خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش های درمان افسردگی
موثر باشد. دو روش روان درمانی (درمان های شناختی - رفتاری و درمان های فردی) به همراه داروهای ضدافسردگی می توانند اثرات درمانی بالایی بر بیماران افسرده بالینی گذارند. پیشگیری از افسردگی از جمله روش های موثر مقابله با بروز افسردگی و حفظ بهداشت روانی افراد، شیوه های خودیاری هستند که عبارتند از: 1- انجام ورزش های ایروبیک (هوازی) مثل قدم زدن، آهسته دویدن، کوهنوردی و... است
نمایشگاه CES 2016: شرکت HTC و Under Armour به سلامت شما می اندیشند
سلامت یک دستبند هوشمند است که با قرار گرفتن بر مچ دست کاربران، به دارندگان خود این امکان را می دهد تا بتوانند اطلاعات مهم مربوط به فعالیت های روزانه ی خود را در هنگام انجام موارد مختلفی نظیر ورزش و کار های پر تحرک و همچنین در حین استراحت و خواب به شکل ثبت و ضبط شده مشاهده نمایند و سپس به مقایسه ی آن با حد استاندارد بپردازند. سوای این دستبند هوشمند ، یک مانیتور ضربان قلب نیز همراه با این بسته ی
دستبند هوشمند میو با سازوکار جدیدی برای ارزیابی فعالیت فیزیکی بدن
است. در این رویه ی جدید از معیار 10 هزار گام که امروزه به عنوان یک شاخص استاندارد در میان ابزارهای پوشیدنی جا افتاده است، چشم پوشی خواهد شد. با استفاده از یک سخت افزار جدید میو قصد دارد محصول جدیدی را با نام دستگاه ثبت فعالیت های شخصی (PIA) روانه ی بازار کند. ارزیابی فردی بر اساس عواملی همچون سن، جنسیت، میزان تپش قلب در حالت استراحت و همچنین بیشینه میزان تپش قلب صورت می گیرد و در این
7 راه موثر برای جلوگیری از سردرد و میگرن
جلوگیری از افزایش سردرد، از تمرینات شدید خودداری نمائید. ضربان قلب خود را زیر 150 بار در دقیقه نگه دارید و اگر مانیتور سنجش ضربان قلب ندارید، باید در طول تمرین بتوانید با بینی نفس بکشید. بعد از حدود دو هفته، سردرد شما مرتباً کمتر خواهد شد. 2- خوردن سبزیجات برگ سبز و آجیل به گفته دکتر ماسکوپ کمبود منیزیم می تواند به شدت میگرن دامن بزند. این شرایط در امریکا بسیارشایع است: بر اساس
نوروپلیتیک ، راهکار نفوذ به پستوی ذهن رای دهندگان
نیز با هم تفاوتهایی دارد. بر اساس این تحقیقات مرکز ترس در محافظه کاران بزرگتر از سایر افراد است. در دو سوی جمجمه انسان دو هسته بادامی شکل بنام آمیگدال (Amygdalae) وجود دارد که مسوول بوجود آوردن حس ترس در انسان است. آمیگدال محافظه کاران بزرگ تر از سایر افراد است. آنها بیشتر می ترسند، در برابر خطرات احتمالی واکنش سریع نشان می دهند و تدابیری برای آن اتخاذ می کنند. همین باعث می شود این طیف به کلمه ای
فرهنگ در رسانه
بودجه در حوزه تئاتر برای بازسازی سالن های تئاتر شهر هم گفت: ما سال 94 را سال تئاتر نامگذاری کردیم به این جهت که به این هنر اهمیت داده شود، اما متاسفانه به دلیل تنگناهای مالی و محدودیت های اعتباری، بودجه کافی برای تکمیل و بازسازی اماکن مهم فرهنگی و هنری از جمله سالن های تئاتر اختصاص داده نشده است. البته در بازدیدی که وزیر ارشاد از سالن های تئاتر شهر انجام داد، دستورات لازم برای تسریع در تکمیل این سالن
برای پیشگیری از بیماری های قلبی این عادت ها را ترک کنید
/> یکی از عوامل اصلی ابتلا به بیماری های قلبی عروقی بی تحرکی است. برای ارتقای سلامت قلب تان توصیه می شود که روزانه به مدت 30 تا 60 دقیقه ورزش کنید. به جای آسانسور از پله ها استفاده کنید، یک ایستگاه مانده به منزل یا محل کارتان از اتومبیل پیاده شده و بقیه راه را پیاده بروید. بعد از غذا 15 دقیقه پیاده روی کنید. به عقیده متخصصان لازم است که روزانه ده هزار قدم راه بروید تا سالم بمانید. 4
نمایشگاه CES 2016 : با 10 عنوان از جالب ترین محصولات امسال آشنا شوید (بخش پایانی)
روز بیش از روز قبل شاهد تولید نمونه های جدیدی از آن ها هستیم. در این میان بخش مهمی از این گجت های پوشیدنی، محصولاتی مبتنی بر سلامت هستند که به ثبت و ضبط فعالیت های روزانه ی کاربرانشان می پردازند. در میان این دسته از محصولاتی که در نمایشگاه CES امسال حضور دارند، شاید Mio Slice یکی از جالب ترین آن ها باشد. این ابزار پوشیدنی از هوش مصنوعی بسیار پیشرفته تری نسبت به رقیبان خود برخوردار است و می تواند
دولت در حوادث جهان اسلام باید سریعتر موضع گیری کند
روند انجام شود در طول 2 سال مذاکرات دروغ ها و فریب ها و دبه های زیادی را شنیدیم که همچنان هم ادامه دارد در دو مورد اخیر به نام مسائل دفاعی ایران یا حقوق بشر یا مصوبه اخیر آمریکا نقض عهد می کنند. نمی دانم رهبری انقلاب تا کجا در مقابل این نقض عهدها تحمل می کنند. این روش ها ادامه داشته باشد رهبری و ملت ایران نخواهند پذیرفت که آمریکایی ها به تعهدات خود عمل نکنند و ما عمل کنیم. آمریکا در
اخبار لحظه به لحظه از نمایشگاه CES 2016
از تجربه ی مربی های مختلفی که از ورزشکار المپیک هستند استفاده کنید و به شکل بهتری ورزش مورد نظر خود را انجام دهید. این هدفون صدای ورزشکاران را به گوش شما می رساند تا ارتباط نزدیک تری با ورزشکاران حرفه ای داشته باشید. همچنین از طریق این هدفون می توانید ضربان قلب و شتاب را نیز بسنجید. برخلاف ابزارهای سلامت موجود در بازار که بر روی دست بسته می شوند، هدفون سلامت کواور قادر است
پناه بردن به حقیقتی بی انتها علم حضوری انسان به خدا را ثابت می کند
باشیم. مثلا می توان همزمان هم علم حضوری به گرسنگی داشت و هم گرسنگی را تصور کرد. یعنی به گرسنگی هم علم حصولی داریم و هم علم حضوری داریم؛ آنجا که به خود معلوم، مستقیم علم پیدا کنیم، این علم حضوری می شود. به عنوان مثال ما به وجود خودمان علم حضوری داریم، همچنین به بعضی از صفات و حالات خودمان نیز علم حضوری داریم؛ اما به فرد دیگری علم حصولی داریم. حجت الاسلام خسروپناه در پاسخ به این سوال که
13 فناوری پوشیدنی که در سال 2016 رواج پیدا خواهند کرد
قادر به انجام آن نیست؟ 3. فیت بیت به عنوان سردمدار ابزارهای ردگیری میزان فعالیت باقی خواهد ماند بر اساس گزارش پاییز 2015 موسسه NPD Group، فیت بیت یک برند مطرح در زمینه تولید دستگاه های ردگیری میزان فعالیت جسمی است و در آینده نیز این رتبه را حفظ خواهد کرد. میزان دارایی فیت بیت از ماه فوریه تا اکتبر 2015 سیزده درصد افزایش پیدا کرده است. در این گزارش آمده است: صرف نظر از مقایسه
با ورزش مقابل پارکینسون قد علم کنید
) را به عنوان الگوی فعالیت جسمانی مناسب برای پیشگیری از بیماری های خطرناکی مانند بیماری های قلبی، چاقی، دیابت، و... توصیه کرده است. اما منظور از ورزش ملایم در این برنامه چیست؟ مطابق نظر متخصصان کلینیک کلیولند، هر نوع فعالیت منظم بدنی که بتواند ضربان قلب را بین 50 تا 60 درصد، نسبت به ضربان قلب در زمان استراحت، افزایش دهد ورزش ملایم به حساب می آید. به این ترتیب طیف وسیعی از ورزش ها و فعالیت
واقعیت های ناگفته یوگا
یوگا را نشان می دهد. گه گاه می شنوم یا می بینم که بعضی بیماران قلبی با وجود دنبال کردن برنامۀ یوگا، کنترل استرس و رژیم غذایی به نتایج مطلوبی دست نیافته اند. دردهای فقسه سینه، کلسترول و فشار خون آنها هنوز بالاتر از حد طبیعی است. چرا این برنامه در مورد آنها اثر نمی کند. موضوع تنها این نیست که ما یوگا کنیم یا حرکاتی را انجام بدهیم. بلک حالتهای یوگا، تنفس ها و مراقبه کردن تمرین هایی هستند که ما را به
تهدید زیرپوستی زباله بر سلامت مردم
سیلاب های بحرانی می شوند، در طول شبانه روز اکسیژن دهی توسط برگ های جنگلی اتفاق می افتد و هوای آلوده به دی اکسیدکربن، ازت و مواد آلوده حاصل از نفت، گازوئیل، بنزین و سوخت هواپیماها توسط برگ های جنگلی جذب و متابولیزه می شود تا شاهد آلودگی زیست محیطی در شهرها و روستاها نباشیم. وی با طرح این سوال که با این همه خوبی هایی که طبیعت برای ما انجام می دهد، ما چه کرده ایم، افزود: انسان ها به علت
فرهنگ در رسانه
تمرکزم روی سریال کیمیا باشد. چون می دانستم وقتی کیمیا پخش می شود بازتابش برای من خوب خواهد بود و معادل هزار کاری است که قرار بوده انجام دهم ولی نشده است. حضورم در سریال رهایی فقط به این دلیل بود که تهیه کننده این دوکار (کیمیا و رهایی) یکی بودند و این امر باعث می شد هماهنگی لازم به وجود آید تا لطمه ای به سریال کیمیا نخورد. آیا از بداهه هم بهره برده اید؟ یا اینکه نعل به نعل از دیالوگ های
با مصرف ماست خطر فشار خون را کاهش دهید
مقیاس سیستولی و دیاستولی است که وابسته به انقباض (سیستول) یا شل شدن (دیاستول) ماهیچه قلب بین ضربان ها می باشند. در حالت استراحت، فشار خون طبیعی سیستولی (یا حداکثر فشارخون) بین 100 تا 140 میلی متر جیوه و فشار خون طبیعی دیاستولی (یا حداقل فشارخون) بین 60 تا 90 میلی متر جیوه است. در صورتی که فشار خون بطور مزمن برابر یا بیش از 140 بر روی 90 میلی متر جیوه باشد، فرد از فشار خون بالا رنج می برد.
7سوال از 30 کاندیدای احتمالی مجلس در شهرستان رشت ( قسمت سوم)
کاندیداهای احتمالی انتخاباتی شهرستان رشت طی سه مطلب دنباله دار هفت سوال مشترک را داشته باشیم که در هر مطلب ده نفر به آن پاسخ دهند و جواب های نامزدهای احتمالی مجلس مورد ارزیابی افکار عمومی قرار بگیرد. در قسمت اول و قسمت دوم ما سراغ ده کاندیدای احتمالی شهرستان رشت رفتیم که به هفت سوال ما پاسخ دادند و در قسمت سوم نیز ده کاندیدای احتمالی دیگر از این شهرستان به سوالات زیر پاسخ دادند: 1 .ارزیابی شما
تاریخچه و شیوه های اجرای مجازات اعدام
روش مواد سدیم ساپیونتال(داروی بیوش کننده)،پانکرودیم برمید(فلج کننده وباز دارنده تنفس)،و پتاسیم کلرید (باز دارنده ضربان قلب ) به ترتیب به فرد اعدامی تزریق می شود. یک دستگاه ثبت ضربان قلب به شخص اعدام شونده متصل می باشد تا زمان مرگ مشخص شود. مخالفان: مخالفان استفاده از این روش معتقدند هستند که این روش همیشه کم درد نمی باشد و در برخی مواردآسیب های جسمانی و
