خواب یک زمینه تحقیقاتی است که به سرعت در حال رشد است و ما همیشه بیشتر در مورد چگونگی تأثیر استراحت بر بدن و ذهن بیشتر می آموزیم. مشخص است که خواب زمانی است که بدن، خود را ترمیم می کند ، و استراحت بیش از حد کمی می تواند منجر به یک سری مشکلات بهداشتی شود. ... ... ادامه خبر