کربوهیدرات ها کربوهیدرات ها بخصوص انرژی بدن را تامین می کنند. در مصرف کربوهیدرات ها یک نکته را باید رعایت کرد: باید در رژیم غذایی بیشتر موادی با شاخص قند خون پایین (GI) در نظر گرفت؛ موادی چون غلات سبوس دار. جوانه گندم جوانه گندم حاوی انواع مواد مغذی مفید بخصوص ویتامین های E، B و مواد معدنی است. یک پیشنهاد: هرروز صبح روی کورن فلکس صبحانه خود یک قاشق غذا خوری جوانه گندم ...
تغییر کشت های بهاره به پاییزه به ویژه در چغندر قند و سیب زمینی ، کشت محصولات با نیاز آبی کمتر و استفاده از بذور متحمل به خشکی و شوری برنامه های مدونی در دست اجرا دارد. به گزارش ایرنا از روابط عمومی جهاد کشاورزی اردبیل ، وی بحران آب را بسیار جدی دانست و افزود: از 88 میلیارد مترمکعب آب تجدیدپذیر کل کشور حدود 71 تا 72 درصد در بخش کشاورزی مصرف می شود که افزایش بهره وری آب فقط با استفاده از روش ...
ایران شاهد عرضه 13هزار و 637 تن انواع محصولات بود. طی این روز و در تالار مذکور 905 تن برنج از کشور هندوستان، 5 هزار و 540 تن شکر سفید کارخانه های قند دعبل، کشت و صنعت فارابی، کشت و صنعت دهخدا و امیرکبیر، 3هزار و 25 تن کنجاله سویا شرکت فرآوری سبوس کندوج، یک هزار تن سویا برزیل، یک هزار و 500 تن گندم دوروم استان های کرمانشاه، خوزستان، فارس، کرمان و لرستان، 417هزار تن جودامی خوزستان و 200 تن جو دامی ...
روزنامه ها و رسانه های مختلف دیگری که وجود دارد، می توان به همه آن ها پرداخت و مطالب شان را از نظر گذراند؟ جواب معلوم است ... * * * ابتکار/یک موفقیت خانگی در سالن همایش های برج میلاد به همراه هوادارن پایان یافت؛ آخرین قصه شهرزاد مرسده مقیمی: اولین دوشنبه بدون شهرزاد برای هواداران این مجموعه نمایشی با گزارش های تصویری مختلف از جشن شهرزاد همراه بود. اکثر ...
خانه
