150 دقیقه فعالیت بدنی در طول هفته (حدود 20 دقیقه در هر روز) برای اینکه احساس بهتری کنید کافی ست. دکتر مارک وینوود می گوید: "ورزش محافظ مغز است، به این معنی که ورزش باعث رشد بخش هایی از مغز می شود که به شما در کنترل و مهار استرس کمک می کند، و به نوبه خود شما را برای مقابله با افسردگی و در برابر هر نوع ناهنجاری ناشی از نگرانی و اضطراب محافظت می کند." من گاه گاهی می دویدم، اما ...
ویزا می گرفتیم. امیرحسین ثابتی از دیگر فعالان رسانه ای نیز با اشاره به ردیف بودجه ای دشمنان جمهوری اسلامی برای مقابله با ایران نوشته است: اگر جمهوری اسلامی ایران 40 سال شکست خورده است، چرا اسراییل و امریکا و ... هر سال بودجه براندازی و مقابله با آن را افزایش می دهند؟! یکی دیگر از کاربران هم با اشاره به فارسی نوشتن مسئولان آمریکایی و رژیم صهیونیستی گفت: اگه تنها دستاورد این ...
سوال مخاطب نی نی بان: با سلام و خسته نباشید من حدوده دوازده روزه پیش تو ناربخ 25دی ماه سونو دادم گفتن مایع امینوتیک 12.5هست بعد امروز 8بهمن یه سونو دیگه رفتم از. صبحش حرکاته جنین گم شده بود رفتم ضربان قلب چک کنم گفتن130هست و میزان مایع 8 من کلی نگران میران مایع شدم امکان داره انقدر کم شده باشه در. صورتی که من حداقل روزانه 7،8لیوان مایعات مصرف میکنم احساس میکنم سونو نصفه شبی زیاد درست انحام نداد ...
میخواستم بپرسم که وقتی تو 7هفته هستم چرا زده 4هفته مشکل کجا هست ?اینکه تشخیص این کیست خطرناک هست. یا نه؟ده روز دیگه برای شنیدن صدای قلب نوبت سونو داده درصورتی که گفت تو این هفته که هستی صداش رو میشه شنید امکان داره مشکلی داشته باشه ممنون میشم جواب بدید پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز الزاما در تاریخ مرتبط با پریود شما ممکن است نطفه بارور نشود لذا 2 هفته دیگر تکرار سونوگرافی از نظر بررسی وجود جنین و رد حاملگی پوچ انجام شود فعلا کیست مذکور برای شما خطرساز نیست. ...
ویدئو رو کپی کردم براتون به اشتراک گذاشتم ببخشید که من تند تند حرف میزنم و عادت به تند تند حرف زدن دارم ، اصلا هم استرس ندارم فقط میخوام با عشق به بهار و همه بچه ها بگم که نترسید و قوی باشید و از بزرگترها هم میخوام اگه خودتون از حیوانات میترسید لطفا خواهشا ترستون رو به بچه هاتون منتقل نکنید ، چون ممکنه اون بچه تنها باشه و تو این شرایط قرار بگیره و ترسش و به اون حیوون بیگناه منتقل کنه یا پا به فرار بذاره و اون حیوون بیگناه بر اساس تربیتش بهش حمله کنه . پس وقتی حیوونی رو دیدین مثل سگ اصلا نه فرار کنید نه ترستون رو نشون بدین اون بلافاصله باهاتون دوست میشه و اصلا کاری بهتون نداره به خدا . ...
خانه
