سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین خوراکی ها برای افراد مبتلا به آرتروز
گروهی که ماهی چرب خورده بودند کاهش یافت. مطالعات زیادی نشان داده اند که آرتریت روماتوئید با کاهش سطح ویتامین D در ارتباط است. انجمن قلب آمریکا توصیه می کند دست کم 2 بار در هفته ماهی چرب را در رژیم غذایی برای درمان آرتروز بگنجانید، تا از این طریق از خواص ضدالتهابی آن بهره مند شوید. 2. کلم بروکلی همه ی ما می دانیم که کلم بروکلی یکی از سالم ترین مواد غذایی است. کلم بروکلی حتی با ...
برای جذب بهتر مکمل ویتامین D چه باید کرد؟
مکمل ویتامین ویتامین D خودداری کنید، زیرا با جذب ویتامین D تداخل می کنند. 3- از مصرف بیش از حدّ دارو های آنتی اسید خودداری کنید، زیرا آن ها نیز با جذب ویتامین D تداخل می کنند. اگر دچار ناراحتی معده دائمی هستید، در مورد مصرف دارو های آنتی اسید با پزشک خود مشورت کنید. 4- دارو های مصرفی خود را بررسی کنید. بعضی از آن ها با جذب ویتامین D تداخل می کنند، مثل کورتیزون و سایر دارو های ...
تاثیر سیر در درمان سرما خوردگی/خطر گیاهخواری برای سلامت استخوان ها
...، متأسفانه در بیمارانی که در موارد حاد ابتلاء به کبد چرب هستند کبد غیرقابل برگشت است و منجر به مرگ می شود. درستی درباره نقش تغذیه نامناسب در بروز کبد چرب، گفت: کاهش مصرف غذاهای فوری، ارزان و پرچرب، فست فودهایی که در روغن های اکسیدشده تهیه می شوند همچنین نان ها و برنجی که با آرد سفید تهیه شده اند؛ میوه ها، لبنیات، سبزیجات و غلات سبوس دار در کنار افزایش مصرف نان های سبوس دار مانند نان ...
تخم شترمرغ مفید برای درمان کم خونی
: به علت خواص رژیمی و ترکیبات شیمیایی مناسب گوشت شترمرغ، این گوشت به ورزشکاران به ویژه افرادی که دارای فعالیت طولانی مدت هستند و افرادی که تازه بیماری شان بهبود یافته و همچنین جوانان توصیه می شود. وی با بیان اینکه به نظر می رسد وجود اسید چرب امگا3 در گوشت شترمرغ در مقایسه با اسید چرب غیراشباع امگا6 تأثیرات مفیدی در جلوگیری از لخته شدن دارد، از پایین بودن میزان سدیم در گوشت شترمرغ خبر داد و اظهار کرد: این ویژگی امکان استفاده از آن را برای افرادی که دچار فشار خون بالا هستند، فراهم می سازد. انتهای پیام ...
کرونا با علائم گوارشی هم خود را نشان می دهد (2)
سبب کاهش انواع التهاب در بدن می شود. زنجبیل همچنین در تخفیف کرامپ های معده (انقباضات متناوب معده) و دردهای دوران قاعدگی طی سه چهار روز اول دوره موثر است. زنجبیل تازه یا خشک را می توان به انواع سس ها و چاشنی های غذا اضافه کرد. البته چنانچه بیمار دچار کاهش پلاکت یا مبتلا به زخم دوازدهه است یا داروی رقیق کننده خون (ضد انعقاد مثل وارفارین و یا دیکومارول) مصرف می کند از مصرف زنجبیل خودداری کند. ...
با 10 فایده مصرف صبحگاهی نوشیدنی زنجبیل لیمو آشنا شوید
حضور افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نشان داد که مصرف تنها دو گرم پودر زنجبیل در روز به کاهش سطوح قند خون به میزان 12 درصد کمک کرده و HbA 1 c (نشان دهنده سطح قند خون بلند مدت) را به میزان قابل توجهی بهبود بخشیده است. طی یک بازه زمانی 12 هفته ای، این به کاهش 10 درصدی سطوح قند خون منجر شد. آبلیمو نیز نشان داده است که به افراد مبتلا به دیابت در کنترل علائم خود، به ویژه زمانی که با وعده های غذایی ...
10 فایده مصرف صبحگاهی نوشیدنی زنجبیل لیمو
. کمک به کاهش قند خون زنجبیل به کاهش قند خون کمک می کند که این مورد برای افراد مبتلا به دیابت، آن هایی که در تلاش برای کاهش وزن خود هستند یا هر دو مفید است. مطالعه ای با حضور افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نشان داد که مصرف تنها دو گرم پودر زنجبیل در روز به کاهش سطوح قند خون به میزان 12 درصد کمک کرده و HbA 1 c (نشان دهنده سطح قند خون بلند مدت) را به میزان قابل توجهی بهبود ...
روند پیری، با مصرف این 5 خوراکی کند می شود
دسته ای از مواد شیمیایی دارای خواص ضد سرطان، ضد التهاب، ضد میکروب و آنتی اکسیدانی هستند.بنابراین اگر می خواهید از پیری زودرس جلوگیری کنید، محصولات سویا را در برنامه غذایی تان قرار بدهید! ماهی سالمون بیماری های مغز و قلب معمولا بزرگسالان مسن را هدف قرار می دهد. یک راه حل خوب این است که مقداری از آن گوشت قرمز را جایگزین ماهی هایی مثل سالمون کنید که اسید های چرب سالم را تأمین می ...
نسخه گیاهی برای کاهش فشار خون
که داده های بیش از 550 نفر مبتلا به فشار خون بالا را شامل می شد، نشان داد که مصرف سیر فشار خون سیستولیک و دیاستولیک را به ترتیب 8.3 و 5.5 میلیمتر جیوه کاهش داده است. این کاهش مشابه با آثار دارو های فشار خون بود. یک مطالعه 24 هفته ای با حضور 30 شرکت کننده نیز نشان داد که مصرف 600 تا 1,500 میلی گرم عصاره سیر به اندازه داروی آتنولول در کاهش فشار خون موثر بوده است. آویشن ...
همه چیز در مورد قرص پروپرانولول
مصرف پروپرانولول را بدون مشورت پزشک متوقف نکنید. اگر مصرف دارو به طور ناگهانی متوقف شود، شرایط بیماری بدتر خواهد شد، به ویژه اگر دچار درد قفسه سینه یا بیماری قلبی هستید. اگر پزشک توصیه کرد داروی پروپرانولول مصرف نشود، بهتر است میزان مصرف دارو را به تدریج کم کرده و مصرف آن را به تدریج متوقف کنید. پروپرانولول یک مسدود کننده بتاست که برای درمان فشار خون بالا، ضربان قلب نامنظم، لرز و دیگر ...
8 خاصیت شگفت انگیز روغن درخت سرو برای سلامتی
هایی که دچار این وضعیت هستند معمولا نمی توانند به سادگی تمرکز کنند و از انجام کارهای روزانه باز می مانند. استفاده از روغن درخت سرو به صورت موضعی، باعث کاهش اسپاسم، افزایش جریان خون، و تسکین دردهای مزمن می شود. به علاوه، این روغن عصاره ای به عنوان یک داروی طبیعی برای درمان سندرم تونل کارپال نیز شناخته می شود؛ روغن درخت سرو به شکل موثر درد ناشی از این وضعیت را کاهش می دهد. سندرم تونل ...
30 خاصیت مرزه برای سلامتی لاغری و زیبایی
شیعه نیوز : مرزه نوعی گیاه دارویی است که به عنوان طعم دهنده ی غذا، و هم چنین، برای تهیه ی دارو از آن استفاده می شود. به علاوه، این گیاه در تهیه ی ترشیجات و به عنوان چاشنی برای تهیه ی برخی از غذاها نیز کاربرد دارد. مرزه دارای بوته ای به ارتفاع 15 الی 20 سانتی متر است که شاخه های متعددی از آن ایجاد می شوند. مرزه دارای برگ هایی نرم است که به شکل نیزه هستند. این گیاه در ماه های اردیبهشت و خرداد گل می دهد. بر اساس طب سنتی، مصرف مرزه برای دستگاه گوارش مفید است. مرزه به عنوان ...
تاثیر بی نظیر بادمجان در کاهش چربی شکم
بودن فیبر زیاد، یک ماده ملین کننده قوی است، باعث کاهش کلسترول، بهبود جریان خون و دفع سموم از بدن می شود. آب بادمجان به دلیل دارا بودن اسکوپولتین و سوروبارون به عنوان ضد التهاب عمل کرده و باعث آرامش اعصاب می شود. این ماده همچنین حاوی عناصر غذایی گیاهی است که به رشد مغز کمک می کند و یک درمان موثر برای سندرم روده تحریک پذیر (IBS) است. آب بادمجان به مهار آنزیمی که می تواند منجر ...
نشانه هایی که می گویند کبدتان تحت فشار است
هم تنظیم می کند. علت برهم خوردن سطح هورمون های استروژن و تستوسترون در بدن ممکن است سوء عملکرد کبد باشد. این نامیزانی می تواند در نهایت منجر به مشکلات جدی ای مثل کاهش میل جنسی و تشدید علائم سندرم پیش از قاعدگی شود. نوسانات خلقی وضعیت خلق و خو و حافظه ی ما به وضعیت مغزمان بستگی دارد. وقتی مواد سمی به مغز راه پیدا کنند، به خاطر آوردن چیزها برایتان سخت می شود و دائماً دچار ...
مسمومیت غذایی؛ از علل و عوامل تا درمان های خانگی و فوری
. حتی در صورتی که حس می کنید که حال تان خوب شده است از مصرف آن ها بپرهیزید: • محصولات لبنی، به ویژه شیر و پنیر • غذا های چرب • غذا های سرشار ادویه • مواد غذایی با محتوای قند بالا • غذا های سرخ شده همچنین باید از مصرف نوشیدنی های زیر باید اجتناب کنید: • کافئین (نوشابه، نوشابه های انرژی زا، قهوه) • الکل • نیکوتین چگونه می ...
کدام درمان های خانگی موجب مسمومیت می شوند؟
دارو های گیاهی و شیمیایی ممکن است با یکدیگر تداخل داشته باشند و منجر به مسمومیت ما شوند. حتی ترکیب برخی از دارو های گیاهی با یکدیگر نیز ممکن است موجب فشار خون بالا، حالت تهوع، خون ریزی داخلی و در برخی موارد به مرگ منتهی شود. 1. مصرف همزمان داروی گیاهی و شیمیایی تا به حال به فکر مصرف همزمان دارو های شیمیایی و گیاهی، برای سرعت بخشیدن به روند درمان خود افتادید؟ آیا نتیجه ی ...
سینوزیت و درمان های طبیعی آن
تحصیل تاثیرگذار باشد. اگر به آسم یا برونشیت مبتلا هستید، سینوزیت درمان نشده می تواند موجب تشدید بیماری شما شود. در موارد نادر، سینوزیت درمان نشده شدید ممکن است به سلولیت کاسه چشم یا آبسه کاسه چشم منجر شود. این موارد به عنوان عفونت های چشم شناخته می شوند. همچنین، سینوزیت درمان نشده ممکن است مغز را تحت تاثیر قرار دهد. به عنوان مثال، مننژیت، آبسه های مغزی و لخته خون حفره سینوس انواعی از عفونت های مغزی هستند که ممکن است به واسطه سینوزیت درمان نشده شکل بگیرند. ...
آسپرین چگونه به از بین بردن جوش کمک می کند
برای درمان جوش استفاده کنیم؟ برای از بین بردن جوش با آسپرین ، قرص را پودر و با کمی آب مخلوط کنید تا از آن خمیری به دست آید. می توانید خمیر را مستقیماً روی آکنه قرار دهید تا التهاب صورت تان کمتر شود. لازم به ذکر است که شواهد مبنی بر مؤثر بودن قرص اسپرین برای جوش ها وجود ندارد. تحقیقی در سال 2015 نشان داده که استفاده از خمیر آسپرین درد ناشی از جوش ویروسی را از بین می ...
کاربرد عرق پونه برای درمان
انقباض ماهیچه های رحمی شده و در نهایت سقط جنین را به دنبال دارد. عوارض عرق پونه چنانچه در مصرف عرق پونه زیاده روی شود منجر به افزایش پمپاژ قلب شده و فشار خون بالا می رود و در نهایت سر درد بروز می کند و نیز با مصرف بیش از اندازه این گیاه ممکن است حملات تشنج ی به شخص مصرف کننده دست دهد. کلیه و معده با استفاده بی رویه عرق پونه دچار اختلال شده و مسمومیت ایجاد میشود این گیاه دارویی به خاطر داشتن متانول با مصرف دراز مدت منجر به التهاب کبدی، تضعیف کبد و کبد چرب می شود. ...
خواص و مضرات مصرف شلغم
با آن هایی که مصرف زیاد بتا کاراتوئن نداشتند، بگیرند؛ بنابراین بهتر است که مصرف آنتی اکسیدان ها را محدود کنیم. 2) شلغم برای بیماران دیابتی خوب نیست خوردن شلغم همراه با سطح بالا پروتئین بطور منظم و متوسط برای بیماران دیابتی و یا کسانی که در معرض خطر دیابت قرار دارند بسیار مفید است. این فایده شلغم عمدتا به خاطر مقدار گلیسمیک کم آن است، که 1 است. اگرچه شاخص گلیسمیک 62 است که به ...
با علائم کبد چرب و راه های درمان آن آشنا شوید
برچسب ها دانستنی سلامت و پزشکی درمان کبد چرب رژیم غذایی کبد چرب کبد چرب برچسب ها
خواص باورنکردنی آلبالو خشک؛ از کنترل قند خون تا درمان نقرس
به این بیماری هستند می توانند از خواص آلبالو خشک یا تازه بهره مند شوند. همچنین آنتوسیانین موجود در این میوه می تواند قند خون ناشتا را کاهش دهد. کنترل فشار خون سطح پتاسیم و آنتی اکسیدان ها در آلبالو خشک بالا است و این مواد قادر به پایین آوردن فشار خون هستند. سم زدایی آلبالو میوه ای ادرارآور است و مصرف آن می تواند به بدن در دفع سموم کمک کند؛ بنابراین خوردن آلبالو ...
درمان سندرم متابولیک با ایجاد مدل های حیوانی در پژوهشکده رویان اصفهان
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اصفهان ، مهرانگیز پیری پژوهشگر پژوهشکده زیست فناوری رویان اصفهان با بیان اینکه نگاه اجمالی به جوامع بشری نشان می دهد که بسیاری از انسان ها اضافه وزن دارند و این چاقی در جوامع توسعه یافته در حال همه گیری است، اظهار کرد: چاقی می تواند منشأ بیماری هایی از قبیل مقاومت به انسولین، سطح غیر طبیعی چربی های خون مانند افزایش تری گلیسرید و کاهش لیپوپروتئن ...
پرهیز از مصرف زیاد ویتامین D/ رژیم غذایی مفید برای کودکان اوتیسمی
به حفظ نبض سالم و آرامش رگ های خونی کمک می کند، سطح فشار خون را پایین می آورد و حاوی آنتی اکسیدان های منحصر به فردی به نام مانگیفرین است که از سلول های قلب در برابر التهاب، استرس اکسیداتیو و مرگ سلولی برنامه ریزی شده محافظت می کند و سطح کلسترول خون و تری گلیسیرید و اسیدهای چرب آزاد را کاهش می دهد. درمان سرطان و کاهش فشارخون با مصرف آب بادمجان متخصصان تغذیه و حوزه سلامت اعلام ...
پیشگیری و درمان درد مچ دست
... داروهای ضد درد غیر التهابی غیر استروئیدی که معمولا با عنوان NSAIDs تجویز می شوند، برخی از معمول ترین دارو های تجویزی هستند که به ویژه برای بیماران مبتلا به درد مچ دست ناشی از مشکلاتی از قبیل پیچ خوردگی، تاندونیت ها و ورم مفاصل هستند تجویز می شوند. NSAIDs در درمان سندرم تونل کارپال مورد استفاده قرار نمی گیرند. کورتیزون یک داروی قوی است که التهاب را درمان می کند. التهاب یک مشکل رایج ...
مصرف روغن سبوس و جلوگیری از تجمع پلاکت ها در خون
پایگاه خبری آوای رودکوف - امیرمسعود طایفه سلطانخانی :مصرف روغن سبوس از تجمع پلاکت ها در خون و درنتیجه از امراض قلبی –عروقی جلوگیری می کند. روغن سبوسِ برنج همانند روغن کلزا و روغن زیتون از چربی های سالم و انواع مواد مغذی تشکیل شده است. طبق گفته محققان معمولا 1 قاشق غذاخوری روغن سبوسِ برنج در حدود 120 کالری دارد. میزان درصد اسید های چرب غیر اشباع این روغن بسیار بالاست در نتیجه مصرف آن ...
بیماری کرونا در کدام گروه از کودکان شدیدتر است؟
گذاری دستگاه تنفس نیاز دارد. • کودکانی که گلبول های سفید خون پایین تری دارند و آن هایی که سطح بالاتری از نشانگر التهاب پروتئین واکنش دهنده سی دارند، بیشتر مبتلابه سندرم التهاب چند سیستمی شدید می شوند. • کودکان مبتلابه سندرم التهابی چند سیستمی بیشتر سیاه پوست هستند. فرناندس گفت: "ما امیدواریم که ارائه دهندگان اطفال از این علائم هشداردهنده استفاده و پیش بینی کنند کدامیک از کودکان ممکن است نیاز به نظارت و درمان بیشتری داشته باشند تا بتوانند از بیماری شدید یا مرگ آنان جلوگیری کنند. " نتایج این تحقیق در نشریه Pediatrics منتشرشده است. کرونا و کودکان ...
خوردن یا نخوردن گوشت قرمز ؛ بخوانید و قضاوت کنید
...> گوشت قرمز برای جلوگیری از بیخوابی: گوشت قرمز اختلالات خواب یا بیخوابی را مهار می کند. مصرف غذاهایی که سرشار از آهن است می تواند به داشتن به کیفیت خوب خواب کمک کند. آهن برای تنظیم و بهبود و همچنین کاهش فشار خون که باعث خواب بهتر می شود، مفید است. عدم تعادل در فشار خون شخص منجر به بی خوابی می شود. گوشت قرمز برای جلوگیری از نرمی استخوان : این عارضه زمانی رخ می دهد ...