سایر منابع:
سایر خبرها
آداب خداحافظی با تنبلی تعطیلات
باشد بدانید به گفته متخصصان طب سنتی، بهار بهترین و معتدل ترین فصل سال است که مزاج گرم و تری دارد است و جالب این که گرما و رطوبت برای حفظ سلامت لازم و ملزوم یکدیگر محسوب می شوند. دکتر غلامرضا کردافشاری، متخصص طب سنتی و استاد دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت وگو با جام جم می گوید: در فصل زمستان به علت سرما مواد زاید در بدن منجمد شده و باقی می مانند. اما در بهار که هوا کم کم گرم می شود ...
دلیل پرخوابی در فصل بهار چیست؟
کاکائویی و نوشابه و کشیدن سیگار و مصرف الکل و همچنین پرخوری در وعده شام و مصرف غذاهای چرب و دیر هضم می تواند در خواب افراد اختلال ایجاد کند . به گفته این متخصص از نظر طب سنتی مغز دارای مزاج سرد و تر است و هر عاملی از جمله نوع تغذیه ، استرس ، فکر و خیال زیاد سبب تغییر در مزاج مغز و سوء مزاج آن می شود که می تواند ریتم خواب و بیداری فرد را بر هم زند . در نتیجه مداومت بر مصرف مواد غذایی با ...
آیا هنوزباسبزی آلوده سفره ایلامی ها تزیین می شود؟
اینکه کشت سبزیجات با استفاده از فاضلاب در سطح استان وجود ندارد، افزود: اگر در بازدیدها و یا گزارشات مردمی موردی از کشت سبزیجات با استفاده از فاضلاب ها را ببینیم قطعاً برخورد قانونی به عمل خواهیم آورد . وی گفت: کشت این گونه سبزیجات چون تهدید علیه بهداشت عمومی تلقی می شود برای متخلفین هم زندان و هم جریمه نقدی و هم ضبط وسایل کشاورزی را به دنبال خواهد داشت و کل زمین های سبزی کاری با تراکتور معدوم خواهد شد . به نظر می رسد به دلیل کم توجهی دستگاهی نظارتی استان سبزی آلوده کرمانشاه امسال نیز مانند سال های قبل به بازار مصرف ایلام روانه شود. ...
طب سنتی و طبع غذایی در سفر
... بریانی؛ قبل از ورزش میل شود! مصرف این غذای بسیار لذیذ به واسطه چربی زیادش برای افرادی که بیماری های قلبی دارند، توصیه نمی شود. در ضمن بهتر است در صورت مصرف غذاهای چرب مانند بریانی، حتما با گذشت زمان مناسبی از صرف غذا، یک فعالیت بدنی مناسب را در برنامه سفر خود بگنجانید. آذربایجان شرقی شوربای ماست؛ رژیمی و معتدل این غذا شامل ماست، تخم مرغ و پیازداغ و ...
ضرورت استفاده از تنقلات گیاهی در ایام عید
. برخی از هم وطنان چای پررنگ را نشانه پذیرایی خوب خود از میهمان می دانند، اما درست نیست. وی در پایان گفت: در برخی از مناطق گرمسیری کشور نیز عادت استفاده از شربت برای پذیرایی نوشیدنی عید وجود دارد که البته عادت خوبی نیست و بهتر است از آب خنک استفاده شود، اما اگر برای استفاده از شربت اصرار دارید، بهتر است از شربت هایی که با عرقی جات گیاهی تهیه می شود، استفاده کنید. مانند شربت عرق بهارنارنج، شربت عرق گل سرخ، شربت عرق بیدمشک و غیره. ...
این غذا ها را با هم نخوردید!
پول نیوز - سیدمهدی میر غضنفری، متخصص و مدیر گروه طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی با بیان اینکه افراد باید توجه داشته باشند در رژیم غذایی خود از مصرف چند نوع غذا در کنار هم خودداری کنند، افزود: خوردن چندین نوع غذا همراه هم باعث فساد در معده و ایجاد مواد زائد در بدن می شود زیرا هضم غذاها با هم متفاوت است و ممکن است یک نوع غذا زود هضم و بیش از حد هضم یا به اصطلاح سوخته شود و یک غذای دیگر خوب هضم نشود ...
درمان بیماری های مفاصل به کمک طب سنتی
افراد دارای مزاج یا سوءمزاج سرد و تر و بویژه در فصول سرد (پاییز و زمستان) پرهیز از مصرف زیاد غذاهای غلیظ؛ مانند حلوا، ماکارانی، تخم مرغ آب پز، غذاهایی که با رشته درست می شوند، سس مایونز و ... محدود کردن مصرف ترشیجات و غذاهای شور مصرف لبنیات با مُصلحات آن ها باشد. (مثلا ماست و دوغ با نعناع یا کاکوتی خشک، شیر با عسل یا شکر) پرهیز از مصرف آب یخ و نوشیدنی های سرد ...
خوردن حبوبات به کاهش وزن کمک می کند لزوم استفاده از حبوبات در رژیم غذائی
بد LDL خون نیز کمک می کند . آنتونلا آپیسلا، متخصص تغذیه در بیمارستان لینوکس هیل در شهر نیویورک، و از دیگر مشارکت کنندگان در این تحقیقات نیز گفت: این مطالعه نشان می دهد که غذاهایی مانند لوبیا، عدس، نخود و نخود فرنگی چربی بدن را کاهش داده و ممکن است به از دست دادن وزن کمک کند، حتی اگر مصرف کالری محدود نشود. وی همچنین تایید کرد که به نظر می رسد که حبوبات به احساس سیری سریعتر کمک می کند، و ...
ضرورت استفاده از تنقلات گیاهی در ایام عید
خودداری کنید؛ چراکه احتمال اینکه برای رنگی کردن این آجیل ها از زعفران یا حتی هر نوع ماده خوراکی رنگی استفاده شده باشد، بسیار کم است و شما با خرید و مصرف این آجیل ها سلامتی خودتان و عزیزان تان را به مخاطره می اندازید. این متخصص افزود: خرید آجیل خود را از خشکباری های مورد اعتماد انجام دهید تا از تازگی و سلامت آن ها مطمئن باشید و نباید فریب قیمت ارزان بعضی از آجیل ها را بخورید، چرا آجیل مانده ...