خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روغن شگفت انگیز فلفل
. ادرارآوری با روغن فلفل سیاه: روغن فلفل سیاه هنگامی که مصرف می شود تعریق و ادرار را افزایش می دهد. هر دوی این ویژگی ها نقش مهمی در پاکسازی سموم بدن، پاک سازی منافذ پوست و ضد عفونی کردن بدن و کاهش التهاب ایفا می کنند.علاوه براین عرق و ادرار کردن به کاهش آب و چربی اضافی بدن کمک می کند در نتیجه باعث کاهش وزن، کاهش فشار خون می شود. 14. پاکسازی بدن با روغن فلفل سیاه : چنانچه در ...
خواص دانه چیا برای لاغری و کاهش وزن
از امگا 3 یا همان اسید آلفا لینولنیک هستند، انتخاب مناسبی برای بهبود بیماری های التهابی مفاصل مثل آرتریت و نقرس محسوب می شود. سلیاک چیا به دلیل آنکه مثل غلات (گندم و جو و ...) دارای گلوتن نیست، باعث ایجاد حساسیت های گوارشی بخصوص در مبتلایان به سلیاک نمی شود؛ لذا می توان از آن در کنار دانه کینوا به عنوان ماده غذایی بیماران مبتلا به سلیاک استفاده کرد. تخم چیا به عنوان ماسک ...
آبلیمو چه خواصی دارد؟
قبل از غذا مفید است. مزایای آب لیموترش برای سلامت و از دست دادن وزن 5. کاهش قند خون به عنوان یک منبع عالی از ویتامین C، لیمو می تواند برای افراد مبتلا به دیابت مفید باشد. لیمو یک شاخص گلیسمی پایین و به تنظیم جذب قند به جریان خون در بدن کمک می کند. در نتیجه شما ممکن است پیک قند خون را کمتر تجربه کنند. 6. کاهش بیماری های قلبی لیمو یک منبع بسیار ...
هشدار؛ این افراد هرگز دارچین مصرف نکنند
...: مصرف دارچین موجب افزایش ضربان قلب می شود در نتیجه افراد مبتلا به مشکلات قلبی و عروقی از خوردن آن به شدت اجتناب کنند. حرارت بدن: استفاده از دارچین مانند موادی از قبیل الکل، فلفل، گل کلم، قهوه، لابستر، زنجبیل، سیر، برنج، پیاز و کدو موجب افزایش حرارت بدن می شود. به علت سردی هوا در زمستان استفاده از آن با خطرات کمتری همراه است. بر اساس توصیه متخصصان افراد یائسه از مصرف دارچین پرهیز کنند ...
آیا آبغوره برای لاغری و کاهش وزن مناسب است؟
که با خوردن آبغوره لاغر می شوند و از چربی دور شکم شان کاسته می شود، آن را ناشتا می نوشند. مصرف آبغوره برای لاغری در ناشتا (به صورت مداوم) نه تنها باعث کاهش وزن و لاغری نمی گردد بلکه به مخاط های دستگاه گوارش آسیب زده و این افراد را مستعد بیماری زخم معده می کند. شاید این مواد قادر به آسان شدن فرایند هضم باشند اما تاثیری بر کاهش چربی دریافتی ندارند، برای کاهش چربی و لاغری باید سبک زندگیتان ...
روغن ذرت برای چی خوبه و برای چی بد
...> جلوگیری از اگزما با مصرف امگا 3 براساس تحقیقات سوئدی، امگا 3 برای تسکین التهاب در هر قسمت از بدن ما از جمله پوست مؤثر است. امگا 3 برای ایمنی نیز مفید است بنابراین شما را از هرگونه بیماری ناشی از نقص ایمنی مانند اگزما باز می دارد. به همین دلیل مصرف روغن ذرت باعث پیشگیری از خطر اگزما خواهد بود. کاهش التهاب درصورت استفاده متعادل روغن ذرت امگا3 و امگا6 موجود در آن با التهاب ...
زرشک گیاهی معجره آسا
شرایط مختلف مورد استفاده قرار گرفته است. به گفته کارشناس تحقیقات گیاهان دارویی، میوه زرشک حاوی ویتامین C و برای فعالیت دستگاه ایمنی بدن، اثربخش است که در این روز های کرونایی این موضوع قابل توجه است. محسن پویان، مصرف این گیاه را برای کاهش چربی خون، گلو درد، عفونت مثانه و ریه ها، کاهش درد در ناحیه قفسه سینه، درمان بیماری مالاریا، رفع جوش و دمل، بیماران مبتلا به آسم، رفع سوء هاضمه، سرطان ...
خواص شگفت انگیز چای کوهی
می گذارد. مصرف چای کوهی در بیماران مبتلا به ایدز سبب تقویت سیستم دفاعی بدن آنها وکم شدن بیماری می گردد. خواص چای کوهی برای افسردگی چای کوهی، برای درمان افسردگی مفید است و مکانیزم اثر ضد افسردگی آن از طریق مهار آنزیمی می باشد.این دارو برای درمان افسردگی اثربخش است و حالات افسردگی را رفع وبیخوابی را درمان می نماید. چای کوهی برای رفع بی خوابی مصرف چای کوهی ...
طرز تهیه شیره خرما در طب سنتی
مناسبی برای مواد شیرین کننده تصفیه شده است. از طرفی این ماده ارزش غذایی بسیار بالایی دارد. آهن طبیعی موجود در شیره خرما، باعث افزایش گلبول های قرمز خون می شود و در نتیجه خطر بروز کم خونی را کاهش می دهد. خواص شیره خرما برای سلامتی بدن در طب سنتی شیره خرما سرشار از پتاسیم و منگنز است. مصرف آن هنگام صبح با صبحانه یا شیر ولرم، سبب فعال شدن سلول های عصبی می شود. مصرف شیره ...
بادام زمینی و لاغری (آشنایی با فواید و روش مصرف بادام زمینی برای لاغری)
سازی استفاده می کنند . دفع سموم بدن و چربی مقادیر بالای فیبر گیاهی موجود در بادام زمینی به دفع سموم بدن کمک می کند. همانطور که می دانید تجمع سموم در بدن باعث اضافه وزن و چاقی می شود. مطالعات نشان داده است که بعد از خوردن دانه های گیاهی، مقدار چربی که از طریق مدفوع دفع می شود بین 5 تا 20 درصد افزایش می یابد. طریقه مصرف بادام زمینی برای لاغری (رژیم لاغری با بادام زمینی ...
دلیل صدا های رازآلود بدن چیست؟
. تحقیقات نشان می دهد افراد مبتلا به آپنه خواب درمان نشده، تا هفت برابر بیشتر از افراد عادی در معرض تصادفات وسایل نقلیه موتوری هستند. به دلیل اهمیت خواب در سلامتی فرد و همچنین استرس ناشی از بیداری های مکرر به دلیل حس خفگی در طول شب، آپنه خواب درمان نشده می تواند در دراز مدت به نتایج جدی مانند سکته، حمله قلبی، دیابت نوع دوم، فشار خون بالا، چاقی، ضعف حافظه و افسردگی منجر شود. 8- صدای شکستن مفاصل ...
طبع بامیه سرد است یا گرم و مصلح آن کدام است؟
است مصرف بامیه را در رژیم غذایی خود قرار دهند. 2. رفع کم خونی بامیه سرشار از فولات و آهن است؛ بنابراین مصرف آن برای رفع کم خونی مفید است. مواد مغذی و ویتامین های موجود در بامیه به طور کلی باعث افزایش قوای جسمانی بدن می گردد. 3. تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از خواص بامیه تقویت سیستم ایمنی بدن است. وجود انواع ویتامین ها به ویژه ویتامین ث می تواند حدود 36 درصد از نیاز ...
معجزه سبوس برنج برای لاغری و کاهش سایز شکم و پهلو
سبوس مانع جذب آنها در بدن می گردد و مشکلاتی را به همراه خواهد داشت. . همچنین مصرف سبوس برنج به دلیل فیبر بالایی که دارد برای کسانی که دستگاه گوارش حساس و ضعیفی دارند مناسب نخواهد بود و مصرف زیاد آن منجر به حرکات روده غیرقابل پیش بینی، ناراحتی شکم و گاز روده می شود. . در برخی افراد نیز خوردن سبوس برنج ممکن است سبب ایجاد واکنش های آلرژیک مانند خارش و قرمزی پوست شود. . مصرف سبوس برنج ...
فروش سرکه انگور ملایر 100 درصد ارگانیک و با قیمت مناسب به روش تولید سنتی
معده دچار نفخ نشود. همه انگورها خواص فراوانی دارند اما در این میان انگورهای قرمز ضمن بالا بردن سیستم ایمنی بدن، در درمان بیماری هایی مانند پروستات به کار می رود. سرکه انگور طبیعی با سرکه های موجود در بازار که اسید استیک با آب هستند فرق دارد که به هیچ عنوان خاصیت سرکه انگور طبیعی را ندارند سرکه انگور طبیعی بر اثر تخمیر الکل انگور به وسیله یک نوع قارچ به نام میکودرمااستی به ...
8 علت درد پاشنه پا/ با مشاهده این علائم فورا به پزشک مراجعه کنید!
پاشنه پا، کیست استخوانی، که کیسه ای پر از مایع در حفره استخوان است، نقرس، که در نتیجه مقادیر بالای اسید اوریک خون به وجود می آید و باعث جمع شدن نمک های اسید اوریک در اطراف مفاصل می شود و در نتیجه، درد و التهاب شدید را هنگام حملات نقرس به همراه دارد و نوروما، تورم عصب جلوی پا که معمولاً بین پایه انگشتان دوم و سوم است. نورو پاتی محیطی گروهی از اختلالاتی است که در صورت آسیب ...
خواص دارویی گیاه آنجلیکا چیست؟
رداری و شیردهی ممنوع است، اما در حالت کلی می توان از آنجلیکا به عنوان بهترین ضداسپاسم گیاهی نام برد. اسپاسم، انقباض ناگهانی و دردناک است که در اثر کمبود مواد معدنی مهم و یا گردش خون ناکافی در نقاط مختلف بدن رخ می دهد و فشار زیادی بر آن ناحیه وارد می آورد. بسیاری از متخصصان گیاهی باور دارند که عصاره این گیاه و روغن آن بهترین درمان برای از بین بردن اسپاسم است. علاوه بر این مصرف آنجلیکا ن ...
آیا ویتامین C زیادی برای سلامتی مضر است؟
دلیل بهتر است ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن خود را تا جایی که ممکن است از طریق تغذیه دریافت کنید. خطرات و عوارض مصرف ویتامین C بیش از حد ویتامین C یک ویتامین محلول در آب است که اگر بیش از نیاز بدنتان مصرف کنید، وارد ادرارتان شده و از طریق آن دفع خواهد شد. بنابراین ریسک مسمومیت با ویتامین C بسیار کمتر از ریسک مسمومیت با ویتامین های محلول در چربی مانند ویتامین A، E، D و K است ...
عوامل التهابی در بدن این افراد بیشتر از میزان طبیعی است
به گزارش بهداشت نیوز، حمیرا دهقانی در مصاحبه با روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان دشتستان افزود: چاقی یک بیماری مزمن است و بسیاری از عواملی مانند، عادات غلط غذایی، مصرف غذاهای ناسالم، نداشتن تحرک، عوامل ژنتیکی و رفتاری در بروز آن نقش دارند. وی بیان کرد: چاقی خطر ابتلا به دیابت، مشکلات قلبی - عروقی، پوکی استخوان و کبد چرب را افزایش می دهد؛ بنابراین پیشگیری و درمان چاقی به خصوص در ...
تاثیر کاهش وزن بر سلامت مغز و بدن
و درمان خروپف خواهد شد. کاهش وزن عواملی که موجب افزایش وزن می شوند مصرف غذا در زمان سیری: استفاده از غذا در زمان سیری از مهم ترین عوامل چاقی است. غذا خوردن به صورت نا آگاهانه: مصرف مداوم و فراوان غذا های فست فودی مانند پیتزا به صورت ناآگاهانه یعنی نداشتن برنامه غذایی سالم به چاقی بیش از حد منجر خواهد شد. فعالیت طولانی مدت: کمبود وقت موجب ترجیح ...
درمان آسیب های اسکلتی عضلانی با اوزون تراپی، لیزر و ورزش
تقریباً همه افراد برخی مواقع، نوعی از آسیب دیدگی را تجربه خواهند کرد. این آسیب دیدگی ممکن است به دلیل زمین خوردن، سقوط کردن از ارتفاع، استفاده بیش از حد از اندام، مشکلات دژنراتیو یا آسیب های ورزشی باشد. مهم ترین چیز اطمینان از این است که مشکل پیش آمده به درستی، توسط یک متخصص مراقبت های پزشکی تشخیص داده شده و درمان مناسب آغاز گردد تا از مشکلات بعدی جلوگیری شود. نوع آسیب دیدگی مشکلات ...
زرد شدن ناخن های دست و پا علامت چیست ؟
بخوانید تا اطلاعات بیشتری در مورد علل ایجاد ناخن های زرد و درمان آن کسب کنید. اگرچه زردی ناخن به عنوان یک مساله آرایشی شناخته می شود اما سندرم ناخن زرد، در واقع یک اختلال پیچیده ، بالقوه دردناک است که بیش از 50 سال است بر سیستم های چند گانه بدن افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. سندرم ناخن زرد، با کم تر از 400 مورد منتشر شده در ادبیات پزشکی، بسیار نادر در نظر گرفته می شود و در حدود کم ...
اگر در دوران کرونا مسکن مصرف کنیم چه بلایی سرمان می آید؟
...:باید توجه کرد که استرس و اضطراب نسبت به مبتلاشدن به بیماری کووید-19، اختلالات خواب و تغییر سبک زندگی، می تواند باعث تشدید حملات سردردهای میگرنی شود. وی ابراز داشت: باز تأکید می کنم که افراد باید از مصرف خودسرانه مُسکن جلوگیری کرده و با مراجعه به پزشک تحت بررسی و درمان موثر قرار بگیرند. ...
این افراد باقلا نخورند
کم خونی مناسب است. تاکید می شود افرادی که به این دانه حساسیت دارند از مصرف باقلا پرهیز کنند. بر اساس نظر طب سنتی باقلا تازه طبعی سرد و باقلای خشک دارای طبعی گرم و خشک است که نوع خشک شده دارای ارزش غذایی بیشتر، اما نوع تازه حاوی ویتامین C بیشتر است؛ علاوه بر خود دانه باقلا گل های آن نیز دارای خواص زیادی است. استفاده از نوشیدنی گل آن موجب درمان میگرن، رماتیسم، نقرس و درد مفاصل می شود. ...
با بهترین مواد غذایی مصرف گوشت و مرغ را تحریم کنید
... امروزه با تحقیقاتی که روی افراد مختلف جهان صورت گرفته تا حد ممکن باید مصرف گوشت بخصوص گوشت قرمز را کاهش داد، زیرا مصرف گوشت قرمز بصورت زیاد باعث بروز بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی عروقی، نقرس، دیابت و... می شود. جایگزین گوشت و مرغ با سایر پروتئین های حیوانی به جای گوشت قرمز می توان از مرغ، تخم مرغ، گوشت بوقلمون، گوشت شتر مرغ و یا محصولات دریایی مانند ماه ...
این داروها شما را چاق می کند
باعث افزایش وزن می شود. زیرا این هورمون بدن را در جذب گلوکز یاری می دهد. بعد از جذب شدن شکر و وارد شدن آن به داخل سلول، در صورت عدم استفاده توسط بدن، به چربی تبدیل می شود. با افزایش غذا های شیرین اضافه وزن نیز بیشتر می شود. می توان با تغییر سبک زندگی این تداخل را برطرف نمود. 9. سولفونیلور ها این دارو ها مخصوص درمان دیابت بوده و سطح قند خون را تا 20% کاهش می دهند، اما باعث ...
5 ترکیب فوق العاده با شیر برای تقویت بدن
انبه میوه انبه را زمانی که برای مصرف با شیر مخلوط می کنید نه تنها سبب جلوگیری از کیست تخمدان و بروز انواع عفونت ها خواهد شد بلکه یک نوشیدنی موثری برای ایجاد اشتهاست. اگر شما و کودکتان از کمبود وزن رنج می برید و اشتهای لازم برایمصرف غذا را ندارید، می توانید از ترکیب شیر و انبه استفاده کنید. شیر و انجیر میوه انجیر چه به صورت تازه و چه به صورت خشک شده بهترین راهکار برای ...
کاهش فشار خون با این روغن
کننده است و به همین دلیل مصرف آن باعث می شود شما در مقابل بیماری هایی مانند آکنه در امان بمانید. همچنین مالیدن آن بر روی زخم ها می تواند از عفونت آنها پیشگیری کند. همچنین همان طور که در بالا نیز اشاره شد، در این روغن خواص ضد التهابی نیز وجود دارد. این موضوع نیز می تواند به شما در مواردی مانند جلوگیری و درمان اگزما کمک شایانی کند. تسکین دردهای روماتیسمی از روغن ساسافراس برای ...
طرز تهیه دسر شامانو | طرز تهیه ماست قالبی | طرز تهیه دسر ماست میوه ای
ژلاتین ژلاتین یک پروتئین ساخته شده از محصولات حیوانی است. ژلاتین برای از دست دادن وزن و برای درمان استئوآرتریت، آرتریت روماتوئید و استخوان های شکننده (پوکی استخوان) استفاده می شود. برخی از افراد نیز برای تقویت استخوان ها، مفاصل و ناخن ها از آن استفاده می کنند. ژلاتین همچنین برای بهبود کیفیت مو و کوتاه کردن بهبودی پس از ورزش و آسیب های مرتبط با ورزش استفاده می شود. در ...
درمان خانگی کبد چرب با مواد غذایی سالم
به منظور کاهش وزن و کاهش چربی اضافه در کبد مصرف کنید. روغن زیتون روغن زیتون چربی خون را بهبود می بخشد، متابولیسم گلوکز و حساسیت گلوکز را افزایش می دهد و منبع عالی ای از اسیدهای چرب غیراشباع است که به بیماران مبتلا به کبد چرب کمک می کند. سبزیجات و میوه ها مصرف روزانه ی سبزیجات و میوه ها درصد چربی را در بدن شما کاهش می دهد و در نتیجه، چربی کبد نیز کاهش پیدا ...
