اگر به خوردن تخم مرغ علاقه دارید و از بابت سلامت قلب خود نیز نگران هستید، باید از نحوه و مقدار مناسب مصرف این خوردنی مطلع شوید. به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، تخم مرغ به لحاظ غذایی ماده ای بسیار مفید و مغذی است. هر تخم مرغ بزرگ حدود 70 کالری دارد و منبع سرشاری از پروتئین است که سطح قندخون را تنظیم می کند. در واقع پروتئین های موجود در تخم مرغ با توجه به کیفیت
آسیب زننده است. این کارشناس تغذیه با اشاره به مصرف نشدن همزمان گوشت و لبنیات گفت: آهن موجود در گوشت آهن هِم ( HEME IRON) است که تحت تاثیر مواد غذایی دیگر قرار نمی گیرد اما، آهن های غیر هِم که در حبوبات وجود دارد و تحت تأثیر کلسیم و املاح دیگر قرار می گیرند، به همین دلیل توصیه می شود که همراه غذا مواد لبنی حتی المقدور استفاده نشود اما، ماست یک استثناست و به جهت داشتن اسیدلاکتیک به جذب آهن موجود در گوشت کمک می کند و اینکه برخی اعتقاد دارند که ماست با گوشت نباید مصرف شود باور غلطی است، البته این میزان مصرف نیز میزان خاصی دارد و نباید استفاده مفرط داشت. انتهای پیام ...
تا 10 روز و ماژور با اندازه بزرگتر از یک سانتیمترکه در 2 تا 6 هفته بهبود می یابد. وی در پایان به علت ایجاد تبخال در دهان اشاره کرد و گفت: تبخال، ضایعاتی به شکل وزیکول یا دانه های چرکی و آبداراست که به صورت خوشه انگوری اطراف لب و بینی ظاهر می شوند. علت ایجاد تبخال می تواند تب، استرس یا بیماری های سیستمیک باشد که ویروس ها از این شرایط استفاده می کنند و در بدن فعال می شوند. برای درمان تبخال می توان از داروهای ضدویروسی مثل پماد آسیکلوویر یا پنسیکلوویر استفاده کرد. انتهای پیام
وی اضافه کردن نمک به خمیر نان مشکلی است که در جامعه وجود دارد و می تواند سلامتی افراد جامعه را به لحاظ افزایش فشار خون تهدید نماید . رییس انجمن تغذیه ایران یاد آور شد :متاسفانه نمک مصرفی مردم بیش از حد نیاز بدنشان است. در واقع باید گفت اکنون مصرف فقط نان مقدار نمک مورد نیاز را تامین می کند و نمک در سایر مواد غذایی مازاد نیاز بدن است که نباید مصرف شود. حاجی فرجی با بیان اینکه
به گزارش ایرنا از مدیکال نیوز تودی، سه مطالعه که به تازگی توسط محققان دانشگاه کمبریج و ساوت همپتون در انگلیس انجام شده است، نشان می دهد که یک ماده شیمیایی به نام نیترات که در سبزیجات سبز از جمله اسفناج، کاهو و کرفس یافت می شود به سلامت قلب کمک می کند و خطر ابتلا به چاقی و دیابت را کاهش می دهد. در مطالعه اول که در مجله FASEB منتشر شده است ، محققان متوجه شدند که مصرف بیشتر سبزیجات غنی از
را نیز با خطر مواجه کرده و به مشکلات دیگری منجر شود. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر اینکه افراد متقاضی تاتو باید به این موضوع که در چه مکانی، توسط چه فردی و با چه رنگی خالکوبی انجام می دهند، توجه داشته باشند، افزود: در حال حاضر به جای استفاده از سوزن برای تاتو از کارتریج استفاده می کنند. ترشحات و خون فرد هیچ ارتباطی با دستگاه ندارد و بهداشتی تر از سوزن های قدیمی
این که فشار خون بیماری خاموشی است در مراحل اولیه علامت خاصی ندارد و بسیاری از افراد دارای فشارخون بالا از بیماری خود خبر ندارند. وی اظهار کرد: آسیب دیدن عضوهای حیاتی بدن مانند قلب، مغز، چشم و کلیه از مشکلاتی است که در دراز مدت برای این بیماران رخ خواهد داد. رییس مرکز بهداشت گچساران تصریح کرد: مصرف بالای نمک یکی از مهمترین دلایلی ابتلا به فشارخون است. رستمی با
خانه
