یکی از نکات مهمی که در فصل تابستان باید رعایت شود، خرید لباس مناسب گرما است. لباس های مناسب این فصل، انواعی است که اجازه جریان یافتن هوا را بدهند. این بسته موضوعی زندگی آنلاین در مورد لباس ها، صندل ها و کلاه های مناسب فصل تابستان می باشد. امید است با رعایت این نکات، تابستانی سرشار از سلامتی و نشاط را پشت سر بگذارید. چگونه تابستان گرم؛ خنک بپوشیم؟!: از آنجایی که در فصل تابستان امکان ...
باشد و شما متوجه آن نشده باشید، بنابراین از کفش های راحتی استفاده کنید که باعث تاول یا بریدگی پوست پای شما نمی شوند. 8. خودتان را دور از گرما نگه دارید. اگر هوا بسیار گرم است و قند خون شما دچار نوساناتی می شود، بهتر است که در فضای خنک بمانید و از بیرون رفتن خودداری کنید. حتی اگر دمای خانه شما هم زیاد است، می توانید به یک پاساژ خرید یا سینمایی بروید که خنک است. everydayhealth ...
بیاوریدش؟ هرگز سعی نکنید آن را با سوزن خارج کنید. به جای این کار محل را با نوار چسب بپوشانید. بعد از حدود سه روز، چسب را بکنید تا خرده شیشه یا چوبی که در پوست فرو رفته به سادگی بیرون بیاید. استفاده از آسپرین برای بازگرداندن رنگ مو شنا کردن در آبی که حاوی کلر است تاثیر محسوسی روی رنگ موها می گذارد، مخصوصا اگر موهای روشنی داشته باشید. معمولا می توانید رنگ موها را به حالت اول باز ...
از دست داده و شکننده، کدر، وز، دو یا چند شاخه و در کل بد حالت می شود. کوتیکول موها را لطیف و خوش حالت نگه می دارد و به همین علت حفظ این غلاف در برابر آسیب ها و تروماهای محیطی بسیار اهمیت دارد. شاید جالب باشد بدانید بعضی از شغل ها باعث ریزش مو می شوند. در این خصوص در گفت وگویی با دکتر الهیار طاهری، متخصص پوست و مو به این مسئله پرداخته ایم. دکتر طاهری با بیان این موضوع اشاره می کند، گاهی ...
معرض آسیب های خارجی قرار دارند و سیگار کشیدن استرس مضاعفی به آنها وارد می کند. بنابراین بهترین کار ترک آن است. اگر نمی توانید سیگار را ترک کنید اقدامات دیگری که به خونرسانی بهتر کمک می کند را انجام دهید، چون نیکوتین باعث انقباض مویرگ های انتهاهای بدن می شود. توصیه می کنیم در هوای سرد حتما از دستکش های گرم استفاده کنید، دستها را با آب ولرم شستشو دهید و مصرف مواد غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا3 را افزایش دهید. علاوه بر این، حتما ورزش را در برنامه روزانه تان بگنجانید و تحرک بدنی داشته باشید. منبع: تبیان ...
عرق تعریق یک پدیده نرمال و طبیعی است و به بدن اجازه می دهد که دمای 37 درجه سانتی گراد را حفظ کند. عرق کردن با فعالیت در گرما افزایش پیدا می کند و همچنین می تواند به دنبال یک هیجان ظاهر شود. در این وضعیت به خصوص بدن در قسمت هایی مانند زیر بغل یا کف دست عرق می کند. بوی بد عرق خودش بوی بد نمی دهد. این باکتری ها هستند که از این عرق تغذیه می کنند و بوی آزاردهنده ای ...
دچار مشکل و خجالت زدگی می شوند. مسائلی مثل گرما یا عصبانیت می تواند این موضوع را تشدید کند که بهتر است از بروز آن ها جلوگیری کنید. روزاسه: نوعی بیماری مزمن پوست است که باعث التهاب و قرمزی می شود و علایم آن در مردان بیشتر از زنان است. این بیماری معمولا با قرمزی بینی همراه است و مسائلی مثل آب گرم، باد، کار سنگین، هوای سرد و مصرف برخی غذاها آن را تشدید می کنند. خوشبختانه داروهایی وجود ...
در این فصل، احتمالا هر لحظه ای را که بتوانید، در محیط بیرون سپری میکنید. و پوست ما، بیشتر از آنچه متوجه باشیم در معرض آسیب قرار دارد. هنگام رانندگی، هنگام صرف ناهار در تراس یک رستوران، و یا موقع لذت بردن از گردش در پارک. و در معرض خطر اشعه ها قرار گرفتن هم، شوخی نیست! استفاده از ضد آفتاب، باید درست مثل استفاده از ریمل مورد علاقه تان تبدیل به یک عادت نرمال در روتین زیبایی شما شود. حالا زمان این است که مطمئن شوید نه تنها از نوع درست ضد آفتاب استفاده می کنید، بلکه آنرا به طرز صحیحی نیز به کار می برید. یادتان باشد، آفتاب پشتتان نمی ایستد، بلکه پوستتان را میسوزاند. ...
سنتی و راهکارها ی سنتی برای حفظ سلامت پوست شما در روزهای داغ تابستانی توضیح می دهد.با رعایت این نکات می توانید حتی در تابستان هم پوستی شاداب داشته باشید. آلوئه ورا را دست کم نگیرید بهترین روش برای پیشگیری از آفتاب سوختگی به روش طبیعی استفاده از عصاره یا ژل گیاه آلوئه ورا است. درمانگران طب سنتی ژل بی رنگ وسط برگ های گیاه آلوئه ورا را بهترین داروی طبیعی برای آبرسانی به سلول های ...
کرده و این موضوع را با وی در میان بگذاریم. استفاده بیش از حد از وسیله های گرم مثل سشوار و اتوی مو استفاده از بابیلیس، سشوار یا صاف کننده ها ابزارهای گرم برای مو شما به حساب می آیند. آن ها به سرعت گرم می شوند . اگر پشت دست شما را با حرارت خود می سوزانند، درجه آن را کم کنید ، چون در حال سوزاندن موهای شما هستند. مو برخی مواقع به این وسایل گرمایی نیاز دارد ، اما نه همیشه زیرا ...
خانه
