سلامانه - مرضیه نوروزی: حساسیت های پوستی در بین خانم های خانه دار یکی از مشکلات پوستی ای است که در ایام نزدیک به عید نوروز به طور بارزی مشاهده می شود، در این ایام معمولا خانم ها ...
ورزش تاثیر زیادی در افزایش سلامتی و کاهش وزن دارد. ممکن است که گاهی اوقات ورزش سخت به نظر برسد و ایجاد درد کند. این حالت در افرادی که اضافه وزن دارند بیشتر ایجاد می شود ...
امروزه مصرف قند و شکر پای ثابت خانه های ایرانیان شده و حداقل هر ایرانی روزانه با هر لیوان چای خود سه تا چهار حبه قند مصرف می کند غافل از اینکه مشکلات در آینده در انتظار آنها است.
بخشی از سلامت یا بیماری انسان ها به تعادل یا بر هم خوردن و اختلال در فعالیت های هورمونی بستگی دارد. در زنان احتمال وقوع این اختلالات را با علائمی می توان دریافت که هشداری است برای معاینه و در صورت ...
کم کردن وزن سفری کوتاه است که با میلیون ها تصمیم سالمی که روزانه می گیریم تشکیل می شود. پس این 100 نکته را در ذهنتان حفظ کنید تا مسیری سالم را در این سفر بپیمایید.
سلامانه - مرضیه نوروزی: در اکثر موارد وقتی صحبت از رژیم گرفتن می شود و کاهش وزن، اولین چیزی که به ذهن می رسد یا اطرافیان و دوستان توصیه می کنند این است که بیشتر سالاد بخور ...