سایر خبرها
منظور سعی کنید غذاهایی را در این وعده ها انتخاب کنید که قند خون را کمتر افزایش می دهند. این کارشناس اظهار داشت: مصرف غذاهایی را که مصرف آن سبب افزایش قند خون می شودمانند مصرف سیب زمینی آب پز، برنج، انواع آب میوه ها و کمپوت های صنعتی را محدود کنید. حیدری اظهار داشت: استفاده از مواد قندی و شیرین باعث افزایش فشارخون و اضافه وزن می شوند که هر دوی آن ها از عوامل ابتلا به دیابت است ...
. در ظرف دیگری، فلفل دلمه و قارچ خرد شده را در روغن و با حرارت زیاد تفت دهید. در این صورت فلفل و قارچ آب خود را از دست نمی دهند و تغییر رنگ نخواهند داشت. بعد از سرخ شدن قارچ و فلفل، آنها را کنار بگذارید. حالا آرد، بیکینگ پودر و نمک را با هم الک کنید. ماست و تخم مرغ و روغن را با هم بزنید و مخلوط آرد را روی آن بریزید. سپس خمیر را با قاشق هم بزنید تا کاملا یک دست شود. این خمیر تا ...