آب و فیبر از عناصر کلیدی برای کمک به اجابت مزاج راحت هستند. البته اگر فردی به میزان زیاد مواد غذایی سرشار از فیبر مصرف کند، اما مایعات کمی بنوشد، نه تنها به بهبود یبوست کمکی نمی شود ...
وزیر آموزش و پرورش با اشاره به اینکه بعد از اتمام بررسی بودجه مسئله تعطیلی زمستانه مدارس را در مجلس بررسی خواهیم کرد، گفت: تعطیلی بیش از دو هفته زمستانه را به صلاح نمی دانیم.