امگا 3 مصرف کنید تا افسرده نشوید
سلامت نیوز: نتیجه تحقیقات بین المللی نشان می دهد که مصرف اسید چرب امگا 3، از بروز افسردگی جلوگیری می کند. - به گزارش ایرنا و به نقل از هلث، افزایش التهاب در بدن یکی از مهمترین دلایل بروز افسردگی است. تحقیقات نشان می دهد که اسیدهای چرب امگا 3 باعث کاهش التهاب و رفع افسردگی می شوند ...
... ادامه خبرسایر خبرها
نحوه نگهداری از پاوربانک | نکات مهم مراقبت از پاوربانک
نحوه نگهداری از پاوربانک اگر به صورت صحیح رعایت شود، می توانید تا سال های سال از این گجت دوست داشتنی استفاده کنید؛ اما چگونه از پاور بانک نگهداری کنیم تا دچار آسیب نشود؟ در ادامه نکات نگهداری پاور بانک را مرور می کنیم. پروسه شارژ صحیح ...
آموزش ست کردن مانتو شلوار اداری مشکی
یک شنبه 03/3/20 ، تهران , (اخبار رسمی) : مقاله آموزش ست کردن مانتو اداری مشکی را مطالعه نمایید تا بتوانید بهترین و شیک ترین استایل اداری را برای خود بسازید و در محل کارتان بدرخشید.
آیا کلاژن عنصری ضروری برای بدن است + 7 فایده اصلی کلاژن
یک شنبه 03/3/20 ، (اخبار رسمی) : در این مطلب به بررسی فواید کلاژن برای سلامت پوست و مفاصل می پردازیم و انواع کلاژن را معرفی می نماییم..
اسید فسفریک خوراکی چیست؟
یک شنبه 03/3/20 ، تهران , (اخبار رسمی) : اسید فسفریک، ماده ای با اهمیت و کاربردهای گسترده در صنایع مختلف است. این ماده که به عنوان یک افزودنی خوراکی شناخته می شود، در تولید محصولات غذایی مانند نوشابه های گازدار، مرباها و محصولات لبنی به کار می رود.
آموزش جرم گیری ماشین لباسشویی دوقلو
یک شنبه 03/3/20 ، تهران , (اخبار رسمی) : ماشین های لباسشویی با گذشت زمان جرم زیادی گرفته و بوی بدی به لباس می دهند. برای حل این مشکل کافیست جرم گیری لباسشویی را در برنامه خود قرار دهید.برای جرم گیری ماشین لباسشویی دوقلو روش های متعددی وجود دارد که در ادامه به معرفی آنها می پردازیم.
راهنممای تولید آب مقطر در منزل
یک شنبه 03/3/20 ، تهران , (اخبار رسمی) : اگر به دنبال راهی برای تهیه آب مقطر در منزل هستید، این مقاله جامع تمام اطلاعات مورد نیاز شما را به طور کامل و دقیق ارائه می دهد. در ادامه، با روش های مختلف تولید آب مقطر، مزایا و معایب هر روش، نکات ایمنی و کاربردهای متنوع این آب شگفت انگیز آشنا خواهید شد.
کامپوزیت ونیر
یک شنبه 03/3/20 ، تهران , (اخبار رسمی) : کامپوزیت ونیر نوعی پوشش دندانی است که برای بهبود ظاهر دندان ها استفاده می شود.
ببینید| برخی پزشکان ایران پول درمی آورند خارج خرج می کنند/ دلیل خودکشی پزشکان چیست؟
به گزارش خبرآنلاین ، این روزها خبرهای زیادی درباره حوزه پزشکی شنیده می شود، از ماجرای ادامه دار خودکشی رزیدنت ها تا مسائل مربوط به پرداخت مالیات یا مواردی مانند درآمدهای نجومی آن ها، این درحالی ست که رئیس هیات مدیره دندان پزشکان ایران معتقد است برخی از این حاشیه ها برای تخریب جامعه پزشکی است. ...
طرز تهیه دسر هلو، دسر خوشمزه و معطر خانگی
دسر هلو یکی از انواع دسرهای میوه ای خوشبو و خوشمزه است که از ترکیب هلو با شیر، خامه، عسل و پودر ژلاتین تهیه می شود.
دستگاه تصفیه هوا چه برندی بخریم ؟
انتخاب یک دستگاه تصفیه هوا بستگی به نیازهای خاص شما، شرایط محیطی و بودجه ای که در اختیار دارید دارد. به گزارش خبرنامه دانشجویان ایران ؛ خرید یک دستگاه تصفیه هوا یک راه ساده و موثر برای مقابله با آلرژی، آلودگی حیوانات خانگی، کاهش بو و به طور کلی بهبود کیفیت هوا می باشد ...
عجیب و غریب؛ جراحی پلاستیک این مرد را به کلی تغییر داده!!
وقت صبح -کاربران آنلاین از تغییرات مردی که برای جراحی پلاستیک به کلینیکی در استانبول مراجعه کرد حسابی شگفت زده شده اند! به گزارش گروه ترجمه وقت صبح، کلینیکی در استانبول هفته گذشته با یک عکس قبل و بعد از بیماری که به عنوان مایکل شناخته می شود، اینترنت را تحت تاثیر قرار داده است. ...
علت سفید شدن موها چیست و روشهایی برای جلوگیری از سفید شدن موها
سفید شدن موها یک رویداد طبیعی است که با بالا رفتن سن در انسان آغاز می شود. اما گاهی اوقات عواملی سبب شده تا موها زودتر از موعد و در سنین پایین سفید شوند. برخی از این عوامل شامل استفاده از دخانیات، استرس و فشار عصبی هستند که می توانند این روند را سرعت بخشند ...
نحوه نظافت آشپزخانه و حمام
اگر این روال نظافت منزل را به طور منظم انجام دهید، آشپزخانه شما همیشه تمیز و آماده برای استفاده خواهد بود. به گزارش خبرنامه دانشجویان ایران ؛ تمیز کردن آشپزخانه و نظافت آشپزخانه می تواند کاری زمان بر باشد، اما با روش های منظم و موثر می توان آن را به سادگی انجام داد ...
توصیه های تغذیه ای برای غلبه بر استرس و اضطراب
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر در کنترل استرس عنوان کرد. ...
کودکی و طبیعت، اصول طراحی برای معلمان
آسیانیوز - در این آموزش مبتنی بر مکان بچه ها که میل درونی شدیدی به جستجو در جغرافیای طبیعی دارند در کنار تیم اردوی مدرسه یاد می گیرند چگونه در دنیای واقعی مسیر و نقشه راه خود و دوستان را پیدا کنند و با یافتن مکان های مورد علاقه، زندگی و ارزش زیستن و مسئولیت خود در کره زمین را دوباره کشف کنند. ...
فواید مصرف قرص زینک برای بدن از بهبود اختلالات روانی تا تسریع در درمان زخم
مصرف قرص زینک، فواید عالی برای سلامت بدن دارد و به پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها کمک می کند، البته منابع غذایی مناسبی هم برای دریافت روی وجود دارند.
بهترین بطری برای نگهداری آب در تابستان
بطری های آب پلاستیکی به دلیل ترکیبات شیمیایی برای بدن بسیار مضر هستند بنابراین باید برای نگهداری آب از بطری های مناسب و سالم تری استفاده کنید.
جمع بندی اخبار مهم در 20 خرداد ماه 1403 | خلاصه ای از مهم ترین رویدادهای شبانگاهی
برای اینکه سیرتان تا یکسال در یخچال تازه بماند، چند روش وجود دارد:نگهداری در روغن زیتون و نگهداری در سرکه.
علائم خرابی لنت ترمز و راهکار تعمیر سریع آن
یک شنبه 03/3/20 ، (اخبار رسمی) : خرابی لنت ترمز می تواند منجر به اتفاقات ناگواری شود. مواردی مانند عدم تعادل در ماشین، صدای ناهنجار هنگام ترمز گرفتن و .... می تواند از علائم خرابی آن باشد ...
5 ترفند طلایی برای شستن لباس روشن در تابستان
یکی از خنک ترین انواع پوشاک برای بهار و تابستان، لباس های روشن هستند که گرمای کمتری را به خود جذب کرده و حس راحت تری را منتقل می کنند. نکته ی مهمی که در رابطه با پوشیدن لباس روشن وجود دارد، شست شوی آن ها بعد از هربار استفاده بوده که ممکن است کمی چالش برانگیز باشد. ...
این نوع دوش گرفتن در هوای گرم و قبل از خواب ممنوع
دوش گرفتن قبل از خواب روشی بسیار عالی برای از بین بردن خستگی ناشی از طول روز است. متخصصان می گویند اگر دوش گرفتن به موقع و درست انجام شود، می تواند هنگام عصر به شما در آرام شدن و آمادگی برای خواب کمک کند.
خرید پوکه معدنی در تهران
کاربردهای پوکه معدنی در تهران ساختمان سازی : بتن سبک: پوکه معدنی به دلیل وزن کم و خواص عایق حرارتی و صوتی عالی، در تولید بتن سبک استفاده می شود. بلوک های ساختمانی: این ماده در ساخت بلوک های سبک ساختمانی استفاده می شود که هم بار سازه را کاهش می دهد و هم به عنوان عایق عمل می کند ...
50 کیلوگرم رنگ غیرمجاز خواراکی در بوشهر جمع آوری و معدوم شد – هشت صبح
به گزارش هشت صبح و به نقل از مهر : به گزارش خبرنگار مهر، حمید حبیبی نیا عصر یکشنبه در جمع خبرنگاران اظهار داشت: استفاده از هرگونه رنگ غیرمجاز خوراکی بدون توجه به ضوابط بهداشتی، سلامت فرد مصرف کننده را با خطرات جدی مواجه می کند. ...
بیماری های قلبی عروقی، اولین علت مرگ و میر در ایران
نماینده گفت: بیماری های قلبی عروقی نخستین علت مرگ و میر در ایران و جهان به شمار می روند.
بهترین ورزش برای کاهش فشار خون را بشناسید | 3 عامل موثر در کاهش فشار خون
بسیاری از مردم وزنه برداری را راهی برای عضله سازی و قدرت می دانند، اما تاثیرات آن فراتر از ورزش است؛ یکی از مزایای کمتر شناخته شده وزنه برداری، پتانسیل آن برای مدیریت و بهبود فشار خون است که عامل مهمی در سلامت قلب و عروق محسوب می شود.
آیا می دانستید جنس ماده این حیوان توانایی دارد خودش را باردار کند/ عکس
به گزارش سرویس آموزش و سرگرمی وقت صبح، امسال دانشمندان اولین مورد شناخته شده تولد یک کوروکودیل از باکره را توصیف کردند. یک تمساح آمریکایی پس از 16 سال دوری از سایر نرها، 14 تخم تولید کرد. تمساح ماده در سال 2002 به باغ وحش کاستاریکا، پارک رپتیلاندیا، رسید ...
نتایج یک تحقیق جدید: استفاده از گوشی هوشمند قبل از خواب آنچنان مضر نیست
همه ما فکر می کنیم اسکرول کردن و گشتن بی هدف شبانه در گوشی هوشمند در رختخواب می تواند به خواب ما آسیب بزند. اما طبق تحقیقات اخیر، دور زدن در گوشی هوشمند قبل از خواب ممکن است آنطور که قبلا تصور می شد برای خوابیدن مضر نباشد.
راهکاری ساده برای جلوگیری از حمله قلبی
یک فوق تخصص جراحی قلب گفت: برای پیشگیری از حملات قلبی و عروقی سیگار نکشید و ورزش کنید.