سایر خبرها
میزان متوسط مصرف نمک در کشور دو برابر مقدار توصیه شده است
توصیه شده است. وی مهم ترین منبع دریافت نمک را نان و پنیر دانست و خاطر نشان کرد: باید الگوی غذایی روزانه به گونه ای باشد که بیش از پنج گرم نمک مصرف نشود حال آنکه تنها در هر قرص نان سه گرم نمک موجود است. مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با بیان اینکه طبق پژوهش های صورت گرفته ابتلا به بیماری های غیر واگیر رو به افزایش است، اظهار داشت: بیماری های قلبی و عروقی، سرطان ها، دیابت و ...
نسبت های جدید سپرده قانونی بانک ها اعلام شد
سیاست های تسهیل پولی عنوان شده بود. بانک مرکزی، معیارهای تخفیف در نسبت سپرده قانونی را شاخص هایی نظیر همکاری با بازرسان حوزه نظارت بانک مرکزی ، میزان پایبندی به ضوابط افشا و شفافیت ، ارائه اطلاعات مورد نیاز بخش های اعتباری و نظارتی بانک مرکزی و رعایت سقف نرخ های سود مصوب شورای پول و اعتبار اعلام کرد که بر رعایت گزینه آخر تاکید ویژه ای داشت. به گفته مسوولان، این ارزیابی در بازه های زمانی سه ...
همه چیز درباره نوشیدنی کفیر
... ویتامین ب12: 14 درصد از نیاز روزانه ارزش غذایی کفیر کفیر حاوی 100 کیلوکالری انرژی، 6 گرم پروتئین، 8-7 گرم کربوهیدرات و 6-3 گرم چربی بر اساس شیر مورد استفاده می باشد. این نوشیدنی تخمیری از مجموعه ای از باکتری های زنده و مفید برای بدن تشکیل شده است بطوریکه دانشمندان راز سودمندی کفیر را برای سیستم ایمنی و گوارش وجود این باکتری ها می دانند. به این باکتری ها پروبیوتیک اطلاق ...
برنامه دولت برای دوران پسابرجام چیست؟
به گزارش بی باک، بدهی دولت را با بدهی های خارجی تهاتر نکنیدتمام تخم مرغ های دولت یازدهم طی دو سال و اندی در سبد مذاکره به عنوان عوامل خارجی اقتصاد گذاشته شده در حالی که اکنون به گفته رئیس کمیسیون صنعت 80 درصد تولید تعطیل و نیمه تعطیل است. به عبارت دیگر عامل مذاکره به عنوان یک متغیر مهم از نظر دولت، اکنون با تغییر سایر شرایط در عرصه بین الملل و به خصوص با کاهش قیمت های نفت به یک عامل ...
خطرات فضای مجازی برای آینده نوجوانان
فضای مجازی؛ ابزاری برای نفوذ فرهنگی ابزارهای تهاجم فرهنگی اگر تا پیش از این به ماهواره و برنامه های خاص اش خلاصه می شد، حالا مدت هاست پا از چهاردیواری خانه ها فراتر گذاشته و در یک گوشی هوشمند و تبلت به جیب و کیف خیلی ها راه یافته است؛ گوشی هوشمندی که در هیچ لحظه ای مخاطبانش را تنها نمی گذارد. اتفاقی که از نظر رئیس شورای فرهنگی و اجتماعی زنان و خانواده شورای عالی انقلاب فرهنگی، فضای مجازی را به مهم ترین ابزار تهاجم فرهنگی غرب تبدیل کرده است. کبری خزعلی با اشاره به همین موضوع به ما می گوید: تاثیرات مشکلات به وجود آمده در موضوع فرهنگ که مهم ترین مساله ماست و نفوذ فرهنگی که از نفوذ اقتصادی، سیاسی و حتی امنیتی به فرموده مقام معظم رهبری مهم تر است، الان در جامعه ما دیده می شود و متاسفانه در حال ضربه زدن به سلامت جامعه است. این در حالی است که جلوگیری از آسیب و نفوذ بیماری جزو وظایف حاکمیت است. با این حال اگر برای این معضل چاره اندیشی نشود و به سرانجام نرسد، در آینده ای نزدیک به گردابی بزرگ تبدیل خواهد که نه تنها نوجوان ها بلکه دیگر گروه های سنی را هم غرق خواهد کرد. منبع: جام جم آنلاین 0 ...
اولین ساز جدایی در اردوگاه اصلاح طلبان/کشف اتاق تجاوز داعشی ها/نسخه غرضی برای گران کردن نفت/کامنت نویسی ...
منظور تجاوز به زنان ایزدی اسیر در دست این گروه مورد استفاده قرار گرفته است، خبر داد. عصرایران در ادامه آورده است: در این اتاق های زیرزمینی صدها زن ایزدی اسیر که به عنوان کنیز و برده جنسی در دست میلیشیای گروه تروریستی داعش بودند، مورد تجاوز قرار گرفته اند. این حفره های زیرزمینی دارای درهای آهنی است. روی دیوارهای برخی از این اتاق های زیرزمینی نقاشی هایی از خانه و طبیعت کشیده است که گمان می رود از سوی ...
تا به حال 135 مورد آنفلوآنزا شدید داشته ایم
مختلف بوده اند، که مسئله نگران کننده ای نیست. وی افزود: حتی یک مورد فوتی نیز برای ما نگران کننده است ولی در مجموع این مسئله روند طبیعی خود را طی می کند. در حال حاضر 135 مورد بستری در بیمارستان در اثر ابتلا به آنفلوآنزا داریم که نسبت به سال های گذشته طبیعی است. گویا در خصوص خبرهای مبنی بر کمبود دارو و واکسن بیان کرد: خبرهایی که مبنی بر کمبود دارو و واکسن می باشد جنبه تبلیغاتی ...
آیاگراس و ماری جونا اعتیاد می آورد؟!
...> وی افزود:به دلیل خاصیت تحریکی این مواد و اثر مستقیم آن بر سلول های عصبی مغز،بعضا با نوعی توهم،اوهام و خیالات در فرد مصرف کننده همراه می شود. این مدکار اجتماعی عنوان کرد:ماده مذکور به دو روش استعمال از طریق دود و خوراکی مصرف می شود و به اشکال گوناگون همچون برگ خشک شده گیاه که عموما با تنباکو مخلوط می شود و همانند سیگار مورد استفاده قرار می گیرد. وی افزود:روش دیگر مصرف آن نیز ...
در 50 سالگی هم جوان بمانید
. تحقیقات روی زنانی که ورزش یوگا را در دوران یائسگی انتخاب کرده بودند، نشان داده یوگا می تواند تا حد زیادی گرگرفتگی، تعریق شبانه و اختلالات خواب تان در این دوران را کاهش دهد. به علاوه تحقیقات انجام شده در مرکز سلامت روان زنان در ایالات متحده حاکی از آن است که یوگا می تواند به بهبود خلق وخوی زنان کمک کند. محققان به زنانی که در این دوران با افسردگی روبه رو می شوند، توصیه می کنند تا ...
بیماری که از ناآگاهی سرچشمه می گیرد
مسئله اعتیاد همواره به عنوان یکی از مسائل مهم در سرلوحه معضلات اجتماعی بوده و به همین واسطه همیشه مورد واکاوی جامعه شناسان بوده است. اما یکی از مغفول ترین موضوعات در این زمینه فرهنگ سازی عدم مصرف مواد مخدر و همچنین نبود آگاهی در میان جوانان و خانواده های ایشان بوده است. اگر در میان خانواده ها به عنوان یک جامعه کوچک این آگاهی وجود داشته باشد که مواد مخدر به چند نوع تقسیم می شوند، چه تاثیراتی بر ...
هشدار سازمان غذا و دارو درباره مصرف نان/ افزودن ماده ای سمی به خمیر نان با کاربری در عکاسی و رنگرزی!
نزدیک به 30 تا 40 نانوایی در تهران از این ماده استفاده می کردند که جواز همه آنها باطل شد، حالا دیگر کسی از این ماده در نان استفاده نمی کند. او درباره اضافه کردن جوش شیرین هم حرف هایی زد: درباره جوش شیرین حرف زیاد می زنند اما در هیچ کتابی عنوان نشده که مصرف جوش شیرین در موادغذایی ممنوع است، اما مسأله ای که وجود دارد این است که مصرف نان در ایران بالاست، به همین خاطر استفاده زیاد از این ...
زعفران لرستان مرغوب ترین نوع در کشور
.... * تولید زعفران در استان سالانه 322 کیلوگرم است بهروز بهاورند مدیر باغبانی سازمان جهاد کشاورزی استان لرستان گفت: شرایط اقلیمی خاص زعفران به گونه ای است که بدون نیاز به آبیاری در مناطق گرم و خشک و مناطق کم آب این استان قابلیت کشت دارد و می تواند به عنوان یک محصول درآمد زا مورد توجه قرار گیرد. وی گفت: زعفران سه یا چهار سال است که در استان لرستان از نظر اقتصادی خود را نشان ...
عکس روز/ دستان آلوده
2011 زمانی که پس از سومین دوره اش در افغانستان بازگشت، تلاش به خودکشی کرده بود که موفق به انجام آن نشد. به همین منظور تحت درمان قرار گرفت و به مصرف دارو پراخت که بنا به اظهار مادرش داروها حال وی را وخیم تر کرده بودند. در نهایت ویلیام به ارتش احضار و به او گفته شد که خودش را بازنشسته کند و به وی معافیت پزشکی می دهند. این در حالی است که معافیت پزشکی برای شغل آینده وی وجهه خوبی نداشت. زمانی که ...
غذاهای کشنده در آشپزخانه!
هیچ وجه از برگ این گیاه استفاده نکنید. جوز: جوز هندی در واقع توهم زا می باشد مصرف بیشتر از 5.5 گرم آن در طول روز باعث گرفتگی عضلات بدن و اگر بیشتر از 8 گرم مصرف شود احتمال تشنج زیاد است. سیب زمینی: جوانه های سبز این سیب زمینی بسیار کشنده است موجب اسهال شدید می شود و به هیچ وجه نباید سیب زمینی سبز را مصرف کرد. بادام تلخ: دو نوع بادام داریم بادام تلخ حاوی هیدروژن ...
وقتی کار هوا وارونه است
* اول دفتر - آلودگی هوا و دور باطل مدیریت شهری یکی از شاخص های مهم سنجش کیفیت زندگی در شهرها، وضعیت انواع آلودگی های زیست محیطی و بویژه آلودگی هوای شهر است. گزارش چند مرجع در سطح جهانی شهرها را با یکدیگر مقایسه می کنند و جایگاه آنها را مشخص می سازند. برای مثال گزارش کیفیت زیست شهری در شهرهای مهم جهان را همه ساله مؤسسه مرسر منتشر می کند. تهران در این گزارش وضعیت خوبی ندارد و معمولاً در رتبه های بالای 170 از میان حدود 230 شهر در سطح جهان قرار می گیرد. ...
اولین فوتی آنفولانزای خوکی درخوزستان/احداث بیمارستان جدید دردزفول
بیمارستان نظام مافی کنونی شوش فرسوده است و شرایط مطلوبی ندارد، گفت: در حال حاضر ما از طریق اعتبارات طرح تحول سلامت فقط می توانیم به بازسازی و مرمت این بیمارستان بپردازیم چرا که واقعاً ساخت بیمارستان جدید شاید چندین سال طول بکشد هر چند ما تمام پیگیری ها را به صورت مکرر انجام می دهیم. وی عنوان کرد: بازسازی سه بخش از چهار بخش بیمارستان نظام مافی شوش، تأمین یک میلیارد تومان اعتبار برای مرمت بخش ...
جزییات حمله خونین به کادر پزشکی و زن باردار
های داخلی و حتی رسانه های بیگانه می پردازند ولی حوادث حمله به کادر پزشکی بدون سر و صدا ختم می شود، چراکه این نخستین بار نیست به کادر بیمارستان حمله می شود. وی در توضیح این ماجرای تلخ گفت: یک زن باردار در دوره سه ماهگی را به اورژانس این بیمارستان آورده بودند و به دلیل مراقبت های لازم باید 24 ساعت این مادر مورد مراقبت قرار می گرفت. اما در یک اتفاق عجیب به بیمارستان و اورژانس حمله شد و مادر ...
از کجا بدانیم درد قلبی داریم
برای درمان ندارید اما در آمبولانس نیروهای آموزش دیده و دارو برای برطرف کردن مشکلات حاد در دسترس است. و نکته آخر اینکه گرما را هم می توان یک ریسک فاکتور عامل مساعدکننده برای مشکلات قلبی دانست. این به خصوص در دمای بسیار بالا (بالاتر از 40درجه سانتی گراد) و هوای رطوبتی صادق است. در زمانی که موج گرما منطقه ای را فرا می گیرد میزان سکته های قلبی به شدت بالا می رود، برای همین تا حد امکان از قرا گرفتن در معرض نور مستقیم آفتاب پرهیز کنید و در سایه بمانید و از شیوه های مختلف خنک تر شدن استفاده کنید. منبع:سلام دکتر ...
این دردها را جدی بگیرید
ناحیه لگن خاصره را هم درگیر می کنند و با احساس خستگی،تورم و نفخ همراه هستند و گاهی تهوع،اسهال و استفراغ هم به همراه دارند. این دردهای شکمی باید نگران تان کنند. چه کار کنیم؟ در مورد اخیر باید در سریع ترین فرصت با متخصص زنان مشورت کنید؛ شاید احتمال ابتلا به سرطان تخمدان یا رحم مطرح باشد. اگر تشخیص مشکوک باشد از طریق آزمایش یا سونوگرافی وجود تومور بررسی می شود. تشخیص زود هنگام در این مورد می تواند روند درمان را به شدت تحت تاثیر قرار دهد و در کسب نتیجه بهتر موثر باشد. در مورد نفخ و اختلالات دستگاه گوارش، متخصص گوارش می تواند بهترین راه حل ها را پیش روی تان قرار دهد. منبع : تسنیم ...
بهترین گزینه برای کاهش کلسترول خون
...> این متخصص تغذیه تأکید کرد: مصرف روغن زیتون بهترین گزینه برای کاهش کلسترول خون است. بهتر است به جای روغن های صنعتی از این روغن ها برای طبخ غذا استفاده شود. وی در پایان گفت: مصرف غذاهای پرچرب حیوانی مانند کله پاچه و مصرف زیاد تخم مرغ از عوامل مؤثر بر افزایش کلسترول خون است. به طور کلی تمایل به مصرف میوه ها و سبزی ها همراه گوشت های سفید، روغن زیتون، مصرف میوه ها و مغز دانه ها ...
با روحیه ام سرطان را شکست دادم!
حس در کودکی خیلی بیشتر بود. من در کنار پدر و مادرم کودکی بسیار شادی را سپری کردم و بهترین خاطرات من به دوران کودکی ام برمی گردد. خوشبختانه به دلیل همان روحیه شاد پدرم همیشه خانه ما شاد و گرم بود و حتی در بدترین شرایط پدرم سعی می کرد روحیه مان را نبازیم و قوی باشیم. به هر حال خیلی خوشحالم که پدری مثل سعید امیرسلیمانی دارم چون از او درس های خوبی آموختم که حتی امروز و در زندگی شخصی ام به کمکم آمده ...
میوه خورها کمتر سرما می خورند
می کنند، کمتر دچار سرماخوردگی می شوند، افزود: مصرف شلغم در زمان سرماخوردگی بسیار توصیه می شود و بخور آن نیز برای باز شدن سینوس ها و رفع گرفتگی بینی موثر است. شلغم سرفه را تسکین می دهد و آب شلغم نیز قند خون را پایین می آورد. همچنین افراد در صورتی که گلو درد دارند، قرقره آب پخته شلغم برای آنها توصیه می شود. وی تاکید کرد: مصرف انواع سبزی و میوه به ویژه به صورت پخته، کمک می کند تا سرماخوردگی زودتر رفع شود و طول دوره درمان کاهش یابد. □ روزنامه جام جم ...
لیدرهای اصلاحات در برابر شیوخ اصولگرا/ هر تهرانی سالانه چند کیلو دود می خورد؟
عنوان وقتی کار هوا وارونه است می نویسد: شهروندان تهرانی در 17سال اخیر از 6109 روز کمتر از 240 روز هوای پاک داشته اند، نخستین وارونگی زمستانی به شکل پررنگ و پر زوری خود را به رخ کشید تا آنجا که شرایط آلودگی هوای روز دوشنبه وضعیت قرمز را برای افراد حساس رقم زد از سال 92 به لطف استفاده از بنزین های باکیفیت تر نسبت به سال های 90 و 91 و البته افزایش بارندگی ها وضعیت بهتری را نسبت به سال های قبل تجربه ...
داروهایی که در سفر، به کارتان می آیند
هر دارویی، عوارض جانبی دارد. مصرف داروها، حتی آنهایی که می توانید بدون نسخه ی پزشک تهیه کنید، می تواند عواقب جبران ناپذیری داشته باشد به خصوص برای بچه ها و زنان باردار یا افرادی که آلرژی دارند یا ممکن است دچار تداخل دارویی شوند و منع مصرف دارند. پس، قبل از شروع هر دوره ی مصرف دارو، با پزشکتان مشورت کنید. در این مقاله به طور خلاصه با بیماری های رایج سفر و چند داروی پیشنهادی برای بهبود آنها ...
آووکادو چه خواصی دارد؟
دارید بدانید که مصرف روزانه یک عدد آووکادو حدود 15 تا 20 گرم چربی به بدن می رساند. خوشبختانه این چربی ها از نوع چربی های دوستدار و مددرسان تمام عملکردهای داخلی بدن است که در طول رژیم لاغری مراقب سلامتی هستند. باید بدانید که مصرف یک عدد آووکادوی متوسط در روز شما را به خوبی سیر می کند و چربی های اشباع نشده ی مونو یا اسید اولئیک را به بدن می رساند که برای سلامت قلب لازم و ضروری است. اگر ...
قبل از پرواز چه غذاهایی نخوریم؟
مسافران را مضطرب می کنند غذاهای فست فودی خوب تصور کنید پیش از وارد شدن به هواپیما یک وعده غذای فست فودی چرب میل کرده اید. بدن انسان برای هضم غذاهای پرنمک و چرب با مشکل مواجه می شود. حال تصور کنید که دستگاه گوارشی در فاصله ی یازده هزار متری سطح زمین چه موقعیت سخت تری را متحمل می شود. پس بهتر است پیش از پرواز از این غذاها استفاده نکنید. بدن انسان برای هضم غذاهای پر نمک ...
انتظار برای فرزند دار شدن در رویان
ناباروری کند. دکتر رمضانعلی کارشناس موسسه رویان در خصوص هزینه های درمان ناباروی در موسسه رویان می گوید: برای درمان از طریق( IVFلقاح خارج از رحم) مراجعه کنندکان باید یک میلیون و 200 تا یک میلیون و 300 هزار تومان هزینه کنند که این رقم جدای از داروهایی است که بیمار باید قبل و بعد از عمل مصرف کند و در خصوص IUI (تلقیح اسپرم شسته شده به داخل رحم زن) زوجین باید 200 تا 300 هزار تومان هزینه کنند. ...
هر عطسه ای به معنی انفلوانزا نیست
اصلی شیوع بیماری انفلوانزا دانست. مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های واگیر مرکز بهداشت کرمانشاه عنوان کرد: این نوع آنفلوآنزا از راه قطرات تنفسی و دست دادن شخص بیمار منتقل می شود. بیگلری ادامه داد: این بیماری می تواند برای زنان باردار سالمندان، کودکان، بیماران قلبی و تنفسی خطرناک باشد. وی در خصوص تزریق واکسن انفلوانزا نیز گفت: با توجه به تاثیر این واکسن پس از ...
47 کشور با بیشترین نرخ بیکاری به ترتیب رتبه
. کشور های همسایه ی بوسنی و هرزگوین همگی فقیر هستند و امکانات کافی ندارند به طوری که هنوز به دنبال حل مسائل داخلی کشور هستند. این کشور ها ظرفیت کافی برای پیشرفت ندارند. نرخ بیکاری در بوسنی به 60 درصد می رسد. 1. یونان یونان در سال 2015 در مرکز توجه بوده است. مشکلات اقتصادی کشور از سال ها پیش وجود داشت. از زمانی که یونان توانسته به عنوان یک کشور استقلال پیدا کند، در حال کشمکش های اقتصادی بوده و قشر متوسط و مرفه جامعه از پرداخت مالیات طفره می رفتند. 64.8 درصد از جوانان 25 تا 34 ساله در آرزوی یافتن یک شغل مناسب، سختی های زیادی تجربه می کنند. منبع: کجارو ...
بهترین دفع کننده سموم بدن
و کبد می شود. در دوران بارداری، جریان خون به لگن را افزایش می دهد و گرفتگی های عضلات را کاهش می دهد. مانع نفخ و گازمعده می شود. حالت تهوع صبحگاهی، اضطراب، تغییر در خلق و خو و افسردگی را کنترل می کند. این امر در پی افزایش میزان هورمون سروتونین در مغز صورت می گیرد. در زمان قاعدگی سندروم های قبل و حین قاعدگی مانند درد پا و رحم را کنترل می کند. میزان استروژن را افزایش می دهد و اضطراب را برطرف می کند. جوش، آکنه و لکه های روی صورت را با از بین بردن عفونت های باکتریایی روی پوست، درمان می کند. منبع: Prevention ...