سایر خبرها
رفع بی خوابی و افزایش وزن کودکان با این خوراکی
به گزارش شفا آنلاین ،ناصر رضایی پور درباره خواص برخی غذاها و موادغذایی از دیدگاه طب سنتی, اظهار داشت: گاو، حیوانی است که برای شیر آن پرورش داده می شود. گوشت گاو و گوساله برای کسانی که فعالیت بدنی زیادی ندارند، مناسب نیست به گفته وی گوشت گاو و گوساله برای بیشتر افراد، به ویژه کسانی که فعالیت بدنی زیادی ندارند، مناسب نیست. مصرف زیاد گوشت گاو و گوساله، سبب ایجاد بیماری های ...
تغذیه مناسب در فصل سرما
به گزارش قدس آنلاین؛ دکتر محمدعلی زارعیان، پزشک و متخصص طب سنتی ایران ضمن اشاره به این که فصل زمستان در مناطق معتدل از نظر طب سنتی مزاج سرد و تر دارد به جام جم می گوید: در این فصل بر اثر مجاورت بدن با سرما، سوخت و ساز بدن برای تامین گرما بیشتر می شود و قدرت هضم افزایش می یابد و فرد گرسنه می شود و اشتها بالا می رود و طبیعتا افراد سردمزاج به دلیل مغلوب شدن در برابر سرما بیشتر از افراد گرم مزاج به ...
ایرانِ زیبای ما (16)
کهن ترین دروازه های شهر قزوین است که به سوی الموت، رودبار و کوشک ها و شکارگاه های شمال قزوین باز می شده است. پل وِرِسک از بزرگ ترین پل های راه آهن سراسری ایران، در ارتفاعات روستای ورسک در شهرستان سواد کوه در استان مازندران. زیبایی های فصل زمستان در شهرستان اردل یکی از شهرستان های استان چهارمحال و بختیاری. عکس از ناصر درخشان آبشار بیشه در دل کوه های زاگرس، یکی از ...
تغذیه در بیماری های قلبی
، جگر، دل، زبان، کله پاچه، قسمت های چرب انواع گوشت قرمز، گوشت دنده، گوشت چرخ کرده پرچرب، سوسیس، کالباس، ماهی کنسرو شده در روغن، گوشت غاز و مرغابی، خاویار، شیر و ماست پرچربی (بیش از 2%)، پنیر محلی (تهیه شده از شیر 4% چربی)، پنیر خامه ای، پنیرهای چرب، بستنی، زرده تخم مرغ، سس های حاوی زرده تخم مرغ و کرم دار، روغن های حاوی چربی اشباع شده، کره، دنبه، روغن حیوانی، روغن نارگیل، مارگارین، بیسکوییت، شیرینیجات ...
سلامت پوست و مو با این محصولات گیاهی
غذایی که در بدن خون صالح و خوبی را تولید می کند، در رشد و سلامت مو نیز بسیار موثر است چرا که عروق خونی در ناحیه پوست تحریک شده و موی سالمی را رویش می دهد. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: زرده تخم مرغ عسلی یکی از بهترین غذاهایی است که خون صالح تولید می کند چرا که هضم آن راحت است و خون خوشرنگ در بدن تولید می کند. نان گندم خوب پخته شده بسیار مناسب است و اخلاط مناسبی در بدن تولید می کند همچنین گوشت گوسفند و بره یکساله همچنین از بین میوه ها انجیر و انگور بسیار مفید اس نخستین قدم فرد برای داشتن موی سالم مصرف موادغذایی یاد شده و رعایت آداب صحیح غذا خوردن است. ...
کمک به رفع یبوست
آب آلو را امتحان کنید، حتی گاهی اوقات یک کاسه غذای آبکی گرم (مثل سوپ، که شامل سبزیجات، گوشت و حبوبات باشد) می تواند کمک کند تا روده سریعتر تخلیه گردد. 6- دستشویی رفتن خود را برنامه ریزی کنید صبح بیدار می شوید، شاید دوش می گیرید، صبحانه می خورید و به سرعت از خانه بیرون می روید. این برای شما شاید خوب باشد اما برای دستگاه گوارش شما خوب نیست. وقتی صبح صبحانه میل می کنید، مثل این است که ...
با این روشها از یبوست پیشگیری کنید
خانه بیرون می روید. این برای شما شاید خوب باشد اما برای دستگاه گوارش شما خوب نیست. وقتی صبح صبحانه میل می کنید، مثل این است که به روده بزرگتان بیدارباش می زنید و سرویس های عمومی معمولا برای اینکه شما بتوانید زمان مناسبی را برای اجابت مزاج داشته باشید، مناسب نیستند. لطفا صبح ها زمان مناسبی را برای این کار درنظر بگیرید. معمولا روده شما حدود یک ساعت و نیم بعد از اولین وعده غذایی آمادگی خارج کردن ...
دمنوش های گیاهی مفید را بشناسید
...، دو قاشق مرباخوری زیره را در سرکه خیس کنید و بعد، زیره ها را از سرکه خارج و آنها را در یک لیوان آب جوش دم کرده و میل کنید. این دمنوش هم برای رفع نفخ بسیار خوب است اما از آنجا که افراد مختلف مزاج های متفاوتی دارند، این دمنوش های خانگی را بهتر است فقط یکی، دو بار در هفته میل کنند و استفاده بیشتر از این مقدار با مجوز پزشک باشد. همچنین مصرف دمنوش های گیاهی در دوران بارداری توصیه نمی شود چون بعضی از ...
60 درصد آمار فوت در قزوین ناشی از بیماری قبلی، سرطان و چاقی است
که چربی بالایی دارد که در موادی چون سس سالاد، سوسیس و کالباس، همبرگر، دل، جگر و قلوه، کله پاچه، شیر و لبنیات پرچرب و کره چربی وجود دارد که سرطان زاست. اسکویی گفت: روغن جامد را از سبد غذایی خود حذف کنید و به جای آن از روغن زیتون و روغن مایع با اسید چرب ترانس پایین استفاده کنید تا سلامت شما به مخاطره نیفتد. وی اضافه کرد: مصرف گوشت قرمز هم چربی زیادی دارد که بهتر است گوشت سفید و ...
فرهنگ در رسانه
فضای خاکستری و ملتهب شهری ساحلی را برای روایت انتخاب کند. فضای مه آلود و پرالتهاب در کنار نماهای دریای خروشان و آسمان ابری که نشان از روزگاری دارد که با مرگ مؤلفه هایی که تا اندک زمانی پیش ارزش تلقی می شدند، در سیطره ضدارزش ها قرار گرفته است. سهرابی همچنین با استفاده از زیبایی های فضاهای شمالی آن هم در فصل زمستان، ظاهری زیبا را برای روایت داستانش در نظر می گیرد تا بتواند با مخاطبانی که شاید حوصله ...
ادویه جادویی برای درمان سینوزیت
تپش قلب، ترس، وسواس، جنون و همچنین برخی بیماری های ریوی و تنفسی چون سرفه های مرطوب و خلط دار، تنگی نفس و گرفتگی صدا نیز استفاده می شود. رضایی پور خاطرنشان کرد: همچنین دارچین آثار خوبی در تقویت کبد و رفع بیماری های آن، بهبود زخم های عفونی، کاهش رعشه، درمان سکسکه، سنگینی سر, برخی سردردها و دردهای رحمی دارد. وی یاداور شد: در آشپزی ایرانی، در پخت مرغ و گوشت ها از دارچین، پیاز و زردچوبه استفاده می شود و در شله زرد، هلیم، قیمه، شیربرنج و... نیز به عنوان مُصلح، کاربردی هوشمندانه و حکیمانه دارد. ...