتی خود در رشد و تکامل ذخیره شود ...
خوردن کندر در بارداری، فقط در ماه سوم؟
مقدار را در اختیار مادر قرار می دهد. کلم، حبوبات، سیب زمینی ، اسفناج، دانه های سبز و گوجه فرنگی غنی از ویتامینC هستند و به جذب آهن موجود در غذاها کمک می کنند. بدن ما ذخیره ویتامینC ندارد و با مصرف درست مواد غذایی احتیاج به این ویتامین به راحتی فراهم می شود. سبزیجات سبز تیره و زرد تیره مانند هویج یا زردک، سیب زمینی، فلفل سبز، کلم بروکلی، سرشار از ویتامینA هستند که برای رشد و سلامتی سلول های بدن مادر ...
سه ماهه دوم بارداری، چه بخوریم؟
ابتلا به یبوست شود. هر خانم باردار احتیاجات غذایی خود را باید از این 5 گروه مواد غذایی فراهم کند: 1- نان، غلات و حبوبات 2- سبزیجات 3-میوه ها 4- گوشت مرغ ، ماهی، تخم مرغ.5- شیر و ماست و پنیر 1- نان: خانم های باردار تقریباً بیشترین نیاز خود را از این گروه فراهم می کنند. اگر انرژی به میزان کافی نباشد پروتئین به جای آن که برای نقش حیاتی خود در رشد و تکامل ذخیره شود، به عنوان منبع انرژی مورد ...
اضافه وزن در بارداری، چگونه دچار نشویم؟
درصد بیشتر از زمان غیر حاملگی است که یک رژیم معمولی خوب به راحتی این مقدار را در اختیار مادر قرار می دهد. کلم، حبوبات، سیب زمینی ، اسفناج، دانه های سبز و گوجه فرنگی غنی از ویتامینC هستند و به جذب آهن موجود در غذاها کمک می کنند. بدن ما ذخیره ویتامینC ندارد و با مصرف درست مواد غذایی احتیاج به این ویتامین به راحتی فراهم می شود. سبزیجات سبز تیره و زرد تیره مانند هویج یا زردک، سیب زمینی، فلفل سبز، کلم ...
تغذیه مناسب در بارداری، آنها که باید دوری کنید
ویتامین A هستند مثل جگر، روغن هایی که از کبد حیوانات تهیه می شود و سایر امعاء و احشاء حیوانات پرهیز کنند.البته لازم نیست که از سایر غذاها که دارای ویتامین A است خودداری کرد مثل شیر، پنیر، ماهی چرب، تخم مرغ و غذاهایی با بتاکاروتن مثل هویج، میوه های قرمز و نارنجی و سبزیجات و سبزیجات برگ سبز. مغز حیوانات: از همه ی انواع مغزهای حیوانات در دوران بارداری باید پرهیز شود چرا که این مواد ممکن است حاوی ...
4 ماسک ساده خیار برای جوان سازی پوست
را همراه با خیار در مخلوط کن بریزید تا کاملا ترکیب و یکدست شوند. 2- ماسک را روی صورت و گردن خود بمالید و 20 تا 25 دقیقه بعد آن را اول با آب گرم و بعد با آب سرد پاک کنید و مرطوب کننده بزنید. 4- ماسک خیار، نعناع و سفیده تخم مرغ مواد لازم: - خیار 1 عدد - سفیده تخم مرغ 1 عدد - نعناع تازه 4 تا 5 برگ روش استفاده: 1- خیار را پوست ...
طرز تهیه رول گوشت و انبه
رول گوشت و انبه یک غذای کاملا رژیمی است و این غذا برای رژیم های غذایی لاغری توصیه می شود. در پخت این غذا از روغن چندانی استفاده نمی شود و مواد اولیه مغذی و سودمندی برای بدن در آن موجود است. مواد لازم برای تهیه رول گوشت و انبه : فیله گوشت بدون چربی و خرد شده 250 گرم نمک و دانه فلفل سیاه به میزان لازم روغن زیتون برای چرب کردن مقداری روغن زیتون ...
معجزه طب سنتی در درمان معده درد
...:استفاده از مخلوط این دمنوش ها سبب تقویت معده و دستگاه گوارش می شود. مصرف این ترکیب برای رفع سردی، ترشی و زخم معده، نفخ و دل درد موثر است. همچنین زنان می توانند در 2 تا سه روز نخست عادت ماهیانه روزانه سه لیوان از این معجون را بنوشند . 9. ماساژ معده با روغن سیاه دانه یا مصطکی:موجب تقویت معده می شود . 10. پرهیز از پرخوری و روزه داری:نیز به دفع سموم از معده و روده کمک شایانی می ...
خوشمزه ترین غذاهای محلی استان سیستان و بلوچستان!!
طبخ می شود که با مخلوط گندم برشته و یا کنجد به همراه خرما ترکیب می کنند و به عنوان صبحانه و یا عصرانه مصرف می کنند. کراهی یک غذای پاکستانی است که با ادویه های تند و تیز پاکستانی هم تهیه می شود اما در بلوچستان نیز یا مخلوط گوشت گوسفند یا مرغ و به همراه چاشنی هایی نظیر ادویه بلوچی (گرام ماسالا)، تخم گشنیز، زنجبیل، فلفل قرمز، پیاز، کاری، سیر و سبزی تازه نظیر جعفری طبخ می شود و در رده ...
کیک کیت کت را حتما امتحان کنید!
شکلات کیت کت: به مقدار لازم شکلات سفید: به مقدار لازم کره (ذوب شده): 170 گرم شکلات تلخ: یک دوم پیمانه پودر شکر: یک و یک دوم پیمانه اسانس وانیل: سه چهارم قاشق چای خوری خامه پرچرب: یک دوم پیمانه طرز تهیه: 1. برای تهیه کیک، آرد، شکر، بیکینگ پودر، نمک و پودر کاکائو را در ظرف مناسبی با هم مخلوط کنید. 2. آب، روغن مایع، سرکه سیب یا ...
پاکسازی کبد در 6 مرحله آسان و هر آنچه باید در مورد کبدتان بدانید
مدت 30 دقیقه در دمای 218 درجه سانتی گراد در فر قرار دهید تا پوست آن خشک شود. سپس گوجه را از فر خارج کرده و بگذارید خنک شود. بعد از آن پوست گوجه فرنگی را به آرامی جدا کنید و آن را در مخلوط کن بریزید . اگر تمایل دارید، می توانید دانه های آن را نیز جدا کنید. سپس در ظرف در دار بریزید و بگذارید به مدت 1 تا 2 ساعت بجوشد تا غلیظ شود. منابع غذایی پتاسیم : سبزیجاتی مانند برگ چغندر و اسفناج ...
طرز تهیه پوره باقلای خوشمزه+عکس
: یک قاشق چای خوری آب گرم: به مقدار لازم مواد لازم تزیین: روغن زیتون: 2 قاشق سوپ خوری لیمو ترش (اسلایس شده): یک عدد شبت (تازه): 4 الی 5 عدد طرز تهیه: باقلاها را در ظرف مناسبی قرار داده و روی آنها آب گرم بریزید، طوری که حدود چهار انگشت آب روی آنها را بگیرد و حداقل 2 ساعت کنار بگذارید تا خیس بخورند. پیاز را در روغن زیتون تفت دهید. سپس ...
سوپ اسپاگتی؛ سریع و خوشمزه
برای تهیه این اسپاگتی دلچسب، نیازی به پختن رشته ها درآب جوش نیست، کافی است که پاستا را در سس آبدار و پرادویه آن بپزید و آن را در کاسه های سوپ خوری سرو کنید. مواد لازم : گوشت چرخ کرده (بدون چربی-ترجیحا گوساله )450 گرم پیاز متوسط( خرد شده) 1 عدد فلفل دلمه ای کوچک( خرد شده) 1 عدد کرفس (خرد شده ) 1 ساقه هویج متوسط( خرد شده) 1 عدد سیر ریز (خرد شده) 1 ...
گوشت و بادمجان کبابی ترکیبی هوس انگیز برای همه خانواده
به گزارش بلاغ ، حتی آن هایی که گوشت قرمز دوست ندارند نیز از خوردن کبابی به این تردی لذت خواهند برد.این مطلب را به نقل از فوت و فن بخوانید. تعداد: 4 نفر زمان تهیه: 20 دقیقه زمان خواباندن در مواد: 20 دقیقه زمان پخت: 10 دقیقه مواد لازم 500 گرم گوشت بره نصف قاشق چایخوری پودر رازیانه نصف قاشق چایخوری فلفل قرمز خرد شده نمک دو ...
جهنم تشابه کاش فیس بوک اجازه می داد دشمن همدیگر باشیم
آن لبریز هستند. آیا آن چیزی که آن ها دوستی می نامند، همان چیزی است که شما از این مفهوم مراد می کنید؟ هان: مدتی پیش، برگر کینگ 8 پروژه قربانیِ غول را آغاز کرد. اگر شما ده تا از دوستانِ فیس بوکتان را حذف کنید، یک هیولای رایگان می گیرید. به آن دوستان پیام داده می شود که به خاطر یک غول قربانی شده اند. دوستی در فیس بوک به اندازه چند گرم گوشت کوبیده شده ارزش دارد. نئولیبرالیسم همه انسان ها را ...
ضرورت مناسب سازی پالایشگاه ها برای تولید گازوئیل استاندارد/ از بازداشت شدگان محیط زیست اطلاع دقیقی نداریم
های ارزیابی زیست محیطی روی سایت این سازمان گفت: هیچ موضوع غیرشفافی در زمینه گزارش های ارزیابی زیست محیطی نداریم. از کسی هم ترسی نداریم، تخلف نمی کنیم تا از انتشار گزارش های ارزیابی زیست محیطی ابایی داشته باشیم. کلانتری با تاکید بر اینکه معاونت انسانی سازمان حفاظت محیط زیست باید کلیه گزارش های ارزیابی زیست محیطی را روی سایت سازمان قرار دهد، اظهارکرد: تا کنون حدود 80 گزارش روی سایت ...
مروارید سیاه؛ زندگی خزر نشینان را سفید می کند
کیلوگرم در این مزارع قرار دارند. به گفته این مقام مسئول، سال گذشته حدود هزار و 500 تن گوشت ماهیان خاویاری به همراه هزار و 500 کیلوگرم خاویار پرورشی از مزارع پرورشی این استان استحصال شده است که امسال مقدار تولید خاویار پرورشی در این استان به بیش از 5 تن رسیده است. وی با اشاره به اینکه این محصول به کشورهای متعددی صادر می شود، می افزاید: سهم خاویار پرورشی در کشور 85 درصد است. ...
طرز تهیه نان برنجی مخصوص نوروز در کرمانشاه
زعفران دم کرده به میزان لازم گلاب 1 ق سوپ خوری تخم مرغ 1 عدد زرده و نصف سفیده تخم خرفه برای تزیین برای تهیه شیرینی برنجی، ابتدا روغن جامد ذوب شده را همراه با پودر قند مخلوط کنید تا پودر قند کاملا حل شود. پودر هل، گلاب و زرده و سفیده تخم مرغ را اضافه کرده و به خوبی مواد را باهم مخلوط کنید. حالا آرد برنج را خوب الک کنید و آن را کم کم به ...
طرز تهیه مرغ و سیب زمینی تنوری
مرغ و سیب زمینی درون سینی را با برس روی مواد بمالید. مخلوط رزماری و حبه های سیر و فلفل قرمز خردشده را میان مواد بچینید و به مدت 35 دقیقه در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه سانتیگراد (350 درجه فارنهایت) قرار دهید. سپس سرو کنید. منبع : ماهنامه سفره ایرانی