سایر منابع:
سایر خبرها
یا جابه جا کردن آنها، پشت خود را باید صاف نگهداشت و قوز نکرد. به گفته کارشناسان پزشکی برای برداشتن اجسام روی زمین باید زانوها را خم و برای تحمل وزن جسم به عضلات پای خود تکیه کرد. هنگام بلند کردن اجسام سنگین نیز باید اول پاها را به اندازه عرض شانه ها باز کرده و بعد جسم مورد نظر را بلند کرد، این عمل موجب حفظ تعادل بدن می شود. کارشناسان بهداشتی به مردم توصیه می کنند در صورت بلند ...
قاسم محمودی امروز در گفتگو با آوای آبی پوشان به نقل از ایرنا افزود: در استان یزد یک دوره مسابقات انتخابی کونگ فو با شرکت ورزشکاران از تمام شهرستان های استان برگزار شد که سید حسین موسوی یار در وزن 58کیلو گرم و محمد مهدی مقدم وزن 54کیلو گرم با کسب مدال طلای این مسابقات جواز حضور در مسابقات کشوری را از آن خود کردند. وی اظهار کرد: خاتم در ورزش کونگ فو از امکانات خوبی از جمله وسایل و سالن مناسب ...
به گزارش معدن24 ، شورای نگهبان یکی از نهادهای انقلابی و اصیل در جمهوری اسلامی است که وظیفه تأیید صلاحیت داوطلبان انتخابات های مختلف را بر عهده دارد. هجمه های زیادی از سوی افراد مختلف از ابتدای انقلاب تاکنون صورت گرفته و این انتخابات نیز از این قاعده مستثنی نبوده است. این هجمه ها باعث شد که مقام معظم رهبری در دیدار خود با خبرگان در تاریخ 20/12/1394 به دفاع از این نهاد بپردازند و لجن ...
.... در واقع کم کاری تیروئید باعث بروز احساس سرمای زیاد در بدن می شود. اگر غده ی تیروئید به خوبی عمل نکند سوخت و ساز بدن به شدت افت می کند و در نتیجه انرژی کافی تولید نمی شود. بهتر است آزمایش خون بدهید و از تولید میزان کافی هورمون های تیروئید مطمئن شوید. برای مقابله با این مشکل مواد غذایی سرشار از یُد را دریابید. از مصرف ماهی های چرب، آجیل ها، مغزهای روغنی، جلبک های خوراکی و غذاهایی ...
تعادل هستند و در این هفته سرش یک سوم بدن او را تشکیل می دهد. اگر بخواهیم اندازه او را برای شما شبیه سازی کنیم باید بگوییم او به اندازه یک هلو شده است. وزن او حدود 16 گرم یا کمی بیشتر است اما خوشبختانه او مهم ترین و بحرانی ترین مراحل رشد خود را پشت سر گذاشته است و رشد بیشتر قسمت ها و اندام های بدن او کامل شده است. در این هفته، بارداری فیزیکی شما بیشتر از قبل خود را نشان می دهد و ...
...> گرچه در این سال سایه کسادی و رکود بر اقتصاد استان سنگینی کرد اما تلاش مدیران کشوری و استانی برای تحرک و عمران دروازه عراق متوقف نشد. سفر دهها وزیر، معاون وزیر و مدیر به استان و پیگیری طرح هایی برای رونق اقتصاد و در این اواخر ورود قرارگاه خاتم الانبیا (ص)، دلیل خوبی برای این مدعاست. در این گزارش، نگاهی گذرا می اندازیم به رویدادهای مهم استان کرمانشاه در سال 94؛ از فرهنگ و ورزش گرفته تا ...