وحشتناک ترین آسیب سیگار الکتریکی بر بدن - شفا آنلاین
وحشتناک ترین آسیب سیگار الکتریکی بر بدن
سایر خبرها
دلیل صدا های رازآلود بدن چیست؟
...> متخصصان می گویند دندان قروچه ناشی از استرس، اختلال در خواب، از دست دادن دندان ها، و دندان های نیش غیرعادی است که می تواند منجر به آسیب به فک، سردرد و پایین رفتن دندان ها شود. در این موارد دندانپزشکان می توانند با تجویز یک محافظ دهان از دندان قروچه جلوگیری کنند. همچنین افراد باید از مواردی که باعث اختلال در خوابشان می شود مانند مصرف نوشیدنی های الکلی، استعمال دخانیات و مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین ...
علل پوکی استخوان چیست؟
. برخی نشانه ها وجود دارد که مصرف منظم شیر ممکن است خطر شکستگی استخوان را کاهش دهد، اما این ارتباط از نظر علمی صحیح و غیرقابل انکار نیست. ادامه مطلب را مطالعه کنید: مصرف لبنیات تنها راه جلوگیری از پوکی استخوان نیست لبنیات مواد مغذی مفیدی برای بدن فراهم می کند. بسیاری از آن ها حاوی پروبیوتیک هستند که مسئول بهبود و تقویت سلامت روده هاست. با این حال، تا آن جا که به از دست دادن ...
12 اتفاق جالب با خوردن تخم مرغ
کنند و این می تواند منجر به بیماری هایی مانند بیماری کیهان و بیماری کازین بک شود. شرایطی که قلب، استخوان ها و مفاصل را هدف قرار می دهد. 2. مصرف کلسترول خوب در بدن کلسترول خوب (HDL) و بد (LDL) وجود دارد. ممکن است فکر کنید که کسی که با مشکلات کلسترول مواجه می شود به طور کامل باید از هر نوع چربی دور باشد. اما واقعیت این است که دوز سالم کلسترول خوب در رژیم غذایی روزانه می تواند ...
کاهش تحرک نوجوانان در کرونا تهدیدی جدی است
راضیه امیدی در گفت وگو با خبرنگار ایمنا ، با اشاره به عوامل کم تحرکی نوجوانان، اظهار کرد: پیشرفت علم و تکنولوژی، گسترش شهرها و زندگی شهرنشینی، تراکم جمعیت افراد و کمبود فضاهای سبز، افزایش فقر و کمبود امنیت، سبب کاهش میزان تحرک و فعالیت فیزیکی نوجوانان شده است، استفاده از رژیم های غذایی ناسالم و پرکالری همراه با زندگی کم تحرک و مصرف دخانیات سه عامل خطرساز برای ابتلای نوجوانان به بیمارهای غیرواگیر ...
با این 3 روش خستگی را فراموش کنید!
از رژیم غذایی مناسب، و ورزش کردن 3 راهکار ساده برای مبارزه با خستگی و افزایش انرژی بدن را مطرح می کنند. 1- چای سبز مصرف زیاد نوشیدنی های حاوی کافئین می تواند باعث اختلال در خواب شده و حس خستگی را در فرد افزایش دهد. تحقیقات نشان داده است میزان کافئین چای سبز به مراتب از قهوه کمتر است. با این حال، هنوز چای سبز به میزان مناسبی کافئین برای کاهش بی حالی و افزایش هوشیاری را داراست ...
غذا های سالم که در واقع چربی نمی سوزانند
برای انواع فواید سلامتی از جمله سوزاندن چربی های شکم مورد تبلیغ قرار گرفته است. اما به نظر می رسد که قرار نیست خوردن سرکه سیب لزوما منجر به کاهش وزن شود. درواقع سرکه سیب یک مکمل سالم برای کنار غذا محسوب می شود نه الزامی برای لاغری. گریپ فروت برخی مطالعات قدیمی حاکی از آن است که خوردن گریپ فروت باعث چربی سوزی می شود، اما در حقیقت اینگونه نیست. تحقیقات جدیدتر نشان می دهد که مصرف نیمی از گریپ فروت قبل از غذا می تواند به کاهش وزن شما کمک کند؛ بنابراین قرار نیست هربار گریپ فروت میخورید لاغر شوید. ...
هشدار بابت حشیشی شدن فوتبالیست ها!
می دهد در این باره هشدارهایی را به ورزشکاران و به خصوص بازیکنان فوتبال داده است. هراتیان در این خصوص گفته است: یکسری داروها را وادا تحت نظر دارد و شاید سال های بعد بگوید جزو مواد ممنوعه است. علم ثابت کرده دخانیات باعث سرطان می شود بنابراین بازیکن حرفه ای وقتی الگوی سلامت است اجازه ندارد چیزی را تبلیغ کند که برای سلامتی ضرر دارد. رییس مرکز پزشکی ایفمارک در بخشی از صحبت های خود ...
از کشف جدیدترین فاجعه کرونا در بدن تا افزایش خطر سکته قلبی با مصرف برخی نوشیدنی ها
به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در 8 آبان نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. در این بسته، درباره کشف جدیدترین فاجعه کرونا در بدن انسان و خداحافظی با ریزش موی سر با مصرف این دو مکمل غذایی گفته ایم. افزایش خطر سکته قلبی با مصرف نوشیدنی های رژیمی دانشمندان فرانسوی اعلام کردند مصرف نوشیدنی های ...
تاثیر کاهش وزن بر سلامت مغز و بدن
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، بررسی های محققان نشان می دهد کاهش وزن موجب افزایش توانایی ها، برنامه ریزی بهتر، فکر کردن راحت تر، نظم دهی ذهن و سلامت مغز می شود. ضخامت موها، استحکام ناخن ها، پوست صاف و شفاف را به وجود می آورد. با کاهش حتی نیم کیلو از وزن بدن باری حدود دو کیلو گرم از روی زانوهایتان کم می شود که در درمان زانو درد نقش موثری خواهد داشت. اضافه وزن باعث ...
8 نکته برای کاهش چربی اضافه صورت
سطوح قند خون و خطر بیشتر پرخوری منجر می شوند. یک مطالعه با حضور 277 زن نشان داد که مصرف زیاد کربوهیدرات های پالایش شده با خطر بیشتر چاقی و مقادیر بیشتر چربی شکم مرتبط بوده است. اگرچه مطالعه ای به طور مستقیم آثار کربوهیدرات های پالایش شده بر چربی صورت را بررسی نکرده است، استفاده از غلات کامل به جای آنها می تواند به تقویت کاهش وزن کلی کمک کند که ممکن است به کاهش چربی صورت نیز ...
چرا نوجوانان به پوشیدن لباسهای عجیب و غریب علاقه دارند؟
بزرگی از هویت او باشد. وی با بیان اینکه برای نوجوانان پوشش و مدل های مو می تواند بیانگر ارتباط با سبکی خاص یا جوامعی خاص باشد و یا نشان دهنده بینش آن ها نسبت به جهان است، افزود: وابستگی و تأثیرپذیری از گروه همسالان نیز از جمله عواملی است که باعث پیروی نوجوان از مُد و توجه او به ظاهرش می شود، چراکه وسیله ای برای هماهنگی با همسالان و مورد قبول آنان واقع شدن به شمار می رود. همچنین پیروی از ...
باور های غلط در مورد مصرف مواد مخدر عامل گرایش نوجوانان به اعتیاد
به گزارش نبض بازار ؛گل یک مخدر جدید نیست، در واقع همان ماری جوانا است که فروشندگان مواد برای سود بیشتر، برای آن اسم جدید و وسوسه کننده ای انتخاب کرده اند تا جوان ها را به سمت این ماده بکشانند. سود جویان فکر می کنند اگر به جای ماری جوانا از کلماتی مانند گل استفاده کنند،تمایل مصرف کنندگان برای دنبال کردن این ماده بیشتر می شود که متاسفانه در واقعیت هم همینطور است. این روزها نام گل را ...
مخرب ترین تاثیرات دیابت نوع 2 بر دهان و دندان + تصاویر
.... بر مبنای این پژوهش ها 40 درصد افراد به طور کامل درمان می شود و لوزالمعده دوباره شروع به تولید انسولین می کند. اگر سطح گلوکز خون با این روش ها به اندازه کافی پایین نیامد، ممکن است مصرف دارو هایی مانند متفورمین یا انسولین لازم باشد و معمولاً باید به طور مرتب سطح قند خون کسانی که انسولین مصرف می کنند اندازه گیری شود. نرخ ابتلا به دیابت به طرز قابل توجهی در 50 سال اخیر به موازات چاقی ...
8 مزایای چشمگیر آب هویج؛ از درمان پیر چشمی تا کبد چرب
عالی از لوتین و زیکسانسین است، چشم را از آسیب نور، محافظت می کنند. مصرف مواد غذایی بالا از لوتین و زیکسانسین ممکن است خطر ابتلا به بیماری های چشمی را کاهش دهد، مانند تخریب ماکولار که منجر به پیر چشمی می شود. 4. ضد سرطان است ترکیبات خاصی در آب هویج دارد که ممکن است در برابر سرطان بدن را مقاوم کند. پلی استیلن، بتا کاروتن و لوتین از عصاره آب هویج ممکن است در برابر سلول های سرطان ...
افزایش خطر سکته قلبی با مصرف نوشیدنی های رژیمی
استفاده شده در نوشیدنی های رژیمی که کالری کمتری دارند به هیچ وجه جایگزینی سالم محسوب نمی شود و تحقیقات نشان می دهد می تواند فرد را در خطر بیماری های قلبی قرار دهد. دانشمندان فرانسوی در تحقیقات خود پی بردند ارتباط مستقیمی میان مصرف نوشیدنی های رژیمی و بیماری های مرتبط با قلب وجود دارد و از این رو باید نسبت به آگاه سازی مردم درباره این موضوع اقدام لازم صورت گیرد. در این تحقیقات رژیم غذایی ...
اگر می خواهید جوان بمانید، از انجام این اشتباهات بپرهیزید
و پوسته پوسته و شبیه یک فرد مسن به نظر برسید. روزی یک یا دو بار پوست خود را بشویید. سعی کنید از مرطوب کننده نسبتاً ملایم استفاده کنید زیرا اسکراب سخت پوست را تحریک می کند. از یک پاک کننده ملایم و بدون الکل نیز استفاده کنید تا باعث التهاب، خشک یا خشن شدن پوست نشود. دو بار در روز کرم مرطوب کننده بزنید تا رطوبت آن پوستتان را شاداب و جوان نگه دارد. 5 - خوراکی های سالم نمی خورید. ...
بدون غذا چه مدت می توانیم زنده بمانیم؟
. این موضوع به چند عامل بستگی دارد، شاید مهمترین عامل، عامل روانی است که در اراده انسان نمایان می شود. میزان چربی در بدن، دیگر عامل تعیین کننده در این زمینه است؛ هرچه حجم چربی در بدن بیشتر باشد، توانایی زنده ماندن اعتصاب کننده بیشتر است، زیرا بدن انسان قند ها، چربی ها و پروتئین ها را ذخیره می کند تا به او برای بقا در شرایط خطر کمک کند. در حالت گرسنگی، بدن ابتدا قند ها، سپس چربی ...
نقش سنگین رسانه ها در ترغیب کودکان به ورزش
اتحادخبر : برخورداری از برنامه ورزشی منظم و انجام حرکات مربوطه، نقش قابل توجهی در حفظ سلامت افراد به ویژه نسل جوان دارد. بدین منظور محققان کشور انواع رسانه های داخلی را به استفاده بیشتر و بهتر از ظرفیت خود برای نیل به هدف فوق ترغیب کرده اند. به گزارش ایسنا، فعالیت بدنی منظم به عنوان یکی از شاخص های سلامت جوامع، باعث تعدیل عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی شده و همچنین باعث سلامت روان و ...
سکته مغزی در کشور ما 10 سال کمتر از میانگین جهانی است
بالای شش میلیون نفر در جهان خبر داد و گفت: متأسفانه خطر سکته مغزی در کمین افراد میانسالان بوده و میانگین سنی بروز سکته مغزی در کشور 10 سال از میانگین جهانی کمتر است. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل خاطرنشان کرد: سکته مغزی یک حادثه عروقی در مغز است که به دنبال اختلال در خون رسانی و آسیب دیدگی بافت های مغز ایجاد می شود و عوامل مختلفی اعم از کم تحرکی و چاقی، دیابت، چربی و فشارخون ...
آیا نوع نمک مصرفی بر روی سلامتی تأثیر دارد؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، محققان انگلیسی دریافتند مصرف ویتامین های A، E، D موجب کاهش مشکلات تنفسی در بزرگسالان می شود. این تحقیقات با استفاده از داده های به دست آمده از یک تحقیق آماری درباره رژیم غذایی 6115 داوطلب بین سال های 2008 تا 2016 میلادی انجام گرفت. در این تحقیقات که با عنوان National Diet and Nutrition Survey انجام شد، داوطلبان سوابق رژیم غذایی و وضعیت سلامت خود را در یک دوره زمانی مشخص ...
توصیه های طلایی برای پیشگیری از مسمومیت ناشی از مصرف مواد مخدر
، اکستازی، LSD و شیشه می توانند سبب بروز حوادث مرگبار مانند سقوط از ارتفاع، تصادف، نزاع، ارتکاب به جنایت و خودکشی در فرد مصرف کننده شوند. • مصرف انواع داروهای هورمونی باهدف بدن سازی در جوانان می تواند سبب بروز عوارض وخیمی مانند عقیمی، نارسایی قلبی و کبدی، کوتاهی قد و بزرگ شدن سینه در مردان و پرمویی و خشونت صدا در خانم ها گردد. • آیا می دانید مصرف هم زمان مواد مخدر با برخی از ...
بیماری نقرس؛ دلایل و راهکارهای درمان
.... همچنین استفاده از برخی داروها نیز می تواند در متابولیسم پورین و اسید اوریک اختلال ایجاد نماید و منجر به افزایش سطح اسید اوریک در خون گردد. از طرفی دیگر مصرف مدرها نیز با از دست دهی آب و آب زدایی بدن احتمال تجمع اوریک اسید در بافت های بدن را افزایش می دهد. علائم نقرس علائم بالینی نقرس زمانی ظاهر می شود که کریستال های اورات تشکیل شده در مفاصل باعث التهاب شوند. حملات حاد ...
عوارض قلیان در شیردهی، چیست؟
نیکوتین موجود در شیر مادر ممکن است به طور مستقیم بر روی فرزند شما تأثیر بگذارد، اما این تنها روشی نیست که قلیون کشیدن می تواند باعث بروز مشکلات شود. دود دست دوم توسط قلیون در حال سوختن ایجاد می شود و همچنین دودی است که توسط فردی که قلیون می کشد، بیرون داده می شود. این شرایط محیطی را ایجاد می کند که افراد غیرقلیونی نیز در معرض مواد شیمیایی مضر قرار بگیرند. هنگامی که فرزند شما در معرض دود ...
رتبه نخست تلفات مسمومیت به استعمال مواد مخدر اختصاص دارد
افراد در انتخاب روشی برای بهتر شدن حال خوب و رفع رنج ها و آلام، از روش هایی استفاده می کنند که به صورت موقت این حالات را تسکین می دهد اما گرفتاری های بلندمدتی پیش رو دارد. وی ادامه داد: در واقع مصرف مواد مخدر یا مواد محرک یا الکلی افراد را درگیر خود کرده و مصرف اجبارگونه این مواد، باعث رنج و عذاب زیادی برای آنان می شود. این روانپزشک در پاسخ به چگونگی درگیر کردن این مواد تا حد ...
افزایش خودکشی با ضریب روبه رشد در کشور
خود پایان داده اند. نکته قابل تأمل در این رابطه این است که بسیاری از بیمارستان های این مناطق با وجود تعداد بالای خودکشی حتی آزمایشگاه های سم شناسی ندارند تا بتوانند به افراد کمک کنند. با این حال چندی پیش خبرگزاری ایسنا در گزارشی از بالا رفتن آمار استفاده از دارو برای خودکشی خبر داده است. دکتر یسنا به منش، رئیس گروه تجویز و مصرف منطقی و اطلاع رسانی فرآورده های سلامت سازمان غذا و دارو ...
مصرف شیر و لبنیات از بروز چه بیماری هایی جلوگیری می کند؟
سلامت نیوز : حمیدرضا طغیانی، رئیس انجمن تغذیه استان اصفهان، در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز، در واکنش به شایعاتی مبنی بر ابتلا به پوکی استخوان با مصرف شیر و لبنیات گفت: تاکنون تحقیق معتبری در این مورد نداشتیم که تایید کننده این موضوع باشد ولی در مقابل آن مقالات زیادی داریم که موید این است اگر ما روزانه به اندازه کافی از شیر و لبنیات استفاده نکنیم می تواند منجر به پوکی استخوان شود به عنوان مثال ...
دریافت ناکافی ویتامین ها احتمال ابتلا به کرونا را افزایش می دهد
می توانیم بگیریم که در حال حاضر به دلیل به دلیل مشکلات مربوط به شیوه زندگی و شرایط کرونایی ممکن است سطح ویتامین D بدن پایین تر باشد. این کارشناس تغذیه تاکید کرد: برای جبران کمبود ویتامین D، باید مکمل های تغذیه ای در چهارچوب برنامه های بهداشتی کشوری و یا طبق نظر پزشک استفاده شود. وی با اشاره به اینکه مطالعات نشان می دهند که ویتامین C بر علیه عوامل عفونی به سیستم ایمنی بدن کمک ...
نوشیدنی های رژیمی به اندازه نوشابه های قندی برای قلب مضر هستند
که شیرین کننده های مصنوعی برای مصرف بدن بی خطر هستند و بررسی ها نشان می دهد اکنون افراد بیشتری شیرین کننده های بدون کالری را به شکر معمولی ترجیح می دهند. با مصرف در حد اعتدال آن ها، می توان برای کاهش کالری افرادی که سعی در کاهش وزن دارند استفاده کرد. در برخی موارد، مصرف شیرین کننده های مصنوعی ممکن است برای افراد دیابتی نیز مفید باشد. مصرف نوشیدنی های شیرین به طور قابل توجهی ...