سایر منابع:
سایر خبرها
انجام دهد در نظر داشته باشید. به عنوان مثال کودکان در سن دو سالگی قادرند لباس های کثیف را در سبد رختشویی بریزند، اسباب بازی ها را پس از بازی جمع آوری و هنگام شست و شوی لباس ها به کمک شما لباس های تیره را از لباس های روشن جدا کنند. در سن سه سالگی نیز قادرند جوراب های شسته شده را با کمک رنگ و شکلشان جفت کنند، به یک گیاه آب دهند، چیزی را که زمین می ریزد پاک کنند و ظرف خود را از روی میز جمع ...
لینولئیک منبع غذایی خوبی برای پیشگیری از بروز سرطان سینه و پروستات هستند. علاوه بر این اسید لینولئیک از ایجاد اثرات نامطلوب استروژن پیشگیری می کند. هورمون استروژن یکی از دلایل بروز سرطان سینه در زنان بعد از یائسگی است. یکی از بهترین راه های تامین ویتامین D قرار گرفتن در معرض نور خورشید است اما درصورتی که روزانه بیشتر ساعات روز را در محیطی سر بسته می گذرانید بهتر است با کمک برخی مواد ...
دیگر گیاهان دارویی برای تقویت سر است. به گفته درمانگران بهتر است گل سرشوی به تنهایی برای شست و شوی موها استفاده شود و استفاده از ترکیب های گیاهی مثل کتیرا یا سدر برای تقویت موها بعد از شست وشوی یا در زمان دیگری انجام شود. چگونه مصرف کنید؟ یکی از بهترین روش های شست وشوی موی سر با گل سرشوی آن است که 2 تا 3 قاشق از این خاک را درون ظرفی بریزید و به تدریج به آن آب اضافه کنید و آن ...
بیشتر صورت گیرد و روزه داران حتماً از غذاهای گرم و تازه، کم چرب، بدون روغن، بدون نمک و کم شیرین استفاده کنند. مسؤول تغذیه بهداشت شهید بلندیان شهرستان قزوین با بیان اینکه وعده سحری باید همچون وعده ناهار روزانه فرد باشد، ادامه داد: به کار بردن تنوع غذایی، استفاده از یک نوع مواد غذایی، جایگزین کردن کربوهیدرات پیچیده از جمله نان و انواع غلات سبوس دار، سیب زمینی، حبوبات، میوه و سبزیجات به جای ...
نمک دریایی تهیه کنید و برای این جور مواقع در خانه داشته باشید. اگر هم نمک دریایی ندارید می توانید از نمک معمولی استفاده کنید. نمک معمولی یا دریایی را به محلول سرکه و آب داغ اضافه کنید و پاهای تان را به مدت 20 دقیقه در این ترکیب قرار دهید. یک روش جایگزین دیگر هم این است که دو ظرف مختلف تهیه کنید و در هر کدام مقدار مساوی از آب و سرکه بریزید. منتها آب یکی از سطل ها باید سرد باشد و دیگری گرم. ...
دهد و مانع به هم چسبیدن موها می شود. - استفاده از شامپوهای حجم دهنده هم روش مناسبی است. این نوع شامپو ها ضمن برداشتن چربی از روی مو باعث تقویت ساقه مو و استحکام حالت آن می شوند. - در کل بهتر است شامپوهای بدون سیلیکون استفاده کنید زیرا این ماده موها را سنگین و افتاده می کند. - خانم ها می توانند بعد از حمام از اسپری یا پودرهای حجم دهنده مو کمک بگیرند. این محصولات ...