/> قفل گوشی خود را باز کنید و افرادی را خواهید دید، اعم از دوستان و غریبه ها، که ظاهراً بهترین زندگی خود را دارند: سفر به دنیا، باز کردن مشاغل جدید، روابط سالم و بدون سموم، یا چشمک زدن ماشین های جدیدشان. در همین حال، شما نمی توانید همین را بگویید و بنابراین نمی توانید مقایسه کنید، زیرا در یک شغل ناکامل غبطه می خورید یا برای به دست آوردن یک قرار تلاش می کنید. این رفتار فقط باعث
باشند و پس از آن، تکرار تبدیل به عادت می شود. مثلا: امروز غذای کامل و سالم می خورم در مقابل امسال غذاهای سالم می خورم . _ صبور بودن را تمرین کنید. به قول لائو تزو: یک سفر هزار مایلی با یک قدم شروع می شود . روی شبانه روز و بیست و چهار ساعت اول و سپس بیست و چهار ساعت بعدی تمرکز کنید. _ به جای نتیجه، به تلاش خود پاداش دهید. خیلی از اوقات و به دلایل مختلف ممکن
افه کنید تا کره ترکیبی خوشمزه ای حاصل شود که می توانید با هم زدن آن نان سیر تازه درست کنید.همچنین می توانید برگ سیرهای را برش دهید تا در شیشه جا شوند و دستور پخت ترشی مورد علاقه خود را دنبال کنید. بیشتربخوانید: فواید شگفت انگیز خوردن سیر با معده خالی 10. آشپزی با برگ سیر شما گزینه های مختلفی برای پخت و پز سیر دارید. انتها و جوانه ها را برش بزنید، روغن، نمک و فلفل ب