سایر خبرها
نسل کشی به سبک ریاضت اقتصادی آمریکایی
میشیگان تأیید می شد. با این حال، ادوارد کورتز مدیر بحران فلینت به جای ادامه خرید آب از دیترویت، تصمیم به استفاده از آب رودخانه فلینت گرفت [38] و این تصمیم خود را ابلاغ و عملی کرد. دارنل ارلی یکی دیگر از مدیران بحران شهر پیشنهادهای دیترویت برای فروش آب به فلینت تا زمان پایان پروژه جدید آب رسانی به شهر را رد و بر استفاده از آب رودخانه فلینت تأکید کرد [39] . این لیست هم چنان ادامه دارد و ...
مخدر دیجیتالی؛ زمان مصرف قبل از خواب + تصاویر
خبرنگار اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در پاسخ به اینکه استفاده از تلفن همراه در هنگام خواب باعث بروز چه مشکلاتی در جوانان و نوجوانان می شود گفت: استفاده از تلفن همراه در ساعات پایانی شب مانند مصرف موادی اعتیاد آور است که در سلامت روان تاثیر منفی دارد. وی ادامه داد: ضعف سلامت روان و افکار منفی در نوجوانانی که اغلب پیش از خواب از تلفن همراه استفاده می کنند بیش تر از سایر ...
نماینده برج عاج نشین مشکلات مردم را نمی فهمد
درونی احزاب که از سوی غلامرضا انصاری مطرح شد، گفت: پالایش درونی در احزاب باید صورت بگیرد ولی ایرادی که وجود دارد این است که ما حزب روشن و مشخص و نهادینه شده در کشور نداریم یا کم داریم و ادعای مسئولان دولتی چه گذشته و چه حال حاضر این است که ما 200 حزب در کشور داریم که این تعداد در دنیا بی سابقه است. مدیرعامل خبرگزاری فارس عنوان کرد: مدل مواجهه احزاب در مقابل قانون در کشور در زمان برد و باخت ...
اگر این نشانه ها را دارید، عاشق شده اید!
سیستم عصبی بدن به عاشق شدن هستند و بر اثر افزایش نگرانی و اضطراب در بدن فرد بوجود می آیند و به همین دلیل بیشتر هنگام قرار ملاقات یا قبل از آن این علائم افزایش می یابند. در واقع این علائم به علت تحریک آدرنالین و نوراپی نفرین در بدن بوجود می آید. هنگام احساس عشق در وجودتان مردمک چشمتان کمی بزرگ تر می شود و همین عامل می تواند بر زیبایی شما بیفزاید. بزرگ شدن مردمک چشم بر اثر تحریک شاخه ...
تفاوت های سیدشریف 94 با سیدشریف 86
ایجاد کنند، عددی به دست می آید که می تواند جالب توجه باشد(72 هزار نفر). اگر منتظریم اشتغال و بیکاری با دولت و سیاست های اش حل شود، تا حالا شده بود.این 4 هزار نفر به صورت مستقیم است. با اشتغال یک نفر 10 شغل غیر مستقیم ایجاد می شود. این مسیر به نوعی ادامه پیدا خواهد کرد. در حال حاضر با دو سرمایه گذار دیگر در حال رایزنی هستیم. یکی از انگلیس با فناوری و تکنولوژی جدید ساخت که تا 22 طبقه ...
مناظره دو چهره سیاسی/ انصاری: دروغ در دولت قبل نهادینه شد/موسوی: این حرف بمب اتم است
دیدگاه دو سر طیفی که در انتخابات وارد شده اند را به خوبی مشاهده کرد. به گزارش خبرآنلاین، در ادامه مشروح این گفتگو را می خوانید: برای یک آسیب شناسی ادوار مختلف مجلس نظر شما چیست؟ انصاری: در ابعاد مختلف بررسی مجلس، به جز مجلس اول که موج انقلاب و سرعت حضور انقلابیون در صحنه باعث شد مجلس بسیار کارامدی شکل بگیرد و همه در ابعاد مختلف، تخصص داشتند، از دیگر ادوار جدا کنیم ...
هر زمان می توان نمازهای قضا را بجا آورد
درست همانند این آب جاری است, هر زمان که انسان نمازی می خواند گناهانی که در میان دو نماز انجام شده است از میان می رود (وسائل الشیعه ج 3 ص 7) و به این ترتیب جراحاتی که بر روح و جان انسان از گناه می نشیند, با مرهم نماز التیام می یابد و زنگارهائی که بر قلب می نشیند زدوده می شود. در این مجال سعی داریم چند پرسش و پاسخ در مورد نماز را مطرح کنیم: سوال: فرد کهن سالی دچار فراموشی ...
چای سبز را تا عید اینگونه بنوشید تا لاغر شوید
نوشیدنی ای که امروز به عنوان لاغر کننده از آنها یاد می شود هرگز به تنهایی نمی تواند سبب لاغری شود. بنابراین برای کاهش وزن، کنترل میزان کالری دریافتی در طول روز و حین طور فعالیت های ورزشی هم زمان مناسب ترین گزینه است.این کارشناس تغذیه در پایان گفت : نوشیدنی چای سبز به مقدار کافی و در کنار این ها کمک می کند تا از طریق افزایش سوخت و ساز بدن روند لاغری زودتر صورت گیرد و فرد به وزن ایده آل خود برسد. ...
چرا در خواب عرق می کنیم؟
میان افراد است و حدود 41 درصد از افراد از آن رنج می برند. برای خانم ها یکی از عوامل تعرق در طول شب کاهش هورمون استروژن یا نوسانات سطح این هورمون است. افزایش دمای بدن و تعرق هنگام بروز نوسانات هورمونی و زمان به دنیا آوردن نوزاد یا هنگام دوران یائسگی نیز برای زنان اتفاق میفتد. در بیشتر این موارد عرق سرد در بدن فرد تولید می شود. تعرق زیاد هنگام خواب می تواند غده های استرس را تحت ...
رمز و راز یک ارتباط خوب با خانواده همسر
خود ببینند! در مقابل نیز بسیاری از مادران نگران نحوه برقراری ارتباط عروس و پسرشان هستند. درست است که در ابتدا برقراری ارتباط با خانواده جدید سخت است اما به هر حال با مشخص کردن حد و حدود روابط مشکلات به راحتی حل خواهند شد. البته ناگفته نماند که شما تازه واردترین فرد به خانواده همسرتان هستید ،پس حواستان باشد علاوه بر داشتن رفتار مناسب با خانواده وی ، نوع رفتار و حتی نحوه حرف زدن شما با ...
کی سراغ آنتی بیوتیک ها برویم؟
موقع شروع و به موقع به اتمام رسانده شود. به فکر سلامت تان باشید یکی از راه هایی که می توانید مصرف آنتی بیوتیک ها را کاهش دهید، این است که بیمار نشوید. پس تا می توانید مراقب خودتان باشید و تغذیه مناسب و ورزش روزانه داشته باشید و بهداشت فردی را رعایت کنید. برای فرار از انواع عفونت ها در محیط های آلوده حضور پیدا نکنید و هر جایی هم غذا نخورید. برای پیشگیری از بیمار ها، واکسیناسیون را در کودکان جدی بگیرید. برخی بیماری ها نیز در سنین خاصی شیوع پیدا می کند و هر فرد احتمالا تنها یک بار در زندگی خود به این بیماری ها مانند آبله مرغان یا سرخک مبتلا می شود. ...
چند درصد سرطان ها نتیجه مصرف قلیان است؟/ 35 هزار تن تنباکو در کشور دود می شود/ 15 درصد نوجوان های بین 13 ...
... مصرف قلیان آشکارا نشان داده است که تاثیرات مضری بر دو عضو حیاتی بدن به نام ریه ها و قلب دارد. سرطان ریه، سرطان مری، بیماری انسدادی ریوی مزمن، آمفیزم، پایین بودن وزن هنگام تولد نوزاد، افزایش حملات آسم و ذات الریه برخی از خطرات مربوط به کشیدن قلیان هستند. دود قلیان کمتر از دود سیگار مضر نیست.این مساله را متفق القول همه پزشکان و متخصصین ریه تایید می کنند و بر باور غلط افکار عمومی ...
صبحانه بخورید، بیشتر فعالیت کنید
یک بررسی جدید که در ژورنال تغذیه بالینی آمریکا منتشر شده است، نشان داده است که خوردن صبحانه می تواند با تشدید فعالیت جسمی به افراد چاق کمک کند تا سلامتشان را بهبود بخشند. به گزارش شفا آنلاین، این تحقیق که به وسیله پژوهشگران دانشگاه باث در بریتانیا انجام شده و بخشی از یک طرح تحقیقاتی سه ساله درباره صبحانه در این دانشگاه است، به رابطه احتمالی میان صبحانه، وزن بدن و سلامت پرداخته است و در ...
چطور عمر طولانی داشته باشیم
به گزارش" بوشهرنیوز " رئیس مرکز تحقیقات عوامل اجتماعی موثر بر سلامت دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: پیشگیری از بیماری ها و ارتقای سلامت، داشتن شانس بیشتر برای طول عمر طولانی و داشتن احساس بهتر نسبت به خود، از مزایای مهم فعالیت بدنی است. میترا مودی با اشاره به اهمیت فعالیت بدنی، ادامه داد: در صورت نداشتن فعالیت بدنی احتمال بیشتری وجود داشته که فرد مبتلا به بیماری های قلبی، دیابت نوع 2 ...
غذاهایی که شما را گرسنه تر می کنند
اگر می خواهید وزن کم کنید از خوردن این غذا ها اجتناب کنید، چرا که اشتها ی شما را بیشتر می کنند. آبمیوه انواع آبمیوه ها از محبوبیت بالایی برخوردار هستند، اما در فرآیند تولید آنها فیبر از مایع شیرین جدا شده و همین مسئله سبب می شود تا شما هنگام خوردن آبمیوه بیشتر احساس گرسنگی داشته باشید. مطالعات اخیر نشان داده که به دلیل نحوه تولید آبمیوه های صنعتی بهتر است از آب برای رفع ...
استقبال بانک مرکزی از کاهش نرخ سود/ ابلاغ نقشه استراتژی سازمان بورس
معرف ارزش پول ملی برحسب پول های خارجی و نرخ سود بانکی که معرف هزینه سرمایه و منابع مالی است، و البته اصل و اساس همه این نرخ ها، نرخ تورم مورد انتظار جامعه و فعالان اقتصادی می باشد. کمیجانی با اشاره به تاکید رییس جمهور محترم در جلسه مجمع عمومی بانک مرکزی در روز شنبه 24 بهمن 94 مبنی بر کاهش نرخ سود بانکی اظهارداشت: با توجه به کاهش موفقیت آمیز نرخ تورم در 2 و نیم سال گذشته اکنون زمان آن رسیده ...
با این کار مغزتان کوچک می شود!
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ اگر شما از آن دسته افرادی هستید که ترجیح می دهید بیشتر ساعات روز را روبه روی تلویزیون یا رایانه دراز بکشید و فعالیت بدنیتان کم است باید به شما هشدار دهیم اگر می خواهید مغزتان جمع و کوچک نشود سریعا این کار خود را کنار بگذارید. به دست آوردن تناسب فیزیکی و حفظ آن آسان نیست اما می تواند به راحتی بر سلامتی عمومی بدن و مغز تاثیر ...
اضافه وزن با طب سنتی
غذاخوری آب انار و یا استفاده از عرق کاسنی قبل از غذا. روغن های مفید برای پوست صفراوی مزاج ها: به دلیل خشکی پوست در افراد صفراوی، استفاده از روغن های کاهو و بنفشه بر روی پوست و ماساژ دورانی بدن به مدت 10-15دقیقه توصیه می شود. افزایش رطوبت به افزایش وزن کمک می کند. علائم افراد سوداوی علائم عینی: 1) لاغر استخوانی 2) وجود رگه های سیاه در چشم 3) رنگ تیره پوست 4) موهای ...
توصیه هایی به مبتلایان به عارضه کف پای صاف
.... افرادی که جراحی می کنند، غالبا درد پایشان بهبود می یابد. کف پای صاف در بالغین با استفاده از داروهای ضد درد، اورتوتیک ها (وسایل و تجهیزات حفاظت کننده استخوان) و در بعضی مواقع با عمل جراحی درمان می شود. ورزش های کششی نیز از آنجایی که تاندون ها را می کشند، ممکن است مفید باشند. توصیه های خانگی: استراحت کنید و از فعالیت بدنی بپرهیزید تا درد پایتان کمتر شود. داروهای ضد درد را مصرف کنید. اگر اضافه وزن دارید، وزن خود را کاهش دهید. ...
آیا کودک شما کوتاه قد است؟
مناسب داشته باشد. کودکی که کمبود هورمون رشد دارد سرعت رشد کمی دارد: مثلا 1-2 سانتی متر در سال. آیا عدم تناسب بین رشد اندام ها و تنه وجود دارد؟ عدم تناسب در رشد اندام ها و تنه در برخی بیماری ها مثل کم کاری تیروئید و اختلالات مادرزادی اسکلتی دیده می شود. تغییرات خاصی در قیافه و معاینه ظاهری فرد در برخی بیماری های کروموزومی که با کوتاهی قد همراهند دیده می شود. مثل سندرم ترنر (این ...
چرا سرعت سوخت و ساز بدن پایین می آید؟
بدنمان با سبک زندگی هوشمندانه تر می تواند تغییر کند. دکتر لین اندرسون متخصص تغذیه می گوید: سوخت و ساز بدن چیزی نیست که نتوان تغییرش داد، می توان با تغییراتی در سبک زندگی، کاری کنیم که سوخت و ساز بدنمان تاثیر گذارتر و مناسب تر کار کند. سالم غذا خوردن و ورزش کردن دو راه برای بهبود سرعت سوخت و ساز هستند. اولین و بهترین راه برای افزایش سرعت سوخت و ساز ساخت عضله است. هر نوع ورزش قدرتی، چه ...
سحرخیز باشیم، که چی بشه؟!
بهتر بخوابید. غذای پر پروتئین مصرف کنید پروتئین بر خلاف کربوهیدرات ها به بالا رفتن هشیاری بدن شما کمک می کند و سطح دوپامین را در بدن شما بالا می برد. تسلیم وسوسه ی چرت زدن نشوید شما با چرت زدن در طول روز، محرک طبیعی خود برای خواب شبانه را از بین خواهید برد. بنابراین بهتر است در طول روز از چرت زدن پرهیز کنید تا زود خوابیدن به هنگام شب برایتان آسانتر باشد. ...
آیا تغذیه در اختلال بیش فعالی موثر است؟
دوران شیرخوارگی، نیز دخیل است. اعتقاد بر این است که ADHD از سطوح پایین دوپامین و نورآدرنالین در منطقه از مغز که مسئول خود تنظیمی است سرچشمه می گیرد. هنگامی که این توابع دچار اختلال شود فرد در تلاش برای تکمیل وظایف، درک زمان، ماندن برای تمرکز و تحت کنترل قرار دادن رفتار نامناسب است. این به نوبه خود، روی توانایی کار، کار به خوبی در مدرسه و حفظ روابط مناسب تاثیر می گذارد که می تواند ...
نسخه های طب سنتی برای بعد از زایمان و شیردهی
خون فرد غلیظ شده یا قوامش سرد شده است. دلیل دیگر عدم مصرف موادغذایی کافی است که حتی ممکن است باعث ایجاد کم خونی در مادر هم شود. دلایل دیگر هم در کمبود شیر تاثیرگذار هستند از جمله ازدست رفتن خون حتی در دوره نفاس یا بواسیر، استرس، نگرانی، بی خوابی و... یکسری نکات کلی هستند که اکثرا از آن اطلاع دارند، مثل داشتن تغذیه مناسب و دوری از استرس و اضطراب. اما داشتن فعالیت مناسب مثل یک ورزش سبک می ...
ایدزی ها می توانند ازدواج کنند؟
به گزارش شفا آنلاین ، ایدز نوعی بیماری است که باعث ایجاد نقص در سیستم دفاعی بدن شده و فعالیت صحیح دفاعی بدن را مختل می کند. این بیماری از طریق ویروسی به نام HIV از فردی به فرد دیگر انتقال می یابد. فرد در طول زندگی ممکن است این بیماری را کسب کند؛ یعنی این بیماری ارثی نیست. از آنجا که سیستم ایمنی فرد مبتلا به ایدز ضعیف می شود، بیمار ممکن است دچار انواع متفاوت از نشانه های بیماری ها و عفونت های فرصت ...
شاید شخصیت شما لب مرز باشد
موضع می دهند و نفرت و عصبانیت را جایگزین آن می کنند و دائم در این 2 حالت در نوسان هستند. هر جدایی یا تغییر در برنامه روزمره و قابل انتظار می تواند یک واکنش شدید و احساس طردشدگی در فرد دچار اختلال شخصیت مرزی ایجاد کند. عصبانیت بی مورد موقعیت هایی که به وضوح از کنترل فرد خارج یا واقعا بی اهمیت است می تواند خلق و خوی فرد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی را زیر و رو کند. یکی از علائم ...
پاهایم را چگونه بدون ورزش لاغر کنم؟
کاهش دهید. نباید بیشتر از مقداری که می توانید بسوزانید، کالری مصرف کنید. توصیه می کند که روزانه از 1600 تا 2400 کالری بسته به جنسیت، سن و سطح فعالیت، مصرف کنید. قدم سوم برای لاغر کردن پا یک رژیم غذایی جامع و متعادل، متشکل از غلات کامل، میوه ها، سبزیجات، پروتئین و روغن های سالم داشته باشید. متابولیزه کردن مواد غذایی فرآوری نشده برای بدن شما، آسان تر است و داشتن یک رژیم غذایی ...
کاهش وزن با تعویض محل زندگی
.... مطالعه ای گسترده که در اروپا انجام شد و در مجله نگاهی دوباره بر چاقی چاپ شد نشان داد که چاقی و لاغری افراد یا به بیان دیگر شاخص توده بدنی آن ها تا حد زیادی به محل زندگی بستگی دارد. جایی که زندگی می کنید و اینکه چگونه با همسایگان خود ارتباط برقرار می کنید بر سلامتی شما تاثیرگذار است. مطالعه ای برای اولین بار با استفاده از بررسی آنلاین محل زندگی افراد به عادات و زندگی روزمره افراد ...
باورهای غلط و رایج تناسب اندام (1)
یا لاغری موضعی در بانوان بیشتر دیده می شود، گاهی ادعاهایی می شنویم که بعضی ورزش ها باعث می شود شما به تناسب اندام مناسب یک خانم برسید و بعضی دیگر از ورزش ها باعث می شود بدن شما شکلی مردانه و بیش از حد عضلانی بگیرد . در صورتی که فرقی نمی کند شما چه ورزشی انجام دهید، چه آن ورزش یوگا یا پیلاتس باشد و یا تمرین با وزنه ، شکل عضلات شما تغییر خاصی نمی کند تنها وقتی شما با وزنه تمرین کنید، ...
توصیه هایی برای جلوگیری از اضافه وزن
به گزارش شفا آنلاین ، با مبنا قرار دادن چند توصیه می توانید تا حد زیادی وزن خود را متعادل نگه دارید: 1 سعی کنید در فاصله های مناسبی از شب و روز آب بخورید. این کار سموم بدن را از طریق ادرار دفع می کند و باعث کاهش احساس گرسنگی می شود. 2 هیچ گاه در خلال وعده های غذایی خود آب نخورید. این کار باعث می شود اسید معده برای هضم غذا رقیق شود و مواد معدنی و تغذیه ای غذا به جای آن که ...