. اما کیفیت خواب شب هم بسیار مهم است. علاوه بر بیدار شدن، شیوه ی خوابیدن در طول شب و کارهایی که در آخرین دقیقه های قبل از به خواب رفتن انجام می دهیم هم تاثیر عمیقی روی حس و حال روز بعد ما دارند. در این جا 9 عادت معمول که افراد موفق و باروحیه معمولا پیش از خوابیدن انجام می دهند را بیان می کنیم: 1. پیاده روی آخر شب داشته باشید بعد از شام مدتی فکرتان را از هیاهوی کار و ...
ای از فرهنگ نبرده باشد. به گزارش بولتن نیوز، در روزگار ما نیز روزنامه های موجود با گرایشات سیاسی و فکری گوناگون، دست به این کار زده و در قالب های مختلف، به مسائل فرهنگی می پردازند. اما نکته اینجاست که این همه تولیدات فرهنگی منتشر شده در روزنامه ها برای دیده شدن پا به این جهان گذاشته اند. به عبارت دیگر، مطلبی که دیده نشود گویی اصلاً تولید نشده است. اما آیا با حجم انبوه سایت ها و مجلات و ...
نوع خود است که عادات نوجوانان به ارسال پیامک در تاریکی شب را به وضعیت سلامت خواب و عملکرد تحصیلی آنها ارتباط داده است . یک استاد و متخصص مغز و اعصاب در دانشکده پزشکی دانشگاه راتگرز نیوجرسی با تایید این موضوع گفته است که : باید بدایم نوجوانانی که بیش از اندازه از دستگاه های الکترونیکی استفاده می کنند، فیزیولوژی منحصر به فردی دارند. به گفته وی آنها تمایل به خواب دیرهنگام و بیدار شدن ...
فیزیکی به گستره جغرافیایی و تاریخی ایران را فراهم می سازد که در غیراین صورت قابل دسترسی نبودند. نظام جاده ای شما واقعا در رتبه جهانی است. همسر من آشپزی را دوست دارد و در حال تجربه کردن غذاهای متنوع ایرانی است که سعی می کند با مطالعه فارسی فراگیرد. هر روز وقتی من و همسرم از خواب بیدار می شویم، رشته کوه البرز با صلابت و با شکوه به ما خوشامد می گوید. شما از من پرسیدید چه چیز ایران را بیشتر دوست دارم؟ باید در پاسخ از شما بپرسم چقدر برای جواب به این سوال زمان دارم، زیرا گفتنی بسیار است. منبع: تابناک ...
انداختند که با تجمع برخی از دانشجویان درکوی دانشگاه که با تحریک دو فرد غیر دانشجو به نام منوچهر محمدی و اکبر محمدی که پس از دستگیری، درباره چگونگی دریافت کمک مالی و ارتباط با عناصر خارجی و طراحی تجمعات اعتراض آمیز اعترافات قابل تأملی داشته اند، صورت گرفت و دامنه آن به خارج از دانشگاه کشیده شد. به دنبال شعارهای ساختار شکن برخی افراد و درگیری با نیروی انتظامی و وارد شدن آنان به کوی، حوادث ...
خانه
