سایر منابع:
سایر خبرها
13 مرداد 20 خاصیت مهم روغن ماهی برای سلامت بدن
آن در تولید ترکیبات تقویت کننده ناخن ها استفاده کرد. - سلامت استخوانها؛ امگا -3 موجود در روغن ماهی به تنظیم تعادل املاح معدنی در استخوانها و بافتهای اطراف آن کمک می کند. - تاثیر خاص روغن ماهی در بهبود افسردگی؛ افراد مبتلا به افسردگی اغلب با کاهش سطح اسید چرب EPA مواجه هستند. به این ترتیب روغن ماهی برای بهبود حال بیماران افسرده نیز مفید است. - بارداری سالم؛ از آنجا ...
عربستان "بیت الله الحرام" را به "بیت سعودی" تبدیل کرد/ مانع تراشی آل سعود برای حضور مسلمانان ایران، ...
انجام حج در سال 1395 منوط به امضاء توافقنامه متعارف بین سازمان حج و زیارت و وزارت حج عربستان و پذیرش شروط جمهوری اسلامی ایران در راستای حفظ کرامت، شأن و جایگاه حجاج ایرانی و صیانت از حقوق این عزیزان در طول موسم حج خواهد بود. با گذشت زمان مشخص شد که عربستان به دنبال تعطیل کردن فرصت طلایی حج برای ایران است؛ کارشکنی ها منجر به لغو حج 65 هزار ایرانی و از دست رفتن سهمیه حج امسال برای ایرانیان ...
بیش فعالی از چه سنی قابل تشخیص است؟
. از کی کودک بیش فعال می شود؟ کودک بیش فعال معمولا از حدود 3 سالگی و همزمان با رشد عملکردهای حرکتی، نشانه های بیش فعالی را نشان می دهد، اما معمولا تشخیص این اختلال تا شروع دوران پیش دبستانی و دبستان به تعویق می افتد. البته بسیاری از کودکان با شروع راه رفتن و در راستای شناخت بیشتر دنیای بیرونی اقدام به کنکاش محیط و جنب و جوش فراوان می کنند و به همین دلیل نباید در تشخیص ...
گرفتگی بینی هم از علائم بارداری است!
تغییری در هورمون ها می تواند موجب اختلال در تنفس شود. برای مثال کاهش هورمون رشد، کاهش هورمون تیروئید و افزایش هورمون های جنسی ناشی حاملگی موجب بروز علائمی مانند گرفتگی بینی می شود. این متخصص گوش، حلق و بینی، در ادامه تصریح کرد: در حاملگی به خصوص سه ماهه دوم و سوم میزان هورمون های جنسی ناشی از بارداری افزایش می یابد که موجب ترشح داخل بینی، شل شدن عضلات بینی و در نتیجه احساس پر خونی در بینی ...
مهار اضطراب زایمان، مثبت باشید
و فولیک اسید به صورت روزانه است. ترس از بروز مشکل در زایمان طبیعی بیشتر زنان باردار از این می ترسند که هنگام زایمان نتوانند به اندازه کافی تلاش کنند و اگر جنین نچرخد و اگر مشکلی در لگن داشته باشند نتوانند زایمان طبیعی انجام دهند. خیلی از خانم ها به انجام سزارین تمایل دارند، چون فکر می کنند زایمان طبیعی خطرناک است. متخصص زنان حین زایمان وضعیت جنین را لحظه به لحظه کاملاً بررسی ...
9 مورد از بیماری های عجیب و ترسناک جهان
یک شخص را درگیر کند. تقریبا همه سطح پوست بدن انسان به جز کف دست، پاها و چشم از مو پوشیده شده است ولی تعداد موها و نیز ضخامت، رنگ، سرعت رشد مو و میزان پیچ خوردگی مو در هر منطقه بدن با منطقه دیگر تفاوت دارد و از شخصی به شخص دیگر متفاوت است. سندرم گرگینه می تواند خفیف یا شدید باشد. درحال حاضر فقط 50 نفر در دنیا به این بیماری مبتلا هستند. بیماری های عجیب 4. بیماری پوست آبی: بیماری ...
شما هم دعوتید به مهمانی در غبار
در تاثیرها و عوارض بلند مدت نیز ناباروری زنان، ایجاد آسیب های روحی و روانی، بروز سرطان های مستقیم و اختلالات گوارشی به علت مصرف محصولات کشاورزی که در محیط آلوده ناشی از گرد و غبار رشد می کند از جمله بیماری های حاصل از تداوم ریزگردها در این استان است. وی افزود: میزان تاثیرگذاری ریزگردها بسته به سن، سلامت، حساسیت پذیری در برابر آلودگی و مقدارقرار داشتن در معرض ریزگردها متغیر است اما در حالت ...
تأمّلاتی پیرامون فتوای تجویز ترک حجاب در موارد خاص
تزاحم عموماً اهم بر مهم مقدم می شود، یا اینکه تزاحم دو مهم مساوی باشد که در نتیجه مکلف در انجام آن دو مخیر می گردد. تزاحم ملاکات و تقدیم اهم ظاهر برخی از عبارات استفتاء اول که در آن آمده است: با توجه به اینکه اگر دختران مسلمان و متدین دروس عالی را نخوانند، تنها افراد بی بند و بار لامذهب پست های مهم را اشغال می کنند، به افراد متدین اجازه داده می شود که حجاب را در خصوص مواردی ...
بارداری پس از 35 سالگی، مراقب علائم خطر باشید
نی نی بان: همان طور که می دانید سن مادر یکی از عوامل تاثیرگذار بر بارداری است. بهتر است پیش از بارداری از چگونگی تاثیرگذاری این عامل بر بارداری آگاه شوید و بدانید با انجام چه کارهایی می توانید اطمینان لازم را درباره سلامت و امنیت خود و کودک در حال رشدتان به دست آورید. آگاهی از خطر هر چه سن ازدواج بالا رود، سن بارداری زنان نیز افزایش می یابد. اگر شما مادری مسن هستید، بدانید ...
دوران بارداری تنها نمانید
هر حال بارداری می تواند یک استرس تلقی شود که اگر از حد بگذرد، حتی ممکن است بر زندگی کودک در آینده نیز تاثیر بگذارد. افسردگی خانم های باردار معمولا چه نشانه هایی دارد؟ - افسردگی معمولا با علائمی مانند احساس غمگینی، شکست، ناراحتی و کلافگی، هیجان، استرس و بی علاقگی به همه چیز مشخص می شود؛ در واقع بیمار با بیان این علائم، ناراحتی خود را بروز می دهد. البته بسیاری از ما، شاید چند روزی ...
9 نشانه مهم ناباروری
ابتلا به سندرم پلی کیستیک تخمدان باشد.این سندروم باعث می شود تخمدان بیشتر از حالت عادی، آندروژن یا هورمون بسازد و باعث قطع ارتباط بین مغز و تخمدان ها شود. کاهش یا از دست دادن میل جنسی مطالعات نشان می دهد در 40 درصد زوج هایی که با ناباروری مبارزه می کنند مردان، علت اصلی یا یکی از علل آن هستند؛ مردانی که میل جنسی خود را از دست داده اند یا مشکلاتی همچون تورم یا وجود توده در بیضه ...
یائسگی مردانه را چطور می توان به تعویق انداخت؟
به گزارش خبرگزاری دانا،کاهش سطح تستوسترون مرتبط با افزایش سن باعث ظهور علائم یائسگی مردانه یا آندروپوز می شود. با بالا رفتن سن علاوه بر اینکه میزان تستوسترون خون کاهش می یابد، از حساسیت بافت ها به تستوسترون نیز کاسته می شود. کاهش طولانی مدت میزان تستوسترون خون، دارای اثرات سوء بر روی استخوان، عضله، مغز و چربیهای خون است. کاهش میزان تستوسترون خون در مردان از حدود 30 سالگی شروع و پس از ...
عوارض جبران ناپذیر استرس در بارداری
می توانند افراد را به انواع اختلال های روانی و حرکتی مبتلا کنند. به صورت کلی وجود هیجان در دوران بارداری امری غلط نیست اما نوع هیجانی که افراد دچار آن هستند بسیار حائز اهمیت است. هیجانی که فرد را به موفقیت می رساند لازمه هر زندگی است اما وجود استرس، افکار مخرب و آسیب زا می تواند برای سلامتی مادر و جنین بسیار خطرناک باشد. تحقیقات نیز نشان می دهند که وجود استرس در دوران بارداری، جنین را مستعد ابتلا ...
مراقبت های سه ماهه دوم بارداری
حساسیت چشمان شما نسبت به نور افزایش یافته باشد یا احساس خشکی چشم و یا اینکه چیزی وارد چشم شده است، داشته باشید. برای بهبود وضعیت خود می توانید از قطره اشک مصنوعی استفاده کرده و چشمان خود را مرطوب کنید. برای اکثر خانم های باردار بین هفته های بیست و چهارم تا بیست و هشتم یک بار تست غربالگری گلوکز انجام می شود. این آزمایش مشخص می کند که آیا دچار دیابت دوران بارداری شده اید یا خیر. در صورتی که نتیجه آزمایش ...
خانم ها در زمان بارداری حبوبات نخورید!
مواد غذایی نفاخ به تجربه مصرفشان مربوط است. افرادی که به مقدار متعادل حبوبات مصرف می کنند، در مقایسه با کسانی که حبوبات کمتری می خورند، سازگاری بیشتری با آن دارند و مشکل نفخ کمتر در آنها بروز می کند. مصرف نخود منع محدودیتی ندارد اما با توجه به اینکه هضم و جذب موادمغذی در سالمندان مشکل تر است، بهتر است در مصرف این خوراکی زیاده روی نشود. کسانی هم که به مشکلات گوارشی جدی مبتلا هستند، نباید در مصرف این ...
علائم هوش بالای جنین
- آرام و صبور باشید بارداری دوران پراسترسی است. شاید ممکن باشد کارهای زیادی را در یک دوره کوتاه انجام دهید، بنابراین سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید. زندگی بدون استرس نه تنها بارداری را راحت تر می کند بلکه برای کودک متولدنشده تان هم مفید است.گفته می شود، تولید زیاد هورمون های استرس در بدن مادر می تواند تاثیر منفی روی تکامل جنین داشته باشد. هورمون استرس با زایمان زودرس هم ارتباط دارد. حتی ...
زنان باردار مکمل امگا 3 مصرف کنند یا نه؟
غذایی را معرفی کرده ایم. مگر در شرایط خاص و مورد نیاز و با تجویز پزشم معالج این مکمل در دوران بارداری مصرف شود. این چربی های فوق العاده سالم دارای مزایای مهم برای بدن و مغز شما است با این حال، بسیاری از افرادی که در حال خوردن یک رژیم غذایی استاندارد غربی هستند به اندازه کافی نمی تواند از چربی های امگا 3 دریافت کنند این مقاله یک راهنمای نهایی مبتدی برای امگا 3 است. اسیدهای چرب امگا 3 ...
رفع ریفلاکس معده در بارداری
حالت خوابیده نداشته باشد. ریفلاکس معده و ورزش وی در مورد انجام حرکات ورزشی و ارتباط آن باتشدید ریفلاکس می گوید: انجام ورزش قبل از بارداری باعث تقویت عضلات و کاهش احتمالی بروز ریفلاکس معده می شود در حالی که تمرینات ورزشی شدید که در آن سرپائین تر از بدن قرار می گیرد و یا دراز نشست و برداشتن وزنه که باعث افزایش فشار در داخل شکم می شود، می تواند باعث تشدید ریفلاکس معده شود. ...
به چه علتی جنین ریز و یا درشت می شود؟
از نظر علمی تائید می شود اقدام به سزارین در جنین های بالای 5 کیلوگرم در مادران عادی و بالای 4.5 کیلوگرم در مادران دیابتی است. در غیر این صورت برای زایمان طبیعی (که از سزارین بسیار کم عارضه تر است) با استفاده از داروهایی که دردهای زایمانی ایجاد می کنند، اقدام می شود و در صورت بروز مشکل در سیر زایمان، سزارین انجام می شود. میزان مرده زایی در آخرین ماه بارداری با چاقی مادر ارتباط ...
حفظ سلامت جنین با 10 نکته
... پیشرفت مغزی میان حس شنوایی و توانایی یادگیری در کودک ارتباطی برقرار است. این شواهد اثبات می کند که جنین توانایی یادگیری دارد. خواندن کتاب می تواند در پیشرفت مغز و زبان، در سال های اولیه زندگی بسیار مفید باشد. پیوند میان والدین و کودک برقراری ارتباط با جنین برای بسیاری از افراد کاری دشوار است. خواندن کتاب روش بسیار خوبی برای برقراری این ارتباط است. کتابی را انتخاب کنید و ...
اعتیاد، پدیده ای زنانه یا مردانه؟
متدولوژی آن با طرح اولیه متفاوت بود ، شاهد آن بودیم که این رقم به 9 درصد رسیده و این، یعنی آنکه سن اعتیاد زنان در مجموع شمارش معتادان 2 برابر شده است. ** الگوی مصرف مواد در زنان مهم تر از اعتیاد آنان سخنگوی ستاد مبارزه با مواد مخدر،الگوی مصرف مواد در زنان را مهم تر از اعتیاد آنان عنوان کرد و گفت: این مبحث مهم تر از اعتیاد است. متاسفانه زنان به علت ورودشان به برخی مکان های زنانه همچون ...
لیست مواد غذایی که نباید در دوران بارداری مصرف کنید
رشد مغز و سیستم عصبی مرکزی حیاتی هستند و می توانند خطر افسردگی پس از زایمان را کاهش دهد. بهترین منابع: ماهی سالمون، ماهی کولی، بذرکتان، روغن بذرکتان و برخی برندهای تخم مرغ. • کولین: این ترکیب شبه ویتامین B نقش مهمی در رشد مغز جنین داشته و از بروز نقص های مربوط به نخاع جلوگیری می کند. بهترین منابع: گوشت قرمز (به استثنای جگر که زنان باردار نبایند بخورند)، جگر مرغ، تخم مرغ، دانه سویا و ...
وزن مناسب برای یک خانم باردار
کاهش رشد داخل رحمی جنین شود. از طرف دیگر چاقی می تواند همراه با افزایش فشار خون بارداری باشد. حتی جدا شدن جفت و مرگ داخل رحمی جنین هم ممکن است اتفاق بیفتد و در موارد بسیاری مشاهده می شود که مجبوریم جنین را به طور زودرس به دلیل اختلال خونرسانی که به علت فشارخون مادر ایجاد شده است خارج کنیم که عوارض زایمان زودرس و مشکلات ریوی ممکن است گریبانگیر بچه شود. در کل در هر دو صورت (در صورت کاهش ...
از مضرات"سویا"چه می دانید؟
، بلوغ زودرس بیشتر اتفاق می افتد، زیرا غلظت بالای فیتواستروژن های سویا سبب می شود که سطح هورمونی در کودکان همانند بالغان شود. به گفته او، نوزادانی که فرمولای سویا مصرف کرده اند، دو برابر بیشتر از سایر کودکان، مبتلا به دیابت نوع یک می شوند، شیرخشک حاوی سویا علاوه بر تأثیرات منفی هورمونی، هزار برابر بیشتر از فرمولای معمولی، آلومینیوم دارد، میزان بالای آلومینیوم در خون از عوامل ایجاد انواع ...
نشانه های اصلی بارداری
آیا باردار هستید؟ برخی نشانه ها همچون عقب انداختن پریود تا یک یا دو هفته، نشان دهنده بارداری زنان هستند. از هر 10 خانم، 7 نفر از آنها در 6 هفتگی نشانه های بارداری را از خود بروز می دهند. اگر پیگیر تاریخ پریود خود نیستید یا قاعدگی بی نظمی دارید که هر ماه تغییر می کند، نمی توانید در تاریخی مشخص منتظر شروع دوره قاعدگی باشید. اما اگر هر کدام از نشانه های زیر را داشتید – البته نه همه خانم ها، بلکه ...
میزان اضافه وزن مجاز بارداری
دوران بارداری به طور کلی حدود هفت الی 18 کیلو است که با توجه به شاخص توده بدنی مادر پیش از بارداری و در نظر گرفتن شرایط سنی نوجوان یا بزرگسال، اضافه وزن نرمال و میزان کالری مصرفی توسط کارشناس تغذیه محاسبه می شود. همانطور که گفته شد میزان یک الی دو کیلو از این افزایش در سه ماهه اول و مابقی در سه ماهه دوم و سوم صورت می گیرد. کالری مورد نیاز در بارداری: مقدار انرژی مورد نیاز مادر در طول ...
نکات مهم درباره مصرف امگا 3
داشتن درمعرض مواد سرطان زا تفاوت دارد. از آنجایی که التهاب به رشد سلول های سرطانی کمک می کند، منطقی است که فکر کنیم اسیدهای چرب امگا3 که با التهاب مبارزه می کنند، قادر به مبارزه با سرطان باشند. در مطالعات حیوانی، اسیدهای چرب با کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه و روده بزرگ ارتباط داده می شوند، اما محققان از علت این امر مطلع نیستند. به سلامت نوزاد کمک می کند؟ بزرگ ترین نقش روغن ماهی در ...
13 مرداد چرا روده تان حساس است (1)
سندرم روده تحریک پذیر یا روده حساس یکی از انواع اختلالات عملکرد دستگاه گوارش است. این سندرم در کشور ما زنان را بیشتر مبتلا می کند و جالب این که برخی معتقدند قولنج ها و کولیک نوزادان، شروع سندرم روده تحریک پذیر است. دکتر پیمان ادیبی، فوق تخصص گوارش و استاد دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، این مساله را جزو اختلال های گوارشی شایع تر و در عین حال کم خطر که علت واحد یا کاملا مشخصی برای آنها مطرح ...
غول کنکور برای دبستانی ها !
ویژه تر! هرچه بود همان کتاب هایی بود که آموزش و پرورش برای هر مقطعی با توجه به سن رشد ذهنی بچه ها در نظر می گرفت. ولی متأسفانه در چند دهه اخیر به خصوص این چند سال اخیر شکل و شمایل تحصیل در بعضی از شهر ها به خصوص تهران تغییر کرده است و دیگر خبری از شرایط یکسان تحصیلی نیست و خانواده ها سخت درگیر کتاب های کمک درسی و کلاس های فوق برنامه برای فرزندان خود هستند. شاید ایجاد این شرایط سخت در ...
4 راه تشخیص جنین منگول در بارداری
، بلکه مجموعه ای از آزمایشان برای این تشخیص لازم است. - جنین هایی که به این سندروم داون مبتلا می باشند، هیچ گونه علامتی در مادر ایجاد نمی کنند و بارداری این دسته از جنین ها، به شکل طبیعی صورت می گیرد. - سن مادر تاثیر مهمی در ابتلای جنین به این بیماری دارد. متاسفانه امروزه با افزایش سن ازدواج و دیر فرزند دار شدن زوج ها، این ناهنجاری در جوامع به سرعت رشد کرده است. بهترین سن بارداری ...