خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 مورد از دلایل اساسی چاقی را بهتر بشناسید!
ابتلا به این بیماری وزن گیری به ویژه در ناحیه صورت و گردن، خستگی، پرفشاری خون و افزایش گلیسمی یا قندخون است. عوامل زیادی می توانند زمینه ابتلا به این ناراحتی را فراهم کنند. به عنوان مثال هورمون درمانی طولانی برای بهبود بیماری هایی نظیر آسم یا تومورهای غیرسرطانی جزو این دسته اند. با توجه به دلیل ابتلا به بیماری؛ جراحی، رادیوتراپی یا مصرف داروهای کم کننده تولید کورتیزول می تواند موثر باشد. ...
چگونه پس از یک روز یکجا نشینی ریکاوری کنیم؟
...> مشکل انسولین تنها یک روز یکجا نشینی می تواند به شدت روی فعالیت انسولین تاثیر بگذارد. انسولین کمک می کند قند خون کنترل شود. وقتی بدن درست از انسولین استفاده نکند، ممکن است در خطر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار بگیرید. چگونه این مشکل را رفع کنیم: همیشه با خود یک بطری آب حمل کنید. وقتی بدن کم آب می شود سطح هورمون وازوپرسین افزایش می یابد، که موجب افزایش قند خون بدن و آسیب رسیدن به ...
بدن سازی با بدن سوزی؟/ از عرش به فرش با داروهای بدنسازی
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، بسیاری از این داروها از مشتقات هورمون مردانه تستوسترون هستند (مانند اکسی متالون) که به میزان حدود 10 برابر دوز درمانی معمول برای افزایش حجم عضلات مورد استفاده قرار می گیرند. سید علی فاطمی عضو هئیت مدیره انجمن داروسازان ایران درخصوص مصرف این نوع داروها می گوید: در مجموع مصرف هیچ دارویی برای بدن سازی مجاز نیست ...
10 راه جلوگیری از واریس پا
شدید باعث بروز زخم های پوستی می گردند. راهی برای جلوگیری از تشکیل سیاهرگ های واریسی وجود ندارد، ولی با انجام برخی کارها می توان احتمال ابتلا به این مشکل را کاهش داد: 1- به طور منظم ورزش کنید پیاده روی و آهسته دویدن، جریان خون را در پاها بهبود می دهد و جریان خون مناسب، از پیشرفت و بدتر شدن سیاهرگ های واریسی جلوگیری می کند. همچنین ورزش، فشار خون بالا را کاهش ...
مراقبت از پوست در دوران یائسگی
دوباره شارژ می کند. از طرفی خواب کم، هورمون هایتان را بر هم می زند و متابولسیم بدن تان را تغییر می دهد. پس شب ها به خودتان رحم کنید، تلفن تان را کنار بگذارید و 8 تا 9 ساعت بخوابید. مشکلات پوستی را از درون تان درمان کنید! تغذیه نقش مهمی در سلامت و زیبایی پوست ایفا می کند. کرم ها هر چند که بسیار ضروری است اما کافی نیست. نقش مواد مغذی که از طریق خون به لایه های مختلف پوست می رسد بسیار ...
ایستادگی در جنگ نرم، مهمترین کارکرد ناجا بعد از دفاع مقدس است
با یاد آوری مستمر نام آنان، رسالت سنگین و تاریخی خود را فراموش نکنیم و نگذاریم که چرب و شرین زندگی دنیا و فراز و نشیب حوادث روزگار، ما را به خواب غفلت برده و موجب کوتاهی در ادای دینی شود که برابر این ستاره های درخشان آسمان کشور برعهده داریم شود. این مقام مسئول عنوان داشت: یاد شهیدان موتور حرکت تاریخ و چراغ فروزان راه حق و حقیقت است و آنها به ما و آیندگان نشان دادند و می دهند که چگونه ...
123 را برای نجات به خاطر بسپار
یا نداشتن مهارت ارتباطی است که این موارد به مرکز مشاوره ارجاع داده می شوند. در کودک آزاری هم 10 درصد تماس ها از سوی خود بچه هاست که اغلب 10 سال به بالا هستند. چون کمتر از 10 سال اطلاع کافی از خط ما ندارند و نمی توانند تماس بگیرند. درباره خودکشی هم اقدامات و مداخلات مؤثر صورت می گیرد و قبل از اینکه اتفاقی بیفتد تیم سیار وارد عمل می شود. فرقی هم نمی کند میزان تماس های زنان و مردان یکسان است. به طور ...
آیا شیرین کننده های جایگزین به بدن آسیب می رسانند؟
غیر مغذی یا مصنوعی روی سطح قند خون یا پاسخ انسولین هیچ تاثیری ندارند. دلیلش هم این است که این شیرین کننده ها مانند شیرین کننده های معمولی نظیر عسل، شربت افرا یا آگوا متابولیز نمی شوند. تحقیقات نشان داده اند استویا روی گلوکز یا فشار خون تاثیری نمی گذارد. انسان ذاتا به دنیا آمده تا چیزهای شیرین را دوست بدارد، اما این بدان معنا نیست که شیرین کننده های جایگزین مانند سوکرالوز و استویا باعث ...
کاهش وزن در مبتلایان به کم کاری تیروئید
. اگر شما هم بدون دلیل چاق می شوید امکان دارد با مشکل کم کالری تیروئید مواجه شده باشید که خودتان از آن بی خبرید. بهتر است آزمایش خون بدهید و وضعیت تیروئیدتان را بررسی کنید . زمانی که غده تیروئید به اندازه کافی فعال نیست، کم کاری تیروئید بروز می کند که خود منجر به اضافه وزن و چاقی می شود. برای مبتلایان به کم کاری تیروئید از دست دادن وزن به خاطر پایین بودن سطح هورمون فعال تیروئید یعنیT3 ...
زن مظهر خلاقیت الله/ انسانیت زن و مرد ندارد
دوم کتاب زن مظهر خلاقیت الله به قلم ایشان است که در 240 صفحه منتشر شده است. موضوع این کتاب دوجلدی شخصیت و وظایف زن بوده که در سال 1370 به تشخیص خود ایشان هر دوجلد ادغام می شوند و در سال 1389 این کتاب به همت انتشارات گلبهار تجدید چاپ می گردد. قسمت دیگری از جلد اول این کتاب را از ( اینجا ) بخوانید. بخش اول: ماهیت انسان (زن) ماهیت عنوان اعتباری ذهنی است که نوعیت ...
پیشگویی چاقی!
هورمون های مربوط به قند خون تاثیر می گذارد. می خواهید پدر شوید برخی معتقدند این مسئله واقعیت ندارد؛ با این حال 40درصد از مردان از عارضه ای به نام سندرم زائونمایی یا بارداری دلسوزانه رنج می برند. این عارضه زمانی اتفاق می افتد که یک مرد به ظاهر سالم، با مشاهده همسر باردارش، دچار علائم بارداری مانند نفخ، افزایش وزن، تغییر اشتها و کمردرد می شود. برخی معتقدند که این یک مسئله روانی ...
مسکّنی از جنس غذا برای سردردهای سنگین
آجیل خام در روز می خورند و مصرف گوشت قرمز را به حداکثر 60 گرم در روز محدود می کنند، خطر بروز سردرد 30 درصد کاهش می یابد. غذا با چاشنی استرس سردرد می آورد! به گفته دکتر ساکت، علاوه بر غذاها و نوشیدنی های خاص، عوامل شناخته شده دیگری مانند استرس، خستگی، ورزش، محرومیت از خواب، نور و روشنایی، ضربه به سر، عفونت، عادت ماهانه و قرص های پیشگیری از بارداری باعث تشدید یا آغاز میگرن می شود. حتی کودکان نیز مانند بزرگسالان به دنبال استرس، سردرد می گیرند. اضطراب با تأثیر روی شدت و آستانه درد، بروز و تعداد حملات سردرد را تغییر می دهد. ...
سوءتغذیه کودکان را جدی بگیریم
به گزارش شفا آنلاین ،دبیر ستاد کشوری ترویج مصرف تخم مرغ با اعلام این آمار در خلال موضوع سالم سازی مواد غذایی عرضه شده در بوفه های مدارس گفته بود: این آمار حدود یک چهارم جمعیت کودکان زیرشش سال در کشورمان را شامل می شود. مهر ماه سال گذشته به استناد آمار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام شد 800 هزار کودک زیرشش سال در ایران دچار سوءتغذیه اند. دبیر ستاد کشوری ترویج مصرف تخم مرغ با ...
آیا ناباروری باعث سرطان می شود؟
را در بدن زنان پیدا کرد و درمان نمود؟ عوارض بارداری های شیمیایی در بدن زنان: درمان مشکل ناباروری در هر زنی مستلزم دریافت مقدار انبوهی از هورمون های مختلف به بدن فرد بیمار است، که تزریق این هورمون ها به بدن زنان نابارور، به نوبه خود می تواند باعث بروز بیماری سرطان، به خصوص سرطان پستان در این افراد شود. لازم است به عنوان یک خانم نابارور به خاطر داشته باشید که تحقیقات علم پزشکی ...
اختلال در رشد قد با این نوشیدنی پرطرفدار
عرضه می شود، با این که حداقل های لازم را برای تاثیر گذاری ندارد، برای سلامت مضر بوده، ممکن است تاثیرات برعکس داشته باشند. در تعیین قد افراد دو عامل مهم تاثیرگذار است، مهم ترین عامل ژنتیک است که تاثیر آن در جمعیت های مختلف بین 60 تا 80 درصد متغیر است. در کنار ژنتیک، عوامل محیطی شامل تغذیه، شیوه زندگی، میزان خواب، فعالیت بدنی، آب و هوا و محیط زندگی نیز در رشد قدی تاثیر گذار است. مصرف مکمل ...
مردان 97 درصد اهداکنندگان خون در آذربایجان غربی هستند
به گزارش ایرنا، مجتبی قهرمان رضائیه روز پنجشنبه در آیین بزرگداشت روز اهدای خون در ارومیه افزود: میزان مشارکت مردان در این امر معنوی و خداپسندانه بسیار خوب و بارز است و امیدواریم سهم سه درصدی بانوان نیز در این خصوص روز به روز افزایش یابد. وی اضافه کرد: این در حالی است که در اهدای خون در سطح کشور مردان 92 درصد و زنان، هشت درصد سهم دارند. وی اظهار کرد: در چهار ماه نخست امسال میزان اهدای ...
برطرف کردن سردرد با این توصیه های خوراکی
می شود. همچنین حساسیت غذایی غیرایمونولوژیک یا عدم تحمل غذایی با سردردهای همراه با مواد شیمیایی موجود در شکلات، مواد رنگی و سولفیت ها مرتبط است. نسخه غذایی برای درمان میگرن به گفته دکتر رازقی، مطالعات تا 50 درصد کاهش در شدت و دفعات سردرد را در نتیجه کاهش وزن گزارش کرده اند. همچنین نشان داده اند در کسانی که مقدار نمک دریافتی را به کمتر از سه گرم در روز کاهش می دهند، چهار پنج لیوان ...
سفیدی موها، بلندی مردان، حقایق قلبی
بابت چرت بعدازظهر به شما تنبل گفتند، بگذارید بگویند. مشغله های شما نباید مانع بهره بردنتان از فواید خواب روزانه شود. ذهن و بدن ما در دنیای مدرن امروز بیش از حد فعالیت می کند و خیلی تحت فشار و استرس است. چرت روزانه باعث تقویت عملکرد ادراکی شما می شود. 8 آزمایش مهم پزشکی برای زنان همان طور که همه باور داریم، پیشگیری بهتر از درمان است. سلامت جسم و روح موضوع مهمی است و در ارتباط ...
چرا در 10 سال اخیر از الگوهای سومصرف مواد در زنان مستنداتی ارائه نشده است؟
رقم به بیش از 4 میلیون نفر رسیده است. در اوایل دهه 80 تعداد زنان معتاد تنها 5 درصد از کل معتادان را تشکیل می داد و این تعداد در سال 90 با حدود 4 درصد افزایش به 9 درصد رسیده است. زنان کارتن خواب بخش کوچکی از معتادان زن را تشکیل می دهند این درحالی است که بسیاری دیگر نیز به دلیل داشتن زندگی روبه مرفه توان پرداخت هزینه های خرید مواد خود را دارند در نتیجه شاید بتوان گفت زنان از الگوهای مردانه در مصرف ...
چرا باید هر روز زیتون بخوریم؟
کوچک زیتون استفاده نمایید.اسید های چرب غیر اشباع ( بعلاوه مقداری فیبر ) به گوارش کمک کرده و هورمون های سیری را تحریک می کنند. بنابراین با مصرف زیتون زودتر احساس سیری خواهید کرد. 5- انرژی بیشتری به شما می دهد گلوتاتیون ( یک ترکیب پروتئینی کوچک از سه آمینو اسید ) دارد؟ اگر زیتون بخورید، سطح گلوتاتیون در خونتان به شکل قابل محسوسی افزایش پیدا می کند. این را تحقیقات زیادی نشان داده ...
جنبش های تکفیری بین افراط گرایی مذهبی و اشتغال استراتژیک
انسانی در مقابل الهی ، و مقارنه و مقایسه بین نظام الهی و نظام بشری است، که این مقارنه باعث می شود تلاش های انسانی از بین برود. (3) همه تجربه های بشر دایرمدار یک حلقه خالی هستند و داخل این حلقه خارج از تصور و تجربه بشری که با جهل نقص و ضعف همراه است، می باشد. این حالت جدایی بین الهی و انسانی از یک حقیقت مهم غافل است و آن طبیعت وحی الهی نازل شده است که حلقه متصل کننده الهی و انسانی می ...
غذاهای مایکروویوی برای سلامتی انسان مضر هستند
میل گفت: سموم اضافه ای که وارد بدن می شود به دستگاه گوارش و سیستم ایمنی بدن شما فشار می آورد. این سموم همچنین می توانند روی بارداری، تعادل هرمونی، فشار خون، سلامت قلبی و عروقی، خلق و خو و همچنین میل جنسی تاثیر منفی داشته باشند. افزون بر این، غذاهایی که برای مصرف به گرم شدن در مایکروویو نیاز دارند، ارزش غذایی کم و مقادیر زیادی شکر، نمک، مواد شیمیایی و نگهدارنده دارند. ...
مهر پدرانه، ضامن جلال و وقار دخترانه
مخالف را در نظر دختر خانواده مخدوش می کند تا جایی که این امر تأثیر بسزایی در بدبینی دختران به مردان و فرار از تشکیل خانواده محسوب می شود. این کارشناس مسائل خانواده ادامه داد: دختران از سن 13 سالگی خود را یک زن جوان می بینند و بر اساس همین نگرش، همسالان خود را کودکانی بیش نمی پندارند و کم کم تمایل خود را برای توجه و جلب توجه به مردان بین 15 تا 30 سال معطوف می کنند و این سن درست زمانی است که ...
اگر با حقوق نجومی برخورد نکنند ما ملت وارد عمل خواهیم شد
کنیم و محدوده دفاعی حزب ا... اسلام است . غارتگران بدانند انقلاب مستضعفین برای یاری ولی امر مسلمین جهان در راه است. ما نمی توانیم با بی تفاوتی ضد انقلاب را یاری کنیم. حزب ا... برای دفاع از دین دست بکار شود و مردم با کنار زدن دزدان مجازات مردمی را اعمال کنند. سناریوی کودتای اردوغان بجانی افزود: اردوغان چاره ای جز سناریوی کودتا نداشت تا چند روزی از این سناریو بهره مند شود. اما بعد ...
رپورتاژ: چای لاغری تن فیت ، دمنوش گیاهی برای کاهش وزن
سلامتی میگردد. 3. چای لاغری تن فیت سیستم خواب شما را تنظیم مینماید (دانشمندان دانشگاه اپسالا در سوئد به این نتیجه رسیدند که افرادی که خواب کم و یا بیخوابی دارند، سطح یک هورمون که با افزایش گرسنگی ارتباط دارد در بدنشان افزایش می یابد). 4. چای لاغری تن فیت اشتهای شما را به میزان اصولی و در حد مورد نظر ما کاهش میدهد تا از پرخوری اجتناب گردد. در این چای از گیاهانی استفاده شده که باعث ...
گازرسانی به 24 روستای مارگون / 50 هکتار پارک در یاسوج احداث می شود / کشف زغال بلوط از تجاوزگران جنگل های ...
شهری و 70 درصد روستایی هستند. برگزاری سوگواره ملی شعر امام سجاد(ع) در کهگیلویه و بویراحمد مسؤول دبیرخانه کانون های فرهنگی و هنری مساجد کهگیلویه و بویراحمد از برگزاری سوگواره ملی شعر امام سجاد(ع) در ماه محرم خبر داد. حجت الاسلام رضا قاسمی با بیان اینکه کانون های فرهنگی و هنری مساجد برنامه های متعدد فرهنگی و مذهبی در سطح مساجد برگزار می کند، گفت: خوشبختانه تاکنون فعالیت ...
تاثیرات کار تمام وقت بر مغز
کورتیزول به زوال توانایی های شناختی منجر می شود. اختلال در سطح این هورمون ها روی حافظه کوتاه مدت، تمرکز، مهار احساسات و تفکر منطقی تأثیر خواهد گذاشت. استرس نگهداری از فرزندان و والدین تیم پژوهشی مکنزی اکنون در حال بررسی عوامل دیگری غیر از استرس هستند که 40 سالگی را به نقطه عطف مطالعات اخیر تبدیل کرده است. گفته می شود بسیاری از کارمندان بالای 40 سال، علاوه بر این که مجبورند تمام وقت ...
رفیق زیاد داشتن و این آسیب ها
گوتینگن آلمان با مطالعه نوعی از میمون ها موسوم به باربِری مِکاک (Barbary macaque) که رفتارهای اجتماعی شان بسیار به انسان شبیه است، دریافتند سطح هورمون استرس مردانه در میمون های نَر، هنگام معاشرت با شریک زندگی یا دیگر اعضای خانواده به سرعت افزایش می یابد. اما همین میمون ها میان گروهی از نرهای دیگر بسیار آرام تر بودند. محققان همچنین کشف کردند که بیماری های مرتبط با استرس، تنها میان میمون ...
دوپینگ دورهمی و فوتبالیست های قاچاقچی؛ از عمو بابی تا قذافی!
...> دروازه بان اسبق پاریس سن ژرمن در سال های اوج خود به سر می برد و در حالی که به عشق پیراهن این تیم، از حضور در بارسلونا صرف نظر کرد، در فوریه 1997 به علت مصرف ماده مخدر شاهدانه، به مدت دو ماه محروم و همین غیبت دو ماهه باعث از دست دادن جایگاه ثابت او درون دروازه پاریس سن ژرمن و تیم ملی فرانسه گردید. لاما پس از بازگشت به میادین، هرگز به دروازه بان قابل اتکایی تبدیل نشد. آنجلو پروتزی ...
دندان درآوردن نوزاد، تسکین درد
دهانش جمع می شود. البته مدتی طول می کشد تا دندان جوانه بزند. گاهی اوقات دو ماه طول می کشد تا دندان سطح لثه را بشکافد و بیرون بیاید. اگر روی لثه زخمی مانند یک جوش دیدید که هماتوم نام دارد یعنی دندان دارد در می آید. در هماتوم ها خون جریان دارد و آن برجستگی های آبی رنگ معمولا کیست های رویشی هستند که مایع بی رنگی درون شان است، وقتی این کیست ها بترکند دندان بیرون می زند. چگونه درد کودک ...
