خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراک کدو حلوایی با برنج برای بچه ها
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: این خوراک برای کودکان 8 ماه به بالا مناسب است این مقدار برای 1- 2نفر است معمولا خوراکی که در آن از کدو حلوایی استفاده شود برای همه منفعت دارد بخاطر همین ما خواستیم یک غذای سالم کودک را آموزش دهیم کدو حلوایی 1 برش پیاز 1 عدد برنج نصف استکان آب مرغ یا آب 3 لیوان روغن زیتون نمک
سوپ کدو حلوایی به سبک ترکیه
/> خامه یا شیر نصف استکان آرد 4-4.5 لیوان نمک و فلفل سیاه طرز تهیه : کدو حلوایی, سیب زمینی و هویج را مکعبی خرد میکنیم و پیاز را ریز کرده در یک قابلمه 4 قاشق روغن زیتون بریزید داخلش پیاز, کدو حلوایی و سیب زمینی ریخته 2 دقیقه تفت می دهیم سپس 2.5 لیوان آب می ریزیم تا وقتی سبزیجات نرم شود می پزیم سپس بابلندر پوره می کنیم دوباره رویش 1.5 لیوان آب را کم کم
عفونت گلو را به صورت طبیعی درمان کنید
...> دمنوش زردچوبه و چای سبز مخلوط چای سبز و زردچوبه می تواند به تسکین التهاب کمک کند و عفونت گلو را بهبود دهد. چای سبز را مانند همیشه آماده کرده و سپس نصف قاشق پودر زنجبیل اضافه نمایید. بگذارید 5 دقیقه دم بکشد. یک فنجان از آن را همراه با کمی عسل بنوشید تا حال شما بهتر شود. استراحت کافی بهترین روش برای تقویت قدرت دفاعی بدن در زمانی که بدن دچار عفونت می شود، استراحت است. در این صورت بدن می تواند به آرامش برسد و روند درمان تسریع شود. در این شرایط توصیه می شود 10 تا 11 ساعت در روز استراحت کنید و خواب مطلوب داشته باشید. حتما روند بهبودی را احساس خواهید کرد. ...
پخت کیک با مایکروفر، پخت کیک گردویی با مایکروفر
مواد لازم: 5 عدد تخم مرغ 1 لیوان (125 گرم) آرد سفید 125 گرم کره 2 قاشق مرباخوری سرخالی بکینگ پودر نصف لیوان (110 میلی لیتر) شیر 1 لیوان (200 گرم) شکر 1 قاشق چایخوری وانیل. طرز پخت: آکاایران: ظرف گود مناسبی را انتخاب می کنیم ته ظرف را چرب کرده و کمی آرد می پاشیم. کره را کمی می زنیم تا نرم و لطیف شود
طرز تهیه غذای آذربایجانی گشنیز کباب
مواد لازم برای گشنیز کباب : برای 4 نفر گوشت چرخ کرده 500 گرم 935 کیلوکالری لپه 2 لیوان 200 کیلوکالری پیاز متوسط 3 عدد 30 کیلوکالری تخم مرغ 2 عدد 200 کیلوکالری گشنیز خردشده 4 لیوان 100 کیلوکالری آرد سفید 1 قاشق غذاخوری 27 کیلوکالری روغن مخصوص سرخ کردن 2 قاشق غذاخوری 180 کیلوکالری لیمو عمانی 6 عدد 0 کیلوکالری
نکات کلیدی برای درست کردن جوجه کباب
طعم و مزه نمی دهد و باید همراه این مواد بماند تا طعم بگیرد. خوب پس چه کار کنیم که هم گوشت سفت نشود و هم به اندازه ی کافی طعم بگیرد. ما باید دور تا دور جوجه ها را با روغن مایع کاور کنیم تا در اثر ماندن طولانی از نفود آبلیمو و نمک به تکه های جوجه جلوگیری کند در عین حال حسابی طعم دار شود. پس قبل از اضافه کردن آبلیمو و نمک به آن روغن مایع (نه کره توضیح می دهم) اضافه می
روش آشپزهای معروف برای تهیه جوجه کباب
زیاد دارد. منتها مشکلی که وجود دارد این است که ما زعفران دم کرده (یا به اصطلاح آب زعفران) را به جوجه ها اضافه می کنیم اما به جای اینکه تکه های جوجه طعم زعفرانی بگیرند پیازها و روغن و آبلیمو و خلاصه هرچی که داخل آن ریختیم طعم زعفران می گیرند و بعدا این مواد زعفرانی دور ریخته می شود که به نظر من خسارت است. خوب پس چه کار می کنیم؟ قبل از اضافه کردن هر چیزی به جوجه (هرچیزی شامل پیاز و
قوانین طلایی تغذیه در بارداری
سبزی ها، گروه شیر و لبنیات، گروه گوشت، حبوبات، تخم مرغ و مغزها استفاده کنند و تعادل در برنامه غذایی را به معنای تأمین انواع مختلفی از مواد غذایی به تناسب با یکدیگر به نحوی که مصرف یک نوع ماده مغذی به مقدار زیاد سبب حذف سایر مواد مغذی نشود، رعایت کنند. وی ادامه داد: غیر از گروه های غذایی اصلی یک گروه متفرقه نیز وجود دارد که شامل انواع قندها و چربی ها مثل قند و شکر، شیرینی و روغن، کره، خامه
سالاد بلغور و انار ( تبوله)
شده نصف استکان جعفری نصف دسته شوید نصف دسته رب انار 3 قاشق روغن زیتون آب لیموی تازه نصف عدد نمک طرز تهیه : ابتدا در یک قابلمه بلغور می ریزیم سپس 1 لیوان آب می ریزیم در حرارت قرار میدهیم تا وقتی آبش را بکشد میپزیم گاها هم میزنیم وقتی پخت میگذاریم سرد شود شوید و جعفری را ریز خرد میکنیم فلفل قرمز و خیار شور را ریز
اگزما چیست چگونه اگزما را درمان کنیم ؟
. این غذاها عبارتند از: شیر، تخم مرغ ، گندم، سویا، بادام زمینی، آجیل، مرکبات (پرتقال، لیمو و گریپ فروت)، گوجه فرنگی و انواع توت ها اگر دچار اگزمای مزمن هستید، تمام مواد غذایی را که می خورید، برای چند هفته یادداشت و بثوراتی را که ایجاد می شود، بررسی کنید و هرگونه رابطه میان رژیم غذایی و شیوع اگزما را در بدن تحت نظر بگیرید. به این ترتیب به مرور متوجه خواهید شد که چه غذاهایی موجب
برای شب یلدای امسال تان نان خامه ای خانگی درست کنید
مواد لازم برای 12 عدد نان خامه ای خانگی برای شب یلدا : آب یک پیمانه نمک یک هشتم قاشق مرباخوری تخم مرغ 4 عدد کره نصف پیمانه آرد یک پیمانه طرز تهیه نان خامه ای خانگی برای شب یلدا : فر را روی 200 درجه سانتی گراد تنظیم کنید. کره، آب و نمک را در یک ظرف مخلوط کنید و روی حرارت متوسط قرار دهید تا شروع به جوشیدن کند. آرد را اضافه کنید و به
طرز تهیه پاستای ریحان با کره قهوه ای
پاستا را درست کنید: آرد را روی سطح کاری خود گرد کنید و یک گودی وسط آن درست کنید. تخم مرغ کمی زده شده را وسط گودی بریزید و کمی نمک بپاشید. با یک چنگال آهسته آرد را با تخم مرغ هم بزنید تا خمیر شکل بگیرد. ,طرز تهیه , آموزش,روش تهیه,انواع ماکارونی ، انواع پاستا ، غذا با پاستا با استفاده از دست آرد باقیمانده را با خمیر مخلوط کنید. اگر خمیر هنوز خیلی چسبن
ماسک عسل،سرشار از آنتی اکسیدان
، شیر،ماست، گلابی، تخم مرغ، آواکادو و دارچین مخلوط می شود. ماسک ضدباکتریایی: این ماسک پوست را تمیز می کند و هر نوع ورم و التهاب و جوش را کاهش می دهد. مواد لازم: عسل طبیعی – یک قاشق غذاخوری روغن زیتون – یک قاشق مرباخوری زرده تخم مرغ – یک عدد آواکادو، خیار یا گلابی کوچک – یک عدد تمامی مواد را با هم مخلوط کنید و
چند نسخه گیاهی برای شفافیت و زیبایی پوست
با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کرده و خوب هم بزنید. سپس به این مخلوط یک قاشق عسل طبیعی اضافه کرده و پس از مخلوط کردن آن را به مدت 20 دقیقه روی صورت تان ماسک کنید. بهتر است از این ماسک یک روز در میان و برای شست و شوی ماسک از آب نیمه ولرم استفاده کنید. استفاده از مخلوط برگ های تازه کلم و ترب نیز برای درمان جای جوش بسیار مهم است. برای تهیه این مخلوط کافی است برگ تازه کلم و ترب را به
با این پیتزای سالامی آتش می گیرید!
وب سایت آشپزی: اگر دوست دارید یک پیتزای خوشمزه و تند را در خانه درست کنید، حتما پیتزا سالامی تند را امتحان کنید. بعد از خوردن این پیتزا احساس می کنید آتشی درون دهانتان است!! مواد لازم: آرد 200 گرم مایه خمیر 10 گرم شکر 1/2 قاشق چای خوری نمک به میزان لازم شیر ولرم 1/8 لیتر روغن زیتون 6 قاشق غذا خوری گوجه فرنگی 6 عدد فلفل سبز ریز 6 عدد پنیر ورقه ای 60 گرم کالباس سالامی به صورت
املت سبزیجات رنگارنگ و مغذی
جعفری خرد شده مقداری نمک 1 قاشق چایخوری فلفل سیاه نصف قاشق چایخوری روغن مایع 4-5 قاشق طرز تهیه : سیب زمینی, را مکعبی خرد کرده و در روغن تفت می دهیم رویش فلفل ها را می ریزیم . حالا در یک کاسه تخم مرغ ها, نمک و فلفل , جعفری و پایزچه خرد شده می ریزیم و خوب هم میزنیم و به سیب زمینی های تفت داده شده می ریزیم و درب تابه را گذاشته بمدت 1-2 دقیقه بپزد کمی که پخت برگردانده تا طرف دیگرش هم سرخ شود این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد ...
شیرینی سیب و پرتقال
رنده پوست پرتقال, سیب, شکر و دارچین را ریخته 5 دقیقه تقت می دهیم تا سرخ شود سپس از حرارت برمیداریم و فندق را می ریزیم و میگذاریم سرد شود. حالا خمیر را درست می کنیم برای این کار تخم مرغ, ماست, روغن مایع و کره را می ریزیم و با دست هم میزنیم سپس وانیل, بکینگپودر و آرد را می ریزیم خوب ورز داده و 5 دقیقه استراحت می دهیم و روی یک سطح شکل دار باز میکنیم که شکل دار شود اول تکه هایی به اندازه بزرگتر از گردو
پیتزای پر ملات
/> زیتون سبز 5 عدد حلقه شده کالباس کنجد طرز تهیه : همه مواد لازم خمیر را در کاسه می ریزیم و خوب ورز می دهیم و آب را کم کم میریزیم چون بستگی به نوع آرد دارد ممکنش آبش زیاد شود خمیری می شود که بدست نمی چسبد رویش را پوشانده نیم ساعت استراحت می دهیم اکنون سس را حاضر میکنیم بدین طریق که در بلندر گوجه فرنگی خرد شده , سیر, روغن و رب را می ریزیم و در اخر آویشن را
پودینگ آدم و حوا
تهیه : پوست و هسته های سیب را میگیریم و کوچک خرد میکنیم و در قالب میچینیم حالا 1 قاشق شکر, دارچین را با هم مخلوط میکنیم حالا 1 قاشق آب که داشتیم روی سیب ها می ریزیم حالا در ظرف دیگر روغن و 1 لیوان شکر را با هم مخلوط کرده تا مثل خامه شود سپس تخم مرغ ها و آرد را خوب هم میزنیم این مخلوط را روی سیبها ممی ریزیم و رویش راب ا ریسک صاف میکنیم در فر 180 درجه بمدت نیم ساعت میپزیم سپس حرارت را به 150 درجه آورده و گرم سرو میکنیم ! این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد ...
جوش های سرسیاه و تیرگی آرنج تان را با روش های خانگی از بین ببرید!!
استفاده از لوازم آرایش را به همراه داشته باشند. به نقل از سیمرغ ما در این نوشتار برخی از این روش های طبیعی را به شما معرفی می کنیم تا با به کارگیری شان قدم در مسیر زیباتر شدن بردارید: ماسک موی موز و تخم مرغ این ماسک به درخشان شدن موهایتان کمک می کند . موز را له کنید تا به صورت پوره در آید؛ سپس آن را با یک تخم مرغ ترکیب کنید و به هم بزنید تا خمیری غلیظ به دست آید. این
