سایر خبرها
فال روزانه 1394/10/19
نتیجه ای ندارد زیرا از معشوق تان دور هستید و کسی در اطراف نیست که زیبایی شما را ستایش کند. نگران نباشید زیرا این حس خوب تا دیدار عشق زندگی تان ادامه خواهد داشت. سعی کنید خودتان را با کارهایی که به آنها علاقه دارید، مشغول کنید. در این صورت زمان برایتان راحت تر خواهد گذشت و شما نیز احساس مفید بودن خواهید کرد. با انرژی مثبتی که امروز در فضا پراکنده است، دست به هر کاری بزنید، موفقیت شما حتمی است. ...
پوست موز را دور نریزید
تغییر رنگ پوست موز از سبز یه زرد می شوند. محققان تغذیه مصرف روزانه موز را توصیه می کنند. یک موز با اندازه متوسط حاوی مواد مغذی زیر است: -12 درصد از فیبر مورد نیاز روزانه را تامین می کند. فیبر برای هضم غذا و کاهش خطر ابتلا به دیابت مفید است. -17 درصد از ویتامین C مورد نیاز بدن را تامین می کند تا سلول های ایمنی بتوانند از بدن محافظت کنند و سبب رشد و توسعه سلول ها شوند ...
بی میلی جنسی، علت ها و راهکارها!
...، برخی از خانم ها حتی ممکن است عمل زناشویی را امری کثیف و حیوانی قلمداد کنند. خوب مسلما این نوع نگرش می تواند باعث کم شدن میل و اشتیاق در هر دو طرف شود. برخی بیماری های جسمی و روانی و مصرف برخی داروها مبتلا بودن به بعضی بیماری های جسمی و مصرف برخی داروها باعث کاهش میل جنسی در فرد می شود مثلا مصرف داروهای ضدافسردگی و ضداضطراب و ریزش مو و... باعث کاهش میل جنسی می شود. برخی ...
از پیوستن به استقلال پشیمان شدم
ناکامی مبارزه کنم. الان با دو مربی کار می کنم. من از نظر فوتبالی ارضا نشده ام. شب صعود به جام جهانی همراه با تیم ملی در شبی که کره را بردیم، در این کشور بودم. عجب شب خوبی. جشن صعود گرفتیم. مهرداد اولادی که کنار تیم ملی بود، جام جهانی را از دست داد....فقط بگویم تصمیمات غلط و اشتباه باعث شد وضعیتم اینطوری شود. فقط تصمیم اشتباه و نداشتن مشاور خوب. فوتبالیست ها همیشه باید یک مشاور خوب ...
خداحافظی با سنگ های دردسرساز!
در نواحی گرم و خشک زندگی می کنند، چراکه تعریق در این نواحی زیاد و ادرار غلیظ است. اما این گفته به این معنا نیست که در آب و هوا های دیگر مثل مرطوب، سرد و... این بیماری در افراد دیده نشود؛ چه بسا کسانی که در مناطق مرطوب یا سردسیر زندگی می کنند هم دچار مشکل سنگ سازی در کلیه می شوند. پس می توان به این نتیجه رسید که فقط عوامل محیطی و اکتسابی باعث به وجود آمدن سنگ در کلیه نمی شوند بلکه مسئله ژنتیک و ...
منصور پورحیدری و کتواسیدوز دیابتی
مراحل پیشرفته تر فرد دچار تهوع، استفراغ و کمبود آب بدن می شود و در نارسایی های شدید هم دچار اختلال هوشیاری خواهد شد. البته این عارضه با دیالیز بهبود می یابد. بعضی منابع خبری اعلام کرده بودند قند خون آقای پورحیدری بالای 400 بوده است. آیا این میزان قند خون باعث ناهوشیاری می شود؟ من پزشک ایشان نیستم اما دورادور شنیده ام که ایشان به غیر از دیابت دچار مشکل دیگری نیز بوده اند ...
چگونه سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم؟
جایی که می توانید کمتر چربی اشباع مصرف کنید. -وزنتان را در محدوده سلامت نگه دارید. -فشارخونتان را کنترل کنید. استراحت و خواب کافی داشته باشید. آزمایشات پزشکی مربوط به گروه سنی تان را به طور منظم انجام دهید. تاثیر ورزش شدید بر تضعیف سیستم ایمنی بدن اکثر افراد معتقدند که فعالیت بدنی مفید بوده و باعث بهبود وضعیت سلامت کلی افراد می شود. شواهدی وجود دارد که نشان ...
نگذاریم دست این بیماری به ما برسد
به گزارش شفا آنلاین ،پنج میلیون ایرانی با دیابت دست وپنجه نرم می کنند اما پژوهشگران می گویند فقط یک نفر از هر 100نفر از پس شناسایی نشانه های دیابت برمی آیند. درحالی که متخصصان کم شدن ناگهانی وزن، خستگی همیشگی، دیر خوب شدن زخم ها، تاری دید، تشنگی مداوم و تکرر ادرار را به عنوان اصلی ترین نشانه های ابتلا به دیابت معرفی می کنند، آدم های عادی به اشتباه چاقی را نشانه دیابت گرفتن می دانند. ...
خوش خیالی افراطی به سیاست تعدیل چه بلایی سر اقتصاد آورد
پایداری مستقل عمل کرد، خب دیگران هم مستقل عمل کردند. چرا فقط این هجمه ها متوجه جبهه پایداری است. مگر آنهایی که مستقل لیست دادند، هم نبودند. خبرنگار زنجیره ای در ادامه می گوید: کسانی مانند آقای باهنر، دلیل همراهی با جبهه پایداری را این گونه توجیه می کنند که بعد از پیروزی در مجلس کنترل آنها را در دست می گیریم. و زارعی پاسخ می دهد: آنها می گویند الان انسجام لازم است و باید در برابر اصلاح طلبان ...
روش هایی موثر برای جلوگیری از پرخوری
تحقیقات نشان داده، انجام متعادل ورزش در روز ( 30 دقیقه در روز ) می تواند باعث کم شدن اشتها شود. اما باید مواظب باشید زیاده روی نکنید. برخی افراد بیش از حد ورزش می کنند و بدنشان حسابی خالی می شود، و چون بلد نیستند چطور انرژی بدن را دوباره ریکاوری کنند دچار پرخوری می شوند. با خود مهربان باشید حتی اگر گاهی دچار پرخوری می شوید به این معنا نیست که دنیا به پایان رسیده. دست از ملامت خود بردارید و اجازه ندهید یک روز بد کل هفته تان را تحت تاثیر خود قرار دهد. در عوض متوجه شوید که مشکل از کجا بوده، خود را ببخشید و به کارتان ادامه دهید. ...
پیشگیری از کم کاری و پرکاری تیروئید با این 4 روش
عوامل سبک زندگی یک فرد (مثل رژیم یا استرس) نیز می تواند در این امر دخیل باشد. پرکاری تیروئید می تواند موجب از دست دادن سریع وزن، تپش قلب سریع و غیرعادی و اضطراب شود، در حالیکه کم کاری تیروئید می تواند باعث یبوست، افزایش وزن و خستگی های شدید گردد. توضیح: بیماری خودایمنی (به انگلیسی: Autoimmune disease) به دسته ای از بیماری ها گفته می شود که، بر اثر خودایمنی ایجاد شوند. بیماری خودایمنی ...
راه های رفع سردرد در زمستان
سینوس ها تحریک می شود، مجاری خشک است و برای رفع این مسئله باید بخور اکالیپتوس و با هوای مرطوب تنفس کنید و یا در خانه از دستگاه مرطوب کننده هوا استفاده کنید. این پژوهشگر طب سنتی با بیان این که درد اطراف چشم یک سردرد خوشه ای است، افزود: راه خلاص شدن از داروها استامینوفن است اما بدن افراد مصرف کننده بعد از مدتی به این دارو دیگر واکنشی نشان نمی دد و اثر آن از بین می رود که در این زمان است ...
11 قانون طب سنتی هنگام غذا خوردن
رفته است. همچنین شکم از زیر سینه با ناف سبک شده است، بوی غذای قبلی در بادگلو نیست، نبض کوتاهتر شده است، حواس ظاهری تیزتر شده است و احساس تشنگی به وجود آمده است. قانون 2: زمان دست کشیدن از غذا قبل از این که کاملا سیری اتفاق بیافتد، باید دست از غذا خوردن کشید؛ چرا که غذا برای هضم شدن نیاز به فضای بیشتری دارد و اجزا آن از هم فاصله می گیرند. حال اگر حجم معده کاملا پر شده باشد، باعث ...
انتقاد از نبود زیرساخت ها و عدم توزیع عادلانه اعتبارات در استان
گذاری می شوند. وی ادامه داد: از این رو من رسانه را ابزاری قدرتمند برای پیشگیری از اختلافات اجتماعی و ضعف مدیریتی و تمام مشکلات می دانم و قطعا این اتفاق بدون وجود نیروهای حرفه ای به نتیجه نمی رسد و خوشحالیم که در مجموعه فرهنگ جنوب به عنوان یک موسسه فرهنگی افراد جوان و با تجربه کنار یکدیگر حضور دارند و رویکردهای مختلف جامعه را به سمع و نظر همگان می رسانند و یکی از اتفاقات خوب در این روزنامه ...
حاشیه های جشنواره فیلم فجر رکورد زد!
گیری دبیر جشنواره در قبال فیلم آشغال های دوست داشتنی و اطلاق اصطلاحِ معضل به این اثر که با مجوز قانونی وزارت ارشاد ساخته شده امری قابل تامل بوده و نشانگر بطلان تصورات پیشین بنده است" . دبیر جشنواره فجر چند روز پیش در نشست خبری اش در هتل اسپیناس گفت که فیلم آشغال های دوست داشتنی معضل هرساله جشنواره فیلم فجر است. این فیلم ساخته محسن امیریوسفی است. این کارگردان امسال برای سومین بار ...
از اسلام رحمانی هیئت های اجرایی انتخابات تا هدایای عمونوروز ها...
. وی همچنین در خبری خوش برای دوستداران سینما بیان کرد: امسال برای نخستین بار فیلم های جشنوار فجر به طور همزمان با تهران در این استان هم اکران خواهد شد. *اما در مهم ترین خبر انتخاباتی هفته گذشته، رئیس ستاد انتخابات خراسان شمالی در جمع خبرنگاران گفت: با پایان یافتن زمان قانونی مهلت بررسی صلاحیت نامزدهای دهمین دوره انتخابات مجلس شورای اسلامی در هیئت های اجرایی فقط پنج نفر از 95 نامزد ...
علت گرفتگی ماهیچه ی پا در خواب
...> دیگر شرایط پزشکی مانند مشکلات جریان خون ( بیماری شریان محیطی )، بیماری کلیه، بیماری تیروئید و اسکلروز متعدد. ایستادن بر روی یک سطح سخت برای یک مدت طولانی، نشستن برای مدت طولانی و یا قرار دادن پاهای خود را در موقعیت های غیراصولی در هنگام خواب. نداشتن پتاسیم، کلسیم و دیگر مواد معدنی در خون شما به اندازه کافی. کم شدن آب بدن ( خشکی بدن )، که بدان معنی است که بدن شما ...
توصیه هایی برای پیشگیری از سرطان
، ریه، روده و کلیه را کاهش می دهد. فعالیت جسمی نیز اهمیت دارد. فعالیت جسمی و ورزش علاوه بر کمک به کنترل وزنتان خطر ابتلا به سرطان سینه و روده را در شما کاهش می دهد. افراد بزرگسالی که فعالیت جسمی دارند، فواید بسیار زیادی به سلامت خود می رسانند. سعی کنید حداقل 150 دقیقه در هفته یک ورزش هوازی با شدت متوسط یا 75 دقیقه در هفته یک ورزش شدتی انجام دهید. در برنامه روزانه خود نیم ساعت فعالیت فیزیکی جای ...
امان از دردها و خستگی های مزمن!
بیماری وجود ندارد. تنها روش تشخیص صحیح اتکا به معاینه و شنیدن شرح حال بیمار است. البته معیارهای خاصی برای آن در نظرگرفته شده، مثل درد های دامنه دار که تا حداقل 3 ماه ادامه دارد. این دردها کلیه اندام بدن را درگیر می کند. این متخصص روانشناسی ورزشی با اشاره به عامل ایجاد این بیماری می افزاید: علت فیبرومیالژی چیزی غیر از استرس مداوم نمی تواند باشد چراکه همه تحقیقات انجام شده طی بیست سال ...
بارداری و اضطراب های شایع این دوران
دیگر از محققان نیز معتقدند که استرس های قوی نظیر از دست دادن شغل یا از دست دادن پدر یا مادر می تواند موجب تولد بچه ناقص شود. در نهایت، اگر فکر می کنید که خیلی استرس دارید، سعی کنید از قرار گرفتن در شرایطی که استرس زاست، خودداری کنید. سعی کنید یک ساعت زودتر به رختخواب بروید. ورزش کنید یا برای خرید بیرون بروید. به پارک بروید و هر روز مجله مورد علاقه خود را بخوانید. 5- نکند بچه ام ناقص باشد ...
با کمترین هزینه بر بی خوابی غلبه کنید!
به گزارش فرادید*، مغز هنگام خواب خود را ترمیم می کند و با پردازش اطلاعات تلاش می کند تا انرژی کافی برای روز بعد را تامین کند. بنابراین میزان تمرکز شما به خواب شب قبل بستگی دارد. از طرف دیگر، خواب ناکافی می تواند مشکلات زیادی را به وجود آورد که بارزترین آن ها مشکلات تغذیه ای، اضطراب، کمبود مواد معدنی و به هم ریختن سبک زندگی است. اگر شب خواب کافی نداشته باشید، در طول روز انرژی کافی ...
این 8 خوراکی انرژی شما را تخلیه می کنند
بیشتر از افرادی است که طی این مدت سوپ تازه مصرف کرده اند. بنابراین اگر می خواهید پرانرژی باشید دور مواد غذایی کنسروی را خط بکشید. گوشت های فراوری شده دلایل زیادی برای پرهیز از مصرف فست فودها وجود دارد. اگر اهل بیرون رفتن و غذا خوردن با دوستان هستید یا رابطه عاشقانه ای شروع کرده اید دور فست فودها را خط بکشید. چون این مواد غذایی باعث کاهش انرژی و میل جنسی می شود. مشکل گوشت های ...
آیا نخوابیدن، انسان را می کشد؟
بدخوابی دچار نباشیم. همین طور می دانیم که بعد از هفت تا نه ساعت خوابیدن، بدن دوباره آماده ی فعالیت می شود و می تواند 15 تا 17 ساعت به خوبی فعالیت کند تا این که دوباره احساس نیاز به خواب به سراغمان بیاید. در طی پنجاه سالی که مطالعه ی خواب، شکل جدی تری در میان محققان و دانشمندان به خود گرفته است، ما به دانسته های زیادی را در خصوص مراحل خوابیدن دست یافته ایم هر چند که هنوز آن چه نمی ...
چیزهایی که برای رسیدن به آرامش درون باید کنار گذاشته شوند
.... استرس نه تنها مشکلی را رفع نمی کند، بلکه میزان بهره وری و سلامت افراد را کاهش می دهد. اولین قدم برای رهایی از فشارهای روحی و استرس، اعتراف به آن است. برای رهایی از استرس باید کانال افکار خود را تغییر دهید، برای مثال مدیتیشن کنید. فرآیند مراقبه به شما کمک می کند تا افکار استرس زا را از ذهن خود پاک کنید و برای سلامتی بدن قدمی بردارید. با این روش ها استرس خود را در مستقیماً کاهش دهید. 4 ...
ابر کامپیوتر واتسون به شما بهترین زمان برای خوابیدن، غذا خوردن و ورزش کردن را اطلاع می دهد
کاربری موجود هستند که هم سن وی به حساب می آیند. سپس در یک مقایسه ساده مشخص می شود متوسط توده ی بدن این شخص در قیاس با سایر افراد مشابه که 8 الی 9 ساعت در روز می خوابند کمتر است. کفش های هوشمند معرفی شده توسط Under Armour در CES 2016 نمونه ی چنین پردازش هایی روی داده های سلامتی را قبلاً در اپ های دیگری همانند Microsoft Health هم دیده بودیم، ولی Under Armour می گوید می خواهد ...
قهرمان المپیک شدن ؛چگونه؟
جهانی در پیتلانسکی، طلا گرفت. کشتی گیر چینی در آمریکا هم چند دور کشتی گرفته و سر پا زن خیلی خوبی است ولی در حدی نیست که سنگین وزن های ما را شکست دهد. البته سنگین وزن های ما مدتی رها بودند و ما در حال جمع و جور کردن آنها هستیم. در ازبکستان 2014، مهدی زاده تینالی اف را برد و نباید هفتم می شد بلکه باید پوپو آلمانی را هم می برد و برنز می گرفت. وی اضافه کرد: اگر شرایط بچه ها در سنگین وزن خوب باشد در ...
چهار زن بد ذات تاریخ ایران/این بار نمی توانم از گناه همسرم بگذرم/ درخواست خانواده سوشا مکانی+تصاویر
قرار گرفته است. از گذشته های دور که جذام و کچلی از بیماری های شایع در شهرها و ولایت های مختلف ایران بود تا به امروز که سرطان پوست، سالک، اگزما و زخم های پوستی ناشی از دیابت جای آن بیماری ها را گرفته، مردم ایران کمتر به پوست و بیماری های آن اهمیت داده اند. با 10 میلیونی که در جیب دارید چگونه سرمایه گذاری کنید؟ دستیابی به موفقیت و تبدیل شدن به یک سرمایه گذار برای بسیاری از افراد یک رویای دست نیافتنی و دور از ذهن است. انتهای پیام/ ...
آیا اولین سکس یا رابطه جنسی دردناک است؟
از موارد پرده دختر با نزدیکی پاره نمیشود. در این حالت حتما باید با جراح زنان مشورت نمود تا وی به روش جراحی پرده را باز نماید. تا 3 روز پس از نزدیکی خونریزی بسیار جزئی، طبیعی است و نباید نگران بود. درد به علت دخول این درد دقیقا درد به علت کشش دیواره واژن می باشد. شما وقتی بادکنکی را برای اولین بار باد می کنید، زور بیشتری بکار می برید تا بتوانید دیواره های بادکنک را از هم باز ...
سحر و سیف الله اینجا عاشق شدند
.... آدمیانی خاکی و فروتن که برایشان سن و سالت مهم نبود و به محض ورود مانند یک میزبان مهربان به سرای ساده و بی آلایششان دعوتت می کردند. وارد بخش مردان شدیم هنوز تعدادی از مردان در خواب بودند و با صدای ما بیدار شدند. یکی از آنان با موی سپید هنوز چشم از خواب باز نکرده بود که غزل عاشقانه ای برایمان خواند. از کنار تخت های آسایشگاه مردان که می گذشتیم بوی نامطبوعی به مشام می رسید و وجود مگس ها ...
90/ کواچ چوب جنتلمنی اش را خورد
برخی می گویند خواب نما شده اند برای من این اتفاقات نیفتاد و خودم به این جمع بندی رسیدم که در انتخابات مجلس شرکت کنم.نه خواب نما شدم و نه کسی از من خواست بلکه خودم خواستم بیایم تا کمک کنم. در بحث ورزش هم نیاز بود تا یکی از این خانواده حضور داشته که امیدوارم بتوانم موفق شوم. 90: حضور ورزشی ها در سیاست درست است؟ بهنام:بله که درست است.مردم بیشتر به ورزشی ها اعتماد دارند آنهم به خاطر اینکه ...