احساس خستگی و فرسودگی می تواند منجر به کنار گذاشتن عادات سالم مانند ورزش کردن و خوردن غذاهای سالم شود اما رعایت برخی استراتژی های غذایی می تواند به کاهش استرس و بهبود خواب و در نتیجه حل این مشکل کمک ...
طیبه سیاوشی نماینده مجلس شورای اسلامی گفت: امروز مشاهده می کنیم صدا و سیما در سایه فضای مجازی قرار گرفته است به طوری که شاید بتوان گفت در بعضی از کلان شهرها این سازمان در مرتبه دوم قرار دارد.
ارتفاع شهرکرد از سطح دریا به 2000 متر می رسد و می تواند به دلیل هوای خنکی که دارد، بهترین مقصد گردشگران در تابستان داغ امسال باشد با ما برای آشنایی با این منطقه خنک و دلنواز همراه باشید.
در حقیقت مزاج تمامی جنبه های زندگی ما تحت تاثیر طبیعت بدنمان قرار دارد، نوع غذایی که می خوریم می تواند تاثیرات بسیار مهمی بر تمامی اعضای بدن ما از مغز و اعصاب گرفته تا قلب و معده و کبد و کلیه ها ...
سیدمصطفی هاشمی طبا، رییس اسبق سازمان تربیت بدنی و کمیته ملی المپیک می گوید: ورزشگاه های ما باید خانوادگی شوند یک آقایی که با خانمش به ورزشگاه می آید، خیلی آدم محترم تری می شود.