سایر منابع:
سایر خبرها
19 مرداد گرمازدگی (2)
بعد یک ملحفه نازک و مرطوب روی بدن وی بکشید تا به تدریج بدنش خنک تر شود و سپس به او مایعات خنک بدهید و تا رسیدن دمای بدنش به حالت معمولی، مرطوب کردن ملحفه ها را ادامه دهید. گرمازدگی از بیماری های مخصوص فصل تابستان است. تولید گرما در بدن به علت افزایش شدید حرارت محیط و ناتوانی در رفع حرارت، ایجاد گرمازدگی می کند. گرمازدگی بیشتر در سنین بالا و در افرادی که مشکل قلبی- عروقی دارند و از ...
دیوید لینچ یا افسردگی زنانه
که در آن بارون پسری جوان را به شیوه ای اروتیک سلاخی می کند، این رابطه مبهم میان درون و سطح را به خوبی نشان می دهد بارون با بیرون کشیدن قلب جوان باعث فوران خونِ او می شود (چیزی که در اینجا شاهدش هستیم، باورِ کودکانه تخیلی لینچ به بدن انسان همچون یک بالون است، فرمی که از پوستی بادشده ساخته شده است بی آن که درون آن جوهری جامد وجود داشته باشد). جمجمه های پیشخدمتهای این گروه فضایی وقتی که ذخیره ادویه ...
مراقبت از بدن در برابر سالک
بیماری سالک عامل بیماری تک یاخته ای (انگل) است به نام لیشمانیا که در زخم های پوستی ناشی از این بیماری در انسان، جوندگان و سگ وجود دارد. تمایل زیاد پشه خاکی به خونخواری از زخم های سالک، سبب ورود انگل به داخل بدن پشه می گردد. یکی دیگر از راه های انتقال بیماری، تماس زخم های عادی با ترشحات سالک بیمار می باشد. علائم بیماری سالک این بیماری در آغاز ...
چطور بفهمیم کمبود ویتامین دی داریم؟
هستند هرچند کمتر از زنان. آمار در بین زنان به دلیل شیردهی، بارداری و عوامل دیگر بیشتر است. خلیلی می گوید: آفتاب یکی از منابع اصلی تامین ویتامین دی است و آلودگی هوا و پوشش افراد در میزان جذب ویتامین دی موثر است؛ ضمن اینکه خانه های بسیاری از ایرانیان آفتابگیر نیست و اگر هم آفتابگیر باشد، آفتاب پشت شیشه هیچ تاثیری در رفع کمبود ویتامین دی ندارد. همه عوارض کمبود ویتامین دی ...
کارهای غلط در هنگام خوابیدن
شدیدا وسوسه می شویم یک بار هم قبل از خوابیدن رایانامه ها (ایمیل)، پیام ها، یا فیس بوک مان را بازدید کنیم، ولی جلوی این وسوسه را باید گرفت. دکتر اریک کِزاریان، متخصص خواب در دانشگاه کالیفرنیای جنوبی، به این نکته اشاره می کند که دستگاه های برقی به مقدار خاصی از خود نور ساتع می کنند، به ویژه در اتاق های تاریک. وی می گوید: " استفاده از این دستگاه ها در شب باعث ایجاد اختلال در آگاهی بدن از روز و شب، و در ...
درمان یبوست، پیشگیری های لازم
مایعات جلوی ازدست دادن آب بدن را می گیرند. ورزش کردن و وقت گذاشتن برای دفع مدفوع از دیگر کارها برای راحت مدفوع کردن می باشد. - میوه های تازه را با پوست بخورید. - میوه های آبدار را مصرف کنید. - سبزیجات خام را مصرف کنید. - لوبیا، انجیر و آلو بخورید. - نان و غلات سبوس دار و بیسکویت های فیبردار(مثل ساقه طلایی) بهتر است. - شیر کم چرب برای ...
پاهای بدبو و بدشکل را چطور درمان کنیم؟
ها قبل از خواب چند دقیقه پاها را داخل آب ولرم و نمک بگذارید تا هم جریان خون در پاهای تان تنظیم شود و هم بهتر بخوابید. پاهای تان پیر شده؟ اصطکاکی که بین پوست و سطح خشن ایجاد می شود و البته وضعیت درونی بدن باعث پینه بستن پوست می شود. علت داخلی به اخلاط چهارگانه مربوط می شود و با افزایش اخلاط خشک (خلط صفرا به ویژه خلط سودا) در بدن زمینه برای به وجود آمدن پینه فراهم می شود؛ این ...
خطر دستمال توالت برای خانم ها!
نادیده گرفت. به این ترتیب می توانید به جای استفاده از دستمال کاغذی، حوله یا هر وسیله دیگری در خانه از لباس های زیر نخی و سفید کمک بگیرید و لباس تان را روزی یک یا دو مرتبه عوض کنید. توصیه آخر - برخی از خانم ها در اثر استفاده از پدهای بهداشتی هم دچار خارش و التهاب پوست خارجی ناحیه تناسلی می شوند. توصیه ما به این گروه از خانم ها، استفاده از پدهای پنبه ای غیرمعطر و تعویض مارک پد خود ...
16 مرداد باردار و خانه تکانی (2)
حتما دستکش بپوشید مواد شیمیایی و سموم فقط از راه تنفس جذب بدن نمی شوند و پوست مهم ترین ارگان بدن است که سموم و مواد شیمیایی را به خود جذب می کند. پس فراموش نکنید که قبل از شروع به تمیز کردن هر مکان حتما دستکش بپوشید. در نظر گرفتن ارتفاع در هنگام گردگیری اگر چه تمیز کردن بالای یخچال، گرد و غبار دیوارها و یا مکان های بلند و قفسه ها، جزء برنامه روزانه شما نیست، ولی ...
شیرخشک مناسب برای نوزاد
کاهنده حساسیت یا Hypoallergic خوانده می شوند هر چند ممکن است بعضی شیرخواران به این نوع شیر خشک ها نیز حساسیت داشته باشند). شیر خشک های دارای هیدرولاز حاوی پروتئین های هیدرولیزه هستند. به عبارت دیگر پروتئین های موجود در این شیر خشک ها برای هضم بهتر قبلاً شکسته شده اند. مشکلات گوارشی شدید بویژه خون در مدفوع، استفراغ، یا اسهال و یا دانه های قرمز رنگ روی پوست نوزاد ممکن است نشانه هایی از حساسیت به شیر ...
راهکارهایی برای خوب خوابیدن نوزاد
رختخواب نوزاد را به اسانس اسطوخودوس آغشته کنید. لازم به ذکر است که باید ملحفه ای تمیز بر روی بالش آغشته شده به اسطوخودوس بیندازید و سپس نوزاد خود را بر روی آن بخوابانید. تماس مستقیم پوست نوزاد با اسطوخودوس و اسانس آن ممکن است حساسیت هایی برای او ایجاد کند. اسانس اسطوخودوس آرامش بخش خوبی برای القای خواب به نوزاد محسوب می شود. 3- عادت دادن نوزاد به خوابیدن در یک زمان مشخص: اگر چند ...