سایر منابع:
سایر خبرها
مردانی که بچه می خواهند، از این غذاها دوری کنند
...> استعمال مواد مخدر تحقیقات نشان داده مصرف سیگار، الکل و دیگر مواد افیونی مانند حشیش و کوکائین مانع تولید اسپرم می شود و حتی در مواقعی اسپرم های ناقص را زیاد می کند. مصرف دارو افرادی که به سرطان مبتلا هستند و تحت درمان با داروهای شیمی درمانی بوده یا رادیوتراپی می شوند نیز ممکن است دچار اختلال در کیفیت اسپرم شوند و دارو هایی مانند سولفاسالازین یا برخی از دارو های ضدقارچ ...
لاغری با چربی های سالم گیاهی و حیوانی
؛ یک چربی ترانس که موجب بهبود سلامت قلب و کاهش چربی شکم می شود. به علاوه، مصرف گوشت قرمز به کاهش سطح استئاریک اسید در بدن نیز کمک می کند. اما گوشت گاو علفخوار حتی بهتر از این است. منظور از گاو علفخوار، این است که تغذیه دام مناسب باشد و از محصولات فرآوری شده، دارو و آنتی بیوتیک غیرمجاز برای رشد دام استفاده نشده باشد. مطالعه منتشر شده در مجله تغذیه نشان داده است که گوشت گاو علفخوار از CLA، استئاریک ...
با این نوشیدنی از شر سنگ کلیه تان خلاص شوید
...> سنگ های کلیه معمولا کوچک و سخت بوده و از مواد معدنی و نمک اسید ساخته شده اند در اثر ایجادسنگ عملکرد کلیه دچار اختلال می شود. عوامل زیادی باعث ایجاد سنگ کلیه می شود برخی از این عوامل عبارتند از: مصرف بیش از حد گوشت کم شدن آب بدن و عدم مصرف کافی مایعات مصرف کم سبزیجات هنگامی که در ادرار یک فرد مقدار بالایی از مواد کریستال تشکیل شده از اسید ...
برنامه ریزی برای بارداری، 14 نکته اساسی زنانه
همراه دارند پرهیز کنید. 8. از تماس با مواد شیمیایی مضر در خانه و محل کار اجتناب کنید. 9. گروه خون خود و پدر کودکتان را بدانید و با هم سابقه بیماری های خانوادگی هر یک را یادداشت کنید. 10. به پزشک مراجعه کنید تا اگر لازم می داند برخی از آزمایشات و یا در صورت لزوم واکسیناسیون را پیش از بارداری انجام دهد. در مورد تمام داروهایی که به صورت مرتب مصرف می کنید صحبت کنید و ...
برنامه ریزی برای بارداری، برای مادر شدن آماده اید؟
دشوارتری را تجربه کنند. کودکان متولدشده از زنان لاغر به احتمال بیشتر نارس هستند یا وزن هنگام تولد آنها پایین تر است. 2. اگر از مکمل ها یا مولتی ویتامین خاصی استفاده می کنید، آنها را قطع کنید در این حالت خاص، بیشتر به معنای بهتر نیست! اگر لازم باشد پزشکتان در بارداری مصرف ویتامین های خاصی را به شما توصیه می کند. با پزشک خود در مورد تمام داروهایی که به صورت مرتب مصرف می کنید، صحبت ...
پیشگیری از ناباروری، این توصیه ها را جدی بگیرید
هم نشان داده است، درمان های جدید ناباروری در زنانی که اضافه وزن دارند، کمتر موفق است. بخشی از تمام این مشکلات به دلیل نامنظمی های هورمونی است که سلول های چربی عامل ایجاد آن هستند. درواقع سلول های چربی هورمون استروژن تولید می کنند و این گونه است که اگر خانمی بیش از حد اضافه وزن داشته باشد سلول های چربی بدن او مثل قرص های پیشگیری از بارداری عمل می کنند. دکتر جرارد لتریه، متخصص ...
نمی خواهید باردار شوید؟ این مطلب را بخوانید
مناسب است تا زوجین به هم عادت کنند. روش های مکانیکی پیشنهاد دوم بعد از قرص ها، استفاده از روش های مکانیکی به خصوص کاندوم است. حسن این روش این است که هیچ گونه هورمونی وارد بدن نمی کند و هم زمان جلوی بارداری و انتقال بیماری های مقاربتی و عفونت ها را می گیرد. نوعی از آن وجود دارد که بدون لاتکس بوده و برای افراد حساس مناسب تر است اما این نوع در ایران کمتر یافت می شود. این ...
نکات مهم قبل از بارداری، اضافه وزن قدغن!
خانم ها در سنین بارداری از بیماری های مزمن مختلف رنج می برند که این بیماری ها یا داروهای مصرف شده برای آن می تواند اثرات نامطلوبی بر بارداری آن ها داشته باشد. رفتارهای پرخطر مانند کشیدن سیگار و یا قلیان نیز موجب کمبود وزن نوزاد هنگام تولد می شود. همچنین ابتلا به بیماری های مقاربتی مانند ایدز و مصرف موادمخدر نیز موجب ایجاد عوارض سوءحاملگی می شود. وی گفت: تشخیص به موقع و درمان مناسب این ...
قاچاق قطعات خودرو داغ شد
و به صورت پنهانی از مرزهای مختلف به داخل نفوذ می کنند. آن طور که سید مهدی کاظمی نایب رئیس اتحادیه لوازم یدکی به دنیای اقتصاد می گوید: قطعات قاچاق از مرزهای غربی و شرقی وارد کشور می شوند و بخشی از آنها در بازار همان شهرهای اطراف مورد مصرف قرار گرفته و بخشی دیگر نیز روانه پایتخت و شهرهای بزرگ می شوند. وی با بیان اینکه بابت این قطعات، حقوق ورودی و مالیات به گمرک پرداخت نمی شود، می افزاید: بخشی از ...
تابستان و بیماری های شایع پوستی
اعلام کرد و گفت: به ورزشکاران و افرادی که از لباس های غیرنافذ استفاده می کنند، توصیه می شود به طور مرتب استحمام کنند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: برخی افراد به واسطه مصرف برخی از داروهای مانند ضدچربی و فشارخون مستعد یکسری بیماری پوستی مانند لیکن پلان می شوند. لیکن پلان بیماری است که به طور شایع به صورت ضایعات کوچک برجسته بر روی پوست، مچ دست، پاها و دیگر نواحی بدن بروز می ...
خبرنگاران و رسالت بزرگ خبررسانی/ نگاه اجتماعی - فرهنگی روزنامه ها
: استفاده بی رویه از موادی مانند روغن، نمک و شکر سلامت مردم را به خطر می اندازد و برازنده کشورما نیست که سرانه مصرف شیر در ایران یک سوم کشورهای اروپایی باشد. در ادامه می خوانیم: مصرف موادی مانند فیبرها و همین طور گوشت آبزیان که در فرهنگ ما بوده، اکنون به حداقل رسیده است و باید کاری بکنیم که مردم بتوانند این مواد را در سفره های خود داشته باشند. روزنامه آرمان در گزارشی با عنوان مصرف گوشت ...
خوراکی هایی که به جنگ تن به تن با استرس می روند
تمایل بیش از حدی به غذا های شیرین دارند، افزود: مصرف شیرینی به علت افزایش میزان ترشحات سروتونین یا هورمون شادی در بدن، منجر به ایجاد نوعی حس آرامش می شود اما زیاده روی در آن می تواند خطر ابتلا به دیابت را نیز با خود به همراه آورد. وی تصریح کرد: قرار دادن منابع امگا 3، انواع سبزی های تازه و میوه های نارنجی در سبد غذایی به ترتیب می تواند نیاز روزانه بدن به آنتی اکسیدان ها ،ویتامین ث را ...
پنج نوشیدنی برای لاغری، از آب زالزالک تا قهوه سیاه
که با هورمون های نرمال در تداخل اند جلوگیری می کند. سبزیجات چلیپایی سرشار از مواد مغذی گیاهی طبیعی است که برای کاهش مقدار کلی چربی بدن، کاهش التهاب و کنترل سطح قند خون، ایجاد تعادل در سطح هورمون ها، افزایش سوخت و ساز بدن و همچنین سم زدایی به طور کلی مناسب است. چای سبز چای سبز به علت فواید بسیاری که دارد برای سال های سال مورد استفاده قرار می گیرد. چای سبز موجب کاهش وزن شما می ...
جلوگیری از ریزش مو و موثرترین ترفندها
نی نی بان: همه مردم در بخشی از زندگی خود به مشکل ریزش مو بر می خورند. اگر چه ژنتیک نقش مهمی را در این مورد بازی می کند (آیا پدر و مادر شما موهای خوبی داشته اند؟) اما عوامل بسیاری وجود دارند که می توانند بر این روند تاثیر گذارند. رژیم غذایی، استرس، کمبود مواد معدنی، آلودگی محیط و حتی استفاده از کلاه ایمنی می تواند به ریزش مو منجر شود. برای جلوگیری از ریزش مو به نکات زیر توجه کنید. اولین ...
مسئول تبلیغ چیپس و پفک و وسایل کمک آموزشی در تلویزیون کیست؟
مخاطبان آگهی به خرید و مصرف بی رویه مجاز نیست. اصل 30- آگهی نشان دادن تاثیر آنی استفاده از وسایل درمانی مانند لاغر شدن فوری یا به تصویر کشیدن فرآیند تاثیر داروها، شامپوها، مواد شوینده، روغن ها بر بدن انسان به هر شیوه ای از آن جمله تمهیدات انیمیشن مجاز نمی باشد. اصل 31- در آگهی های تولید شده با موضوع کالاها و لوازم بهداشتی، بازیگر آگهی نباید درنقشی غیر واقعی مانند پزشک ظاهر شود ...
ناخالصی های تریاک به روایت یک مواد فروش
روغن موتور خودرو می تواند عامل بروز مشکلات اخیر باشد، چراکه میزان سرب در روغن موتور زیاد است. این نخستین بار نیست که از روغن موتور خودرو به عنوان متهم اصلی بالارفتن میزان سرب در تریاک حرف می زنند. اردیبهشت ماه امسال بود که کیوان الچیان، عضو انجمن متخصصان داخلی ایران با ابراز نگرانی از مسمومیت های ناشی از مصرف تریاک گفته بود: در این ماده مخدر، از روغن سوخته خودرو استفاده شده که سیاه رنگ و سنگین است و ...
مبارزه با پیری صورت، آنتی اکسیدان بخورید!
پیشگیری کنید. 1. کرم ضد آفتاب باور کنید یا نه، آفتاب بیشترین صدمه را به پوست شما می زند. بیشتر مردم کرم ضد آفتاب را تنها برای جلوگیری از سرطان پوست می زنند، اما عوارض دیگری هم وجود دارد. قرار گرفتن زیاد در معرض آفتاب می تواند باعث چین و چروک پوست، لکه ، خشکی و حتی پوستی ناهموار شود. اگر بیش از 10 تا 15 دقیقه بیرون از خانه هستید، حتما از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. از کرم های ضد ...
این سبزی ها را نخورید،عوارض دارند
بیماری نقرس از این نوع سبزی در برنامه غذایی خود کمتر استفاده کنند. سبزیجات مضر برای مشکلات تیروئیدی کنترل نشده سبزیجاتی که حاوی مواد گواتروژن هستند مانند خانواده کلم، شلغم، اسفناج در کسانی که بیماری های تیروئیدی کنترل نشده دارند با اختلال در عملکرد این غده مانع از ترشح هورمون های تیروئیدی می شوند. بنابراین بهتر است افراد مبتلا به کم کاری تیروئید از این نوع سبزیجات به صورت پخته ...
17 مرداد داروهای ماهواره ای
هیپوگلیسمی قرار می دهند که در بسیاری از موارد ممکن است برای بیماران دیابتیک خطرناک باشند. جمع بندی همه روزه طیف وسیع تری از این داروهای غیرمجاز که بدون کنترل وارد بازار مصرف می شوند از طریق شبکه های ماهواره ای تبلیغ می شوند که سلامت افراد را به خطر می اندازند. مهم تر اینکه به دلیل مشکلات قانونی استفاده از ماهواره در ایران، افراد معمولاً پس از مشاهده آثار سوء اینگونه داروها و محصولات، تمایلی به شکایت از شرکت تبلیغ کننده یا توزیع کننده ندارند. به نظر می رسد که تاکنون راهکار قانونی محکمی برای جلوگیری از اینگونه سودجویی ها در کشور وجود ندارد. ...
افزایش میل جنسی
دارند عبارتند از داروهای فشار خون بالا، داروی ریفلاکس معده، اضطراب و افسردگی. اگر یک دارو را مقصر می دانید بهتر است با پزشک تان صحبت کنید تا دارویی با عوارض جانبی کمتر به شما تجویز کند. کارهای خانه را تقسیم بندی کنید پس از یک روز طولانی کار، برای کار تمام وقت دیگری که همان همسری و مادری و پدری است به خانه می آیید. بعد از آنکه بچه ها به خواب رفتند نوبت به جابه جا کردن خریدها و ...
با این غذاها خیلی راحت وزن کم کنید
سالم باکتری در روده بزرگ باعث تثبیت فرآیند متابولیک بدن می شود، که به افزایش سیری و کاهش التهاب کمک می کند، ادامه این روند به بهبود بیماری های مزمن مانند دیابت و بیماری های قلبی کمک می کند. بادام اگر به دنبال میان وعده ای کامل هستید که در حال حرکت استفاده کنید بادام گزینه ای مناسب است. چندین تحقیق نشان داده که استفاده از بادام به عنوان میان وعده باعث می شود تا مدت زیادی احساس ...
چرا بعضی ها چاق نمی شوند؟
، بیماری التهاب روده، سیلیاک، سندرم نقص ایمنی اکتسابی (ایدز) و پرکاری تیروئید که همگی می تواند سبب کاهش وزن شود باید دانست مصرف برخی داروها نیز می تواند فرد را با داشتن یک برنامه غذایی متعادل و متنوع در معرض کاهش وزن قرار دهد. به گفته حسینی، ریتالین یکی از داروهایی است که برای درمان بیش فعالی مورد استفاده قرار می گیرد و می تواند منجر به کاهش وزن و اختلال در رشد کودک شود. متفورمین که در کنترل ...
محصولات تراریخته علمی است که فواید و معایب خاص خود را دارد
سبزیجات و غلات کمتر استفاده کنیم. باید توجه کرد که لبنبات به رشد کودکان و کاهش بیماری ها کمک می کند و غذا بسیار مهم است. وزیر بهداشت در پاسخ به سوالی درباره شایعاتی که در حوزه مواد غذایی در کشور مطرح می شود، اظهار کرد: درباره سلامت مواد غذایی، نکته مهم این است که مردم باید باور کنند که ما دروغ نمی گوییم. در این صورت شایعه اثرگذار نیست. ما نهایت تلاشمان را انجام دادیم تا به مردم دروغ ...
17 مرداد آنتی بیوتیک های متداول در عفونت دهان و دندان
میکروبی بی اثر نشوند. در اثر عمل آنزیم ها با پروتئین های پلاسما خاصیت خود را از دست ندهند. سریعا در خون به حد باکتریوسیدال رسیده و مدت زیادی در این حالت باقی بمانند. حداقل اثرات جانبی را داشته باشند. در این نوشتار با توجه به فلور میکروبی دهان و عفونت های فضاهای دهان و صورت، آنتی بیوتیک های متداول و مورد مصرف هر گروه مورد بحث قرار می گیرد که همکاران در هر مورد ...
ارضا شدن زنان، چند نکته مهم
منفی زن در مورد خودش از نظر شکل بدن، زیبایی و ترس از، از دست دادن کنترل اثر عمیقی بر عملکرد جنسی و به خصوص ارضاء شدن زنان دارد. اضطراب نیز نقش مخربی بر عملکرد جنسی و به خصوص ارگاسم (ارضا شدن) دارد. برنامه های متعددی برای درمان اختلال ارگاسم پیشنهاد می شود از جمله بررسی و درمان اختلالات طبی، روانی و سوءمصرف مواد، آموزش جنسی و ایجاد مهارت ارتباط و مهارت های جنسی، مشاوره برای کاهش اضطراب ...
چرا همیشه خسته اید؟!
بالا باشد، بسته به دلیل مشکل فرد را به متخصص مربوط ارجاع می دهند. وی خاطرنشان می کند: اضطراب و افسردگی امری نیست که صرفا در ذهن باشد و بربدن اثر نگذارد. اضطراب شانس بیماری های قلبی، معده، دیابت، عفونی و فشار خون را افزایش می دهد. وقتی مواد شیمیایی زیان آوری بیش از حد در بدن ترشح می شود، آثار مضر سموم بدن بیش از داروهای شیمیایی است. اتفاقا مصرف دارو برای بازگرداندن فرد به شرایط عادی و ...
فعالیت مجاز یک چهارم عطاریهای کشور
حیوانی و یا بیولوژیکی دارند و نمی توان برای هر نوع منشاء دارو یک داروخانه اختصاصی تاسیس کرد . دکتر شهریاری افزود : انجمن داروسازان ایران تاکنون برای ساماندهی عطاریها راهکارهایی به وزارت بهداشت ارائه کرده است . به گفته وی آموزش متصدیان عطاریها و تغییر و اصلاح نگرش مردم نسبت به داروهای گیاهی باید محور قرار گیرد . او گفت : عملیاتی شدن تاسیس داروخانه های گیاهی که اکنون ...
خوردن چه چیزی باعث زود پریود شدن می شود؟ (قاعده آورهای طبیعی)
...> افراط در مصرف زعفران منجر به ایجاد مسمومیت و حتی مرگ می شود. مصرف زیاد زعفران در دوران بارداری نیز باعث سقط جنین می شود. برای آشنایی با خواص زعفران اینجا و برای اطلاع از روش های سقط جنین با داروهای گیاهی اینجا را بخوانید. پودر یا برگ حنا طبع حنا سرد و خشک و گاه گرم و خشک است. حنا یکی از بازکننده های سریع و قاعده آورهاست. می توانید چند عدد کپسول خالی از داروخانه تهیه کرده وآن ها را پر از ...
چطور بفهمیم کمبود ویتامین دی داریم؟
حوزه عمومی و به ویژه برای زنان یائسه فکر اساسی شود و حتما باید مکمل خوراکی ویتامین دی در اختیار زنان قرار گیرد.تمام زنان ایران باید حداقل به صورت ماهیانه یک قرص ویتامین D3 با دوز 50 هزار را مصرف کنند و اگر افرادی کمبود شدیدتر دارند می توانند با دستور پزشک برای مدتی از دوزهای مصرف بالاتر استفاده کنند. البته کمبود ویتامین دی تنها به زنان محدود نمی شود و هرچند آماری از آن وجود ندارد اما ...
17 مرداد فشار خون تان بالا، کلسترول خون پایین
.... البته دقت کنید در مصرف آنها زیاده روی نکنید، زیرا کالری آنها بالاست و موجب چاقی می شوند و چاقی ریسک بروز سکته های قلبی و مغزی را افزایش می دهد. اسیدهای چرب امگا- 3 نیز به کاهش میزان کلسترول خون کمک می کنند. روغن ماهی، روغن دانه سویا و روغن کانولا حاوی امگا-3 هستند. اگر فشار خون بالا دارید، پایین نگه داشتن کلسترول خون امری حیاتی است. تجویز دارو اگر با وجود ...