خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواد غذایی مناسب برای برطرف کردن سردرد
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: سردردهای میگرنی ناشی از چه مشکلاتی پدید می آیند چگونه قابل پیشگیری می باشند و روش های تغذیه ای مناسب برای این عارضه کدامند چگونه می توانیم با استفاده از مواد غذایی مانع بروز سردرد و سکته مغزی ناشی از آن شویم مطالعات جدید محققان نشان می دهد، احتمال سکته مغزی در بیماران مبتلا به میگرن که اختلالات بینایی دارند یا هورمون استروژن مصرف ...
غذاهایی برای سلامت مردان
روزانه سلنیم دارد. این ماده معدنی در ارتقای سیستم ایمنی، کمک به غذه تیروئید و بهبود سلامت جنسی مردان نقش دارد. گوجه فرنگی : غنی از ماده ای با خاصیت آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن هستند که از بدن در برابر انواع مختلف سرطان ها بخصوص سرطان پروستات محافظت می کند. مطالعات نشان داده اند مردانی که بطور منظم سس گوجه فرنگی مصرف میکنند کمتر احتمال دارد به سرطان پروستات مبتلا شوند. سویا و ...
آیا شما اختلال شخصیت دارید؟
زمانی که فردی عصبی و افسرده است یا مشکل های روانی دیگری دارد، علائم معمولا برای هفته ها، ماه ها یا حتی سال ها یکنواخت باقی می ماند. با این حال افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی ممکن است حملات عاطفی قوی را در عرض چند ساعت داشته باشند و بعد این حالت خاموش شود و دوباره بروز کند. این اختلال روانی جدی است و به درمان نیاز دارد چون می تواند بر روابط، عملکرد شغلی و حتی زندگی شخصی فرد تاثیر بگذارد و آن را ...
درمان اختلالات روانی و جسمی با چه ورزشی؟
یوگا اگر دچار بیخوابی و بدخوابی هستید، به سراغ یوگا بروید. نتایج پژوهشی که در سال 2004 توسط مرکز ملی سلامت فرانسه به چاپ رسیده است نشان می دهد که یوگا به درمان اینسومنیا یا همان بیخوابی کمک زیادی می کند. البته باید بدانید که هر نوع ورزشی به بهبود چرخه خواب کمک می کند. با این حال محققان بر این عقیده هستند که انجام روزانه ی یوگا، سیکل خواب و بیداری را به خوبی تنظیم می کند و باعث بهبود ...
طلاق خاموش در کمین خانواده های سرد
برای رابطه و طلاق، اختلال روانی شخص در گذشته یا حال است. قسمت اعظم مشکلات ارتباطی و طلاق در میان افراد مبتلا به اختلال روانی شدید، افسردگی و برخی اختلالات اضطراری گزارش شده است. به طوری که می توان گفت تعارضات زناشویی و اختلالات روانشناختی به طور متقابل روی یکدیگر تأثیر دارند. یکی از اختلالاتی که در بین زوجین مراجعه کننده به دادگاه ها بسیار مشاهده شده و عامل بسیار مهمی در بروز طلاق است، اختلال شخصیت ...
بهره برداری از سیستم ایمنی بدن برای ترمیم زخم ها به طور طبیعی
. این فرایند به خوبی درک نشده است. از طرف دیگر چرا در برخی موارد یک زخم به خوبی بهبود می یابد اما در برخی موارد خیر. در مطالعه جدید دکتر اسپیلر و همکاران قصد دارند دریابند که چگونه عملکرد فنوتیپ های مختلف ماکروفاژی موجب افزایش رشد عروق خونی می شود. زمانی که این رابطه بهتر درک شود، آن ها قصد دارند که از یک پلت فرم و استراتژی زیست ماده ای برای انتقال داروها استفاده کرده و به موجب آن رفتار ...
ماجرای خودسوزی جوان 30 ساله ؟!/رجزخوانی به سبک شاه مازندران!/محبوب ترین خودرو در ایران کدام است؟
. کودک 4ساله در مصر به زندان محکوم شد! یک دادگاه مصر در اقدامی عجیب، کودکی 4 ساله را به اتهام شرکت در تظاهرات، به زندان محکوم کرد. تأثیر باورنکردنی شکر بر مغز تأثیر باورنکردنی شکر بر مغزتازه ترین مطالعات دانشمندان نشان می دهد که مصرف زیاد شکر تاثیر منفی شبیه به استرس بر مغز دارد. آهسته غذا بخورید تا لاغر شوید آهسته غذا بخوریدبسیاری از مردم مواد ...
آهسته غذا بخورید تا لاغر شوید
آهسته غذا بخوریدبسیاری از مردم مواد غذایی خود سریع و سردستی می خورند با این حال، خوردن به آرامی ممکن است یک روش بسیار دقیق باشد در واقع، مطالعات نشان می دهد که خوردن آهسته تر می تواند به شما در احساس سیری و کاهش وزن کمک کند این مقاله به بررسی مزایای خوردن آهسته تر، برای هر دو از دست دادن وزن و سلامت کلی می پردازد. سریع خواران سنگین تر از کسانی هستند که آهسته تر غذا می خورند. در واقع ...
ولنتاین در ایران فراگیرتر از انگلیس است!
موضوع شادی در جامعه را با اختلال مواجه می کند این است که برخی مسئولان می خواهند محتوای شادی مردم را تغییر دهند و به گفته سید جواد میری، جامعه شناس در خلال این تغییر و تحریف ها گاهی مسائلی به عنوان شادی به مردم ارائه می شود که از نظر آنها عین حزن است! موضوع دیگر در زمینه شادی در جامعه ما همراه بودن همیشگی آن با منع و محدودیت از سوی مسئولان است که ماحصل همه این موضوعات موجب شده تنها گزینه پیش روی جوان ...
چیزهایی که هرگز فکر نمی کنید چاق تان کند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان: محرومیت از نور آفتاب اگر فکر می کنید خوردن قرص ویتامین D برای جبران کمبود نورآفتاب کافیست، اشتباه می کنید. مطالعات نشان داده بودن در معرض نور آفتاب می تواند به کاهش وزن و جلوگیری از چاقی کمک کند. حداقل 20 دقیقه در روز، زیر آفتاب باشید تا به بدن تان برای چربی سوزی کمک کنید. البته به چند حرکت ورزشی و تحرک بدنی هم نیاز دارید. ...
مجرمانی که بیمارستان جداگانه ندارند
بیماری ها گفته می شود که با تأثیر بر تفکر و رفتار باعث ایجاد ناراحتی برای فرد مبتلا یا ایجاد ناتوانی در آن می شوند. علت بیماری های روانی به خوبی شناخته نشده ولی آنچه مسلم است این است که عوامل ژنتیک، استرس های مختلف و نوع تعامل فرد با دیگران در ایجاد یا بروز آن موثر است. افسردگی، اضطراب، وسواس، اختلال دوقطبی و اسکیزوفرنی از جمله این اختلالات هستند. بیماران خوش قیافه، باسواد و پول دار کم طاقت ...
برطرف کردن مشکلات بینی در بارداری
عنوان کرد: این علائم در افرادی که دارای بیماری های زمینه ای مانند حساسیت بینی هستند از شدت بیشتری برخوردار است که بعد از اتمام دوران بارداری این علائم در افراد مبتلا به طور کامل بهبود می یابد. این فلوشیپ جراحی پلاستیک صورت، یادآور شد: به همین دلیل به زنان باردار توصیه می شود اگر بروز علائم موجب تنگی نفس و سختی تنفس در آنها نمی شود از مصرف دارو اجتناب کنند و تنفس در بخار آب, مرطوب کردن محیط ...
چگونه یک واحد روابط عمومی را به صورت اثربخش اداره کنیم
. هزینه اجرای برنامه ها را مشخص و برآورد کنید. 7. نحوه ی دریافت گزارش ها، شامل محتوای گزارش و مدت زمان ارسال آن را تعیین کنید. 8. در دوره های معین، برنامه ی کاری خود را مورد ارزیابی مجدد قرار داده و تغییرات لازم را در آن ها، اعمال کنید. 9. هدف از کنترل عملیات و وظایف فردی کارکنان را، یافتن انحرافات و اصلاح آن ها قرار دهید نه عیب جویی و پرونده سازی. 10. سعی کنید کنترل کارها را ...
اقتصاد زیرزمینی عامل توسعه توسعه نیافتگی
...، قانونی و مجاز است ولی تولیدات بخش غیرقانونی شامل فعالیت ها و تولید کالاها و خدمات خلاف قانون مانند دزدی، اخاذی، تولید و خرید و فروش مواد افیونی، فحشا و از این قبیل است. با توجه به اینکه خلافکاران و جنایتکاران عمل خود را گزارش نمی کنند، بدیهی است که از پرداخت مالیات هم فرار می کنند. در کشورهای توسعه یافته مانند ایالات متحده آمریکا، انگلستان، ایتالیا یا کشورهای شرق اروپا، این بخش برای گریز از ...
اعتیاد اینترنتی
علائم ترک مواجه می شوند که با علائم ترک در معتادان به مواد قابل مقایسه است. روند و معیار تشخیص اعتیاد به اینترنت در افراد مختلف اعتیاد اینترنتی سه مرحله دارد. تداوم استفاده، زیاد شدن ساعت مصرف و مرحله اعتیاد واقعی. اعتیاد به اینترنت هم مثل اعتیاد به تماشای تلویزیون، کشیدن سیگار، انجام دادن فعالیتی خاص در ابتدا کم خطر به نظر می رسد اما به هر حال در صورت بی توجهی به آن تبدیل به یک اعتیاد صد ...
افزایش آمار اعتیاد زنان به دلیل باورهای غلط در مصرف دارو
به گزارش قدس آنلاین به نقل از ایرنا،علیرضا جزینی روز پنجشنبه در نخستین جشنواره استانی طراحی پوستر با موضوع پیام های تصویری پیشگیری اولیه از اعتیاد در مشهد افزود: مصرف مواد مخدر در حوزه صنعتی خطرناکتر از دیگر انواع مواد است. وی بیان کرد: اکنون برخی دانشجویان و دانش آموزان باور غلط در مورد استفاده از برخی داروها دارند یا به آنان توصیه می شود که برخی داروهایی که در ماهواره تبلیغ می شود برای ...
نسل کشی به سبک ریاضت اقتصادی آمریکایی
از گزارش نتایج این تحقیقات می خوانیم: ما مبهوت هستیم که چگونه این وزارت خانه در گزارش خود، وضعیت را در فلینت عادی توصیف کرده است. پای چند نفر در این پرونده گیر است؟ مدیران بحران شهر که ناظران بحران آب در فلینت بودند، قطعاً بیش ترین مسئولیت را در این باره داشتند [34] ، چراکه این افراد بودند که تصمیم گرفتند از آب رودخانه فلینت [35] برای تأمین آب شهر استفاده کنند. بعد از این ...
بیش از 50 درصد بیماران سلیاکی علائم واضحی از این بیماری ندارند
باید از لحاظ ابتلا به سلیاک بررسی شوند. احسانی اردکانی افزود: انجمن تغذیه اروپا پیشتر اعلام کرده است افرادی که دارای اختلال در رشد، تاخیر در بلوغ ، کمبود آهن، تهوع، درد شکم و آفت مداوم در دهان هستند، باید از لحاظ ابتلا به سلیاک مورد بررسی قرار گیرند. وی گفت: اتحادیه تغذیه امریکا نیز اعلام کرد افراد مبتلا به سندروم دون، دیابت نوع 1، تیروئید و فامیل درجه یک مبتلا به سلیاک دارند هرچند ...
رژیم های غذایی عامل تکثیر یا مرگ سلول های سرطانی
دیگر ویژگی های رژیم غذایی HBP است. این محقق بودویک دایت را از دیگر رژیم های توصیه شده برای بیماران مبتلا به سرطان ذکر کرد و یادآور شد: اساس این رژیم غذایی که در سال 1945 از سوی یک فیزیولوژیست آلمانی ارائه شده بر مصرف اکسیدهای چرب امگا 3 استوار است و تاکید شده بیماران مبتلا به سرطان از مصرف مکمل های غذایی پرهیز کنند. وی رژیم غذایی کتو ژنیک را از دیگر رژیم های مطرح برای بیماران ...
ویاگراهای طبیعی را بشناسید
مشخص شد این مکمل به مردانی که ناتوانی جنسی دارند، کمک میکند. دوز پیشنهادی استفاده از آن 5 میلی گرم است که بهتر است هر روز صبح مصرف شود. مکمل یوهیم برخی مطالعات نشان داده است این گیاه بر رفع ناتوانی جنسی موثر است. با این حال این گیاه میتواند باعث افزایش خطر فشار خون شده و همچنین اثرات اضطرابی داشته باشد. بسیاری از پزشکان ترجیح میدهند به صورت خالص از گیاه یوهیمبین استفاده کنند که ...
مراکز مشاوره DIC به جای کمپ های ترک اعتیاد
مجوز وجود داشت که 38 تا از این کمپ ها را سازمان بهزیستی پلمپ کرده و از این تعداد 78 کمپ در حال دریافت مجوز بودند که برای 68 تا از آنها مجوز صادر شد که مابقی هم در شرف انجام بود. در آن مقطع کمپ های مجاز 31 مورد بود ولی اکنون این آمارها به روز شده است و در سال جاری شرایط و وضعیت بسیار بهتری را در خصوص کمپ های غیرمجاز داشتیم. کاهش گزارش ها از تخلفات کمپ ها وی با بیان اینکه گزارش ...
اشکان خطیبی چگونه در عرض 3 ماه 20 کیلو لاغر شد؟!!
مصرف پروتئین و چربی تاکید می کند. اگرچه این رژیم به سرعت باعث لاغری می شود اما فرد را دچار کمبود مواد مغذی از گروه حذف شده می کند. علاوه بر این، مصرف زیاد پروتئین می تواند باعث اختلال در متابولیسم، افزایش بار کبد و کلیه و آسیب به آنها، اختلال آب و الکترولیت و به دنبال آن حتی ایست قلبی شود. افراد نباید چاقی خود را فقط به نان و برنج نسبت دهند و آنها را از رژیم غذایی شان حذف کنند. هر یک از ...
