خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ستاره های جدید سینمای ایران را بشناسید
کوچکش از سلمانی شروع می شود و البته مخاطب این صحنه را نمی بیند اما می تواند حدس بزند که سمیه چگونه برخورد کرده که دوباره چمدان به دست به خانه می آید. ایزدیار بازیگری که خودش معتقد است آدم صبور و باتحملی است، باید با درایتش با عواقب این شهرت کنار بیاید و در انتخاب های بعدی اش دقت کند. او در سی سالگی به حق بهترین بازیگر زن جشنواره فیلم فجر شد. پدرام شریفی، حضور در نقش های متفاوت ...
علیرام نورایی: بازیگر کافی شاپی نیستم
آثاری در ژانرهای خاص به من پیشنهاد می شود و از این بابت خدا را شکر می کنم. من بازیگر کافی شاپی نیستم. جالب اینکه از این دست پیشنهادها خیلی کم به من می شود و خودم هم کار سخت را بیشتر می پسندم تا اینکه در خانه بنشینم و دیالوگ های عاشقانه بگویم. وی در پایان با تایید اینکه پیش تر در نقش هایش از ورزش پارکور استفاده می کرد، گفت: من دوازده سال پیش ورزش پارکور را شروع کردم و آن موقع بدن آماده ...
جراحی کاهش وزن آیا واقعا لاغرمان می کند؟
داشته باشید که عمل جراحی کاهش وزن مانع افزایش وزن نیست و فقط مقدار غذایی که معده شما می تواند در خود نگه دارد، را محدود می کند و به پر شدن سریع تر آن کمک می کند. در عین حال، این عمل به شما مجوزی برای خوردن هر چیزی که دوست دارید را نمی دهد . به عنوان مثال بیمارانی که عمل حلقه گذاری به دور معده دارند نمی توانند نان بخورند، چون حجیم بوده و می تواند در معده گیر کند. علاوه بر این بیمارانی که بای پس معده ...
سواستفاده از زن مطلقه معتاد شیشه
زندگی کرده و جهانی آرمانی برای خود ساخته بودم که هیچگاه راه به جایی نبرده وتنها سرابی بیش نبود. از بعد از جدایی بگو ؟ کارم شده بود خوش گذرانی و مباشرت با دوستانی که کاری جز مصرف نداشتند تا اینکه با گذشت زمان من نیز به مانند آن ها مجبور شدم برای تهیه هزینه مواد، دست به هرکاری از قبیل سرقت بزنم. چند بار دستگیر شدی؟ تا به حا ل چندین بار به علت کیف زنی و تکدّی ...
زیباترین دربی سال های اخیر انتخاب شد
... پرویز مظلومی سرمربی تیم فوتبال استقلال روی خط تلفنی برنامه آمد و اظهار داشت: قبل از هر صحبتی از هواداران عذرخواهی می کنم که نتوانستیم آن ها را خوشحال کنیم، بازیکنان ما برای باخت به میدان نرفتند و از طرفی خوشحالم که دربی جذابی برگزار شد و از زمانی که به استقلال آمدم هدفم برگزاری بازی هایی جذاب بوده و به این مهم دست یافته ایم. وی ادامه داد: در دقیقه 5 بازی گل خوردیم و با توجه به ...
استمرار ادعاهای ضدحقوق بشری علیه ایران/ آمریکا قبل از نسخه پیچی تدبیری برای تهیه کتاب قانون کند!
...، عدم تبعیض و برابری طلبی، به هم پیوستگی و در هم تنیدگی را دارا است. از این رو به تمامی افرد در هر جایی از جهان تعلق دارد و هیچ کس را نمی توان به صرف منطقه جغرافیایی که در آن زیست می کند، از حقوق بشر محروم کرد. با همه این تعاریف حقوق بشر همواره از موضوعاتی بوده که کشورهای استعمارگر و صاحب قدرت از آن به عنوان حربه ای برای سلطه بر کشورهای دیگر در طول تاریخ استفاده کرده اند به طوری ...
چگونه با خواب آلودگی در فصل بهار مقابله کنیم؟
خواب در فصل بهار بسیار دلچسب است برخی افراد شاغل قادر نیستند با آن کنار بیایند و احساس خواب آلودگی در آن ها زیاد است چگونه می توانیم بر این امر مقابله کنیم بسیاری از ما قربانی خواب آلودگی های قابل توجه در اثر نوسانات فصلی هستید. واقعیت این است که بدن ما برای تنظیم چرخه خواب و بیداری و برای مطابقت با الگوهای فصلی نیاز به زمان دارد. تغیرات بیولوژیکی و تغییرات رفتاری ناخودآگاه ...
سندرومی که شما را بدهکار و بی پول می کند
دخل و خرج تان با هم نمی خواند چون مبلغ بسیار زیادی را برای خرید لوازم بی مصرف خرج کرده اید، شما مبتلا به اعتیاد به خرید هستید . قدیم این مشکل کمتر وجود داشت. خرید محدود به زمان های خاصی مثل شب عید یا نزدیک عروسی و مراسم خاص بود اما با مصرف گرا شدن جامعه ها و ایجاد تنوع در اجناس و وسایل، خرید کردن بیشتر و بیشتر شده و دیگر زمان خاصی ندارد. همین به اعتیاد بیشتر دامن می زند . بر اساس آمار 80 ...
3 ماه از برجام گذشته نه 30 سال
آن دوران رقابت ها کنار برود. برجامی که رهبری و مجلس و شورای امنیت تائید کردند امروز زمان برخی نقدها و بیان ها نیست. امروز باید از این فرصت استفاده کنیم. امروز باید از این فضا استفاده کنیم و برادرانه باید منسجم در کنار هم در کنار ایرانی آباد تلاش کنیم. دولت منتخب شما، به حول قوه الهی با هدایت های رهبری با کمک شما در تمام میدان ها چیزی را کم نخواهد گذاشت. اطمینان داشته باشید. ما در کنفرانس اسلامی که ...
تازه های نشر نگاه راهی نمایشگاه کتاب می شوند
از این کار، انجام ژانگولرهای مرسوم داستان نویسانی نیست که مطابق با سرشت ذاتی ژانر پست مدرن حرکت می کنند و سعی می کنند به زعم خودشان از مرزهای ادبیات پا فراتر بگذارند (یک دروغ شاخ دار.) که درواقع، انتقال اطلاعاتی ست که از طرق غیرمعمول به دست من رسیده و من بر گردن خود می دانم آن ها را با شما خوانندگان محترم اقیانوس نهایی، درمیان بگذارم. این قسمتی از متن رمان ا قیانوس نهایی نوشتۀ دانیال حقیقی است که ...
دعا برای شهادت بهترین هدیه روز پدر/ شهدا به واسطه داشته هایشان انتخاب شدند
هم نوا با 175 غواص دست بسته روایت بودن و دیدن در معرکه خاطرات ناگفته شود. لشگر امام حسین(ع) اصفهان سیدمهدی را به خاطر می آورد و آنچه به وضوح در بین پاسداران این مرز و بوم دیده می شود، انگیزه ماندن در صف جهاد و مبارزه در راه اسلام و کم نشدن این احساس خطیر می باشد، به گونه ایی که رزمنده دفاع مقدس و بازنشسته سال1386 لشگر امام حسین(ع) امروز، سلامی دوباره به حریم آل الله کرد تا با همان نشاط ...
20 نکته پیاده روی برای لاغری سریعتر
به زمان آن بیفزایید. 2) هنگامی که زمان پیاده روی شما به 30 دقیقه یا بیشتر رسید، سعی کنید مسافت حرکت خود را در همین چارچوب زمانی افزایش دهید. 3) برای به دست آوردن بهترین نتیجه، حداقل چهار مرتبه در هفته و هر بار به مدت 20 دقیقه یا بیشتر پیاده روی کنید. 4) حرکات کششی را هرگز حذف نکنید. 5) از هر فرصتی برای بیشتر راه رفتن استفاده کنید، حتی اگر در این حد باشد ...
7 روش برای پیشگیری از سنگ کلیه
است بر اساس تحقیقات مقداری ورزش سبک می تواند خطر سنگ کلیه را تا 33 درصد کاهش دهد. تنها 3 ساعت پیاده روی در هفته یا یک ساعت دویدن می تواند نحوه کنترل مواد معدنی غذایی توسط بدن را طوری تغییر دهد که از ایجاد سنگ کلیه پیشگیری شود. 3. نوشابه را کنار بگذارید تحقیقات جدید نشان داده اند که افرادی که حداقل روزی یک مرتبه نوشیدنی های شیرین گازدار مانند نوشابه استفاده می کنند ...
مصباحی مقدم:می دانستیم لیست ائتلاف اصول گرایان رأی نمی آورد اما چاره ای نبود
رای خود بنده دو برابر شده مع ذلک انتخاب نشده ایم. این وضعیت نشان دهنده این است که در این دوره مردم تهران به لیست ها رای داده اند واین موضوع به خودی خود اتفاق مبارکی است زیرا نشان از این دارد که زمینه برای فعالیت احزاب قدر و فراگیر ایجاد شده و هر دو جریان باید از این فرصت استفاده کنند. زین پس لیست ها با هم رقابت می کنند . فواید بسیاری در این امر وجود دارد و مهم تر از همه اینکه مسؤولیت ...
آثار دزدیده شدۀ تاریخی تهران کجا می رود؟
در منطقه 12 تهران قرار دارند حفاظت از آنها ممکن است. وی اعتقاد دارد یگان حفاظت از میراث فرهنگی باید از نظر امنیتی به وسایل پیشرفته حفاظتی، دوربین و نگهبان مجهز شوند. شیوه برخی سرقت ها هم نشان می دهد که همه آنها دزدی های موردی نیست و در برخی موارد به نظر می رسد یک باند با برنامه ریزی در ساعت های مشخص و آشنا به شیوه های جدا کردن آثار از بنا دست به این کار می زند. خیلی از مردم در میان همه ...
تنها روش قطعی غیرفعال کردن پیامک تبلیغاتی
منظره نباشد. با استفاده از قندشکن گوشی خود را به 24 قسمت مساوی تقسیم کنید. (برای این کار می توانید طول گوشی را به 6 قسمت و عرض آن را به 4 قسمت تقسیم نمایید.) در حالی که زیر لب به ناسزا گفتن ادامه می دهید هر قسمت را توسط یکی از دستانتان به گوشه ای پرتاب نمایید. تبریک می گوییم. شما از این به بعد هیچگونه پیام تبلیغاتی از اپراتور خود دریافت نخواهید نمود و می ...
شماره بیست و سوم سرآمد منتشر شد
مدیرعامل یکی از شرکت های ایرانی است که حرف برای گفتن بسیار دارد. یکی از تجربه های این کارآفرین، آن است که اگر آدم ها خواستند شرکتی را تاسیس کنند، از آدم ها با مهارت های مختلف استفاده کنند. مثل پنج انگشت یک دست است که علت کارآمدی آن این است که هیچ کدام شان شبیه هم نیستند. طیبه قدس الهی هم از دیگر کارآفرینانی است که با سرآمد درباره تجربه های کاری اش گفت وگو کرده است. دغدغه اصلی او در کار ...
عکاسی که جهادی عکس می گیرد
به این خبرنگاران و عکاسان می گفتند فردا فلان ساعت به فلان روستا می رویم. بعد شما تصور کنید در یک روستایی که 200 نفر جمعیت دارد، ناگهان پر از سی چهل نفر خبرنگار و عکاس و فیلمبردار می شود. تا سالها این سبک کار رسانه ای ادامه داشت. این سبک کار هزینه های زیادی داشت. چون مثلا این تیم رسانه ای را با هواپیما از تهران به شهرهای مختلف می بردند و در ضمن کار به شکل مطلوبی انجام نمی شد. خودم به هیچ وجه این سبک ...
ابتلا به دیابت به سن دانش آموزان رسید/ اضافه وزن خانم ها از آقایان بیشتر است
ها مراقب باشند زیرا اضافه وزن خانم ها از آقایان بیشتر است. وی افزود: کسی که دیابت دارد تمام رگ های بدنش دچار ابتلاست و از مغز و چشم گرفته که باعث کوری می شود؛ ضمن اینکه شایع ترین علت کوری دیابت است؛ پیوند کلیه، پیوند قلب، سکته قلبی و سکته مغزی نیز از چاقی، مصرف قند و دیابت است. وی ادامه داد: امسال سعی می کنیم یکی از معضلات سلامتی که اضافه وزن و دیابت است را پیشگیری کنیم و در ...
در برنامه نود دیشب چه گذشت؟ / اظهارات جنجالی مظلومی و هدیه ویژه 24 ابدی برای پدر همسرش!
شماره 24 ابدی. اکنون همه با دیدن شماره 24 یاد و خاطره هادی را زنده نگه می دارند و اکنون اتحاد بزرگی بین قرمز و آبی شده است. او در ادامه قرعه کشی برنامه را برعهده گرفت و برندگان نظرسنجی پیش بینی دربی را انتخاب کرد و نکته جالب اینجا بود که پدر همسر هادی نوروزی یکی از برندگان این قرعه کشی لقب گرفت. پروفسور سمیعی مهمان ویژه برنامه نود در بخش دیگری از برنامه نود پروفسور سمیعی ...
خاطره ای از گوش کردن امام(ره) به سرود خجسته باد این پیروزی
نمی تواند باشد یا نمونه هایی را نمی شود مثال زد که در زمان حاضر هم باشد؟ نه! این متوقف به انقلاب نیست، موسیقی انقلاب متوقف به زمان نیست، موسیقی انقلاب همپای زمانه خودش حرکت می کند و در تحولات اجتماعی- سیاسی حضور دارد. من 2 مثال برای تان می آورم، یکی از جوانان موسیقی انقلاب و یکی از پدران سرودهای انقلابی! شما امروز می بینید شعری را آقای دکتر محمدمهدی سیار که از جوانان عرصه شعر انقلاب است ...
گفتگوی مفصل با حمیدرضا نوربخش: در انتخابات خانه موسیقی شرکت نمی کنم
رفع شبهه کنیم. اما متاسفانه در بسیاری از موارد احساس کردیم برخی ها افراد علاقه دارند که قانع نشوند و شما می بینید با اینکه ما ماجرای انتخابات را استارت زدیم، اما نقدها هنوز ادامه دارد و معلوم هم نیست ماجرا در این مورد خاص تا کجا قرار است ادامه پیدا کند. خوشبختانه برنامه انتخابات اعلام شده و امیدواریم این دوره ما شاهد حضور پر شور و حضور بسیار پررنگ اهالی موسیقی در انتخابات خانه موسیقی باشیم. ...
برجام یک افتخار سیاسی- حقوقی برای ملت ایران ثبت کرد/ الان وقت انتقاد نیست، وقت اجراست
را مدنظر قرار دهند، انتقاد از دولت اشکالی ندارد و گاهی لازم است اما ملت ما آشوب و هرج و مرج رسانه ای را نمی پذیرد و هجمه های غیراخلاقی رسانه ها در شأن ملت بزرگ ایران نیست. رییس جمهور کشورمان خطاب به ملت بزرگ ایران اظهار داشت: اگر حمایت شما مردم دلاور ایران نبود ما نمی توانستیم این موفقیت ها را در برابر قدرت های بزرگ بدست بیاوریم. وی ادامه داد: جای تعجب است که برخی می خواهند ...
ماجراهای مبهم قلک های ارزی
... اولین تجربه ایران در ایجاد این صندوق ها مربوط به تشکیل حساب ذخیره ارزی در برنامه سوم توسعه است. این حساب در قالب ماده (60) این قانون در سال 1379 به تصویب مجلس رسید و در ادامه، آیین نامه اجرایی آن نیز در آبان همان سال از سوی هیئت وزیران مصوب شد. حساب ذخیره ارزی با هدف ایجاد ثبات در میزان درآمدهای حاصل از فروش نفت خام، تبدیل دارایی های حاصل از این محل به دیگر انواع ذخایر و کاهش تلاطم های ...
تنها 3ماه از برجام گذشته نه 30سال/روابط مان با بانک های جهانی یکی پس از دیگری گشوده می شود/ چرا واقعیت ...
بیمه ای و بانکی دنیا به روی ایران بسته شده بود. * از رسانه ها می خواهم که رسانه های ما اخلاق را مدنظر قرار دهند. انتقاد از دولت اشکالی ندارد، نقد دولت گاهی لازم است اما آشوب و هرج و مرج رسانه ای را ملت ما نمی پسندند. اگر حمایت شما مردم ایران نبود، ما نمی توانستیم این موفقیت ها را در برابر قدرت های بزرگ به دست آوریم. * برای من جای تعجب است که برخی می خواهند القاء کنند که ملت ...
طنز؛ اونجوری که اصلا نمی تونم!
خوبیه احتمالا! اُمید: چه ربطی داره؟ نیومده بودی. درسته؟ بهراد: دروغ چرا. نیومده بودم . اُمید: پس کِرم داری میگی بیایم اینجا؟ بهراد: به این فکر کن که اگه نگفته بودم الان بیرون توی سرما یه لنگه پا داشتیم بحث می کردیم که کدوم گوری بریم. اُمید که حوصله تغییر رستوران نداشت، شروع به انتخاب غذا کرد. گارسون آمد و سفارش غذاها را گرفت. همه غذایی سفارش دادند جز خود بهراد! ...
7 خودروی باکیفیت و ارزان قیمت جهان
نسل دوم این خودرو پنج در و هاچ بک راهی بازارهای جهانی شده است. موتور 3/1 لیتری آن با قدرت 89 اسب بخار در قلب این خودرو می تپد تا وزن نه چندان سنگین 960 کیلوگرمی آن را به جلو براند. از لامپ های هالوژن استاندارد همراه روکش چرمی صندلی در این خودرو استفاده شده و نمونه های جدید آن علاوه بر رادیوپخش و سی دی، قابلیت پخش USB و بلوتوث را نیز دارد. از سیستم ترمز ABS و EBD همراه کیسه هوای راننده و سرنشین در ...
مظلومی: همان کسی ام که 4 داربی متوالی را برد
زمین انداختند. نمی خواهم بیش از این درباره داوری صحبت کنم. موقعی که حمله می کردیم عادل شیحی را از دست دادیم. در آنالیز دیدیم که 4-4-2 لوزی بازی کردیم و با خروج شیحی برنامه ما به هم خورد. بلافاصله ضد حمله خوردیم و حریف گل دوم را هم زد. نیمه دوم برگشتیم به بازی و گل زدیم. سرمربی آبی پوشان پایتخت خاطرنشان کرد: ما اشتباهات فاحشی داشتیم و پرسپولیس نهایت استفاده را از اشتباهات ما برد ...
برخی در انتقادها تعصب ملی و غیرت دینی را کنار گذاشته اند/ ملت ایران آشوب رسانه ای را نمی پسندد
آشوب و هرج و مرج رسانه ای را نمی پسندد و اگر حمایت های رهبر معظم انقلاب و مردم ایران نبود، نمی توانستیم این موفقیت ها را در برابر قدرت های بزرگ به دست آوریم. حجت الاسلام والمسلمین روحانی به نام گذاری سال 95 به عنوان اقتصاد مقاومتی اقدام و عمل از سوی رهبر معظم انقلاب و ابلاغ برنامه های بلند مدت در راستای اجرای سیاست های اقتصاد مقاومتی نیز اشاره کرد و گفت: امسال باید همه دست به دست هم داده و ...
عربستان باید نشان دهد قصد گفت و گو دارد
در شناخت خودشان به شدت اشتباه می کنند من فکر می کنم که عربستان در هر دو مورد اشتباه می کند؛ هم در شناخت ایران و هم در شناخت خودش. عربستان ایران را در این مدت نشناخته و خودش را نیز بر تر از آچه که هست می پندارد. این ها احساس می کردند که بتوانند چنین کاری را انجام دهند ولی خیلی زود، متوجه شدند که نمی توانند این مسیر را ادامه دهند. از یک طرف، عربستان سعودی در افکار عمومی غرب، نه تنها متهم بلکه محکوم ...
