خبرهای زندگی آنلاین 4 اردیبهشت 1397 - zendegionline.ir

تغذیه نامناسب یا عامل افسردگی است و یا در نتیجه افسردگی حاصل می شود. یکی از جنبه های تغذیه نامناسب مصرف ناکافی میوه ها و سبزیجات می باشد. آمار افسردگی در مناطق مدیترانه ای کم تر است.

گاهی ورزش، تکنیک های نادرست و رعایت نکردن نکات بهداشتی می تواند برای سلامت ورزشکار مضر باشد. این مطلب در مورد ورزشکارانی است که دچار مشکلات پوستی مرتبط با ورزش و محیط ورزشی می شوند.

افراد مبتلا به آرتریت برای مقابله با این بیماری به مقدار بیشتری مواد معدنی نیازمند هستند. این بیماران دچار کمبود مواد مغذی از قبیل روی، منگنز، کلسیم، اسیدفولیک و آهن می باشند.