سایر منابع:
سایر خبرها
دلیل صدا های رازآلود بدن چیست؟
صدای شکستن انگشتان دست، پا و سایر اعضای بدن به هیچ عنوان جای نگرانی ندارد. به طور طبیعی در بین مفاصل که دو استخوان را به یکدیگر متصل می کنند مایع لغزنده ای وجود دارد. زمانی که این مایعات حرکت می کنند باعث ایجاد حباب شده و فرد با فشار باعث ترکیدن آن ها و ایجاد صدای شکستگی می شود. با این حال، اگر به طور دائمی مفاصل شما صدای شکستگی تولید می کند و این کار همراه با درد انجام می شود حتماً به پزشک عمومی مراجعه کنید. انتهای پیام/ ...
پرتاب چکش را از همسایه یاد گرفتم
29سانتی متر بود و فکر می کنم اگر در لیگ های اروپا تمرین کنم یک روز از این رکورد عبور خواهم کرد. در ابتدای راه ورزش قهرمانی همه رکوردهای پرتاب چکش را در اختیار دارید. فکر می کنید در انتهای راه و هنگام خداحافظی با این ورزش در چه جایگاهی قرار خواهید داشت؟ هدف من درخشش در مسابقات المپیک 2024 است. اگر اتفاق خاصی رخ ندهد قهرمان المپیک می شوم. فکر می کنم کسی که طی 2سال همه رکوردهای پرتاب چکش ...
زرد شدن ناخن های دست و پا علامت چیست ؟
بازوها و پاها: خیز لنفاوی تجمع مایع غدد لنفاوی است که معمولا در سراسر بدن حرکت و به مبارزه با عفونت کمک کند در صورت انسداد، می تواند باعث ورم، سنگینی، سفتی و مشکلاتی شود که عضو آسیب دیده را حرکت می دهند. در سندرم ناخن زرد، خیز لنفاوی معمولا بر یک یا دو پا تاثیر می گذارد. تشخیص سندرم ناخن زرد معمولا در صورتی انجام می شود که فرد علایم ناخن و تشخیص بیماری را با خیز لنفاوی و یک مشکل ...
حرکات کششی یوگا برای گردن درد
انعطاف پذیری اجازه می دهد گردن را به سمت چپ بکشید. نیم تنه بالا را به طور قائم نگه دارید و به مدت 30 ثانیه بکشید. سپس با دست مخالف گردن را به سمت راست برای مدت زمان مشابه بکشید. کشش گردن با دست پشت بدن: این حرکت علاوه بر تسکین درد گردن ، شانه ها و عضلات باسن را شل میکند. نحوه انجام این حرکت: راست بایستید و پاها را به اندازه عرض شانه از هم جدا ...
همراه سرای مرکز طبی کودکان افتتاح می شود
بازدید کردیم که نشان می دهد مردم فهیم و خیری داریم که اگر مطمئن باشند کسانی بدون سوء استفاده و با یک نیت خیر کار می کنند، در این امر شریک می شوند و ما نیز از این حرکتها استقبال می کنیم. لزوم همکاری شهرداری با بیمارستان های مادر حناچی ادامه داد: بیمارستان امام خمینی (ره) مانند بسیاری از بیمارستان های مادر، مرکز مراجعه کسانی است که به طور طبیعی و عادی در زندگی تحت فشارند و تلاش ...
دردهایی که ناشی از تغییر آب و هواست
را کنار بگذارید. دائما دستان خود را نشویید و از شامپو کم تر و نرم کننده بیشتری استفاده کنید. کاهش فشار جوی باعث درد مفاصل می شود و افراد، به خصوص مبتلایان به آرتروز ؛ در این شرایط درد شدیدی در استخوان هایشان حس می شود. در دمای پایین و هوای سرد، مایعات موجود در مفاصل غلیظ شده و بنابراین استخوان ها، عضلات و تاندون ها سفت می شوند زیرا جریان خون از اندام های حرکتی به اعضای مرکزی هدایت می ...
درمان فوری سردرد
بلند کنید و نفس عمیقی بکشید، به سمت جلو خم شوید و کف دست تان را بر روی عرض شانه در کنار هم قرار دهید، پاها و دست هایتان را صاف کنید تا زمانی که احساس کشش در ران خود داشته باشید. این حرکت را به مدت شصت ثانیه تکرار کنید. فواید:این حالت تنش و استرس را از پشت و شانه شما ازبین می برد و جریان خون را به مغز شما بهبود می بخشد. 6. ژست کودک برای درمان سردرد: موقعیت ...
گریه نوزاد چه معنی دارد؟
به آروغ زدن کنید. دلایل دیگری برای شنیدن این نوع گریه نوزادان وجود دارد. گاهی اوقات یک تار مو دور انگشتان پا پیچیده می شود که منجر به درد و تورم می گردد. اگر نوزاد آروغ زده ولی هنوز گریه او متوقف نشده است، انگشتان پای او را بررسی کنید. در صورت تورم زیاد شاید لازم باشد برای برداشتن مو به پزشک مراجعه کنید. عارضه رفلاکس معده یک دلیل شایع برای گریه ناشی از درد است. نوزادان مبتلا به این عارضه در ...
علائم و روش های درمان پریاپیسم
شفاآنلاین سلامت جنسی پریاپیسم ( Priapism ) غیر رایج است و معمولا مردان بالای 30 سال را تحت شعاع قرار می دهد . هنگامی که پریاپیسم اتفاق می افتد ، خون در جسم غاری گیر می کند. یک شریان قطع شده که مانع جریان مناسب خون در آلت تناسلی می گردد و گردش خون در این ناحیه را بالا می برد و پریاپیسم شکل می گیرد. این اتفاق ممکن است به علت آسیب دیدگی باشد. علائم پریاپیسم چیست؟ به گزارش ...
لکه های قرمز روی پوست کودک نشانه چیست؟
مورد این لکه ها این است که نمی دانیم آیا نگران کننده هستند یا خیر. در پاسخ باید گفت خیر، لکه های قرمز روی پوست معمولاً هیچ درد یا خطری ندارد. با این اوصاف، هنگام ویزیت کودک با پزشک متخصص صحبت کنید تا لکه ها معاینه و علت احتمالی آن مشخص شود. اگر لکه ها پس 18 ماه از بین نرفت، مشکلات دیگر غیر از آنها باید مورد بررسی قرار بگیرد. آیا برای لکه های قرمز روی پوست درمان های طبیعی وجود دارد؟ ...
بهترین حالت برای خوابیدن کدام است؟
از جنبه های مختلف برای سلامتی کلی بدن شما خوب باشد را به شما معرفی خواهیم کرد. 1. خوابیدن به پشت به پشت خوابیدن در حالتی که ستون فقرات شما در یک خط صاف و مستقیم قرار گیرد و بطور کلی تراز بدن حفظ شود باعث می شود تا عضلات پشتی شما در حالت استراحت قرار گرفته و در این حالت احتمال اینکه شما با پشت درد بیدار شوید بسیار کم خواهد بود. اما اگر کمر درد دارید و یا باردار هستید این روش ...
درمان خون ریزی گوارشی
. خونریزی از مجاری گوارشی یکی از شایعترین اختلالات دستگاه گوارش است. استفراغ خونی، وجود خون در مدفوع و مدفوع سیاه رنگ از شایع ترین خونریزی های دستگاه گوارش هستند. تشخیص دقیق علت خونریزی ممکن است از عود آن جلوگیری کند. همچنین، تشخیص دقیق می تواند بیمار را به درستی تحت درمان قرار دهد که باعث ایجاد خونریزی می شود. خونریزی در دستگاه گوارش نشانه ای از یک مشکل به جای یک بیماری است.علت خونریزی ...
طبع سماق چیست و مصلح آن کدام است؟
را بند می آورد. . سماق سائیده همراه با آب سرد مانع خونریزی می شود و نیم کوفته آن با زیره و آب سرد استفراغ های شدید را معالج است و برای کسی همیشه قی می کند و غذا در معده ی او نمی ماند بسیار مفید است. . برای جلوگیری از انزال زودرس و سستی اعضاء از جوشانده برگ سماق و بارهنگ به پشت روی ستون فقرات و بیخ آلت بمالند. . جهت درمان لکه های سفید و قهوه ای پوست؛ برگ، ریشه و ساقه سماق را بپزند ...
همه چیز درباره مننژیت
وجود دارد، اما عفونت های ویروسی معمولا شایع تر از سایر عفونت ها باعث ابتلای فرد به مننژیت می شوند. بسته به علت مننژیت ممکن است این بیماری بعد از چند هفته بهبود یافته و یا ممکن است زندگی فرد را تهدید نماید. علل ابتلا به بیماری مننژیت باکتری ویروس قارچ تحریکات شیمیایی حساسیت به دارو سرطان ها آسیب جسمی ...
5 دلیل برای کشیدن دندان
...> در شرایطی که دندان حتما باید کشیده شود، علایم مشخصی وجود دارد که نشان می دهد دندان آن قدر آسیب دیده که نمی توان آن را با روش های معمول ترمیم کرد. 1- درد شدید هنگام وارد کردن فشار یا جویدن غذا بیشتر می شود. 2- احساس درد و تورم شدید لثه اطراف دندان. 3- عفونت در لثه به علت پوسیدگی شدید دندان. مراقبت های پس از کشیدن دندان 1- بهتر است پس از کشیدن ...
واریس واژن در بارداری چیست؟
می باشد که روی ولو یا اطراف آن ایجاد می شود و با علائمی مثل خارش، تورم، تحریک و درد همراه است. واریس واژن واریس می تواند در هر نقطه از بدن اتفاق بیفتد، اگرچه پاها شایع ترین قسمت برای دچار شدن به واریس هستند. در این بیماری معمولا شما رگ های زیر پوستی را بصورت زیاد و تار عنکبوتی به رنگ بنفش یا آبی تیره می بینید که اغلب حالت برجسته دارند. واریس وقتی رخ می دهد که دریچه ...
درمان آنفولانزای کودکان، در خانه
فرزندان و اعضای دیگر خانواده به آنفولانزا دچار نشوند. وسایل شخصی مخصوص کودک بیمار را تنها برای او بگذارید و به دیگر افراد خانواده ندهید. برای پایین آوردن تب از دستمال و دما سنج شخصی او استفاده کنید. پس از اتمام بیماری، تمام وسایل (پتو، اسباب بازی، کتاب، تبلت یا هر موارد دیگری که در دسترس کودک بیمار بوده) را ضد عفونی کنید. 4. درمان گلو درد و خشکی مخاط از یک دستگاه بخور آب سرد در ...
تفاوت فیبروم با کیست چیست؟
...، معمولاً ابتدا دارویی برای کمک به تسکین علائم شما تجویز می شود. همچنین داروهایی برای کمک به کوچک شدن فیبروم موجود است. اگر این موارد بی اثر باشند، نهایتا عمل جراحی یا سایر روش های کمتر تهاجمی توصیه می شوند. در مورد روند درمان کیست های تخمدانی نیز اگر به خودی خود از بین نروند، پزشک برای کوچک کردن یا از بین بردن آن ها موارد زیر را تجویز می کند: قرص های جلوگیری از بارداری پزشک ...
بدنی خوش فرم و خوش استایل در 7 شماره
دیوار برسد و سپس چانه تان را نگه دارید. این تمرین را به مدت 5 ثانیه حفظ کنید و آن را 10 مرتبه تکرار کنید. 3- بیرون زدن باسن / شکم این وضعیت که بیشتر بین خانم ها شایع است؛ به نام لوردوز کمر شناخته شده و باعث گود شدن ستون فقرات در ناحیه کمر می شود. این وضعیت می تواند باعث فشرده سازی ریشه عصب، تحلیل رفتن دیسک و التهاب کپسول های مفصلی شود که کمر درد مزمن را به همراه دارد. مطالعات ...
25 خاصیت گل گاو زبان در درمان بیماری ها
در بارداری به علت داشتن آلکالوئیدها باعث آسیب به جنین می شود.زنان باردار باید از هرگونه مصرف خودسرانه انواع جوشانده ها یا دم کرده های گیاهی در بارداری خودداری کنند.مصرف گل گاوزبان به علت داشتن آلکالوئید برای زنان شیرده و کودکان نیز مضر است. مصرف بیش از پنج روز متوالی دمنوش گل گاوزبان، باعث پریود شدن زنان شود.دم کرده گل گاوزبان به دلیل خواص ضد التهابی و ضد درد طبیعی برای درمان کمر درد و ...
درمان آسیب های اسکلتی عضلانی با اوزون تراپی، لیزر و ورزش
دژنراتیو استئوآرتریت و سایر مشکلات دژنراتیو در اثر فرسایش و ساییدگی ایجاد می شوند و معمولا با گذشت زمان بدتر می شوند. اگرچه این مشکلات واقعا قابل درمان نیستند اما می توان به روش های مختلفی آنها را مدیریت کرد تا درد و ناتوانی ناشی از آنها را به حداقل برسانیم. آسیب رباط ها آسیب رباط ها می توانند در اثر فعالیت ورزشی یا افتادن و سقوط از ارتفاع رخ دهد. سه درجه آسیب دیدگی ...
بیماری نقرس؛ دلایل و راهکارهای درمان
نقرس که معمولاً در شب رخ می دهد و می تواند منجر به درد، سوزش، قرمزی، خشکی و ورم مفاصل گردد. عموماً اندام های تحتانی بدن را تحت تأثیر قرار می دهد زیرا در این مناطق دمای بدن کمتر و احتمال کریستالیزه شدن اورات بیشتر می باشد که شامل انگشت شست پا و دست، قوزک پا، زانو، مچ دست و آرنج می باشد. بیماری توفوس یکی دیگر از نشانه های نقرس می باشد. توفوس گره ای سخت است که به دلیل تجمع اسید اوریک در زیر پوست ...
سیاتیک چیست؟
درد سیاتیک همراه است مانند گزگز یا ضعف در عضلات پاها. اگر زمانی این درد را احساس کردید، علت هر چه باشد، استراحت اولین کاری است که می تواند به تسکین آن کمک کند. قرار دادن بالشی زیر زانو ها با آزادشدن و رفع کشش روی عصب سیاتیک و عضلات پشت پا همراه است و به کاهش درد کمک می کند. مصرف دارو های شل کننده عضلانی، ضدالتهاب و ضددرد هم بخشی از درمان است، اما تمام این موارد برای کاهش درد اولیه بوده و توصیه می شود برای بررسی و پیدا کردن علت و بیماری اصلی به یک جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات مراجعه کنید. منبع: روزنامه جام جم ...
بیماری تاندونیت شانه چیست؟
در خواب ایجاد می شود. زمانی که درد و ناراحتی مانع از انجام فعالیت های معمولی می گردد. زمانی که بی حسی و سوزش در بازو یا دست به وجود می آید. برخی از نکات مهم قبل از مراجعه به پزشک دلیل مراجعه به پزشک را برای خودتان تعیین کنید. قبل از مراجعه سوالات خود را یادداشت کنید. شخص دیگر را همراه خود بیاورید تا بتواند سوالاتی که فراموش کرده اید را به شما یادآوری کند. ...
علت خواب رفتن دست چیست؟
دستان شما معمولاً نشانه اضطراری نیست که نیاز مراجعه سریع به بیمارستان داشته باشد. اگرچه بعید به نظر می رسد ، اما ممکن است که بی حسی دست بتواند نشانه سکته باشد. در صورت تجربه هر یک از موارد زیر ، فوریت های پزشکی را دنبال کنید: - ضعف یا بی حسی ناگهانی در بازو یا پا ، به ویژه اگر فقط در یک طرف بدن باشد - مشکل در صحبت کردن یا درک دیگران - گیجی - افتادگی صورت شما ...
در بارداری چگونه بنشینیم؟
خوابیدن و دراز کشیدن در دوران بارداری چیست؟ وضعیت خوب (وضعیتی که بدن خود را در حالت ایستاده ، نشسته یا دراز کشیده نگه دارید) در دوران بارداری شامل آموزش بدن برای ایستادن ، راه رفتن ، نشستن و دراز کشیدن در موقعیت هایی است که کمترین فشار به پشت شما وارد می شود. اگرچه شکم در حال رشد شما باعث می شود که احساس کنید قصد سقوط دارید ، اما چندین مرحله برای حفظ وضعیت خوب بدن و مکانیک مناسب بدن وجود دارد. در ...
11 دلیل شایع چشم درد
...، عفونت ها و یا مشکلات سیستم ایمنی بدن. علائم شامل درد، قرمزی چشم ، و اغلب دید بد است. نوریت اپتیک: التهاب عصبی که از پشت چشم به مغز شما منتقل می شود،معمولا به دلیل عفونت رخ میدهند.علائم شامل، از دست دادن بینایی و گاهی اوقات ناراحتی عمیق در هنگام نگاه کردن به اطراف است. سینوزیت : عفونت در یکی از سینوس ها. هنگامی که فشار در پشت چشم شما ایجاد می شود، می ...
5ماده مغذی برای گرفتگی عضلات
...> با این وجود، شواهدی وجود دارند که کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی می تواند موجب گرفتگی عضلات پا شود. برخی از این ویتامین ها و مواد معدنی همراه با مقدار مصرف توصیه شده روزانه آنها برای بزرگسالان شامل موارد زیر می شوند: - تیامین (ویتامین B1): 1.1 تا 1.2 میلی گرم - کوبالامین (ویتامین B12): 2.4 میکرو گرم - ویتامین D: 15 میکروگرم (600 واحد بین المللی ...
5 روش برای جایگزینی دندان های از دست رفته
می تواند باعث تغییر شکل استخوان فک شود. خوردن برخی غذاهای بسیار سفت یا بسیار چسبناک بدون خطر آسیب به پروتز ممکن نیست باید برای تمیز کردن برداشته شود و در طول خواب نباید از آن استفاده کرد. به دلیل فشار دندان مصنوعی که روی لثه و استخوان فک قرار دارد باعث تحلیل استخوان فک می شود. ممکن است بر توانایی شما در چشیدن درست غذا تأثیر بگذارد. می تواند روی لثه ها ساییده شود و لکه های دردناک ایجاد کند هنگام ...
چگونه زایمان طبیعی راحت تری داشته باشیم؟
حالتی است که سر بچه باید به سمت پایین، صورتش رو به پشت ( باسن) مادر و پشت او چسبیده به یک سمت از شکم مادر باشد. اگر پشت سر نوزاد بچرخد و به استخوان دنبالچه مادر فشار وارد کند، مادر هنگام زایمان درد زیادی در ناحیه کمر و نیز زایمانی طولانی تر خواهد داشت. برخی مواقع جنینی که در وضعیت خلفی قرار دارد برای تسهیل زایمان فرسپس یا وکیوم لازم است "هر روز کمی وقت بگذارید در جای خود بنشینید و کمی به ...