کنترل قند خون با کمک یک گوشواره! - عصر ایران
کنترل قند خون با کمک یک گوشواره!
سایر منابع:
سایر خبرها
مزایای جراحی چاقی برای مبتلایان به دیابت نوع 2 چیست؟
محققان، جراحی چاقی باعث می شود وزن بدن کاهش پیدا کند، سطح قند خون بهبود یافته، فشار خون تغییر کند و میزان کلسترول خوب خون افزایش پیدا کند. نتایج این مطالعه در مجله Surgery for Obesity and Related Diseases منتشر شده است. کد خبر 460833
5 مزیت فوق العاده دانه های کتان برای سلامتی
خون ، به کاهش خطر دیابت نوع 2 کمک می کند. یک مطالعه کوچک در سال 2011 نشان داد که دانه های کتان میزان قند خون را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کاهش می دهد. شرکت کنندگان یا روزانه 10 گرم بذر کتان مصرف کردند یا دارونما دریافت کردند. بعد از یک ماه ، کسانی که دانه های کتان مصرف کردند ، 19.7٪ به طور متوسط در سطح گلوکز خون کاهش یافت. چگونه دانه های کتان را به رژیم غذایی خود اضافه ...
مصرف قهوه برای کدام افراد توصیه می شود؟
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ،افرادی که از خستگی و یا خواب آلودگی و کاهش انرژی خود در طی شبانه روز اعتراض دارند، می توانند از این نوشیدنی گرم به اندازه 3 فنجان قهوه در روز استفاده کنند، زیرا در قهوه کافئین بسیاری وجود دارد و همین امر موجب افزایش سطح هوشیاری افراد می شود. گفتنی است؛ بر اساس پژوهش ها مصرف قهوه می تواند موجب تحریک متابولیسم بدن و باعث سوزاندن ...
تغذیه در پیشگیری از ابتلا به بیماری ها نقش دارد؟
به گزارش بهداشت نیوز ، دکتر ناهید آریائیان؛ عضو هیئت علمی و دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: بسیاری از بیماری های دوران بزرگسالی مانند بیماری های قلبی و عروقی٬ افزایش فشارخون٬ بعضی از سرطانها٬ افزایش چربی خون و دیابت به نحوه تغذیه مرتبط است. وی افزود: تغذیه صحیح یعنی اینکه هر فرد با توجه به شرایط فیزیولوژیکی و محیطی خود از تمام مواد مغذی مورد نیاز استفاده کند. تعادل و ...
بهترین و بدترین نوشیدنی ها برای افراد دیابتی
مناسب صرف کنند تا هم دچار عوارض جانبی نشوند و علائم خود را مدیریت کنند و هم وزن سالم خود را کنترل کنند. در ادامه 5 تا از بهترین نوشیدنی های مناسب افراد دیابتی آورده شده است. 1. آب وقتی صحبت از هیدراته کردن بدن می شود، آب سالم ترین گزینه می باشد. برای افراد مبتلا به دیابت نیز نوشیدن زیاد آب، انتخاب بسیار مناسبی است، چرا که سطح قند خون را افزایش نمی دهد. نوشیدن آب به ...
نکات طلایی تغذیه ای از رژیم های لاغری تا دیابت و کرونا (قسمت دوم)
. همچنین از روغن دانه کتان می توان در هنگام تهیه سالادها استفاده کرد. سایر انواع روغن ها مثل روغن گردو و کنجد نیز به دلیل دارا بودن ترکیب اسیدهای جرب مطلوب می توانند در کنترل بیماری در افراد دیابتی مؤثر باشند. همچنین در ارتباط با کاهش قند خون روغن کانولا اخیراً مورد توجه قرار گرفته است. به طوری که پژوهش های جدید نشان داده اند که افزودن این روغن به رژیم غذایی سبب کاهش قند خون و کلسترول می شود. ...
مصرف قهوه برای چه افرادی توصیه می شود؟
این نوشیدنی گرم به اندازه 3 فنجان قهوه در روز استفاده کنند، زیرا در قهوه کافئین بسیاری وجود دارد و همین امر موجب افزایش سطح هوشیاری افراد می شود. گفتنی است؛ بر اساس پژوهش ها مصرف قهوه می تواند موجب تحریک متابولیسم بدن و باعث سوزاندن چربی و کالری های خطرناک و اضافی بدن شود. افرادی که از بیماری دیابت رنج می برند می توانند روزانه با مصرف یک فنجان قهوه قند خون خود را کنترل کنند. ...
معجزه مصرف صبحگاهی نوشیدنی زنجبیل لیمو
دو مفید است. مطالعه ای با حضور افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نشان داد که مصرف تنها دو گرم پودر زنجبیل در روز به کاهش سطوح قند خون به میزان 12 درصد کمک کرده و HbA1c (نشان دهنده سطح قند خون بلند مدت) را به میزان قابل توجهی بهبود بخشیده است. طی یک بازه زمانی 12 هفته ای، این به کاهش 10 درصدی سطوح قند خون منجر شد. آبلیمو نیز نشان داده است که به افراد مبتلا به دیابت در کنترل علائم خود ...
با خواص بی نظیر ترنج آشنا شوید
و کودکان بسیار خطرناک بوده و می تواند عوارض جانبی جدی مانند تشنج و مرگ را به همراه داشته باشد. دوران بارداری و شیردهی هنوز مطالعاتی از عوارض روغن ترنج در زنان باردار و شیرده منتشر نشده به همین دلیل متخصصان توصیه می کنند که زنان در دوران بارداری و شیردهی، روغن ترنج را به صورت خوراکی و موضعی به هیچ وجه استفاده نکنند. دیابت و قند خون ترنج ممکن است سطح قند ...
چگونه از قلب خود مراقبت کنیم؟
مراقبت کنند. خودداری یا به تعویق انداختن درمان ها در بحران ویروس کرونا به دلیل ترس از ابتلا به بیماری کووید 19 معضل دیگری است که هشدار کارشناسان ومتخصصان را به دنبال داشته است. این بیماران به دلیل هشدار کارشناسان مبنی بر احتمال جانباختن افراد دارای بیماری زمینه ای ترجیح می دهند خطرات تعویق مراجعه به پزشک را به جان بخرند. متخصص بیماری های قلب وعروق می گوید: استفاده ...
بهترین راه درمان کبد چرب در منزل
نشان می دهد افرادی که 12 هفته تمرین HIIT انجام داده اند تا 39 درصد از چربی کبد خود کاسته اند. زرشک زرشک یک گیاه قرمز رنگ است که در برخی از غذاهای ما ایرانی ها مانند زرشک پلو مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه قرمز رنگ در کاهش قند خون، کلسترول بد خون نقش بسیار مهمی دارد. مطالعات بسیاری نشان می دهد که یکی از راه های درمان کبد چرب مصرف زرشک است. امگا 3 ...
اختلال هویت گسسته، چندشخصیتی یا تعدد شخصیت؛ علائم، علل و درمان
اولین مورد مستند از اختلال هویت تجزیه ای در سال 1584 ثبت شد. اگرچه در آن زمان چنین اختلالی وجود نداشت؛ ولی فردی به نام ژان فری ، مورد خود را که جن زدگی نامیده بود، با جزئیات ثبت کرد و بعدها با دیدن جزئیاتی که نوشته بود، تشخیص داده شد که آن بیمار، مبتلا به اختلال چندشخصیتی بوده است. سال ها بعد از آن نیز، هنگامی که در سال 1791، اختلال هویت تجزیه ای در دختری 20 ساله مشاهده شد، تصور نمی رفت که این ...
گوشواره ای که میزان قند خون را اندازه می گیرد
. این گوشواره امواج رادیویی بی خطر را به درون بافت های بدن ارسال می کند و از این طریق میزان قند خون را اندازه می گیرد. لذا برای این کار نیازی به نمونه گیری دائم از خون نیست. یک اپلیکیشن تلفن همراه نیز به همراه این گوشواره عرضه می شود که میزان قند خون را نشان می دهد. همچنین برای شارژ این گوشواره از باتری های قابل شارژ استفاده می شود. مشخص نیست آیا در آینده نزدیک برنامه ای برای تولید انبوه این گوشواره وجود دارد یا خیر. کد خبر 5091733 ...
ده نمونه از بهترین گیاهان دارویی موثر در کنترل دیابت
.... تجویز این دارو به افراد مبتلا به بیماری کبدی موجب افزایش حساسیت سلولی به انسولین و در نتیجه کاهش میزان قند خون شده است. یک مطالعه در سال 2006 نشان داد که مصرف خار مریم (بذر یا عرق گل) به مدت چهار ماه، میزان قند خون ناشتا و سطح انسولین افراد مبتلا به دیابت نوع دو را کاهش می دهد. طبع گیاه خار مریم گرم است. 7. کارلا کارلا (خیار یا خربزه تلخ) از خانواده کدوئیان، یکی از ...
تشخیص زودهنگام آلزایمر با انجام آزمایش خون امکان پذیر می شود
سالیان اخیر، تلاش های قابل توجهی برای انجام آزمایش خون به منظور شناسایی علائم بیماری آلزایمر صورت گرفته است، چرا که روش های تشخیصی نظیر PET (توموگرافی انتشار پوزیترون) مغز بسیار گرانقیمت بوده و به شکل تهاجمی نیاز به سوراخ کردن بیمار به منظور تشخیص تجمع آمیلوئید b دارد. بیشتر آزمایش های خونی که در حال توسعه هستند، مبتنی بر تشخیص نشانگر های زیستی در پلاسما بوده که این روش نیز به دلیل کمبود ویژگی یا حساسیت تشخیص نشانگر زیستی با مشکلاتی روبرو شده است. بنابراین، نتایج این پروژه می توان تاثیر شگرفی در توسعه روش های آزمایش خون برای تشخیص بیماری آلزایمر داشته باشد. ...
ابداع گوشواره ای که قند خون را کنترل می کند
1 تقصیر شخص مبتلا به آن نباشد و به هیچ الگوی رفتاری یا انتخابی مربوط نباشد، در افراد جوان مبتلا به این بیماری کلاله مشاهده می شود و ممکن است دو برابر احتمال کنترل قند خون ضعیف باشد. که می تواند به مشکلات بیشتر سلامتی منجر شود . ایده این است که گوشواره لاله گوش را سوراخ کند و امواج رادیویی با فرکانس بالا را از طریق بافت اطراف به عنوان راهی برای اندازه گیری سطح قند خون پالس کند. به این ...
با این گیاهان دارویی، دیابت را ضربه فنی کنید
تلخ به نام کولوسنتین است. در طب سنتی بسیاری از کشور ها از جمله ایران تجویز میوه این گیاه جهت کاهش قند خون متداول است. اما میوه گیاه بسیار سمی است و مصرف خودسرانه آن باعث اسهال خونی، تخریب بافت معده و در نهایت مرگ می شود. برخی افراد مبتلا به دیابت، به اشتباه، دانه های وسط میوه گیاه را پودر کرده و می خورند. بهتر است از هندوانه ابوجهل به صورت خوراکی استفاده نشود. برخی از متخصصان طب سنتی ...
فواید بی نظیر آب نیشکر
ها در بدن کمک می کند که سطوح اسیدی دارد. علاوه برای تامین انرژی زیاد در سوختن کالری ها کمک می کند. 3. تنظیم مقادیر قند خون : بسیاری از پزشکان توصیه می کنند که آب گوجه فرنگی را به بیماران خود بدهند زیرا دارای شاخص گلیسمی کم است. این می تواند در جلوگیری از دیابت در هنگام استفاده از نوشابه های قلیایی کمک کند، زیرا حاوی قندهای طبیعی است که سطح قند خون را افزایش نمی دهند و به آرامی به ...
کوه یخی دیابت و خطر ابتلای بیماران به کرونا ویروس
بیماران نوع دو هم با گذشت زمان برای کنترل قند خون نیاز به استفاده از انسولین پیدا می کنند. مسئول ثبت و گزارش دهی عوارض داروهای معاونت غذا و دارو، تصریح می کند: دیابت از نظر عوارض می تواند سیستم های بدن را تحت تأثیر قرار دهد. هر اندازه کنترل دیابت مطلوب تر باشد عوارض کمتری خواهد داشت. دیابت با توجه به اینکه می تواند به عروق بزرگ و کوچک آسیب برساند در نتیجه افراد را مستعد بیماری های قلبی ...
کنترل اشتهای کاذب با چند تکنیک ساده
به گزارش خبرنگار ایمنا ، یک متخصص تغذیه، با اشاره به عوامل مؤثر در بالا رفتن چربی خون و بروز انواع بیماری ها، اظهار کرد: چربی خون و دریافت آن یک سطح خاص دارد برای مثال بخشی از میزان چربی خون از منابع غذایی دریافت می شود که برای متابولیسم، سوخت و ساز و عملیات های سیستم عصبی بدن مورد نیاز است. حمید حاجی فرجی با بیان اینکه 20 تا 30 درصد کالری بدن از چربی ها تأمین می شود، اضافه کرد: بخشی ...
خواص فوق العاده دارچین برای زیبایی و سلامتی
مورد از فواید و خواص دارچین نیست که در این بخش خواهید خواند. مزایای سلامتی دارچین: 1. کنترل قند خون: بعضی مطالعات اشاره کرده اند که این ادویه به مقاومت بدن انسولینی ها کمک می کند. به همین دلیل است که بسیاری از افراد مبتلا به دیابت، از این ادویه برای کنترل قند خون خود استفاده می کنند. می توانید دارچین را به شکل چای یا بعنوان مکمل مصرف کنید. 2. دارچین برای کاهش ...
خواص چای بابونه برای سلامتی
آپیژنین موجود در بابونه می تواند به مبارزه با سلول های سرطانی مثل سرطان پستان، دستگاه گوارشی، سرطان پوست، سرطان پروستات و رحم کمک کند. مقاله دیگری که در ژورنال اروپایی بهداشت عمومی منتشر شده است نشان می دهد که نوشیدن چای بابونه به جلوگیری از سرطان تیرویید نیز کمک می کند. کنترل دیابت چای بابونه برای افرادی که به دیابت مبتلا هستند می تواند مفید باشد. این چای به کاهش سطح قند ...
اثرات مخرب دیابت روی دهان و دندان
سطح کنترل نشده قند خون می تواند بر سلامت دهان و دندان تاثیر منفی بگذارد و منجر به مشکلات زیادی شود. درحالی که کرم خوردگی و پوسیدگی دندان موضوعی طبیعی است اما مشکلات دیگری نیز وجود دارد که هر فرد دیابتی باید با آن ها آشنا شود. در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک در این باره بیشتر توضیح خواهیم داد. ارتباط بین دیابت و سلامت دهان موارد زیادی با سلامتی ما در ارتباط هستند که از آن ...
علائم بیماری کبد
چشم کم کم به زردی گراید و یا ممکن است این زردی روی پوست هم احساس شود که برای شما وحشتناک است. ممکن است نشان دهنده یرقان باشد که به دلیل سطح بالای بیلی روبین در بدن اتفاق می افتد که یک رنگدانه متمایل به زرد است که در کبد ساخته می شود، اما ممکن است مشکلات کبدی را هم نشان دهد. 3. اضافه وزن زیاد: اگر ناگهان وزن شما بالا رفت و از این مورد شرمنده بودید، باید کبد خود را بررسی کنید. زمان ...