خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کی سراغ آنتی بیوتیک ها برویم؟
مصرف می کنند که به گفته دکتر نقیلی، این شیوه درمان مناسبی نیست و بهتر است بیماران داروهای پزشک را طی یک یا دو روز مصرف کنند و برای پاسخ گرفتن به درمان کمی صبر داشته باشند. سراغ آمپول نروید آنتی بیوتیک های خوراکی بهتر است. اگر هنوز حال تان بدخیم نیست، بهتر است از آنتی بیوتیک های خوراکی استفاده کنید. آنتی بیوتیک های خوراکی عوارض نسبتا کمتری از نوع تزریقی دارند. اگر بیماری در ...
سکسکه زدن هشداری است برای سکته مغزی
به گزارش ایران خبر ، شاید شما نیز تا به حال تجربه کرده باشید که سکسکه کردن هنگام سخنرانی یا گفت و گو تا چه اندازه دشوار و در عین حال خجالت آور است. در این لحظه افراد به هر راه و ترفندی متوسل می شوند تا سکسکه خود را قطع کنند. حبس نفس، آب نوشیدن و غافلگیر شدن از جمله این راهکارها است که در برخی موارد نیز با شکست روبه رو می شود. سکسکه می تواند یکی از علائم سکته قلبی باشد به همین دلیل اگر ...
این خوراکی ها را جایگزین دارو کنید
کاهش فشار خون از دیگر خواص پونه کوهی است. * فلفل سیاه یکی از قدیمی ترین ادویه هایی که در اغلب کشورهای دنیا استفاده می شود فلفل سیاه است، این ادویه تند تأثیر شگرفی بر بهبود اوضاع دستگاه گوارش، افزایش جریان بزاق و آنزیم های گوارشی دارد. علاوه بر این، فلفل سیاه و سفید در رفع سوء هاضمه و جذب بهتر غذا اثر گذار است. * میخک شما می توانید از میخک برای ...
ترفندهایی برای داشتن احساس بهتر
....زیرا این حس به دلیل تنش در انتهای عصب موجود در گردن ایجاد می شود.با آرام کردن عضلات گردن می توانید فشار روی انتهای عصب را کم کنید.در صورت خواب رفتن پا ها بایستید و راه بروید. 12.بهبود بخشیدن حافظه کوتاه مدت پردازش های حافظه که هنگام خواب رخ می دهد، راه موثری برای یادآوری مطالب است بنا بر این هر چه قبل از خواب یاد گرفته اید برای مدت طولانی تر در ذهن می ماند.این یعنی که روز بعد می توانید سوال های امتحانی را بهتر جواب بدهید.پس قبل از خواب فقط نکات مهم را مرور کنید. ...
راه هایی برای رفع خستگی روزانه / ابداع نخستین قلبی که نمی تپد! / سیب میوه ای شگفت انگیز
کند و به شما انرژی دهد. ماساژ صورت، سر، گردن و شانه ها، دست ها، ستون فقرات، سینه ها، شکم و پاها، باعث بازگشت انعطاف پذیری از دست رفته می شود، احساس زندگی بهتر را تقویت می کند، سیستم گردش خون را فعال می سازد، دستگاه ایمنی و دفاعی بدن را تحریک می کند و احساس نشاط و شادابی را در افراد افزایش می دهد. - کشیدن نفس عمیق و آرام به دلیل فعال شدن دم و بازدم شما و از بین بردن استرس ها خستگی را از ...
می خواهید عمر طولانی داشته باشید؟
رئیس مرکز تحقیقات عوامل اجتماعی موثر بر سلامت دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: پیشگیری از بیماری ها و ارتقای سلامت، داشتن شانس بیشتر برای طول عمر طولانی و داشتن احساس بهتر نسبت به خود، از مزایای مهم فعالیت بدنی است. میترا مودی در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به اهمیت فعالیت بدنی، ادامه داد: در صورت نداشتن فعالیت بدنی احتمال بیشتری وجود داشته که فرد مبتلا به بیماری های قلبی، دیابت نوع 2، فشار ...
با این علائم بدانید که زانوهایتان بیمار است!!
تقویت عضلات داخلی ران و کشش عضلات خارجی متمرکز است.البته قبل از آن لازم است فرد بدنش را با استفاده از حرکات کششی گرم کند و در عین حال مراقب باشد تا از انجام حرکاتی مثل زانو زدن، بالا و پایین رفتن از پله، چمباتمه زدن، دویدن در سرازیری و سربالایی و دوچرخه سواری با ارتفاع کم زین خودداری کند، چراکه انجام این کارها وضعیت را بدتر می کند.این بیماران باید از کفش مناسب استفاده کنند و در بعضی ...
فواید شگفت انگیز هوای تازه برای سلامتی
می گوییم. مقابله با پیری آیا می دانستید انجام کار ساده ای مانند تنفس صحیح، می تواند بروز علائم زودرس پیری را به تاخیر بیاندازد؟ بله، می تواند! تمرین های تنفسی می توانند استرس را کاهش داده و سلول های سالم را حفظ کنند، در نتیجه سلامتی شما را در پی دارند! علم می گوید، فرایند پیری، علل گوناگونی دارد، مانند استرس و آسیب سلولی. هرگاه احساس کردید استرس خیلی آزارتان می دهد، یک نفس عمیق ...
گرفتگی بینی در بارداری، طبیعی است؟
طور کامل بهبود می یابد. این فلوشیپ جراحی پلاستیک صورت، یادآور شد: به همین دلیل به زنان باردار توصیه می شود اگر بروز علائم موجب تنگی نفس و سختی تنفس در آنها نمی شود از مصرف دارو اجتناب کنند و تنفس در بخار آب، مرطوب کردن محیط، شست و شوی بینی با سرم (آب نمک)، استفاده از دو بالش در هنگام خواب و افزایش ارتفاع سر از زمین به بهبود تنفس خود کمک کنند. وی افزود: اما اگر با رعایت این نکات ...
شما هم به لاتکس حساسیت دارید؟
. آبریزش بینی، عطسه، خس خس سینه و سرفه. خارش گلو یا خارش چشم ها. آنافیلاکسی که یک واکنش تهدید کننده زندگی است و با مشکلاتی از قبیل تنفس سخت، مشکلات بلع، تنگی قفسه سینه و استفراغ و تهوع خود را نشان می دهد.
فقط همین یک بار برای همیشه لاغر شوید!
، برای اینکه بتوانیم از این شرایط در امان بمانیم . بهتر است، از تمرینات کششی استفاده کنیم تا عضلاتمان دچار گرفتگی نشود. دکتر انگورانی در ادامه اذعان داشت: یکی از اصول مهم ورزش انعطاف پذیری می باشد که برای عضلات مختلف بدن این تمرینات متفاوت است ولی اگر فردی قصد دارد از طریق ورزش به وزن ایده آل برسد باید مدت زمان ورزش را از 150 دقیقه به 300 دقیقه در هفته افزایش دهد که با ورزش های هوازی ...
فقط همین یک بار برای همیشه لاغرشوید!
، برای اینکه بتوانیم از این شرایط در امان بمانیم . بهتر است، از تمرینات کششی استفاده کنیم تا عضلاتمان دچار گرفتگی نشود. دکتر انگورانی در ادامه اذعان داشت: یکی از اصول مهم ورزش انعطاف پذیری می باشد که برای عضلات مختلف بدن این تمرینات متفاوت است ولی اگر فردی قصد دارد از طریق ورزش به وزن ایده آل برسد باید مدت زمان ورزش را از 150 دقیقه به 300 دقیقه در هفته افزایش دهد که با ورزش های هوازی ...
حکایت ساختار قامتی کودکان دردبستان
فعالیت عضلات همه این موارد ذکر شده به نحوی در ساختار قامتی کودکان نقش مهمی را ایفا می کند . امروزه بسیاری از کارها به صورت نشسته و روی صندلی انجام می شود (مانند نشستن در نیمکت و صندلی های مدرسه ای، کار با رایا نه، بیشتر کارهای اداری، بانک و...) انتخاب یک صندلی مناسب، آرامش فرد را تأمین می کند و در نتیجه، کارآیی او بیشتر می شود. اما چنانچه صندلی بدون آگاهی و دقت انتخاب شود، آسایش کاری مختل شده و ...
وقفه هایی که خواب را تلخ می کند
...، تصادفات رانندگی، حملات قلبی و سکته را به دنبال داشته باشد. انسداد راه هوایی در حقیقت، وقفه تنفسی نوعی انسداد راه هوایی در طول خواب است و زمانی رخ می دهد که زبان، لوزه ها یا سایر بافت ها در ناحیه پشت گلو، راه هوایی را مسدود کند. چنین حالتی باعث می شود وقتی فرد سعی می کند نفس بکشد، هوا قادر به عبور از مسیرهای هوایی نباشد. برخی تصور می کنند تنها افراد سالمند مبتلا به وقفه ...
تربیت و نگهداری از سگ های خانگی (2)
دهد با این حال، سگ ها بیشتر ناقل بیماری هستند. از آنجا که سگ شما در معرض این بیماری قرار داشته حتما او را نزد یک دام پزشک ببرید.اگر جواب آزمایشات مثبت باشد، دام پزشک تعدادی آنتی بیوتیک برای سگ شما تجویز خواهد کرد و دیگر نیازی نیست شما و سایر اعضای خانواده برای انجام آزمایش به پزشک مراجعه کنید. اگر جواب آزمایش منفی بود و سگ شما به این بیماری مبتلا نشده بود باز هم جانب احتیاط را رعایت کنید و برای ...
