خواص ملکه میوه ها را بیشتر بشناسید
سایر خبرها
داروی دیابت در درمان نارسایی قلبی موثر است
به گزارش خبرنگار مهر ، در سطح جهان حدود 23 میلیون نفر مبتلا به نارسایی قلبی هستند. نارسایی قلبی زمانی اتفاق می افتد که قلب نتواند خون را به طور مؤثر به سایر قسمت های بدن پمپاژ کند که موجب بروز علائمی مانند تنگی نفس، دشواری تنفس، ضعف و خستگی و افزایش وزن و تورم در پاها، مچ پا یا معده می شود. به دلیل تجمع مایعات در ریه ها، کبد و اندام تحتانی، ممکن است پیشرفت کرده و به نارسایی احتقانی قلب ...
10 فایده مصرف صبحگاهی نوشیدنی زنجبیل لیمو
التهاب می تواند به واقع شرایط بخش های مختلف بدن را بهبود ببخشد. شما می توانید اندکی شیرین کننده طبیعی مانند عسل را در صورت تمایل به این نوشیدنی اضافه کنید. مواد لازم: یک چهارم فنجان زنجبیل خام با پوست یک عدد لیمو بدون پوست یک چهارم فنجان زردچوبه خام با پوست روش تهیه: آب مواد تشکیل دهنده را با استفاده از یک دستگاه آبمیوه گیری گرفته یا آن ...
مصرف نوشیدنی زنجبیل لیمو چه فوایدی دارد؟
، شما می توانید مصرف نوشیدنی زنجبیل لیمو را مد نظر قرار دهید. فواید سلامت نوشیدنی زنجبیل لیمو از تقویت سیستم ایمنی تا کمک به بهبود شرایط دستگاه گوارش و مبارزه با سرطان را شامل می شود. در شرایطی که مصرف زنجبیل و لیمو ترش به صورت جداگانه نیز فواید جالب توجهی را برای سلامت انسان ارائه می کند، اما ترکیب این دو ماده غذایی هرچه بیشتر وضعیت و عملکرد سلول های بدن را بهبود می بخشد. ...
میوه ای که ماسک اکسیژن است
ها جلوگیری می کند. مانند ماسک اکسیژن عمل می کند انار به پمپاژ سطح اکسیژن خون بدن کمک می کند. به دلیل آنتی اکسیدان های موجود در انار با رادیکال های آزاد مقابله می کند، کلسترول را کاهش می دهد و از لخته شدن خون جلوگیری می کند. همه این ها در نهایت با کمک به جریان آزاد خون سطح اکسیژن بدن شما را بهبود می بخشد. از آرتروز جلوگیری می کند انار می تواند با مبارزه با ...
مصرف کاکائو توانایی ذهنی را افزایش می دهد
به گزارش سفیرافلاک، محققان انگلیسی و آمریکایی اخیرا دریافته اند افراد بزرگسالی که پیش از انجام امور دشوار یک نوشیدنی کاکائویی حاوی مقادیر بالای فلاوانول استفاده کرده بودند، در انجام وظایف دشوار شناختی بهتر عمل می کردند. پس از مصرف کاکائوی غنی از فلاوانول، میزان اکسیژن رسانی خون در قشر پیشانی مغز شرکت کنندگان افزایش می یابد و از آنجا که این بخش نقشی اساسی در شناخت و تصمیم گیری دارد آنها ...
اهدای پلاسمای کووید 19 چه شرایطی دارد؟
، فشار خون، تعداد تنفس و دمای بدن کنترل می شوند. برای دریافت پلاسما ابتدا محل رگ در بازوی اهداکننده ضدعفونی می شود و نمونه خون اهدا کننده برای انجام آزمایشات لازم جمع آوری می شود و بر روی آن تمام آزمایشهای غربالگری که بر روی اهدا کنندگان خون کامل صورت می گیرد از قبیل آزمایش هپاتیت B ، C و ایدز و بیماری سیفلیس انجام می شود. پس از ضد عفونی سطح پوست، سوزن متصل به ست یک بار مصرف ...
کشف سلول های مغزی که در بروز ترس و اضطراب نقش دارند
به گزارش پایگاه اینترنتی ساینس دیلی، احساسات قوی مانند ترس و اضطراب، با تغییرات بدنی قابل اندازه گیری مانند افزایش فشار خون، ضربان قلب و تنفس و همچنین گشاد شدن مردمک چشم همراه است که به آنها واکنش های انگیختگی می گویند. این واکنش های انگیختگی فیزیولوژیکی اغلب در بیماری هایی مانند اختلالات اضطرابی و افسردگی به صورت غیرطبیعی کم یا زیاد می شوند. اکنون محققان دانشگاه کارولینای شمالی در ...
این افراد نباید شیره خرمالو بخورند
.... خرمالو سرشار از پتاسیم است. پتاسیم در تنظیم فشار خون و آرام کردن عضلات بدن نقش مهمی دارد. در واقع بسیاری از داروها از پتاسیم به عنوان یک ماده برای مقابله با دردهای عضلانی استفاده می کنند. جلوگیری از ریزش موها : شیره خرمالو مانند میوه آن دارای ویتامین های B1 ،B2 و B3 بوده و به سلامتی مو های شما کمک شایانی می کند و از ریزش مو جلوگیری می کند. نرمی و لطافت پوست ...
اخبار علمی/گیاه مریم گلی و نعنا در بهبود کووید 19 موثرند
فرآورده ها پروتئین و چربی فراوانی به کبد می رسد همچنین میزان اسیداوریک در بدن بالا رفته که می تواند در مفاصل رسوب و عملکرد کلیه را نیز کاهش دهد. درستی در آخر تاکید کرد: مصرف سبزیجات پخته و خام مانند ریواس، کلم، کرفس، هویج، شلغم، لبو، سبزی خوردن، گوجه، کاهو، خیار؛ میوه ها به صورت دو تا سه واحد در روز برای مثال انار به همراه دانه و ورقه های نازک آن و پرتقال به همراه پوست سفید نازک آن؛ شیر و لبنیات کم چرب؛ کاهش مصرف شیرینی هایی مانند عسل، مربا، شیرینی، نوشابه، نوشیدنی های شیرین؛ خواب و فعالیت مناسب تا حد زیادی از بروز کبد چرب جلوگیری می کند. ...
هات چاکلت با فوایدی شیرین و عوارضی تلخ
نهایت بازده مغز آنها را دسته بندی و نتیجه گرفتند که افراد در سخت ترین شرایط فکری با مصرف شکلات داغ قدرت مغز خود را افزایش و بازده بهتری کسب کرده اند. آنها دریافتند که بخش متفاوتی در مغز فعالیت میکند که انرژی فوق العاده بالا و فشار خون مناسب نیاز دارد این رابطه سبب شد که این دو فاکتور در بدن را زوج عصبی معرفی کنند که ممکن است نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بیماری هایی مانند آلزایمر داشته ...
معجزه نوشیدنی آب و لیمو در روزهای کرونایی
... 2. سلامت پوست مانند تمام مرکبات، لیمو منبع بزرگی از ویتامین سی است که مزایای پزشکی متعددی دارد. با افزایش سلول های سفید خون به سیستم ایمنی کمک می کند، موجب جذب بیشتر آهن موجود در غذا ها می شود؛ در تولید کلاژن کمک می کند که برای بهبود زخم و داشتن پوست سالم بسیار مهم است. لیمو همچنین حاوی فلاونوئید ها هستند که مزایای ضد التهابی دارند. بسیاری از محصولات مراقبت از پوست موضعی، حاوی ویتامین سی ...
معجزه نوشیدنی آب و لیمو در روزهای کرونایی
وزن کم کنید. 2. سلامت پوست مانند تمام مرکبات، لیمو منبع بزرگی از ویتامین سی است که مزایای پزشکی متعددی دارد. با افزایش سلول های سفید خون به سیستم ایمنی کمک می کند، موجب جذب بیشتر آهن موجود در غذا ها می شود؛ در تولید کلاژن کمک می کند که برای بهبود زخم و داشتن پوست سالم بسیار مهم است. لیمو همچنین حاوی فلاونوئید ها هستند که مزایای ضد التهابی دارند. بسیاری از محصولات مراقبت از پوست ...
آشنایی با خواص ترب سیاه
طور موثری در پاکسازی مخاط و دفع سرماخوردگی و برونشیت کمک کند. مفید برای رشد مو مواد مغذی مانند منیزیم و سلنیوم موجود در تربچه سیاه برای بهبود گردش خون پوست سر و بهبود رشد مو مفید هستند. از خشکی یا چربی بیش از حد سر خلاص شوید از ترب سیاه می توان برای درمان خشکی بیش از حد یا چربی پوست سر نیز استفاده کرد. اگر بیش از حد از شوره سر رنج می برید، امروز از آب ترب سیاه استفاده کنید ...
6 مزیت بی نظیر کدو تنبل
سلامت نیوز : کدو تنبل چیزهای فراتر از طعم غیررسمی پاییز است. این محبوب پاییزی فواید مختلف سلامتی دارد و می تواند در تمام سال خورده شود. کدو تنبل ها کم کالری و سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین A و آنتی اکسیدان ها هستند و باعث می شوند یک ماده غذایی خوشمزه و مغذی به رژیم غذایی شما اضافه شود. در اینجا شش فواید خوردن کدو تنبل آورده شده است: کدو تنبل می تواند به بینایی کمک کند ...
خوردن یا نخوردن گوشت قرمز ؛ بخوانید و قضاوت کنید
اندام داشته باشند ضروری است. هورمون هایی مانند هورمون رشد و هورمون تیروئید که منجر به بهبود ماهیچه و عضلات می شود. گوشت قرمز برای بهبود متابولیسم: فواید گوشت قرمز برای بدنسازی روش خوبی برای بهبود سیستم سوخت و ساز بدن است. مخصوصا برای آنهایی که می خواهند بدن خود را به شکل مناسبی در بیاورند؛ به انرژی بیشتری نیاز دارند. مصرف گوشت قرمز می تواند باعث کمک به این مسئله و افزایش سطح ...
بهترین خوراکی ها برای افراد مبتلا به آرتروز
حاوی مقدار زیادی اسید های چرب امگا 3 هستند که نشان داده شده اثرات ضدالتهابی دارند. در یک مطالعه ی کوچک 33 شرکت کننده را به سه گروه تقسیم کردند. به گروه اول گفته شد 4 بار در هفته ماهی چرب، گروه دوم ماهی کم چرب و گروه سوم گوشت کم چرب بخورند. پس از 8 هفته، میزان التهاب و تورم در بدن گروهی که ماهی چرب خورده بودند کاهش یافت. مطالعات زیادی نشان داده اند که آرتریت روماتوئید با کاهش سطح ویتامین D ...
30 خاصیت مرزه برای سلامتی لاغری و زیبایی
؛ کنترل سطح قند خون برای کنترل بیماری دیابت بسیار مفید است. 4 . مرزه باعث بهبود عملکرد دستگاه ایمنی بدن می شود مرزه بسیار غنی از ویتامین C و ویتامین A است که برای حفظ سلامت عمومی بدن، و هم چنین بهبود عملکرد ایمنی بدن بسیار مفید هستند. ویتامین C و ویتامین A حاوی خواص آنتی اکسیدانی هستند که به مبارزه علیه رادیکال های آزاد و پیشگیری از آسیب اکسیداتیو سلول های سالم بدن کمک می کنند. هم ...
تولید کلیه مینیاتوری به اندازه دانه برنج
به زبان ساده، دفع زباله های بدن است. این عضو روزانه حدود 200 لیتر خون تصفیه می کند و از آن حدود 2 لیتر آب اضافی و مواد زائد غربال می کند که از طریق مجاری ادارای دفع می شود. تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتی و تولید سلول های قرمز خون به عهده کلیه هاست. چنانچه کلیه ها یک روز وظایف خود را به درستی انجام ندهند، عملکرد اکثر ارگان های بدن، به ویژه قلب مختل می شود. شایع ترین علایم ...
مهم ترین فواید اسفناج
برای پوست مفید هستند و حتی درخشش پوست را هم بهتر می کنند. محققان استرالیایی دریافته اند که مصرف منظم میوه ها و سبزی های خاصی مانند اسفناج (خصوصا در کنار بروکلی، ذرت، عدس، لوبیا، انبه، سیب و گلابی) حالت شاداب تر و درخشان تری به پوست خانم ها می دهد. محققان امیدوارند که همین اثرگذاری بر جلوه های زیبایی، افراد بیشتری را به خوردن انواع سبزی ها و خصوصا اسفناج تشویق کند. اسفناج سرشار از ویتامین ...
خواص گل کلم | خواص گل کلم در بارداری | معجزه گل کلم و لاغری
خواص گل کلم مصرف انواع مختلفی از میوه وسبزیجات می تواند خطر ابتلا به بیماری ها را کاهش دهد. مطالعات انجام شده نشان می دهد که مصرف گیاهانی همچون گل کلم می تواند خطر چاقی، دیابت، بیماری قلبی را کاهش دهد و سلامت کلی بدن را بهبود ببخشد.گل کلم، گیاه بومی شمال شرق مدیترانه در حال حاضر در بیشتر کشورها کشت می شود.گل کلم را می توان خام، پخته یا به صورت ترشی مصرف کرد هر چند که ارزش غذایی گل کلم ...
خواص جالب پوست نارنگی
میوه پرخاصیت نارنگی سرد و تر، مفرح قلب، رافع خفقان و فرونشاننده لهیب معده و کبد، مسکن اعصاب و برای کلیه بیماران مفید است. پوست آن نیز برای درمان و سلامت بدن بسیار موثر و زیبایی را تضمین می کند. در ادامه چند خاصیت پوست نارنگی را مرور می کنیم. خوردن پوست نارنگی از بیماری قلبی پیشگیری می کند. از پوست سبزرنگ این میوه برای درمان فشار خون پایین و التهاب استفاده می شود. ...
کووید 19 در انعقاد خون اختلال ایجاد می کند
موجب بروز مشکلاتی در این پژوهش ها شده است و از سوی دیگر تاثیرات جانبی این ویروس که به طور بسیار گسترده بخش های مختلفی از بدن شامل پوست و سیستم اعصاب و ریه تا قلب و کبد را درگیر می کند، مشکلات مبارزه با این ویروس را دو چندان کرده است. برخلاف آنفلوانزا که معمولاً فقط اندام تنفسی را آلوده می کند، ویروس کرونای جدید به بخش های مختلفی از جمله سلول های دستگاه گوارش، سیستم قلبی - عروقی، پوست، کلیه ...
نگاهی به دلایل و درمان های افتادگی زودرس پوست
آن برای پوست سمی است. – مصرف دخانیات سبب کاهش سطح گردش خون شده و اکسیژن رسانی به سلول های پوستی را کاهش می دهد و سبب بروز پف و تیرگی در ناحیه پلک ها می شود. – سیگار فیبرهای کلاژن پوست واقع در اعماق درم را از بین می برد. در نتیجه مصرف دخانیات سبب کاهش قابلیت ارتجاعی پوست می شود. رژیم غذایی فقیر از نظر ریزمغذی ها و درشت مغذی ها می تواند باعث پیری زودرس پوست شود ...
یک قاشق عسل با یک دنیا خاصیت
قلبی هستند را کاهش می دهد. از طرفی پلی فنل موجود در عسل می تواند در سلامتی قلب نقش داشته باشد. بهبود سلامت قلب با عسل عسل برای از بین بردن ریسک دیابت : دامنه شاخصه قندی عسل در هر جا بین 45 تا 64 است که یک معیار متعادل است. چنانچه پیش از این هم در بخش سلامت نمناک گفتیم با توجه به مطالعات انجام شده در ایران؛ مصرف عسل برای وزن و چربی بدن افراد مبتلا به دیابت، آثار مفیدی دارد. در ...
خواص و فواید گردو ، پادشاه مغزهای پرخاصیت
...: 1. سلامت قلب : به خاطر سطح بالای اسیده ای چرب امگا 3 در گردو، برای سیستم قلبی و عروقی بسیار مفید هستند.مشخص شده است که خوردن تنها چند گردو در روز می تواند به کاهش فشار خون کمک کند، بنابراین آن هایی که فشار خون بالا دارند توجه بیشتری داشته باشند. اسیده ای چرب امگا 3 معروف به کاهش کلسترول بد در بدن و افزایش تولید کلسترول خوب شناخته می شوند که این اعمال هم برای قلب مفید است ...
خواص و مضرات آب سیب
موجود در سیب علاوه بر حفظ سطح pH بدن، در پاکسازی سموم و مواد زائد مخرب از کبد کمک می کند. پکتین موجود در پوست سیب باعث تقویت دستگاه گوارش می شود. کاهش کلسترول در کنار چندین مزیت دیگر آب سیب، یک مزیت مهم این میوه، کمک آن در کاهش سطح کلسترول است. سطح کلسترول اضافی در بدن علت اصلی بیماری های قلبی عروقی است. بنابراین، شما می توانید با مصرف یک سیب یا آب آن به صورت روزانه، خود را ...
تاثیر کرم برای رفع چروک صورت
ما تولید می شود. این ماده در تمام سلول های بدن انسان وجود دارد. گذشت سال ها و افزایش سن و عوامل استرس زا باعث می شود بدن ما کوآنزیم Q10 کم تری تولید کند. اینجاست که کرم برای رفع چروک صورت به کار می آید و یک آنتی اکسیدان قوی می تواند با ترمیم سلول های آسیب دیده و خنثی سازی رادیکال های آزاد، چین و چروک های پوست را کاهش دهد و خطوط ریز پوست را بهبود بخشد. پپتیدها پپتیدها رشته ...