بهترین خوراکی ها برای افراد مبتلا به آرتروز - ایران خبر
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص خارق العاده انگور برای مو
... انگور سیاه پر از ویتامینe و آنتی اکسیدان بوده و میتواند برای درمان شوره و خارش موی سر موثر باشد. انگور سیاه، آرد نخود و پودر زنجبیل را با هم مخلوط کنید و بر روی موها بمالید، بگذارید 15 دقیقه بماند و آنگاه با آب خوب بشویید. انگور برای افزایش رشد مو انگور منبع غنی آنتی اکسیدان است که سبب افزایش گردش خون در ناحیه پوست سر شده و رشد موها را بهبود می بخشد. روغن ...
خواص میخک برای دندان درد
دستگاه گوارش را تسکین می دهد، علاوه بر این به درمان نفخ شکم و علائم روماتیسم و همچنین تسکین درد عضلات و مفاصل نیز کمک می کند. با این حال، هنگام استفاده از روغن میخک باید بسیار مراقب باشید، زیرا این روغن ممکن است باعث تحریک پوست و غشا های مخاطی شود، بنابراین بهتر است هنگام استفاده از روغن میخک برای ماساژ بدن، دو قطره از آن را با سه قاشق چای خوری از یکی از روغن های پایه چرب، رقیق کنید. ...
خواص فوق العاده گیاه گلپر برای سلامت و درمان
کاهش تورم، درد در بیماران ورم مفاصل و نقرس کاهش می یابد. 2. خواص ضد درد گلپر: بررسی هایی بر روی خواص ضد دردی این گیاه انجام شد. استفاده از این گیاه، برای درمان زخم های پوستی توصیه می شود. کاربرد عصاره گیاه روی زخم ها، به ضد عفونی کردن آن ها و جلوگیری از گسترش آن ها کمک میکند. 3. تاثیر گلپر بر بیماری های عروق کرونری: مطالعه سطوح چربی در گروه هایی از بیماران مبتلا ...
تاثیر سیر در درمان سرما خوردگی/خطر گیاهخواری برای سلامت استخوان ها
...، برنج قهوه ای (در صورت مصرف از برنج سفید آن را به یک تا دو بار در هفته آن هم به صورت دم کرده محدود کنید) نقش بسیار مهمی در بروز کبد چرب دارد. این متخصص تغذیه، خاطرنشان کرد: کله پاچه به عنوان یکی از غذاهای بسیار مضر برای کبد است، چرا که کبد مسئولیت ذخیره مواد مغذی را دارد، از آنجایی که کله پاچه از تری گلیسیرید بالایی برخوردار است می تواند چربی کبد را بالا ببرد. همچنین برخلاف تصور عموم ...
اخبار علمی/گیاه مریم گلی و نعنا در بهبود کووید 19 موثرند
هفته آن هم به صورت دم کرده محدود کنید) نقش بسیار مهمی در بروز کبد چرب دارد. این متخصص تغذیه گفت: کله پاچه به عنوان یکی از غذاهای بسیار مضرر برای کبد است، چرا که کبد مسئولیت ذخیره مواد مغذی را دارد، از آنجایی که کله پاچه از تری گلیسیرید بالایی برخوردار است می تواند چربی کبد را بالا ببرد. همچنین برخلاف تصور عموم مبنی بر مصرف گوشت، مرغ و ماهی، باید گفت در صورت زیاده روی در مصرف هریک از این ...
8 خاصیت شگفت انگیز روغن درخت سرو برای سلامتی
...> اگر می خواهید زخم ها و بریدگی ها به سرعت التیام یابند، باید از روغن عصاره ای سرو استفاده کنید. خواص ضد عفونی کنندگی روغن درخت سرو به خاطر وجود کامفن، یکی دیگر از اجزای مهم این روغن، است. روغن درخت سرو می تواند زخم های داخلی و خارجی بدن را درمان، و از بروز عفونت پیشگیری کند. نتایج مطالعه ای که در 2014 در نشریه ی طب مکمل و جایگزین منتشر شدند، نشان دادند روغن عصاره ای سرو دارای خواص ضد ...
درمان طبیعی خارش پوست بدن
خمیری تهیه کرده و روی مناطق دچار خارش قرار دهید. همچنین می توانید مقداری از آن را داخل وان حمام ریخته و در آن دراز بکشید. این کار باعث تسکین خارش پوست و نرمی آن می شود. درمان خارش پوست بدن با رزماری رزماری سرشار از تیمول است. این ترکیب طبیعی خواص مسکنی و ضدالتهابی دارد و باعث کاهش التهاب و تسکین خارش پوست می شود. برای اینکار کافیست مقداری برگ خشک رزماری را در آب جوش دم کرده و ...
خواص گردو برای مغز و سلامتی بدن انسان
، کلسیم، مس، منیزیم، آهن، فسفر و انواع ویتامین های گروه B، E، A و D در این دانه ی روغنی موجود بوده که در لاغری و کاهش وزن بسیار موثرند. همچنین در بین مواد غذایی گیاهی، گردو بیشترین مقدار اسید چرب امگا 3 را داراست، این ماده که غالبا در گیاهان دیده می شود، تاثیر به سزایی بر روی بهبود عملکرد مغز و قلب داشته و حتی منجر به کاهش روند پیری نیز می شود. میزان کالری و انرژی زایی گردو ...
روند پیری، با مصرف این 5 خوراکی کند می شود
دسته ای از مواد شیمیایی دارای خواص ضد سرطان، ضد التهاب، ضد میکروب و آنتی اکسیدانی هستند.بنابراین اگر می خواهید از پیری زودرس جلوگیری کنید، محصولات سویا را در برنامه غذایی تان قرار بدهید! ماهی سالمون بیماری های مغز و قلب معمولا بزرگسالان مسن را هدف قرار می دهد. یک راه حل خوب این است که مقداری از آن گوشت قرمز را جایگزین ماهی هایی مثل سالمون کنید که اسید های چرب سالم را تأمین می ...
معجزه نوشیدنی آب و لیمو در روزهای کرونایی
استفاده می شود. تحقیقات نشان می دهد که عصاره مرکبات و روغن های ضروری می توانند میکروب هایی را که شما را بیمار می کنند از بین ببرند. بر اساس بررسی مطالعات منتشر شده در سال 2018 در مجله بین المللی علوم مولکولی، علاوه بر داشتن اثرات قوی ضد باکتری، اسانس طبیعی لیمو از رشد چندین نوع قارچ جلوگیری می کند. اخطار: آب لیمو را در دهان خود نگه ندارید لیمو بسیار اسیدی است و مصرف بیش از حد آن می تواند به مینای دندان آسیب وارد کند. انجمن دندانپزشکی آمریکا اشاره می کند که مرکبات می توانند مینای دندان را در طول زمان فرسایش دهند و مصرف آن ها با آب به رقیق کردن مواد اسیدی کمک بسیاری می کند. ...
آسپرین و از بین بردن جوش
را پایین می آورد. مطالعات نشان داده است که آسپرین نقش مهمی در درمان بیماری های پوستی دارد؛ چرا که التهاب ناشی از بیماری های پوستی را کاهش می دهد. از جمله: آفتاب سوختگی؛ ویتیلیگو ( پیسی)؛ سندروم پدیده رینود؛ بیماری کاوازوکی؛ تومور بدخیم. با وجود این، هیچ مطالعه ای به طور قطع ثابت نکرده که آسپرین می تواند آکنه را درمان کند. یک ...
30 خاصیت مرزه برای سلامتی لاغری و زیبایی
شیعه نیوز : مرزه نوعی گیاه دارویی است که به عنوان طعم دهنده ی غذا، و هم چنین، برای تهیه ی دارو از آن استفاده می شود. به علاوه، این گیاه در تهیه ی ترشیجات و به عنوان چاشنی برای تهیه ی برخی از غذاها نیز کاربرد دارد. مرزه دارای بوته ای به ارتفاع 15 الی 20 سانتی متر است که شاخه های متعددی از آن ایجاد می شوند. مرزه دارای برگ هایی نرم است که به شکل نیزه هستند. این گیاه در ماه های اردیبهشت و خرداد گل می دهد. بر اساس طب سنتی، مصرف مرزه برای دستگاه گوارش مفید است. مرزه به عنوان ...
معجزه نوشیدنی آب و لیمو در روزهای کرونایی
و ترویج سلامت مفاصل کمک کند. در یک مطالعه مبتنی بر جمعیت در مورد مردان و زنان 45 تا 74 سال، محققان دریافتند کسانی که کمترین میزان مصرف میوه و ویتامین سی را داشتند، سه برابر بیشتر از کسانی که مصرف ویتامین سی بالاتری داشتند، دچار آرتریت می شوند. این مطالعه در سالنامه های بیماری های روماتیمیک منتشر شده است. 4. مبارزه با عفونت آب و لیمو مدت هاست که به عنوان درمان گلو درد و همچنین برای ...
مقایسه 3 شامپو ضد ریزش مو خارجی
. پیچک: ضد التهاب و خارش نکات منفی: بوی تند: چون این شامپو از تریکبات گیاهی مثل بابونه ، سیر ، رزمار ی و...تولید شده است کمی بوی تند این گیاهان را دارد که برخی آن را نمی پسندند. بسته بندی نامناسب: در شامپوی ژاک اندرل محکم نیست و برخی افراد پس از خرید آن از پس دادن شامپو در بسته بندی ناراضی بوده اند. خشک شدن موهای خشک: برای افرادی که موی خشک دارند ممکن است به علت کنترل چرب پوست ...
11 خاصیت گیاه منداب یا شابانک برای سلامتی
...، و پیشگیری از تغییرات ناشی از استرس اکسیداتیو در بیماران مبتلا به دیابت کمک کند. هم چنین، مطالعاتی در زمینه ی لیپوئیک اسید نشان داده اند، این ماده می تواند آسیب های وارده بر دستگاه عصبی خودگردان و دستگاه عصبی پیرامونی را در بیماران دیابتی کاهش دهد. با وجود این، بیش تر این مطالعات به بررسی اثربخشی تزریق وریدی لیپوئیک اسید پرداخته اند؛ بنابراین، در مورد اثربخشی مصرف ...
تاثیر فوق العاده این ویتامین بر بدن
لرژریل ازمشهورترین پزشکان فرانسوی در جهان به شمار می آید، خصوصاً برای انتشار تحقیق معروفش موسوم به لیون؛ دراین مطالعه او اهمیت اسیدهای چرب در تغذیه برای پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی را ثابت می کند. این رژیم سهم زیادی در شناخت ما از خواص فوق العاده و سلامت بخش رژیم های مدیترانه ای و کرتوا دارد، در این رژیم های فضای بسیار زیادی برای امگا 3 در نظر گرفته شده است. ضمناً این مطالعه نشان می ...
چرا آنزیم های کبد بالا میروند؟
که استاتین مصرف می کنند در حد خفیفی بالا می رود، اما احتمال آسیب کبد در این موارد بسیار کم است. افراد سالمند بیشتر در معرض واکنش های معکوس کبد نسبت به استاتین ها قرار دارند، زیرا به طور کلی این افراد بیشتر مستعد نارسایی های ارگانی هستند. اگر پزشک تان تردید داشته باشد که کبد شما چگونه ممکن است به استاتین ها واکنش نشان بدهد، احتمالا پیش از شروع درمان با استاتین، تست کبد برای تان تجویز کند ...
خواص ملکه میوه ها را بیشتر بشناسید
مطالعات انجام شده درباره انبه از مزایای آن برای سلامتی مانند بهبود دستگاه ایمنی، سلامت دستگاه گوارش و بینایی و همچنین کاهش خطرات ابتلا به انواع سرطان خبر می دهد. مطالعه ای که اخیراً توسط محققان دانشگاه کالیفرنیا انجام شده، نشان داد که انبه حاوی بتاکاروتن و آنتی اکسیدان هایی است که می توانند آسیب سلولی را به تأخیر اندازد؛ یکی از مهمترین مزایای آن کاهش چین و چروک صورت زنان مسن با پوست ...
پرهیز از مصرف زیاد ویتامین D/ رژیم غذایی مفید برای کودکان اوتیسمی
روبه رو می شوند باید به مدت سه ماه هر هفته یک قرص 50 هزار واحدی و پس از آن ماهانه یک بار مصرف شود. وی درباره اثر ویتامین D در مقابله با بیماری کرونا، تصریح کرد: ویتامین D باعث کاهش و شدت بروز کرونا می شود اما اثرگذاری این بیماری در زمان ابتلاست نه پیشگیری از ابتلاء به این شکل که افراد مبتلا به کرونا هفته ای یک عدد قرص ویتامین D و پس از آن به مدت سه ماه هر هفته باید مصرف کنند تا شدت این ...
فواید مصرف نارگیل در دوران بارداری
مفید است آب نارگیل جهت درمان اختلالات روانی بخصوص خستگی مغز و ضعف قوای فکر بسیار مناسب است. اسید های چرب موجود در آن می تواند عملکرد غده تیروئید را بهبود بخشد و مانند آنتی بیوتیک ، رشد باکتری ها را در بدن متوقف کند . در کاهش میزان کلسترول بد ( LDL ) و کنترل میزان چربی خون موثر بوده و در پیشگیری از ابتلا به تصلب شرائین و سکته های قلبی مفید شناخته شده است این روغن دیر ...
مصرف روغن سبوس و جلوگیری از تجمع پلاکت ها در خون
پایگاه خبری آوای رودکوف - امیرمسعود طایفه سلطانخانی :مصرف روغن سبوس از تجمع پلاکت ها در خون و درنتیجه از امراض قلبی –عروقی جلوگیری می کند. روغن سبوسِ برنج همانند روغن کلزا و روغن زیتون از چربی های سالم و انواع مواد مغذی تشکیل شده است. طبق گفته محققان معمولا 1 قاشق غذاخوری روغن سبوسِ برنج در حدود 120 کالری دارد. میزان درصد اسید های چرب غیر اشباع این روغن بسیار بالاست در نتیجه مصرف آن ...
بهترین و بدترینها در روغن های خوراکی
... ولی اگر به طور صحیح نگهداری نشود، به سرعت فاسد می شود . برای پخت غذا مناسب نیست. روغن کانولا روغن کانولا منبع غنی اسیدهای چرب امگا- 3 و امگا- 6 است. مقدار چربی های اشباع در آن خیلی کم است، در نتیجه برای قلب مفید است. روغن سویا روغن سویا دارای اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 است، ولی اغلب خیلی تصفیه و هیدروژنه (جامد) می شود. ...
دردهایی که درمانشان سیاه دانه است
بزاق دهان موجب درمان زگیل می شود. افراد مبتلا به سینوزیت بهتر است در فصل پاییز هفته ای یک بار از بخور سیاه دانه استفاده کنند. مصرف سیاه دانه در وعده های غذایی برای خانم های سردمزاجی که شیر آنها برای نوزادشان کم است موثر است و به مرور موجب افزایش شیر آنها می شود. خواص سیاه دانه در طب اسلامی مصرف سیاه دانه در طب اسلامی تاکید شده است و امامان و پیامبر اکرم ...
چگونه رنگ طبیعی برای نقاشی بسازیم
که ما استفاده می کنیم مانند زرد # 5، آبی # 1 و قرمز # 40 احتمالا با ADHD مرتبط هستند. علائم کودکان پس از قرار گرفتن در رژیم بدون مواد افزودنی مانند رنگ خوراکی، بهبود چشمگیری نشان دادند. مطالعه مربوط به PCB 11 به تحقیقات بیش تری نیاز داشت و افراد زیادی با رنگ های شیمیایی سر و کار دارند و زندگی سالم و مقاومی دارند. اما شاید شما دوست داشته باشید که کمی احتیاط کنید. بعلاوه باید بپذیریم که ...
خواص و فواید گردو ، پادشاه مغزهای پرخاصیت
موهایی سالم تر: 16. موی بلندتر و محکم تر: گردوها منابع خوبی از پتاسیم ، امگا 3، امگا 6 و اسیده ای چرب امگا 9 هستند. تمام این مواد کیسه های ترشحی مو را قوی می کنند. بنابراین استفاده منظم از روغن گردوی مو شما را بلندتر، قوی تر، سالم تر و درخشان می کند. 17. روغن گردو از طاسی جلوگیری می کند: مطالعات نشان می دهد که استفاده منظم از روغن گردو می تواند مسائل مربوط به طاسی را ...
بیماران دیابتی بخوانند+برنامه غذایی مناسب برای مبتلایان
دیابت در این رابطه کارشناس تغذیه و رژیم درمانی شهرستان قشم در گفت وگو با خبرنگار تسنیم گفت: تمام افراد باید در طول زندگی خود از اضافه وزن و چاقی پیشگیری کرده و به طور منظم و روزانه، فعالیت بدنی داشته باشند همچنین مصرف مواد چربی و قندی را کاهش دهند. مریم روح الامینی در خصوص تغذیه مبتلایان به دیابت، افزود: افراد مبتلا به دیابت باید از مواد غذایی متنوع و به صورت متعادل استفاده ...
13 ماده غذایی سالم که زیاد خوردنش برای بدن مضر است
است که چیزی معادل یک وعده همبرگر می باشد. مکمل روغن ماهی خیلی از افراد تحت تاثیر این تبلیغ که مکمل روغن ماهی می تواند التهاب را در بدن کاهش داده یا ریسک بیماری های قلبی و عروقی را پایین بیاورد به طور پیوسته از مکمل روغن ماهی استفاده می کنند. اما مصرف دوزهای بالای مکمل روغن ماهی می تواند خطر خونریزی یا سکته مغزی را افزایش بدهد یا واکنش ایمنی بدن را تضعیف نماید. هر ...
خواص دارویی آب کدو سبز
...، پتاسیم، فیبر خوراکی منگنز، فولات، اسیدی های چرب امگا 3 و برخی ویتامین های گروه B است، بنابراین مصرف این خوراکی در رژیم غذایی به زنان باردار توصیه می گردد. مصرف کدوسبز به عنوان یکی از منابع ویتامین A در بارداری بسیار مفید است . مصرف آب کدو سبز برای پیشگیری از سرطان بسیار مفید است . https://etebarenovin. ...
رژیم غذایی مفید برای کودکان مبتلا به اوتیسم
...، بدن به ویتامین دی نیاز دارد. کودکان را تشویق کنید تا بیرون از منزل بازی کنند تا ویتامین دی بیشتری جذب کنند. پروتئین مصرف انواع گوشت ها از جمله گوشت قرمز، ماهی، مرغ و تخم مرغ در کودکان مبتلا به بیماری اوتیسم مفید است. روغن های گیاهی روغن های گیاهی مانند روغن کندر و روغن نعناع مغز این کودکان را بهبود می بخشد. از گیاهانی مثل بابونه، علف چای و بادرنجبویه برای درمان کاهش علایم اوتیسم استفاده می شود. منبع: خراسان انتهای پیام/ ...
بیماری کرونا در کدام گروه از کودکان شدیدتر است؟
.... " فرناندس در خبرنامه بیمارستان گفت: "نتایج مطالعه ما نشان می دهد، کودکان مبتلا به کووید-19، مانند بزرگسالان می توانند علائمی از خفیف تا شدید را تجربه کنند و به طرز غم انگیزی کودکان به دلیل ابتلا به این بیماری جان خود را از دست بدهند. " در این تحقیق، حدود 300 کودک مبتلابه کووید-19 در بیمارستان بستری شدند. نیمی از آنان بیماری تنفسی با علائمی ازجمله سرفه، خس خس سینه ...