خانهخبرهای جام جم 14 بهمن 1395 - jamejamonline.ir
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۶ - ۱۵:۲۱ 
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۶ - ۱۴:۴۲
سرمای فراگیر در 28 استان مصرف گاز بخش خانگی را به 530 میلیون متر مکعب در روز رسانده است.
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۶ - ۱۱:۲۴
یکی پول و مادیات می خواست، یکی فرزند می خواست، یکی برکت در زندگی، یکی در جستجوی مودت و دوستی و خلاصه هر کسی با نیتی ذکر می گفت.
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۶ - ۱۰:۱۲
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۵ - ۱۹:۳۹
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۵ - ۱۹:۰۳
دزد حرفه ای برای تامین هزینه هروئین خود از مسافران مترو و اتوبوس های بی آرتی سرقت می کرد.
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۵ - ۱۶:۳۰
کارمند آژانس هواپیمایی که مسافران را سرکیسه کرده و متواری شده بود، در عملیات ویژه کاراگاهان پایگاه سوم پلیس آگاهی تهران بزرگ شناسایی و دستگیر شد.
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۵ - ۱۴:۱۵
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ورزش سه ، راز این گریه طولانی و تلخ، از دست رفتن کودکی بود که قرار بود شمع زندگی وحید شیخ ویسی و همسرش باشد اما روز پیش از بازی استقلال خوزستان و پدیده به شیخ ویسی ...
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۵ - ۱۴:۰۳
فروش بلیت قطارهای مسافری برای نوروز سال 96، از ساعت 17 روز یکشنبه 17 بهمن ماه 95 به صورت غیر حضوری( اینترنتی و فروش تلفنی 1539) برای همه مسیرها به غیر از مسیر تهران- مشهد آغاز می شود.
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۵ - ۱۲:۱۲
دبیر مجمع تشخیص مصلح نظام در صفحه توئیتر خود تاکید کرد: آقای ترامپ، آزمایش موشکی ایران طی چهل سال اخیر برای دفاع و صلح بوده است.
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۵ - ۱۱:۴۵
مدیرکل حقوقی بانک مرکزی با اشاره به تغییر شرایط ممنوع الخروج شدن بدهکاران بانکی گفت: سقف بدهی اشخاص حقیقی به منظور اعمال ممنوعیت خروج به 3 میلیارد ریال افزایش یافته است.
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۵ - ۱۰:۲۴
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از فارس، آندرانیک تیموریان هافبک تیم استقلال که به تازگی با آبی پوشان قرارداد امضا کرده بود بعد از مشکل محرومیت این باشگاه قراردادش را فسخ کرد. ...
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۵ - ۰۱:۳۸
پلیس از تردد خودروهای فاقد زنجیر چرخ در محورهای کوهستانی جلوگیری می کند.
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۵ - ۰۱:۳۲
گوشی تلفن همراه دست دوم اطلاعات خصوصی مالک را رو کرد.
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۵ - ۰۱:۲۳
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۵ - ۰۰:۰۸
وقتی حسین تمام خانه اش را مجهز به دوربین مداربسته کرد، به روزهای پایان زندگی مشترکش با پونه نزدیک تر شد ...
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۲۲:۵۶
به گزارش جام جم آنلاین از مهر، طبق توصیه های قبلی محققان، زنان باردار یا دارای توانایی بارداری باید روزانه مکمل حاوی 400 و 800 میکروگرم اسیدفولیک مصرف کنند تا از نقایص احتمالی مادرزادی پیشگیری شود ...
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۲۱:۱۷
فرمانده لشکر 11 الحشد الشعبی اعلام کرد: نیروهای الحشد الشعبی آخرین گذرگاه تروریست های داعش به سمت مرزهای سوریه را بستند.
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۹:۴۴
یک منبع محلی در استان نینوا گفت: گروه تروریستی داعش به خاطر سرپیچی دو کودک از دستوراتش اقدام به قطع دستان آنها در برابر دیدگان خانواده های دو کودک کرده است.
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۹:۲۹
متقاضیان دریافت وام مسکن مهر می توانند از شنبه برای دریافت وام 40 میلیون تومانی مسکن به بانک ها مراجعه کنند.
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۹:۰۲
در تصاویر جدیدی که رصد خانه جنوب اروپا منتشر کرد می توان جزئیات جدیدی از صورت فلکی اسکورپیوس را مشاهده کرد. این تصویر از دو میلیارد پیکسل ساخته شده است.
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۸:۴۴
بر اساس اعلام بانک مرکزی نرخ روز چهارشنبه فروش اسکناس دلار در صرافی های منتخب بانک مرکزی 3782 تومان و حواله یورو 4093 تومان شد.
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۸:۳۸
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۸:۳۲
به گزارش جام جم آنلاین از مهر، حسین فرکی در نشست خبری بعد از بازی با فولاد گفت: روز گذشته گفته بودم که به خاطر انگیزه دو تیم، این مسابقه تماشایی خواهد شد ...
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۸:۲۹
پایتخت قزاقستان دوشنبه آینده میزبان نشست ایران، روسیه و ترکیه پیرامون اجرای آتش بس در سوریه خواهد بود.
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۸:۲۶
به گزارش جام جم آنلاین از مهر، تیم های استقلال خوزستان و پدیده از ساعت 15:30 امروز پنجشنبه در چارچوب هفته بیستم لیگ برتر در اهواز به مصاف هم رفتند که این بازی در نهایت با نتیجه 2 بر یک به سود استقلال ...
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۸:۱۷
وزارت خارجه روسیه از آمریکا خواست که در راستای وضع تحریم های جدید ضد ایران حرکت نکند.
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۷:۵۹
خرید کردن هم مثل بسیاری از رفتارهای اجتماعی آداب خودش را دارد که در اینجا به چند نکته قابل توجه در این باره می پردازیم.
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۷:۴۴
به گزارش جام جم آنلاین از مهر، در ادامه مسابقات هفته بیستم لیگ برتر فوتبال، از ساعت 15 دو دیدار برگزار شد. ...
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۷:۴۱
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۷:۲۰
جرمش قتل است، آرام و قرار ندارد. چهره ای آشفته و نگران دارد. مضطرب است نه به دلیل این که دستگیر شده، بیشتر مضطرب رو به رو شدن با خانواده مقتول است ...
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۷:۱۷
سخنگوی وزارت امور خارجه کشورمان گفت: سیاست دفاعی مشروع جمهوری اسلامی ایران منطبق بر حقوق و مقررات بین المللی بوده و تحت هیچ شرایطی قابل مذاکره نیست و هیچ کدام از موشک ها برای حمل کلاهک هسته ای طراحی ...
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۷:۱۱
سخنگوی اورژانس تهران از انتقال مهناز افشار بازیگر سینما به دلیل مشکل قلبی خبرداد.
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۷:۰۲
بانک مرکزی نرخ 20 ارز موجود در مرکز مبادلات ارزی را افزایش داد.
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۶:۴۱
رییس مجلس خبرگان رهبری گفت: امیدواریم با تدابیر حکیمانه مقام معظم رهبری جانشین مناسبی برای آقای هاشمی رفسنجانی در مجمع تشخیص مصحلت نظام منصوب شود.
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۶:۲۰
انتخابات میان دوره ای مجلس خبرگان رهبری همزمان با انتخابات یازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی برگزار خواهد شد.
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۶:۰۵
وقتی نام کتابخانه را می شنویم، تصاویری از افراد را در ذهن می بینیم که در یک محیط آرام و مخصوص در حال کتاب خواندن و مطالعه هستند؛ و وقتی که نام قهوه خانه را می شنویم ...
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۶:۰۵
جانشین فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی گفت: دشمنان اگر از قدرت موشکی ما می ترسند به پناهگاه بروند، ولی بدانند جنگل موشکی ایران پر از درخت های تناور خواهد بود.
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۵:۵۹
یک منبع در بخش هماهنگی تسلیحاتی بین روسیه و کشورهای خارجی از طرح تحویل 10 فروند جنگنده از نوع سوخو 35 به چین در سال جاری میلادی خبر داد.
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۵:۵۰
رئیس جمهور آمریکا مدعی شد که ایران به دلیل آزمایش موشک بالستیکی اخیر خود رسماً تحت نظر قرار می گیرد.
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۵:۳۸
یک مسئول اماراتی در وزارت خارجه این کشور پس از فراخواندن کادار تهران در ابوظبی، یادداشت اعتراضی به وی تسلیم کرد.
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۵:۲۹
مدیر گاز رسانی شرکت ملی گاز گفت: گازرسانی با مشکلی روبرو نیست اما به هموطنان توصیه می شود به کمپین دو درجه صرفه جویی در مصرف گاز بپیوندند.
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۵:۱۴
رئیس مرکز تحقیقات استراتژیک مجمع تشخیص مصلحت نظام گفت: ایران به تهدیدات مقامات آمریکایی هیچ اعتنایی نمی کند چرا که این مطالب مشتی حرف پوچ و بی اساس است.
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۵:۰۵
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۵:۰۲
در استان مازندران، به منظور تخصیص حداکثری گاز به بخش خانگی، گاز صنایع عمده و نیروگاهها قطع شده و ادارات نیز با ممیزی های سختگیرانه در مصرف گاز مواجه شده اند ...
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۴:۳۸
عضو هیئت رئیسه کمیسیون شوراها و امور داخلی مجلس از آغاز ثبت نام انتخابات شوراها از 23 اسفند با توجه به مصوبه روز گذشته پارلمان خبر داد.
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۴:۳۲
وزیر دفاع کشورمان آزمایش موشکی اخیر کشورمان را موفقیت آمیز اعلام کرد.
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۴:۳۲
فرماندار ریگان گفت: توفان شدید شن به همراه ریزگردها بار دیگر موجب بسته شدن جاده ترانزیتی ریگان - چابهار شد.
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۴:۱۷
مجلس عوام انگلیس با 498 رای موافق در برابر 114 رای مخالف با خروج این کشور از اتحادیه اروپا موافقت کرد.
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۴:۰۸
بانک مرکزی اعلام کرد: ایجاد محدودیت برای آزادی های شخصی از جمله ممنوع الخروجی بدهکاران بانکی در موارد استثنایی و به عنوان آخرین اقدام و در شرایطی که سایر اقدام های قانونی و اجرایی بانک ها منتج به ...
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۳:۳۸
هواپیمای جتی که بر روی یک دستگاه تریلی بارگیری شده بود در زیر پل حصارک کرج سقوط کرد.
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۳:۲۹
نرخ دلار در بازار ارز که امروز با 9 تومان کاهش به 3816 تومان رسیده بود باعث شد تا در بازار تهران قیمت انواع سکه بهار آزادی نیز افت کند.
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۳:۲۹
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از العالم، این پدیده عجیب باعث شد تا یکی از عابران، این پدیده را فیلمبرداری کرده و در روی شبکه های اجتماعی منتشر نماید.
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۳:۲۶
رئیس مرکز کنترل و ترافیک راهور ناجا از بازگشایی محور کرج - چالوس خبر داد.
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۳:۱۷
به گزارش جام جم آنلاین از تسنیم، رئیس کمیته مسابقات سازمان لیگ اظهار داشت: در دیدار پرسپولیس و تراکتورسازی که یکشنبه هفته آینده برگزار خواهد شد ...
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۳:۱۷
عضو هیئت نظارت بر انتخابات شوراها از آماده شدن 11 هزار و 600 صندوق اخذ رای الکترونیک در انتخابات شوراها خبر داد.
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۳:۰۵
معاون وزیر راه و شهرسازی از سپری شدن مراحل مطالعاتی ساخت سه شهر جدید تیس ، کوشک و خوارزمی خبر داد و گفت: مراحل اجرایی ساخت این سه شهر جدید، در آینده نزدیک آغاز می شود.
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۲:۴۴
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۲:۳۲
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران، این شبکه در تلگرام گارد جاویدان نام داشت که به محافل ضدانقلاب خارج نشین متصل بود و در زیرمجموعه این کانال تلگرامی به تعداد استان های کشور ...
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۲:۰۸
شبکه ای از کانال های تلگرامی وابسته به جریان ضد انقلاب خارج نشین توسط سربازان گمنام امام زمان (عج) دستگیر شدند.
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۱:۵۶
16 نفر از همراهان یک شاهزاده قطری که برای شکار به ایالت بلوچستان پاکستان رفته بودند توسط نیروهای امنیتی بازداشت شدند.
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۱:۵۶
رادیو تهران پنجشنبه شب 14 بهمن در برنامه گفتاورد میزبان وزیر ورزش و جوانان است.
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۱:۵۶
رادیو تهران با دعوت از وزراء و معاونین رئیس جمهور، دستاوردهای مهم دستگاه ها و نهادهای دولتی در دهه فجر معرفی می کند.
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۱:۴۵
به گزارش جام جم آنلاین از مهر، به گفته محققان اعضای مختلف بدن دارای ساعت مخصوص خودشان هستند و این مسئله بر نحوه کنترل غذا در زمان های متفاوت شب و روز تاثیر دارد. ...
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۱:۳۸
به گزارش جام جم آنلاین ، حسینی و رحمتی دقیقا یک سال با یکدیگر تفاوت سنی دارند. کاپیتان پرسپولیسی ها متولد چهاردهم بهمن ماه سال 1360 در خشکبیجار است ...
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۱:۳۸
به گزارش جام جم آنلاین از مهر، آکادمی درماتولوژی آمریکا رژیم غذایی سالم را بخشی از شیوه مراقبت از پوست عنوان می کند. در ادامه به برخی راهکارهای درمان مشکلات پوستی اشاره می شود. ...
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۱:۳۸
رئیس سازمان امداد و نجات، با اعلام اینکه 18 استان کشور تحت تاثیر برف و کولاک قرار دارند، به تشریح عملیات امداد و نجات به هموطنان گرفتار در برف و کولاک پرداخت.
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۱:۳۸
فناوری پرینت سه بعدی این در سال گذشته میلادی یکی از ترندهای اصلی دنیای اینترنت بود. دلیل این اتفاق، عمق و کاربردپذیری بالای این تکنولوژی است که از اجازه ساخت محصولات و قطعات تازه را در بستری نو بوجود ...
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۱:۲۹
جانشین سازمان نظام وظیفه عمومی ناجا، آخرین مهلت نام نویسی در طرح پرداخت جریمه غیبت سربازی را پایان اسفند 95 اعلام کرد و گفت: امکان منتفی شدن این طرح در سال آینده وجود دارد.
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۱:۲۶
به گزارش جام جم آنلاین ، این تصمیمی است که به تازگی از سوی مسئولان باشگاه و سایت اتخاذ شده است. البته این تصمیم می تواند بار حقوقی داشته باشد چرا که هیچ تیمی بدون مجوز قانونی مجاز به تغییر نام نیست ...
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۱:۲۶
سینمای یک شکل و تکراری ایران نیاز اساسی به فیلم هایی چون نگار دارد. وسط حجم انبوهی از فیلم های مشابه و کلیشه ای درباره خیانت، طلاق، اعتیاد و روابط هپروتی و الکی به اسم عشق ...
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۱:۲۶
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۱:۰۲
یک صومعه مسیحی زنان در شهر میلان به پنج آواره مرد که در ماه ژوئیه از آفریقای شمالی وارد ایتالیا شدند، پناه داده است.
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۱:۰۲
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۰:۵۹
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۰:۵۹
کمتر کسی است که شهرام حقیقت دوست را در مجموعه های تلویزیونی پرمخاطب خط قرمز و مختارنامه به خاطر نیاورد ...
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۰:۵۹
فرودگاه مهرآباد تهران با انتشار اطلاعیه در دقایقی پیش اعلام کرد که پذریش پروازها طبق برنامه های زمانبندی شده است و پروازها طبق برنامه قبلی انجام می شود.
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۰:۴۷
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۰:۲۹
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۰:۲۶
معاون امور بین الملل اتاق ایران گفت : شرکت ها و سرمایه گذاران اروپایی با وجود سرکار آمدن ترامپ و مواضع ضد ایرانی با ایران همکاری خواهند کرد و حضور اخیر هیات 100 نفره فرانسوی درایران با وجود چنین فضای ...
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۰:۲۰
در بازه قیمتی 40 تا 80 میلیون تومان در بازار خرید و فروش خودرو، چه خودرو صفر مدنظر داشته باشید و چه خودرو کارکرده، همواره در انتخاب بهترین گزینه دچار بحران خواهید بود ...
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۰:۲۰
به گزارش جام جم آنلاین از مجله فوربز، یکی از راه های پیشگیری از بیماری های قلبی از محیط کار آغاز می شود؛ با برنامه های آموزشی سلامتی کارمندان. ...
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۰:۲۰
خلاصه مهمترین اخبار حوادثی این هفته را که دربخش حوادث سایت جام جم آنلاین منتشر شد ،با هم مرور می کنیم
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۰:۱۷
کارشناس سازمان هواشناسی از بارش برف و باران در همه مناطق کشور خبر داد.
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۱۰:۰۵
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۰۹:۵۶
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۰۹:۵۶
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۰۹:۴۴
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۰۹:۴۱
به گزارش جام جم آنلاین ، سایت فین آنلاین هلند که اخبار مربوط به تیم فوتبال هیرنوین را منتشر می کند در تحلیلی به قلم فرانک بنن نوشته است: ماه ژانویه میلادی به پایان رسیده است ...
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۰۹:۳۸
رئیس پلیس راهور تهران بزرگ با توجه به بارش شدید برف که از نخستین ساعات صبح امروز در تهران آغاز شده است توصیه هایی را به راننده گان ارائه داد.
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۰۹:۲۶
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۰۹:۲۰
ظروف شیشه ای یا بلور چه مزیتی دارند؟ این ظروف بهداشتی ترین جنس برای سرو غذا هستند، چون براحتی آلوده نمی شوند و از نظر شیمیایی ترکیباتی خنثی دارند و در تماس با مواد غذایی سبب تغییر رنگ و طعم آن نمی ...
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۰۹:۱۷
جاده چالوس بر اثر بارش سنگین برف مسدود شد و دیگر چاده های کوهستانی مازندران هم اکنون باز اما لغزنده است.
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۰۹:۱۷
این گرد و غبار که شامل پرزها، الیاف پارچه و باکتری ها هستند، افراد مستعد آلرژی را که هوای تازه کمتری دریافت می کنند با خطر ابتلا به آلرژی مواجه می سازند ...
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۰۹:۱۷
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۰۹:۱۷
رئیس پلیس راه خراسان جنوبی گفت: با توجه به بارندگی در برخی از راه های برون شهری استان که صبح روز پنجشنبه آغاز شد، برخی جاده ها لغزنده است.
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۰۹:۱۴
بنابراین مصرف بادام تازه که از پوست خشک خود جدا شده و نمکی نیست هر روز به تعداد 10 تا 15 عدد توصیه شده است. ...
جام جم ۱۳۹۵/۱۱/۱۴ - ۰۹:۱۱
متاسفانه افراد متعددی هستند که به هر بهانه ای مانند دوست نداشتن، سازگار نبودن معده شان با صرف غذا در ساعات اولیه روز، دیر برخاستن از خواب ...
- ۱
