خانهراه های پیشگیری از پوکی استخوان
برای پیشگیری از پوکی استخوان در ابتدا باید یک رژیم غذایی غنی از کلسیم در سنین نوجوانی داشت تا در سنین بالاتر دچار پوکی استخوان نشویم. - به گزارش فارس، برای پیشگیری از پوکی استخوان در ابتدا باید یک رژیم غذایی غنی از کلسیم داشت؛ البته باید از سنین پایین تر ...
... ادامه خبرسایت های دیگر
سایر خبرها
صدای آواز پرنده گوش کن تا اضطرابت از بین بره! | کنترل اضطراب با یک روش ساده +ویدئو
بخش قابل توجهی از احساسات ما انسان ها، از طریق ژن های سیستم عصبی مان به اجدادمان در هزاران سال پیش مرتبط می شود. اما چه چیزی در مورد صدای پرندگان وجود دارد که برای ما آرامش بخش است، در حالی که مثلاً صدای گاو و گوسفند چنین اثری ندارد؟
بهترین روش تمیز کردن سرامیک
سرامیک یکی از رایج ترین و محبوب ترین کفپوش ها در خانه ها و فضاهای تجاری است. این نوع کفپوش به دلیل زیبایی، دوام و سهولت در تمیز کردن، انتخابی عالی برای بسیاری از افراد است.
فرهنگ و تمدن در جشن تولد اسطوره فوتبال/ عکس زیبا بود اما نکته داشت
زین الدین زیدان، اسطوره فرانسه و رئال مادرید در کنار دو نوه تازه متولد شده اش تولد 52 سالگی خود را جشن گرفت. زیدان عکسی از این جشن تولد را هم منتشر کرد که در رسانه های داخلی کشور ما هم به اندازه کافی دیده شد. عکسی که درسی بزرگ در دل خود داشت، درس احترام به حریم خصوصی.. ...
همه چیز درمورد ترمیم بوتاکس
ترمیم بوتاکس که همان تزریق مجدد بوتاکس است، به طولانی تر شدن اثرات این روش زیبایی کمک می کند. در این مقاله هرآن چیزی که نیاز است درباره ترمیم بوتاکس بدانید، در اختیارتان قرار خواهیم داد.
کمپوت میوه های تابستانی درست کنیم؟ + فیلم
رکنا: کمپوت فرآورده میوه پخته شده است که از آن برای تهیه دسرها یا مصرف به جای میوه خام استفاده می شود.
اهمیت نوشیدن آب: راهکارهایی برای نوشیدن بیشتر آب
آیا تا به حال فکر کرده اید چرا همواره تأکید زیادی بر نوشیدن آب می شود؟ آب به عنوان یکی از اصلی ترین نیازهای بدن ما، نقش بسیار مهمی در حفظ سلامتی دارد. با این حال، بسیاری از ما به اندازه کافی آب نمی نوشیم ...
صندلی طبی اداری مخصوص دیسک کمر
قطعا این موضوع را بخوبی می دانید که شما دوستان شاغل نصف بیشتر تایم روزانه خود را در محل کارتان و پشت میز نشسته اید همین مسئله به مرور زمان باعث ایجاد دردهایی از حمله کمرد درد برای شما می شود ...
علت بسته نشدن درب خودرو با ریموت
امروزه بسیاری از خودروها مجهز به کلیدهای ریموت پیشرفته هستند که استفاده از آن ها بسیار راحت تر از کلیدهای معمولی است، البته در صورتی که به درستی کار کنند. اما زمانی که مشکلی در ریموت خودرو پیش می آید، نه تنها استفاده از آن غیرممکن می شود بلکه می تواند استرس زیادی برای شما ایجاد کند ...
رابطه جنسی سردرد را کاهش می دهد؟
برخی از مطالعات نشان داده اند که رابطه جنسی می تواند به طور موثری سردرد را در برخی افراد کاهش دهد.
درمان فوری جوش های صورت
دراین مطلب با "درمان فوری جوش های صورت" آشنا می شویم.
گربه ترسناکی که سوت می زند، جیک جیک می کند و 13 صدای متفاوت درمی آورد! + تصاویر
همه گربه سانان بامزه نیستند! گربه سانی هست که همچون سمور سمی است. این جانور با بدنی بلند، پاهای کوتاه و سر و گردنی پهن، ویژگی های عجیب و غیرمعمولی دارد و می تواند 13 صدای متفاوت از خود دربیاورد.
آیا اخترشناسان سیاره نهم را کشف می کنند؟
اخترشناسان از حدود یک دهه پیش، ناحیه بیرونی منظومه شمسی را برای یافتن نشانه هایی از سیاره نهم جست وجو می کنند؛ اما تاکنون موفقیتی کسب نکرده اند. اخترشناسان از حدود یک دهه پیش، ناحیه بیرونی منظومه شمسی را برای یافتن نشانه هایی از سیاره نهم جست وجو می کنند؛ اما تاکنون موفقیتی کسب نکرده اند.
از بیمارستان بهشتی تا جاده وحشت
کاشان نیوز-امضا محفوظ: مدتی قبل به دلیل سانحه ای نه چندان شدید کتف همسرم آسیب دید و در تماس با 115 به بیمارستان بهشتی منتقل شد. از آنکه بیش از 2 میلیون تومان هزینه روی دست ما گذاشتند و چه اندازه بی توجهی و کندی مراحل از زمان پذیرش تا زمان ویزیت و اقدامات پزشکی اعصاب ما تخریب شد و.. ...
اهمیت مشاوره روانشناسی زنان باردار در دوران بارداری
سلامت روانی، یکی از جنبه های مهم بارداری است که اغلب در میان تغییرات فیزیکی نادیده گرفته می شود. به همین دلیل هم در این مقاله به اهمیت مشاوره زنان باردار می پردازیم.
نگو من همینم که هستم! | معرفی کتاب درآمدی بر تفکر انتقادی
کره سیب، معجونی خوش طعم و مقوی از دل طبیعت، که با عطر و طعم بی نظیرش، خاطره ای دل انگیز از زمستان های سرد را در ذهن تداعی می کند. این خوراک خوشمزه، سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی، نه تنها یک صبحانه یا میان وعده عالی به شمار می رود، بلکه می تواند به عنوان چاشنی در کنار انواع غذاها نیز سرو شود.
هر موکب دار اربعین حسینی یک سفیر سلامت در عراق
معاون اجرایی مرکز بهداشت خوزستان گفت: حفظ بهداشت مواد غذایی و متولیان تامین غذا در اربعین حسینی الزامیست و هر موکب دار باید یک سفیر سلامت کشور در عراق باشد.
فال قهوه روزانه | فال قهوه چهارشنبه 6 تیر ماه 1403
فال قهوه تیر ماه 1403 را مطالعه کرده و بدانید برای گرفتن فال قهوه حتماً لازم نیست که به یک فالگیر مراجعه کنید! فال قهوه چهارشنبه 6 تیر خرداد 1403 را مطالعه کرده و بدانید برای گرفتن فال قهوه حتماً لازم نیست که به یک فالگیر مراجعه کنید! ...
نجات جان 2 نفر با اهدای عضو
اعلام رضایت برای پیوند اعضا از سال 1387 در گیلان انجام می شود؛ باربد چمن زیبای کودک چهار ساله نخستین اهدا کننده عضو در گیلان است که با رضایت خانواده کلیه اش به مردی 42 ساله پیوند زده شد.
تاثیر آبله مرغان مادر باردار بر روی جنین
آبله مرغان به دلیل آثاری که ممکن است در ظاهر به همراه داشته باشد، می تواند یکی از نگرانی های افراد به خصوص در سنین نوجوانی و جوانی باشد.
اگه دنبال مبل راحتی ال مانند شیک هستی این مطلب رو بخون + عکس
رکنا: زیباترین و جذاب ترین مدل های مبل راحتی مدرن و شیک را در ادامه خواهید دید.
با این رژیم غذایی قلب خود را سالم نگه دارید
برای سلامت قلب، می توان روی رژیم مدیترانه ای نیز متمرکز شد، رژیم مدیترانه ای روی سبزیجات و میوه های تازه، کاهش مصرف چربی های ناسالم و افزایش مصرف حبوبات متمرکز شده است، در این رژیم مصرف گوشت قرمز به حداقل می رسد و ماهی و میگو در اولویت قرار دارند.
بهتر است این مواد غذایی را در یخچال نگه داری نکنیم!
فهرستی از مواد غذایی در زیر تهیه شده است که در صورت بیرون ماندن از یخچال بهتر محافظت می شوند. اما پیش از آن دو گونه از باکتری ها را از هم تفکیک می کند ...
4 نکته مهم در انتخاب رو تختی کودک و نوزاد
انتخاب روتختی مناسب برای تخت خواب کودک و نوزاد، از اهمیت بالایی برخوردار است. روتختی نه تنها باید زیبا و جذاب باشد، بلکه باید از نظر جنس، اندازه و ایمنی نیز مناسب کودک شما باشد. در اینجا به 4 نکته مهم در انتخاب روتختی کودک و نوزاد اشاره می کنیم.
درمان سوختگی های سطحی و شدید
سوختگی باعث وارد شدن آسیب به پوست شده و به همین خاطر می تواند بسیار دردناک باشد پزشکان انواع مختلف سوختگی را بر اساس شدت آن ها به سه دسته به شرح زیر طبقه بندی می نمایند
مواد غذایی مضر و مفید برای کبد چرب
رکنا: کیک های پخته شده شیرین، بستنی و دسرها برای کبد شما سم است!
طالع بینی روزانه چهار شنبه 6 تیر
طالع بینی روزانه می تواند به شما کمک کند تا با انرژی های مثبت روز بهتر برخورد کنید و از فرصت ها به بهترین نحو بهره برداری کنید. امیدواریم که روزی پر از موفقیت و شادی برای شما باشد!
پیشگیری از درد های ستون فقرات با چند راهکار ساده + فیلم
درد در ستون فقرات اغلب به علت مشکلاتی در مفاصل، عضلات، دیسک ها و اعصاب ستون فقرات احساس می شود.
20 تا از خوشمزه ترین غذاهای محلی استان لرستان با عطر و طعمی به یادماندنی
اگر به دنبال اصیل ترین و خوشمزه ترین غذاهای محلی استان لرستان هستید تا انتهای مطلب با ما همراه باشید تا شما را با غذاهایی بی نظیر آشنا کنیم.
ترک اعتیاد در کمپ آخرین راه حل ترک اعتیاد
رپورتاژ آگهی چکیده : ترک اعتیاد به تنهایی اغلب با مشکلات بسیاری همراه است.یکی از راه حل های مؤثر برای ترک اعتیاد، مراجعه به کمپ ترک اعتیاد است. اعتیاد به مواد مخدر یکی از بزرگ ترین معضلات اجتماعی و بهداشتی است که تاثیرات مخربی بر زندگی فردی و اجتماعی افراد دارد ...
فال شمع روزانه | فال شمع چهارشنبه 6 تیر ماه 1403
فال شمع چهارشنبه 6 تیر ماه 1403 را مطالعه کرده و از اتفاقات در مسیر راهتان مطلع شوید. فال شمع ، یکی از روش های پیش بینی آینده است که برخی افراد در جامعه به آن اعتقاد دارند. این فال مانند سایر فال هایی مثل فال تاروت کبیر و غیره در جامعه ما رواج پیدا کرده است. ...
