، پونه و نعنای خشک، پودر کاکائو، کرفس، شکلات سیاه، تخم کتان، فندق، رزماری، آویشن خشک، زغال اخته، زیتون سیاه، آرد سویا، سرکه، هویج، انگور، گلابی، شیرسویا، شلیل، سیب زمینی، بادام، مارچوبه، سیب، چای سیاه و سبز، اسفناج، موسیر، پیاز و انواع توت خواص ضد التهابی دارند و در کاهش درد موثر هستند. 7-اسید های چرب امگا 3 اسیدهای چرب امگا 3 خواص ضد التهابی دارند و جایگزین ایبوپروفن هستند. زردچوبه، ویتامین A و E، روی و سلنیوم نیز در کاهش درد موثر هستند. منبع : ایرنا ...
مجله آَشپزی مثبت: کاهو سکنجبین این، میان وعده ای بسیار مناسب برای فصل بهار است. کاهو مولد خون و رقیق و صاف کننده آن است و از قدیم الایام در فصل بهار و تابستان از آن به عنوان یک خوراکی میان وعده و برای پاکسازی بدن در فصل بهاراستفاده می شده . مصرف کاهو باعث رفع عطش و کم شدن احساس گرمای زیاد بدن می شود و در افراد مسن باعث بهبود خواب می گردد. مواد لازم 1 ...
(بدون پوست) 4 قاچ کنید و سپس نازک ورقه کنید. چند برگ ریحان را هم درشت خرد کنید. روغن را در قابلمه داغ کرده و تره فرنگی ها را در حال هم زدن 3- 2 دقیقه سرخ کنید. سیب ها و سرکه را هم اضافه کنید. درپوش قابلمه را بگذارید و 3 دقیقه دیگر بپزید. قابلمه را از روی حرارت بردارید. ریحان های خرد شده و کمی نمک و فلفل سیاه نیمکوب و را روی مواد بریزید. اما مواد را گرم نگاه دارید. نان ها را به مکعب های نیم سانتیمتری خرد کرده و در تاوه (بدون روغن) برشته کنید. مخلوط تره فرنگی و سیب و نان های برشته شده را در ظرف بریزید. پنیر و مقداری برگ ریحان هم روی سالاد بریزید. نوش جان! ...
اخته -زیتون سیاه -آرد سویا -سرکه -هویج -انگور -گلابی -شیرسویا -شلیل -سیب زمینی -بادام -مارچوبه -سیب -چای سیاه و سبز -اسفناج -موسیر -پیاز معمولا بیماری های التهابی مزمن با داروهای گلوکوکورتیکوئید که یک خانواده از هورمون های استروییدی هستند درمان می شوند که عوارض جانبی جدی دارند. اضافه وزن، ضعف ...
سس تند بادام زمینی که به همراه سالاد مرغ اندونزی سرو می شود را می توان از یک روز قبل آماده نموده و در یخچال نگه داشت. مواد لازم: سیب زمینی بزرگ, خرد شده : 4 عدد آناناس تازه , مکعبی خرد شده : 300 گرم هویج , رنده شده : 2 عدد جوانه لوبیا : 175 گرم پیازچه خرد شده : 1 دسته کدو بزرگ , چوب کبریتی خلال شده : 1 عدد کرفس , چوب کبریتی خلال شده : 3 ...
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: آیا تا به حال خورش چغاله بادام را چشیده اید ای ن خورش بسیار خوش طعم و لذیذ است می توانید آن را در این فصل تهیه کنید در ادامه با روش تهیه آن آشنا شوید خورش چغاله بادام از مجموعه دستورغذایی های ایرانی است که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. فصل بهار، فصل چغاله بادام است، حالا که فرصتش به دست آمده خورش چغاله بادام را بپزید ...
_ شب ها فرنی نخورید بله فرنی سرشار از خاصیت است اما مصرف آن برای شب سنگین است _3 میان وعده ضد سرطان گردو و کشمش ، آب سیب و کرفس ، سالاد موز و توت فرنگی _ مهم ترین علایم کمبود روی: ختلالات رشد ناخن ، خشکی پوست و اگزما ، کاهش اشتها ، ریزش مو ، خستگی مزمن استرس ، اسهال ، اختلالات خلقی _ پوست سفید داخل هندوانه برای زخم گلو و دهان ...
خانه
